㈠ 小學生初中軍訓有什麼東西能帶的
、床上用品:有的部隊為學生准備褥子,有的不給。事先學校都會跟學生和家長交代清楚。如果部隊只提供床鋪,學生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。家長和學生不能圖省事,以為越簡單越好。軍訓一天下來學生非常疲憊,特別需要一張舒適的床。如果把衣服鋪在身子底下充「褥子」,把衣服疊起來當「枕頭」,學生會感覺很不舒服,睡覺也不解乏。所以,該帶的東西都應該帶齊。 二、鞋子襪子:學生宜穿球鞋、軍鞋或旅遊鞋,忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬不隨腳,高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號宜稍大一點不宜小,以免「小鞋」磨腳。除了腳上穿的鞋子外,還應該另外帶一雙,防備雨天鞋濕以後有的替換。此外,襪子也應該多帶幾雙,還應該注意襪子要柔軟一些,最好是純棉的,容易吸汗。 三、一把雨傘:學生勿忘帶雨傘,防備往返路程以及軍訓之餘下雨。 四、兩個盆子:一個用於洗臉,一個用於洗下身。軍訓時活動量大,出汗多,而部隊不可能保證幾百名學生每天都可以洗上澡,所以一定要准備兩個盆,無論男生女生,每天晚上都要洗外生殖器,保證會陰部的清潔,以免泌尿系感染。 五、一隻水壺:水壺容量要大,既可以涼水,還可以儲水;瓶口要大,接水時以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還得不容易碎。 六、穿平腳褲:軍訓時由於大量出汗,內衣經常濕透,三角褲邊經常捲起來將大腿內側磨破露出鮮紅的嫩肉。因此,鄒林大夫建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。 七、短褲襯衫:軍訓的地方一般都在郊區甚至山區,日夜溫差大,夜間學生還有可能站崗值勤,且難免趕上陰天下雨,最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫,以備天涼時套在軍訓服裡面。立秋以後軍訓的學生尤其應該重視這一點。 八、特別女生:軍訓運動量大,女學生有可能月經提前或經量增多,要備足衛生巾,最好選用質量好、吸附力強的,以免側漏。 九、男女短發:軍訓前,男生最好理個「板寸」,頭發長了感覺熱,但也不宜剃光頭。女學生最好剪成短發,又好洗,又好梳,又涼快,還好戴軍帽。 十、帶爽身粉:可以帶一盒爽身粉,晚上洗漱之後塗上一層,清新舒爽。但不宜帶痱子粉,痱子粉遇上汗容易「和泥兒」。 十一、帶潤喉片:因為軍訓時不斷地喊口號,喊得口乾舌燥,所以,可以帶點潤喉片,養護嗓子。 十二、其他小葯:可以根據學生自己身體的具體情況帶一些小葯。比如平時容易大便乾燥的,可以帶點溫和的潤腸葯,忌猛烈的瀉葯;怕得腹瀉的帶點黃連素;暈車的,帶點乘暈寧;防備蟲咬的,可以帶點清涼油、綠葯膏之類;也可以帶點藿香正氣以防中暑等等。 十三、管住饞嘴:軍訓前,學生忌在家裡吃些大魚大肉,魚生痰肉生火,內熱遇外感,軍訓時學生容易感冒發燒,不但自己受罪,家長擔心,還給老師和教官帶來許多麻煩。 十四、不帶食品:一定別將火腿腸之類的食品帶到部隊。學生往往怕老師、教官發現,將食品偷著掖著藏著,住宿的地方沒有空調、電冰箱,大熱天的很容易壞,吃了之後容易引起腹瀉。 十五、忌帶咖啡:咖啡中含有咖啡因,有興奮神經的作用。學生軍訓過集體生活,已經很新鮮很興奮,晚上經常聊天睡不著覺,如果再喝上一杯咖啡,入睡更困難。睡眠不好,勢必影響第二天的軍訓。 十六、注意指甲:軍訓前(包括軍訓期間),學生要正確剪指甲,忌摳指甲,預防倒刺,以免軍訓時發生甲溝炎。 不喝生水:軍訓期間,學生一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。 不要挑食:在部隊吃的是大鍋飯,可能不如家裡的飯好吃,但是保證衛生和營養,學生不管愛吃不愛吃,都應該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。 睡覺保暖:軍訓的地方一般在郊區甚至山區,夜裡溫度低,所以夜間不宜開窗,不宜吹風扇,以免著涼感冒發燒。 崴腳燙傷:自由活動時,要避免崴腳。一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應該立即用涼水沖洗15分鍾,之後找校醫處理。如遇燙傷,也應該及時用涼水沖洗,然後找校醫處理。 頭暈眼花:軍訓時,如果感覺頭暈、眼花、要暈倒,學生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角,原地坐下,待眩暈過後再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引發摔傷。 軍訓是一件很苦的時候,所以這段時間大家要注意身體,補充體力,多吃一些肉類,蛋類,還要注意補充維生素。多吃點蔬菜了。有條件晚上睡覺的時候用熱水燙點奶喝,既補充營養,又能改善晚上的睡眠狀況。 同時要多注意休息,中午也有午睡的時間,休息一下備戰下午。如果在軍訓過程中,如果真感覺自己不適,不要硬撐,直接打報告和教官說。教官都是會放行的。這也沒有什麼丟不丟人可言。 注意多補充水分,以運動飲料,茶水,鹽水最佳。最好不要喝冰的飲料。因為軍訓身體一般很熱,喝那種東西容易拉肚子的。還有,碳酸性飲料,如果你是臉上長豆的類型,這種飲料就不要喝了。臉上容易起豆豆的。 還有襪子最好以棉製襪為最佳,鞋裡最好墊上軟鞋墊,這樣腳後跟舒服一些,同時對汗腳的同學對腳臭也有一定的防治作用。 軍訓階段一定要注意個人衛生,衣服要勤洗勤換。保持干凈。 最後,在軍訓的時候要多多表現自己,這樣可以認識更多的同學,和同學提前建立友誼,也可以讓同學們對自己有所印象,以後在學校如果要從事什麼工作,參加什麼活動之類的都有點幫助。 轉貼: 一、迷彩服裡面最好再披一件棉製背心,吸汗性好,否則你的迷彩服背部很快會曬出鹽的。推薦NIKE的不錯,軍用背心更好,女生的話,戴運動胸罩。 二、襪子也以棉製運動襪為最佳,鞋子裡面最好墊一塊軟鞋墊,這樣腳後跟舒服一點。 三、注意補充水分,以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拚命喝白開水,當心水質性中毒。 四、軍訓後體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類。同時注意補充維生素。 五、如果實在支持不下去,一定要休息,不要硬撐。畢竟軍訓差不多每個人都可以通過。 六、保持好團隊關系,對於大一的弟弟妹妹們可以認識同學,多交朋友.......
㈡ 小學生軍訓必備用品
衣服:襪子,厚衣服,鞋子要舒服,內衣(如果不給你們發軍裝的話)
急救:1。葯品(包括治拉肚子的,感冒發燒的,過敏的,消化不良的,胃痛的,例如,九九感冒靈,清熱解毒,思密達,清熱解毒,健胃消食片…我也不記得了…要你媽媽帶齊了,不用量太大,應該會有校醫跟著吧,有不舒服就找校醫奶奶就好了~) 維生素也帶上吧,在軍營里的話,會吃不好
2。創可貼,很重要,如果擦傷的話。多帶些
生活用品:洗漱的香皂,牙膏,牙刷,毛巾,洗澡用的東西,肥皂(如果時間久的話)拖鞋,如果跟我一樣有潔癖那就再帶上一條單子… 要是讓帶零食,就帶上一兩塊壓縮餅干好了,吃不飽的時候那就是救命糧啊~ 要帶上水壺,總不能一直買水喝么
這差不多就夠了,小學生啦,不會很嚴的,可以很隨意的交到好多朋友,一玩為主拉,要是教官很年輕很隨和,那恭喜你了,你的軍訓會比較輕松,如果教官很嚴,就一定要聽話,站軍姿就認真站,不讓動就不能動,流汗了也不可以擦,表現好的話,教官很容易讓你提前休息的,呵呵…想當年,我就是最輕松的一個…可以別人站著我歇著,因為我表現很好么,教官示範要認真學,認真做,就好了 ~~~ 你們還小啦,很隨意的~沒事,就是平時注意點就好了,別傷了自己。
㈢ 小學軍訓要帶什麼
……軍訓必讀!!!
一定要將內容看到底哦```
一、注意事項
軍訓時要在家長的陪同、老師的指導下帶好學校要求帶齊的東西和必備物品,比如:被子、臉盆、統一服裝等。
另外還需要注意帶好以下物品
1、帶防曬霜
經過幾次軍訓的我知道,若不帶它,你就要變成陰陽黑白人了。
2、帶水壺、皮扣、卡子。
水壺應該是學校要求帶的物品之一,但每次軍訓都有人忘記帶。女生最好把頭發盤起來,不然頭發粘到脖子上會很難受,用皮扣快速又方便。若女生頭上的小頭發不聽話,則可以用卡子別住,會方便許多。
3、多帶幾件衣服、鞋子(內衣、外衣、襪子、外套、運動鞋、拖鞋)
我有一次軍訓的時候遇上下雨,衣服都濕透了,還好我有帶衣服。帶運動鞋的確很麻煩,若不想帶,那麼可以帶點香豆或者茶葉,晚上放在鞋子里,第二天拿出來,再穿時會很爽。拖鞋就一般了,用它的次數不算多,就是在晚上的時候,不過穿它的確比穿運動鞋舒服。
4、帶蚊帳、花露水(小瓶裝)
防止蚊蟲叮咬。就是在自己家裡都能被蚊子咬到,何況宿舍呢?萬一不幸被咬到,還可以做補救工作。
5、帶一本書
什麼書都行。一來可以打發睡前的十幾分鍾,如果你不想和舍友聊天的話,一本課外書足夠了;二來可以幫助睡眠,如果你興奮的難以入睡,看一本歷史書就可以輕松入睡~
6、帶創可帖
不怕一萬,就怕萬一
7、多帶紙巾
有時在吃飯後,還沒來得及洗手教官就整理集合了,所以紙巾一定要隨身帶。女生要注意帶好特殊護理用品,以防萬一。
8、帶清涼油、清涼糖、酸奶或酸梅等。
有的同學體質差,站軍姿的時候容易暈倒,這時用清涼油塗抹在太陽穴、吃一顆清涼糖可緩解症狀。如果有同學反胃、惡心,則可以喝一杯酸奶,或者吃幾顆酸梅等,以來緩解症狀。
9、小手電筒
晚上起來上廁所的時候,不用為找不著衣服、摸不著電燈開關而擔心了。
10、小鬧鍾
雖然教官會用哨子把大家吹醒,但是若你穿衣梳洗的速度慢的話,可就跟不上了,所以備一個小鬧鍾,早起10分鍾,做到充分的准備。
11、關針
雖然它派不上什麼大用場,但是如果你穿衣太匆忙而將衣服弄破,一個小小的關針就會起很大的作用了。
12、塑料袋
你可以把你偷買的零食的包裝袋扔在裡面,也可以把你弄壞的東西扔在裡面,一般來說,2個就足夠了。
13、筆記本和筆
也許你們會搞一個聯歡會,也許你們會互相留下電話號碼或者QQ號,那麼一個筆記本就可以幫你理清你想做的事情了。
二、其他問題
1、有的同學可能擔心:如果天太熱怎麼辦?放心,宿舍都是有窗的,不會很熱,也沒有必要帶扇子,如果實在熱,可以用濕毛巾擦一擦,之後塗抹一點花露水就好了。
2、有的同學可能擔心:學校不讓帶手機、MP3、撲克等娛樂物品,那麼我們無聊的時候怎麼辦?其實學校是不會挨個查你有沒有帶手機的,如果你實在想帶,那你就帶吧,不過要放到宿舍的枕頭下,以免讓教官發現。
3、有的同學可能擔心:如果早晨起床或晚上回宿舍的時候餓了怎麼辦?答案很簡單,吃。只是學校可能不讓帶零食。這個學校也是不會去查的,你可以帶幾包能墊飢的食品。不過要處理好包裝袋。告訴你一個秘密,在我軍訓的時候,我驚奇的發現在女生宿舍的門口,居然有一個大媽在明目張膽地賣零食,如果你運氣好,可能會遇見這個大媽哦~
三、宿舍問題
1、有的同學也許會擔心和宿舍同學的相處問題,沒關系,主動說一句:你好,我叫XXX就行了。如果想把朋友交的再進一步,就送他點小零食。
2、舍友可以一起設定值日、選管理員(舍長)、分工等問題,這樣會和舍友融洽相處.
3、不要獻殷勤,不要什麼事都說:「你放心,交給我吧」或者「我來 我來」,有的「高素質」的學生可能會不喜歡這樣的同學.
四、軍訓事項
1、教官、班主任分宿舍、宣布注意事項。
2、開一個1個多小時的會議(領導在台上講話並且是坐著,學生在下面聽講並且是站著)
3、讓你做好充分的休息和准備
4、列隊,教官宣布所要進行的項目,並且學習集合、散開、蹲下聽講
5、站軍姿
6、齊步走
7、正步走
8、合起來練習
9、驗收軍訓成果(軍隊領導在台上坐著打分,學生在台下按班級輪流進行軍姿、集合、散開、正步、齊步等表演)
10、最後可能會有一個文藝匯演,①個人節目:由班主任點名、同學自薦等選出表演人員②大合唱。一般來說文藝匯演就是大合唱。唱軍歌。(教官會教你唱什麼、怎麼唱)
然後,軍訓之旅就到此結束了
我想,這些東西足以用來對付軍訓了,客觀條件准備好了,接下來就要做好精神准備,來迎接等待已久而又望而卻步的軍訓了!
這樣可以么?
㈣ 軍訓需要准備什麼東西
軍訓需要准備的東西有:
1、 被褥用品:有的部隊為學生准備褥子,有的不給,事先學校都會跟學生和家長交代清楚。如果部隊只提供床鋪,學生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。
2、鞋子襪子:學生宜穿球鞋、軍鞋或旅遊鞋,忌穿新鞋和高幫鞋及高跟鞋。新鞋硬不隨腳,高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號宜稍大一點不宜小,以免鞋小磨腳。襪子也應該多帶幾雙,還應該注意襪子要柔軟一些,最好是純棉的,容易吸汗。
3、兩個盆子:一個用於洗臉,一個用於洗下身。軍訓時活動量大,出汗多,而部隊不可能保證幾百名學生每天都可以洗上澡,所以一定要准備兩個盆,無論男生或者女生,每天晚上都要洗外生殖器,保證會陰部的清潔,以免泌尿系統感染。
4、一隻水壺:水壺容量要大,既可以晾水,還可以儲水;瓶口要大,接水時以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還不容易碎。
5、穿平角褲:軍訓時由於大量出汗,內衣經常濕透,三角褲邊經常捲起來將大腿內側磨破露出鮮紅的嫩肉。因此,建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。
6、衛生巾:軍訓運動量大,女學生有可能月經提前或經量增多,要備足衛生巾,最好選用質量好、吸附力強的,以免側漏。
(4)小學生軍訓帶什麼東西擴展閱讀:
軍訓時的注意事項
1、軍訓前,學生忌在家裡吃大魚大肉,魚生痰肉生火,內熱遇外感,軍訓時學生容易感冒發燒,不但自己受罪,家長擔心,還給老師和教官帶來許多麻煩。
2、一定別將火腿腸之類的食品帶到部隊。學生往往怕老師、教官發現,將食品偷著掖著藏著,住宿的地方沒有空調、電冰箱,大熱天的很容易壞,吃了之後容易引起腹瀉。
3、忌飲咖啡,咖啡中含有咖啡因,有興奮神經的作用。學生軍訓過集體生活,已經很新鮮很興奮,晚上經常聊天睡不著覺,如果再喝上一杯咖啡,入睡更困難。睡眠不好,勢必影響第二天軍訓。
4、軍訓前(包括軍訓期間),學生要正確剪指甲,忌摳指甲,預防倒刺,以免軍訓時發生甲溝炎。
5、軍訓期間,學生一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。
6、在部隊吃的是大鍋飯,可能不如家裡的飯好吃,但是保證衛生和營養,學生不管愛吃不愛吃,都應該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。
7、軍訓的地方一般在郊區甚至山區,夜裡溫度低,所以夜間不宜開窗,不宜吹風扇,以免著涼感冒發燒。
8、自由活動時,要避免崴腳。一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應立即用涼水沖洗15分鍾,之後找校醫處理。如遇燙傷,也應及時用涼水沖洗,然後找校醫處理。
㈤ 孩子要去軍訓需要自己帶什麼東西
軍訓時要在家長的陪同、老師的指導下帶好學校要求帶齊的東西和必備物品,比如:被子、臉盆、統一服裝等。
另外還需要注意帶好以下物品
1、帶防曬霜
經過幾次軍訓的我知道,若不帶它,你就要變成陰陽黑白人了。
2、帶水壺、皮扣、卡子。
水壺應該是學校要求帶的物品之一,但每次軍訓都有人忘記帶。女生最好把頭發盤起來,不然頭發粘到脖子上會很難受,用皮扣快速又方便。若女生頭上的小頭發不聽話,則可以用卡子別住,會方便許多。
3、多帶幾件衣服、鞋子(內衣、外衣、襪子、外套、運動鞋、拖鞋)
我有一次軍訓的時候遇上下雨,衣服都濕透了,還好我有帶衣服。帶運動鞋的確很麻煩,若不想帶,那麼可以帶點香豆或者茶葉,晚上放在鞋子里,第二天拿出來,再穿時會很爽。拖鞋就一般了,用它的次數不算多,就是在晚上的時候,不過穿它的確比穿運動鞋舒服。
4、帶蚊帳、花露水(小瓶裝)
防止蚊蟲叮咬。就是在自己家裡都能被蚊子咬到,何況宿舍呢?萬一不幸被咬到,還可以做補救工作。
5、帶一本書
什麼書都行。一來可以打發睡前的十幾分鍾,如果你不想和舍友聊天的話,一本課外書足夠了;二來可以幫助睡眠,如果你興奮的難以入睡,看一本歷史書就可以輕松入睡~
6、帶創可帖
不怕一萬,就怕萬一
7、多帶紙巾
有時在吃飯後,還沒來得及洗手教官就整理集合了,所以紙巾一定要隨身帶。女生要注意帶好特殊護理用品,以防萬一。
8、帶清涼油、清涼糖、酸奶或酸梅等。
有的同學體質差,站軍姿的時候容易暈倒,這時用清涼油塗抹在太陽穴、吃一顆清涼糖可緩解症狀。如果有同學反胃、惡心,則可以喝一杯酸奶,或者吃幾顆酸梅等,以來緩解症狀。
9、小手電筒
晚上起來上廁所的時候,不用為找不著衣服、摸不著電燈開關而擔心了。
10、小鬧鍾
雖然教官會用哨子把大家吹醒,但是若你穿衣梳洗的速度慢的話,可就跟不上了,所以備一個小鬧鍾,早起10分鍾,做到充分的准備。
11、關針
雖然它派不上什麼大用場,但是如果你穿衣太匆忙而將衣服弄破,一個小小的關針就會起很大的作用了。
12、塑料袋
你可以把你偷買的零食的包裝袋扔在裡面,也可以把你弄壞的東西扔在裡面,一般來說,2個就足夠了。
13、筆記本和筆
也許你們會搞一個聯歡會,也許你們會互相留下電話號碼或者QQ號,那麼一個筆記本就可以幫你理清你想做的事情了。
望採納,謝謝
㈥ 小學生軍訓必備物品有那些
1、洗漱用品
不需要說的就是洗漱用品了,這個你也應該知道每天起床需要刷牙洗臉吧,所以這個必須帶。
2、帆布鞋/運動鞋
軍訓的時候如果學校沒有要求一定要穿統一的軍鞋,那麼一定要帶一雙帆布鞋或者運動鞋板鞋之類的平底鞋。女孩子還是放棄那種公主鞋豆豆鞋,這樣軍訓的時候一定跑不起來,運動量大很容易疲勞。
3、防曬霜
軍訓都知道除了下雨都是在室外的,別幻想著有一片遮的地方,都是烈日下活動的,所以怕曬傷曬黑的小夥伴們,一定要帶防曬霜,記得外出前塗抹。
4、吸汗襪子
很多女孩子習慣在天氣熱的時候穿絲襪短襪,建議去軍訓的時候不要選擇這種薄絲襪,不僅吸汗效果差,輕薄的質地還容易讓腳感到酸痛。所以應當選擇棉質地的襪子。記得多備幾雙襪子,因為運動流汗要勤換襪子。
5、濕紙巾/手帕
因為軍訓的時候都是在運動,難免汗流浹背,臉又油又臟又都是汗,所以准備些濕紙巾或者手帕之類的,可以擦擦。
6、舒適鞋墊
雖然天氣熱,軍訓的時候也是很熱,但還是一定要備至少兩雙舒適的鞋墊,最後厚點,這樣腳部的肉不會酸痛。
7、潤嗓含片
一般軍訓都必須會喊到口號,而且還是每天頻繁喊,那麼就需要必備潤嗓含片,以備喉嚨沙啞發不出聲音。
8、防暑葯
因為每天在烈日下軍訓,難免會中暑或者難受之類的,所以要佩帶一些防暑葯品。
9、內衣褲
軍訓經常汗流浹背,每天洗澡是必須的,但是內衣褲就要經常換洗,因為流汗的時候基本上是全濕透的比較臟,最好佩帶幾套備用。
㈦ 小學生初中軍訓要帶什麼東西和有什麼內容啊
因為我已經在軍訓了,所以知道帶些什麼。我說的都的是精華哦。記住了專:帶風油精或清涼油(屬擦在太陽穴、額頭、雙手內側的關節、肚臍眼);如果太陽光很強烈的話,可以吃幾粒仁丹(按說明吃);一定要帶水;可以帶濕毛巾。很簡單就這樣夠了。
記得採納啊
㈧ 小學生軍訓要帶什麼東西(追30哦~~)
我是中學生,去的是薊縣,秋天去一定要帶毛坎肩,一天換三次衣服,早晨六點半起床專跑步,晚上還有屬緊急集合.宿舍里還有小強.
帶臉盆,洗漱用具,帶被套,枕套,風油精,創可貼.水壺也要自己帶,那裡的不太干凈.盡量不要帶吃的,畢竟是軍訓,伙食嘛,第一頓覺得挺好,四菜一湯,後來才知道,每頓都不換樣.
迷彩服肯定不會自己准備,我們穿的是校服.
宿舍有八個人一間,個別的十八個人一間,上下鋪.
軍訓沒練什麼,就是太累,一定要堅持,前一天晚上有一個篝火晚會.
祝你好運吧
㈨ 小學生軍訓要帶什麼東西
1、 被褥用品:有的部隊為學生准備褥子,有的不給,事先學校都會跟學生和家長交代清楚。如果部隊只提供床鋪,學生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。
2、鞋子襪子:學生宜穿球鞋、軍鞋或旅遊鞋,忌穿新鞋和高幫鞋及高跟鞋。新鞋硬不隨腳,高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號宜稍大一點不宜小,以免鞋小磨腳。襪子也應該多帶幾雙,還應該注意襪子要柔軟一些,最好是純棉的,容易吸汗。
3、兩個盆子:一個用於洗臉,一個用於洗下身。軍訓時活動量大,出汗多,而部隊不可能保證幾百名學生每天都可以洗上澡,所以一定要准備兩個盆,無論男生或者女生,每天晚上都要洗外生殖器,保證會陰部的清潔,以免泌尿系統感染。
4、一隻水壺:水壺容量要大,既可以晾水,還可以儲水;瓶口要大,接水時以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還不容易碎。
5、穿平角褲:軍訓時由於大量出汗,內衣經常濕透,三角褲邊經常捲起來將大腿內側磨破露出鮮紅的嫩肉。因此,建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。
6、衛生巾:軍訓運動量大,女學生有可能月經提前或經量增多,要備足衛生巾,最好選用質量好、吸附力強的,以免側漏。
軍訓時的注意事項
1、軍訓前,學生忌在家裡吃大魚大肉,魚生痰肉生火,內熱遇外感,軍訓時學生容易感冒發燒,不但自己受罪,家長擔心,還給老師和教官帶來許多麻煩。
2、一定別將火腿腸之類的食品帶到部隊。學生往往怕老師、教官發現,將食品偷著掖著藏著,住宿的地方沒有空調、電冰箱,大熱天的很容易壞,吃了之後容易引起腹瀉。
3、忌飲咖啡,咖啡中含有咖啡因,有興奮神經的作用。學生軍訓過集體生活,已經很新鮮很興奮,晚上經常聊天睡不著覺,如果再喝上一杯咖啡,入睡更困難。睡眠不好,勢必影響第二天軍訓。
4、軍訓前(包括軍訓期間),學生要正確剪指甲,忌摳指甲,預防倒刺,以免軍訓時發生甲溝炎。