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小學生跑操

發布時間:2020-11-24 19:06:49

『壹』 小學生二年級二班跑操口號.跪求

水滴石穿 金石可鏤 不懈努力 務求成功

堅韌堅韌 無往不勝 突破突破 超越自我

非比尋常 2班最強
青春無悔 信心無敵謝謝採納

『貳』 小學低年級冬季可以跑操嗎

整齊劃一的步調,歡快活潑的音樂,響亮獨特的口號,朝氣蓬勃的臉龐,跑操已經成了許多學校靚麗的風景線。跑操鍛煉是貫徹落實全國學校體育工作會議精神的一項重要舉措,是積極踐行「健康第一」、「每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子」等現代健康理念的一個育人途徑,是學校體育全面均衡發展的一種有效手段。作為基層學校的體育工作者如何積極施行和組織好這一活動,我覺得從以下幾個方面做起:

一、廣泛宣傳,認識到位
跑操是學生集體在音樂的伴奏下,進行有組織、有節奏的跑步。這是一項新興體育運動,豐富了學生的課間活動,但在廣大師生眼裡還是陌生的。為了能使廣大師生認識到此項運動的意義,我們體育教師應充分利用學校的宣傳陣地,如櫥窗、黑板報、校園電視台等平台都是我們宣傳發動的主陣地,進行圖文並茂地介紹、繪聲繪色地演講、讓校園小記者身臨其境地采訪……學生們在耳濡目染中了解了跑操的鍛煉價值――它有利於自身的健康成長,可以鍛煉耐久力,提高心肺功能,有利於身心發展,培養克服困難的意志品質和集體主義精神;學生們在精心營造的氛圍中懂得強健體魄就要從主動參加跑操鍛煉做起,激發了自我需求,改變了「要我做」的消極心理,養成了「我要做」的積極心理和自覺行為。
二、統籌安排,技術指導
跑操看似是一項簡單的集體運動,但要真正實現跑操所要達到的訓練目標並不是那麼容易。作為學校的專職體育教師應在活動中做到從全體學生入眼,根據全體學生的年齡、身體等實際狀況,制定詳細活動計劃,進行統籌安排,實施技術指導。
1.尊重差異。基於學生的不同年齡特點,尊重學生的差異,我們對學生按年級分組。運動量是循序漸進,跑操距離是由小到大:一、二年級學生每天跑600米,三、四年級學生每天跑800米,五、六年級學生每天跑1000米,有特殊體質、生病的同學可以適當照顧。
2.首尾呼應。榜樣的力量總是無窮的,我們在學生里挑選那些跑操表現出色的學生擔任班級領隊,利用課外時間對他們進行訓練,熟悉跑操路線。教師利用上課時間對整班學生進行訓練,指導學生跑操時做到「三步一吸,三步一呼」的呼吸方法。我們還要求各班級教師在學生進行跑操練習時壓陣陪跑,這樣既能及時指導動作,又能調整學生隊伍,還可以合理安排好運動量和跑速。就這樣,班級骨乾和教師首尾呼應,共同將跑操實實在在地進行下去。
3.特色口號。各班可以根據自己本班的實際情況,制定出積極、健康有特色的班級口號。例如:「五二、五二,獨一無二!」這樣的口號具有鼓舞力,催人奮進。在跑操場地中,我們設置標志物,每當班級經過標志物時,由體育委員帶領喊口號,在宏亮整齊的口號聲中,學生的集體榮譽感萌發,為集體爭光跑好操的人越來越多。
4.跑步頻率。統一的跑步頻率是跑操成功的關鍵,要使學生在跑操中的量和度適當,以達到鍛煉身體、增強體質、活躍課間的目的。例如我們讓領隊在班級前面舉班級牌子中速領跑,步子要小,不要太大。要求班與班之間相距5米,每班一名教師在隊尾跟跑,對本班進行全程管理,確保跑步頻率統一。我們跑操時間分上下午各一次,每次半小時(低年級時間可適量減少)。如果學生剛上完體育課,那麼這次的跑操就可以免跑,這樣防止學生運動量過大。
5.考核比賽。沒有激勵就沒有動力。我們由少先隊大隊部和體育組對各個班級跑操情況聯合進行考核,對照細則量化評分,每周公布一次,每月評選跑操之星。每學期分年級進行跑操比賽,評選出優秀跑操班級,並在最後的文明班級評比中加分。
三、分工協作,機制保障
俗語雲:沒有規矩,難以成方圓。跑操天天進行,難免單調枯燥,難免發生一些意想不到的安全事故。怎樣確保每次的跑操達到高效高質?這就要求我們必須有一套可行的完整的制度作保障。我們可以制定跑操活動詳細計劃,要求安全措施落實到人,設立專門的監督崗哨,將跑操列入文明班級評比條例,進行跑操比賽,並適時點評整改。當然,制度再好,沒有好的實施人也是不行的。只憑借一兩個體育教師的力量是遠遠不夠的,縱使忙得焦頭爛額也無法應對。這時,我們巧借他山之石就可以攻玉,我們又可以在學校的支持下,動員所有教師全員參與,協同工作,堅持不懈,每天由學校值班領導、全體班主任、專兼職體育教師全程監督學生的跑操情況,確保學生安全,確保責任層層到位,確保工作落到實處。尤其安全措施更要徹底到位:
1.跑操前。我們首先組織學生做好服裝、鞋子的准備工作,集體整隊到操場集中,集合時要做到靜、快、齊,不允許交頭接耳、嬉笑打鬧,不允許跑出隊伍、自由散漫;然後聽統一口令做簡單的准備活動,再按照規定路線進行跑操。
2.跑操中。教師及時管理班級,控制跑操速度,不要太快,勻速前進。如有學生在跑操過程中鞋帶松開,教師要提醒學生離開隊伍,到邊上去系鞋帶,不能直接蹲下,防止後面的同學撲倒上去,造成嚴重後果。在跑操過程中,要安排值日教師在每個角落進行督查。
3.跑操後。跑完規定的距離後,學生還需再慢走一圈,而後按次序走進教室,不能一鬨而散。每次跑完進教室後,要組織學生進行簡單放鬆:兩手握拳輕輕敲打大腿和小腿,使肌肉得到放鬆。同時關照學生跑完後不能立即大量喝水,即使要喝,只能喝一小口,或者用水漱漱口,跑完後更不能立即脫衣服,防止感冒。
總之,跑操是一項既能增強孩子們的體質、又能發揚孩子們團結協作、積極向上的拼搏精神,讓我們每一個體育工作者堅持「為了孩子們的健康」這一崇高信念,把跑操運動推上更火熱的台階上去吧!

『叄』 小學生跑操時出操,班主任可以不跟學生一起跑操嗎

具體看學校的規定哦,學校如果明令教師帶隊跑操,教師是必須要跟學生一起跑操的。

即使沒有明確要求,出於責任感,教師最好跟在學生旁邊,以防突發事故,也可以減少不必要的麻煩。

『肆』 跑操口號小學五年級XXXX,XXXX。

鵬程萬里,一拼到底,放馬金鞍,為我二班(這是我們版班的)

囂張點的:
文者稱權雄,武者稱霸,xxxxxx班,雄霸天下。
揚帆起航,劈波斬浪,xx班一出,誰與爭鋒。
龍騰虎躍,雷霆萬鈞,無與倫比,萬眾一心。
齊心協力,爭創佳績,勇奪三軍,所向披靡。
英明神武,勇冠江山 ,史上最強, xxxxxx班。
親密五班,合作無間,力挫群雄,舍我其誰。
龍騰虎躍,雷霆萬鈞,無與倫比,萬眾一心。
xx班一出,誰與爭鋒,橫掃賽場,唯我稱雄。
山中猛虎,水中蛟龍,xxxxxx班,卧虎藏龍。

文雅點的:
磨礪意志,奮發沖刺,團結拼搏,展現自我。
放馬金鞍,惟我十班,超越夢想,激丶情無限。
愛我季延,立志成材,奮勇沖擊,永爭第一。
競速時代,xx班最帥,團結友愛,不可阻礙。
釋放激丶情,放飛夢想,今天明天,由我創造。
青春似火,超越自我,放飛夢想,創造輝煌。
團結一心,奮勇向前,追求卓越,爭創第一。
積極進取,努力拚搏,磨練意志,強健體魄。
秀出自信,展現自我,非比尋常,xx班最強。

『伍』 小學什麼時候不用跑操

你生病的時候,不用跑操,
健康的話,不但小學,
初中高中大課間的時候,
都要跑操或者做操

『陸』 南通市文亮小學跑操作文

第二節下課鈴一響,大課間的跑操就快要開始了。我們動作迅速地在教室門前排好男女兩隊,在班長的帶領下,我們伴著嘹亮的《運動會進行曲》,向嶄新的塑膠操場走去。
不一會兒我們來到了自己的方陣,並排成了6排,橫排、豎排、都排得非常整齊,像一個「一」字。這時,四、五、六年級其他班的同學也都以最快的速度來到操場上。鮮紅的塑膠、雪白的跑道,映著同學們燦爛的笑容,此時的校園是最美的。
跑操終於開始了!陣陣響亮的有節奏的跑操音樂從廣播里傳出來,我們喊著節拍,字字鏗鏘有力,我們順著節拍而動,雙腿也自如地邁動起來,隊伍慢慢地向前移動著。我抬頭看看前方,吸氣、收腹、擺臂,身邊的樹木開始向後退去,很舒適地呼吸著新鮮空氣,全身開始協調地運動起來。身上微熱,呼吸也開始急促起來,心情越來越愉悅。

『柒』 關於小學生跑操怎樣跑好的作文100字,50篇.

今天下午跑操時,班主任和老師去開會了。

剛出教室,同學們就推攘著,爭先恐後地往樓梯那跑,你擠我,我碰你,沒有了以往和老師在時的安靜。大家叫喊著,「嘶吼」著。整個樓梯與走廊遍布著歡笑和雜聲。當站隊了,大家還你一句,我一句。體育委員吹著哨子:「噓!噓!」吼了幾聲:「安靜了!」可沒人聽。有打架的,小聲說話的,還有大吼大叫的。開始跑了。別的班都邁著整齊的步伐,發出「誇誇誇」的響聲,口號也十分響亮。「多好啊!」我想。無論是七八年級,還是我們同一年級的,都是一樣的整齊,唯獨我們班:前面的同學絲毫不考慮我們後面的矮個們,個個鉚足了勁,可勁兒地往前沖,邊跑邊鬧,踩踩這人的鞋,扯扯那人的衣服……干什麼的都有,就是沒有認真跑操的。後面的同學則是拖著腿,慢悠悠地散著小步兒,哼著小曲兒。我只顧自個拚命地往前趕。體育委員吹著口號,喊著節奏,點著跑的不好的人的名字,累得「呼哧呼哧」的。

一圈跑下來,大家更放肆了,兩同學打了起來,邊上的人躲到一旁,就怕被誤傷。在這時可別有人吼上一句「別打了!」要不然肯定得挨打。諾大的校園處處安靜,唯有我們在的地方添了份喧鬧。

這次跑操,同學們的表現讓我很難過。難道老師不在我們就不能管好自己了嗎?我們是一班,我們的口號是「一班一班!非同一般!更高更強!邁向輝煌!」

這就是「非同一般」嗎?

『捌』 全校小學生跑操,班主任老師可以不跟同學跑操嗎

你好,很高興為你解答
當然不可以啦
你是班主任
應該做表率
帶領學生們一起跑步
每個班級應該都有老師帶領的吧

『玖』 小學生想跑操就跑操,不想跑操就不跑,能行嗎

肯定不行,除非孩子有身體不適,每天跑操必須全體按時按點的參加,提高孩子的耐力,提高孩子的身體體質,提高孩子的四肢發達因為四肢發達直接影響大腦開發,總之體育也是一項很重要的科目

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