⑴ 如何幫助孩子克服浮躁
浮躁心理是當前一些青少年的通病之一，表現為行動盲目，缺乏思考和計劃，做事心神不定，缺乏恆心和毅力、見異思遷，急於求成，不能腳踏實地。
比如，有的孩子看到歌星掙大錢，就想當歌星；看到企業家、經理神氣，又想當企業家、經理，但又不願為了實現自己的理想努力學習。還有的孩子興趣愛好轉換太快，干什麼事都沒有常性，今天學繪畫，明天學電腦，三天打魚兩天曬網，忽冷忽熱，最終一事無成。
浮躁心理的產生主要有以下原因：
1.家長的影響。我國正處於社會轉型期，社會利益和結構在進行著大調整，在改革帶來的社會變化面前，不少家長的心理處於矛盾狀態，既對改革的成果表示贊成和滿意，又擔心和憂慮在新體制帶來的震動和沖擊面前無法適應，因而患得患失，心神不安。
也有的家長急於脫貧或改變生活的現狀，表現出急功近利，出現急躁的心態，恨不得一眨眼成為「先富起來的那一部分人」，這種心理也影響到子女。
2.與遺傳有關。心理學的研究表明，具有強而不靈活、不平衡的神經類型的人，容易急躁，沉不住氣，做事易沖動，注意力易分散。
3.意志品質薄弱。有的父母只知給孩子灌輸知識，卻不知培養孩子的意志品質，因而造成有的孩子學習怕苦怕累，做事急躁冒進，缺乏恆心。
為了改變孩子的浮躁心理，父母應指導孩子注意以下問題：
1.教育孩子立長志。俄國偉大作家托爾斯泰說過：「理想是指路的明燈。沒有理想，就沒有堅定的方向；沒有方向，就沒有生活。」
父母只有幫助孩子樹立遠大的理想，才能使孩子明確生活的目的和對崇高理想的追求，具有對生活和學習的高度責任感，這對防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。
父母在幫助孩子樹立遠大理想時，要注意兩點：一是立志要揚長避短。有的孩子立志經常不考慮自身條件是否可行，而是憑心血來潮，或看到社會上什麼掙大錢，就想做什麼工作。這種立志者多數是要受挫的。
父母應該告誡孩子，根據自己的特點來確立目標（最好和孩子一起分析孩子的特點），才會有成功的 希望，千萬不要趕時髦。二是立志要專一。
俗話說：「無志者常立志，有志者立長志。」父母要告訴孩子立志不在於多，而在於「恆」的道理。要防止孩子「常立志而事未成」的不好結果的產生。正如赫伯特所說：「人不論志氣大小，只要盡力而為，矢志不渝，就一定能如願以償。
2.重視孩子的行為習慣。一是要求孩子做事情要先思考，後行動。比方出門旅行，要先決定目的地與路線；上台演講，應先准備講稿。
父母要引導孩子在做事之前，經常問自己這樣一些問題：「為什麼做？做這個嗎？希望什麼結果？最好怎樣做？」並要具體回答，寫在紙上，使目的明確，言行、手段具體化。
二是要求孩子做事情要有始有終。不焦躁，不虛浮，踏踏實實做每一件事，一次做不成的事情就一點一點分開做，積少成多，積沙成塔，累積的最後即可達到目標。
3.有針對性地「磨練」。父母可以採取一些措施，有針對性地「磨練」孩子的浮躁心理。如指導孩子練習書法，學習繪畫，彈琴，解亂繩結，下棋等，有助於培養孩子的耐心和韌性。
此外，還要指導孩子學會調控自己的浮躁情緒。例如，做事時，孩子可用語言進行自我暗示，「不要急，急噪會把事情辦壞」，「不要這山看著那山高，這樣會一事無成」，「堅持就是勝利」。只要孩子堅持不斷地進行心理上的練習，孩子浮躁的毛病就會慢慢改掉。
4.用榜樣教育孩子。身教重於言教。首先父母要調適自己的心理，改掉浮躁的毛病，為孩子樹立勤奮努力，腳踏實地工作的良好形象，以自己的言行去影響孩子。
其次，鼓勵孩子用榜樣，如革命前輩、科學家、發明家、勞動模範、文藝作品中的優秀人物以及周圍的一些同學的生動、形象的優良品質來對照檢查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育培養其勤奮不息，堅忍不拔的優良品質。
⑵ 如何調整小學生的浮躁
唐曾磊老師在《學習智慧》一書中指出：「學生學習不好的原因是浮躁。」他指出小學生的「浮躁」具體表現在以下幾方面：
1、行為多動。
「文靜不足，活潑有餘。」屁股坐不住。在家裡台燈下做作業，剛做一會兒，就要起來到外面走一走，借口多多：上廁所，喝開水，看誰來啦，拿東西吃，問題目，問事情……總有理由。在學校做作業則表現為多動，一會兒摸摸筆盒，一會兒看看同學，一會兒聽聽同學小聲地在說什麼，一會兒再看看同學做得和自己一樣嗎？少有靜心思考的時候。
2、思維惰性。
答題時，不願多讀多想。非常簡單的題目都要「習慣性」地問家長，其實家長為他重讀一遍題目他就「哦」的一聲會做了。我在這兒用了個「習慣性」意指部分家長太「寵」孩子，有問必答。孩子早早發現問爹媽得到答案比自己思考解答省事！因而，百問不煩.家長還以為這是「悔人不倦」。殊不知，思維惰性就在這種「慈愛」下滋長。
3、沒有耐心。表現出坐沒坐像，站沒站像。好像對一切都失去了耐心，聽課時愛趴在課桌上，做小動作。做作業時，跪著，蹲著，趴著，腳蹺著，搖著……表現得很不耐煩。
4、不能用心學習。字跡不工整，連筆、錯筆、漏筆、歪斜、不用力，寫字不加思索。
5、不能自主學習。剛開始背二遍書，就說會背了，要求背給家長、老師聽。當然不會背。就這樣循環著要求，哭求著。
1、家長以身作則，遇事平心靜氣，認真完成。就如，家長檢查孩子作業時，就要認真檢查，要求嚴格。不能馬虎過關。同時，為孩子從周圍的同輩中，選個榜樣，不是「人比人會氣死人」事事拿榜樣來比高低，而是告訴孩子，像他那樣做，你也能做得好！
2、從做作業入手，嚴格要求，認真練習。做到了，有進步了就表揚，沒有做到，就陪著他做好再表揚，讓他嘗到個中樂趣。當然培養不急不躁，專心志致的品質要落實在日常的學習生活中去。做任何事情都不能草率應付了事，都講究「認真」二字。
3、選練一技能。如書法、繪畫、彈琴、聽音樂等，在興趣中，持之以恆地培養學習品質。
4、告訴他們，人這一輩子有個大敵，那就是——懶。「懶人毛病多。」你只要勤勞地去學習，就會有耐心把一切學好。每當孩子勤勞地去做一件事時，就要及時表揚。讓他嘗到勤勞的喜悅。讓他感應到「勤勞的孩子很可愛！」
5、家長要多讀書，多看報，多看有關教育論著提高文化修養。學會從他人的經驗中吸取教育智慧，不斷修正教育行為，提升自己的教育能力。
⑶ 怎樣克服小學生的浮躁心理
克服抄小學生浮躁心理外界力量襲也只能起個輔助作用，關鍵要他本人克服，這也就是看他如何修身養性了，可以讓他練練字，或者可以逼他練練字（不耐下性子寫完一整本字帖不許吃飯），總之，外界干預的方式有許多，足可以克服小學生浮躁心理。
⑷ 小學生浮躁怎麼辦
好好的教育他
也不是一兩天就能改過來
做事之前先考慮一下
不要太著急要有信心
⑸ 學生浮躁怎麼辦（轉載）
近來感覺學生非常浮躁，課堂上精神渙散，作業錯誤不斷、書寫潦草，常常火冒三丈，氣憤不已。也批評教育，也鼓勵引導，效果並不好，於是感嘆，現在的孩子真是不好教！看了下面這篇文章後，頭腦立刻冷靜了不少。文章主要從教師角度分析了學生浮躁的原因及解決辦法。對照自己，細細反思，不免慚愧！的確學生的浮躁雖然有一定客觀因素，但和自己也有很大關系。所以覺得這篇文章值得一讀，摘錄於此。 學生浮躁的原因及解決方法「浮躁」是輕浮急躁。學生輕浮指言行舉動隨便，不能坐下來踏踏實實地學習，聽講不專心，思考問題也不深入，作業敷衍了事，出錯多。學生急躁是指學生性子急，不冷靜，做事只圖快。為什麼會「浮」呢？對於學生的「浮」應如何解決呢？一、浮的原因（一）社會負面影響學生生活在喧囂的大都市裡，社會生活節奏非常快，加之裝飾豪華極具誘惑的商店超市、游戲廳、網吧，五花八門的書籍、VCD、電影、電視節目，家庭中父母對孩子嬌慣溺愛或者徹夜的麻將聲都不同程度地刺激孩子的聽覺、視覺神經，學校的圍牆再高再厚，又怎能擋住外界的、不可避免而產生的某種負面影響。浮躁作為一種流行性情緒或者說心態，就會在學生中蔓延。（二）班風、學風不良班風學風是良好育人環境的重要組成部分，是促進學生健康成長的重要條件之一。它是班級成員在日常生活、學習等活動中，通過不斷增強班集體榮譽意識，共同營造的相互參照、相互感染、相互勉勵、共同提高的氛圍以及由協同精神、創造精神、達標精神、競爭取勝精神而形成的健康向上的良好風貌。一個班級的班風學風不正，學生不良的學習習慣、風氣、傾向就無法約束，學生就沒有壓力和緊迫感，就不會有上進心，就會顯得很浮躁。（三）師源學生浮躁除了上述原因之外，部分程度上也可能由於教師引起。比如：教師上課時面孔死板無神、嘩眾低級取寵、中心主次不分、隨意不著邊際、照本不求甚解、包辦學生被動、玄虛為難學生、訓斥傷害自尊、思維混亂不清、凌亂不成系統等等原因都可能造成學生浮躁。1、教師功底不扎實。①知識水平低作為一名教師，應具有扎實的基礎知識、精深的專業知識、寬厚的教育科學理論和廣博的相關的學科知識。我們不少教師取得了相應的學歷文憑，但缺乏與時俱進的自發學習和研究意識，很被動。在教學中，知識老化，甚至將一些事事而非的知識傳授給學生，以誤傳誤。②能力較差語言表達能力：教師的語言生動、流利、敏捷、易懂，富有教育性和藝術性，才能正確地表達自己想要表達的思想感情。有些教師講課要麼拖泥帶水，重復羅嗦，邏輯不清，條理不明，使得學生不得要領，無法思考、理解；要麼聲音過於高亢，使學生精神緊張，頭腦發脹，如被轟炸，無法靜思、默想，產生疲勞；要麼語調過於低沉，學生聽不清，從而神經鬆弛，注意力分散，昏昏欲睡；要麼語言干癟、索然無味，不吸引學生；要麼語速過快或過慢，學生難以適應。教學指導能力：有的教師不能針對教學目標、內容和學生實際，遵循教學原則，靈活巧妙運用多種教學方法組織教學，使學生智力處於消極狀態，學生的自主性和創造性得不到充分發揮，同時教師不善於隨機應變，因勢利導，採用合理科學的方法教學，教學效率差。教學組織能力：不會按課堂常規維持班級正常的教學秩序和紀律；在教學過程中，不會用音量大小、嗓音變換、短暫沉默、競賽等多種方式控制學生的注意力，組織學習參加各種知識探究活動。2、缺乏教學藝術。①教學觀念舊。仍堅持過去所提倡的以教師為中心（一答一評、一答一補、一答一教，架空學生）、以書本為中心（照本宣科，不善於啟發，善於發揮）的老觀念。②教學方法舊。教師照本宣科，平鋪直敘，堆砌材料，羅列現象，概念不準確，難點不分散，都會造成學生的浮躁。南宋朱熹：「事必有法，然後可成。」點撥思路，有利於開拓學生求知途徑；授之以法，能夠保證學生終身受益。③教學手段舊。近幾年來，教學手段更新非常快。已由最早的掛圖、卡片、幻燈機，發展到今天的多媒體、網路教學。而有些教師，上課連一個圖片也不願製作。④教育無技巧。優秀的教師語言中有哲理、誘發中有啟迪、訓練中有方法、內容中有心靈美、示範中有品格頌。而有的教師教學時，眼神茫然，態度嚴肅，在學生感覺和心理上必然產生一種結果：注意力分散，學生對其評頭論足，模仿或厭惡，教學效果可想而知。⑤教育無機智一堂好課，教師具有真摯的情感，鮮明的思想，閃光的哲理，精闢的論證，生動的事實，流暢的表達，很具有說服力、吸引力和感染力。有些教師對多變的教材，多變的學生，多變的課堂的不能適應，對教育教學中出現復雜多變、節外生枝現象無應變能力，對課堂上學生的答非所問以及突生現象不知所措、束手無策。⑥教學節奏失控教學節奏快慢交替，錯落有致，有規律、有秩序地變化就會產生非常和諧之美妙的教學之音。有的教師「只管自己理直氣壯講，豈管學生思緒飄盪。」或者講課速度太快，走上講台，張口就講，鋪天蓋地，密不透風，猶如連珠炮發給學生，三下五除二上完一節課，使學生暈頭轉向，消化不良；或者是講課速度太慢，緩步踱上講台，煩瑣說明，重復講解，弄得學生心煩意亂，不由得開小差。二、解決方法（一）加強班級管理。1、正視現實，面對浮躁。小學生朝氣蓬勃、精力旺盛、害怕寂寞。讓一個幾歲的學生安靜地坐上半天無異於給他們「上刑」，尤其是學習差，視學習為負擔的學生，他們心目中的學校不是樂園，而是一個籠子，教室就像大籠子中的小籠子，鈴聲響了他們不願意安靜，聽講時總想和別人講話，一叫發言啞口無言，作業也總令他們頭疼，坐在教室如坐針氈。作為班主任和任課教師都有正確面對他們的浮躁。利用健全的班級管理制度、合理的競爭機制、豐富多彩的活動以及最佳的教學水平牢牢地俘獲學生浮躁的心。2、抓思想建設和制度建設。作為管理學生、教育學生最基礎、最直接的班主任，不僅要在日常生活、學習中引導、管理學生有序、積極地生活、學習，更應加強思想教育和制度建設，從各個方面引導、約束學生，使學生人人努力有方向、前進有目標、行為有準則，形成人人不甘落後，積極向上的班風學風。3、抓形象建設。兩種形象，一是教師自身形象對學生的潛移默化。二是班幹部勤奮好學、樂於奉獻、開拓創新對學生的示範作用。選拔、任用班幹部要採取「三要三看」：既要注重學習成績，更要看思想是否積極進取；既要注重組織管理能力，更要看無私奉獻意識；既要注重個人品行修養，更要看在學生中的威信。4、培養良好學習習慣。要培養學生養成良好的聽講、發言、思考的習慣，逐步形成以參與學習為樂趣，以獨立完成難題而自豪的習慣；要教育學生把充沛的精力轉化為學習的動力；培養學生博學好問，敢於冒尖的競爭意識；培養學生不敷衍、不作弊實事求是的學習態度。5、開展豐富多彩的活動。中小學生的精力雖多，但只要得到合理宣洩，就不會惹事生非了。教師要關心學生不同時段里有什麼新的愛好和興趣，利用晨會、班會陣地，組織各種有益的、豐富多彩的活動文體活動，這樣既可以把學生旺盛的精力引上正確軌道，還可滿足學生的社群需要，又增長了知識，增強了團結，增加了友誼。（二）教師自我完善1、學習→思考→應用。俗話說：「教師要給學生一杯水，自己得先有一桶水。」教師要想對所教學科做到舉一反三，觸類旁通，得心應手，運用自如，就必須善於學習、接受和消化新觀念，吸取新知識、新信息，積極參與教育教學研究，在實踐中摸索，不斷充實和完善知識結構，以終身教育的思想指導行動，使自己始終站在知識的前沿。2、提高教學藝術性教師要善於把自己的知識傳授給不懂或懂事不多的學生，要有科學的、藝術的教育教學方法。
⑹ 青少年如何克服浮躁的心理
現在，很多青少年朋友都容易產生浮躁的心理，讓我們來探究一下產生這種心理版的根源。 「浮躁」指權輕浮，做事無恆心，心緒不寧，脾氣大，憂慮感強烈等。避免浮躁就必須先意識到這個問題 ，既然你已經認識浮躁的害處了，那就說明你實際上已經開始遠離浮躁的心境了。 我認為避免浮躁，最重要的一點是要知足，只有知足對目前的處境不滿的人才會產生浮躁的心理，不滿經濟狀況就會不停的跳槽，不滿愛情就會不停的分手等等。 不你有了踏實知足的性情以後，當然也不能變得沒追求，但關鍵是這個追求現實不現寮，如果不現實那就趁早把它忘了，如果現寮，就要踏踏實實的付出努力去實現它，但也要記住，付出的努力不從心一定就會收獲結果，關鍵是過程。 總一句話：人無貪心就不會浮躁，塌實的走過一生，不要總羨慕那些所謂比自己成功的人，不要拾起芝麻丟了西瓜。
⑺ 如何克服學習浮躁
浮躁是指做事沒有恆心，見異思遷，不安分守己，總想投機取巧，整天無所事事。脾氣大，這是一種病態心理。
產生浮躁心理的原因主要有兩個方面。
從歷史原因講，是因為過去遺留的問題太多，自己的期望值又太高，競爭十分激烈，改變原來習慣的願望對原有習慣、行為的沖擊很大，於是心中重新定位的角色比較模糊，便會產生焦躁不安、心神不定、迫不及待的心理問題。
從主觀來看，人們之間的攀比是產生浮躁心理的直接原因。通過攀比，對學習環境不適應，對自己現有狀況不滿意，於是過激的慾望便會產生，因而是人們變得非常敏感、脆弱、小小的「誘惑」都會盲從。
在我們生活的各個側面，浮躁的心態無時不在，無處不在，具體表現是：做事情三心二意，淺嘗輒止；或者是東一榔頭西一棒槌，既要魚又要熊掌；或者是這山望著那山高，靜不下心來，耐不住寂寞，稍有不順就輕易放棄，貪圖安逸，逃避勞神，從來不肯為一件事傾盡全力。究竟實質不外乎是急於求成，渴望結果的超長迫切心情。人的一生經常會出現浮躁的狀態，浮躁是因為我們缺乏幸福感，缺少快樂，太過於計較得失。說白了，浮躁就是失衡的心態在作祟。當壓力太大，急於求成、缺乏信仰、過分追求完美等問題出現而不能得到滿意的解決時便會產生浮躁的心理，若不能及時調整恢復，則會形成一種心理慣性，影響正常的學習、生活，嚴重者會出現心理障礙。
不難發現現在有些學生已很難平靜地聽完老師和家長的話，難以看完一本名著或欣賞完一首名曲；他們堅持不到聽完最後一堂課；他們對基礎理論課的學習不感興趣。這些學生忘記了從量變到質變的道理，他們希望立竿見影，甚至渴望科學家能發明「知識注射液」，在數秒鍾內使自己成為天才，這些都源於浮躁心理的驅動，源於年輕人急於求成、渴望結果的超長迫切心態。
浮躁是一種情緒性、沖動性、盲目性相互交織在一起的病態心理，浮躁使人失去對自己的准確定位，使人盲目沖動、隨波逐流。因此，作為青少年，一定要克服浮躁的心理。
1、在比較的時候要知己知彼
有比較才有鑒別，比較是人獲得自我認識的重要方式。但是比較也要講究方法，即知己知彼，知己知彼才能知道是否具有可比性。例如，相比的兩人能力、知識、技能、投入是否一樣，否則就無法去比，得出的結論就會是虛假的，懂得了這一條，人的心理失衡想像就會大大減低，也就不會產生心神不寧、無所適從的感覺。
2、要有務實精神
務實就是「實事求是」，不「自以為是」，是開拓的基礎。如果學習中沒有務實精神，那麼開拓就只能是花拳綉腿，這個道理是人人都該明白的。
3、遇事要善於思考
考慮問題應該從現實出發，不要跟著感覺走，要問題看得高遠些，切實做個實在的人。克服浮躁，腳踏實地，有容乃大，戒驕戒躁。
「世上無難事，只怕有心人。」如果我們能安下心來認真做一件事，就沒有做不好的。我們在學習中很多時候都是半途而廢，開始是一腔熱血，然後是熱情減半，最後完全放棄。是什麼原因讓我們放棄呢？是浮躁心理，是急於求成、不肯面對困難的浮躁心理。我們總是在想著事情的最後成果，而這些卻不是一天兩天就可以看得到的，所以我們就覺得做這些事沒有任何意義，因此選擇了放棄。
如果我們能夠堅持，能夠真正靜下心來，認真地去學習，那麼我們做的會比現在好很多。只有驅走心靈深處的浮躁，才能找到屬於我們的幸福和快樂。那麼幸福和快樂在哪裡呢？幸福和快樂其實就在我們每個人的心裡。只要你願意，你隨時都可以支取。很多時候，我們都需要在心中加把火，以燃起美麗的希望。在很多時候，我們都需要在心中灑點水，以澆滅可怕的慾望。而後，你會感覺到，其實我們很幸福，我們很快樂。
⑻ 孩子浮躁怎麼辦，如何改變孩子的浮躁心理
一、共情：孩子一煩躁，就容易發脾氣和放棄，也讓您很無奈吧？
二、具體話：您專說孩子容易煩躁，可屬否舉幾個例子向我說明一下具體情況？
三、探究問題成因，並具體分析：
a孩子壓力過大
解決：看孩子是否近期的學習或其他目標任務過重，或者學習遇到了困難，又不方便說出了。及時和孩子溝通疏導，並及時給予技術支持和鼓勵。
b青春期的自然生理現象
解決：家長不必大驚小怪，平靜對待，不進一步引發情緒即可。
c孩子的生活、生理上有不愉快、或難言之隱
解決：多關心孩子的生理、心理微妙變化，以朋友的身份和孩子多溝通。總之，煩躁往往是挫敗的一種心理體驗，家長不要不問青紅皂白，火上澆油，而應細心應對，積極引導孩子的學習動力。