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中小學生飯量

發布時間:2021-01-06 04:36:57

A. 我小學生飯量增加,我從兩碗飯變成了半碗,又變成了三碗,我從來不吃零食,還很胖,怎麼回事

現在小學生學習負擔重,壓力大,正在長身體階段,飯量增加很正常;但注意營養均衡,也要多吃蔬菜、水果、魚、肉、蛋、奶;加上適量運動,就不會只長胖。

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