① 小學生怎樣瘦腿
塑身:減大腿贅肉的好方法
■ 次數:每6下為1組，共做3組
● 動作一:腳跟靠攏並齊，身體微微半蹲
● 動作二:兩手放於膝蓋上
● 動作三:膝蓋向兩旁張開
● 動作四:膝蓋合並，再伸直回動作一的姿勢
減大腿非常非常有效的方法
這有點像模特走的貓步~腳步走成一條直線,但不要刻意這樣走。而應該是走得非常快，不自覺的走成了一條直線。JMS記住呦~一定要能走多快走多快!這樣每天堅持20分鍾就OK! 走大概5分中左右你就會覺得大腿根非常酸，但一定要堅持呀!
有人用這種方法走了20多天，加上稍微控制一下晚飯，大腿減了6cm.....
這個方法是專門針對大腿的，比跑步管用!!
瘦腿的好方法:兩勺鹽 四勺蜂蜜混合塗在腿上，然後裹上保鮮膜，很有用，不但肉肉緊了很多，而且皮膚也好了
如果再配合運動就更好了，但是肌肉型肥胖的腿就不要運動了，先節食一段時間，等肉鬆一點了在運動。
熱辣夏天，又是穿背心短裙的時候，愛美的女孩子在夏天千萬不能因為天熱而中斷自己的美體塑身計劃。
不過，紫外線飆高的時候，你盡可以選擇在家裡搗鼓一把，對於腿部的線條不是很滿意的你，來分享一下瘦腿的獨門秘籍吧。
1 最簡單的瘦腿方法，就是將兩個膝蓋用力並緊，輕微下壓，這樣快速做五六次便成!注意做這個動作時不需要屏住呼吸。
2 這個動作對於美化小腿曲線非常有效。平躺在地上，雙手放於體側，將兩腿伸直並緊，兩腳交互運動腳背20-30次，然後稍作休息，再重復做兩遍。
3 找張有椅背的椅子坐直，將一條腿往上抬，停在空中，然後雙手放在平舉的大腿膝蓋上，雖然做起來很累，但為了能穿迷你裙，再苦再累也要堅持。
4 坐在椅子上，挺胸，保持兩腿交叉、腳尖著地的姿勢，上面的腿使勁往下壓，下面的腿使勁向上頂，約10秒後雙腿互換位置照樣做10秒種，2-3遍即可。做這個動作不需屏住呼吸。
5 這是一個芭蕾舞演員常做的動作，一條腿向前抬至90度，腳背綳直，再慢慢地往體側移動，每條腿做20遍。堅持做這個動作既可瘦腿，又可勻稱體態。
② 我是一名小學生，怎樣才能五天把腿瘦下來
對呀，我的小肚子好大呀！
③ 小學生怎麼樣讓自己的腿變瘦一個月
學生瘦腿最容易了，有場地有時間還安全。每天提早點到學校或者放學了在操場上跑兩圈，慢跑，全腳掌著地，跑完放鬆肌肉，按摩敲打一下。不用花錢也不佔時間，信手拈來的瘦腿方式何樂不為。
④ 小學生怎樣瘦腿
管住嘴，邁開腿。小學生還是以身體健康生長為主，不要盲目減肥。
⑤ 小學生怎樣才能腿瘦
別想著一天一天瘦，長高才重要
⑥ 怎樣才能快速讓小學生大腿變瘦！
小學生減肥最好多運動，合理控制飲食，每天早上堅持跑步，堅持10天就會有效果，畢竟小孩子 還在發育階段，以健康為前提的減肥才好。