① 我從小學6年級開始來例假，就沒有好受的時候。請問用什麼方式才能治好痛經
到醫院看看吧，如果是原發性痛經，是不太容易好的。
② 小學十四歲女生虛歲會出現心情不安的狀況這是怎麼回事
附：月經的資料
孩子里第一次出現的殷紅叫月經初潮，這是由於女孩子生理發育達到一定程度，子官內膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下周期性地出現剝離出血現象。
月經的出現將掀開你生命中新的一頁，縱然昨天的心情與今天的心情一樣，但如果今天出現了月經，你就該明白自己在生理上的確發生了質的變化，這標志著一個成性開始誕生。
從第一次出現開始，月經將伴隨一個發育正常的成性走過33~35年的歷程，為你奠定了為妻為母的生理基礎。
就像生活中突然闖進一位不素之客，你可能對月經的突然光顧並不習慣，甚至還會為此感到一些心理不安。
在許多人的印象中，流血總是與傷亡在一起的。細心的女孩一見到每次從自己的身體中流出那麼多血，可能會擔心自己的健康。的確，行經期間你的體力可能會相對減弱，但並不會因此影響身體的健康，因為正常的月經不是通常意義上的出血，我們不妨把經血看成是機體代謝後排出的「廢品」。此外，我們人體有很強的代償能力，體力的「虧損」不久就會得到補充的。
女孩子還會經常發現自己的月經並不規律：有時「殷紅」頻頻光顧，;有時二三個月沒有動靜，經血量也時多時少。可是書上描述的月經是有規律的：本次月經開始的第一天到下次月經開始的第一天平均間隔28天，20~40天也屬正常;每次月經持續時間是3~6天;正常經血量大約為60毫升等等。
莫非自己出了什麼毛病?其實不是。下丘腦一垂體一卵巢軸的神經內分泌調節和子官內膜對性激素的周期性反應規定了正常的月經周期，其中任何一個環節發生障礙都會打亂原有的月經周期規律。一般來說，在青春發育期，女孩的和卵巢功能尚不平衡，以，在初潮以後的幾年，月經都不會很規則。
如果你發現自己的里第一次出現殷紅，最好盡快把這個消息告訴父母。一般來說，父母會為你的長大而高興。如果你感到難為情，不妨先告訴媽媽。
你可以告訴媽媽月經初潮給你帶來的復雜心情，你可以向媽媽請教處理月經的方法和經期的保健知識，你可以與媽媽一起討論有關月經和女性的話題，你還可以請媽媽向你推薦有關女性生理保健的書籍，當然，如果你找到一本好書，也別忘了向媽媽推薦。
這樣，你會從媽媽那裡學到許多有關自己的知識，不安的心情也會隨著對月經的了解趨於平靜。另外，由於你與媽媽有了更多的共同話題;你們之間的關系會變得更為親密，有點像一對相依為命的朋友。
然而，並不是每一個女孩都能幸運地與媽媽談論自己的「私事」。你的媽媽可能身在異地，可能由於生活或工作的壓力無心過問，可能對於生理保健的知識知之甚少。這時，你特別需要學習自己管理自己。
在行經期，內膜脫落造成了內壁暫時性地出現大創面，加上女性口至宮頸口的距離只有8~10厘米，體外的細菌很容易通過進入，引起感染。因此，保持衛生是第一重要的。
月經的到來是一個女孩生命中的重要時刻。一些女孩在第一次面對這些液滴的時候會很興奮，但有一些卻會覺得羞於啟齒。也許有的媽媽會覺得育兒頻道放入這樣的內容有點過早，但是考慮到現在不少女孩子在9歲就會開始月經初潮，所以媽媽們還是要及早做好思想准備。
無論她們有什麼反應，月經的到來都意味著她們要開始成為女人了。平均來說，大部分的女孩都會在12或13歲左右第一次來月經。但如果要等到女兒來月經以後才跟她解釋什麼是月經，那就太遲了。但是在這個大日子到來之前你應該怎樣跟女兒介紹月經並且給與相關的教育支持呢?
什麼是月經?
在20年代初，女孩通常在14-15歲開始月經初潮。後來由於不同的原因，包括更好的營養等，女孩現在通常在9-16歲就會開始月經初潮。但月經不單單表示以後要經歷經期，還意味著生理上可以懷孕了。
月經周期是指從這次經期的開始的第一天到下一次經期的第一天為止。一般成年女性的月經周期是28天，但有的22天或者45天也屬正常。通常經期會持續5天，但不同的人也會有差別。在月經開始的幾年，可能經期會出現不正常，可能短至三周或者長只五周，有的甚至一年只有三至四次的月經。如果16周歲前或者青春期的第一特徵開始的三年後還沒有來月經的女孩則需要到看。
你怎麼知道你的女兒快要開始月經呢?你可以觀察她身體的變化去判斷。通常胸部的發育是她進入青春期的第一性徵，隨之而來就是陰毛的生長。 發育約一年後，大部分的女還就會進入快速的發育時期，她們會長高和變得更有曲線，同時腳也會長大。通常大約在快速發育的一年後或者胸部發育後的兩年後，月經初期就會到來。
孩子關於經期的問與答
孩子——包括男生和女生——都會有很多關於經期的問題，例如：
為什麼只有女孩才有月經?
你可以跟孩子解釋說其實男生的身體在青春期也會發生變化，只是用一種不同的方法，例如他們的聲音會變粗，體毛會長粗等。女孩經期的開始意味著她們可以生孩子。
女生到老都會一直有經期嗎?
不會，通常女性在45-51歲期間就會絕經，意味她已經不能夠懷孕了(最起碼沒有了身體某種激素的幫助)。
經期會持續多久而且會流失多少的血?
每個女性都會有所不同，有些只會持續三天但有些則會持續一個星期。經期也有輕微，中等和重度三種，通常每次會有2-4大湯匙的血液，也就是大約半杯左右。而且同一位女性在不同的時期流量也會有所不同。
選擇衛生巾還是衛生栓比較好?
無論選擇兩者中的哪一種，都需要根據自己的身體舒適感來選擇。但在初潮開始的幾年用衛生栓會比較不舒服，因為和還在繼續發育。通常女性開始都會用衛生巾，但之後可能會選用衛生栓，因為它帶來的行動自如是最吸引的。
月經期間是否要停止做運動和游泳?
女生通常都會知道只要她們感覺舒服的話，可以跟平常沒有什麼區別。例如要游泳的女運動員可能會喜歡戴衛生栓繼續。
女生是不是經常都會有痛性痙攣的現象?對於一些女生來說痛性痙攣確實是一種困擾。但在女孩的月經到來之前是很難判斷她們是否會有這種現象。但你可以告訴她們這不會持續很長的時間。有時熱水瓶或者洗一個熱水澡可以緩解不適症狀。如果十分嚴重的話，可以試服一些非處方葯。通常每次有一兩天的痛性痙攣現象是十分常見的，但如果是嚴重的痛經就必須找。
女生經期期間需要用護理液嗎?
不需要，因為這樣會破壞的酸鹼平衡，增加感染的機會。
跟孩子談月經的技巧
就如父母會覺得跟孩子談這些問題會尷尬一樣，孩子也會不願意讓父母知道她們的問題與擔憂。如果跟孩子談這個問題覺得很奇怪的話，以下為你介紹一些簡單方法：
找一些相關的書籍或者DD幫助話題的展開。
將談話的內容與孩子在學校的衛生教育和性教育的課程起來。向孩子的老師征詢意見。
通過提問問題的方法打破僵局。
假如聽到孩子提及到有關月經的話題，問一下信息的來源，這樣可以保證孩子接受到正確的信息以免受到誤導。
在孩子接受體檢之前，讓她們知道可能會問她們是否來月經，你則可以順帶式詢問她們的擔心或者疑問。
孩子到了適當的年齡的話，你應該將月經的正確信息帶給她們。不要敷衍她們的問題，因為這些可能是你青春期的疑問，現在就由你來為她們解答。
女子第一次來月經稱為月經初潮，它是青春期到來的重要標志之一。
少女的初潮年齡約在10-16歲。初潮的年齡各有不同，可以早在11一12歲，亦可晚到16一18歲。超過18歲不來月經，屬於異常現象。
初潮來的早晚與遺傳、環境、營養和經濟狀況等因素有關，氣候炎熱地區初潮較早，寒冷氣候來的偏晚;發達城少女較早，偏僻山區來的稍遲;身體健康、營養條件好的女孩來的早，體弱生活條件差的較晚。
初潮表明卵巢已開始有了功能，原來在卵巢皮質中的成千上萬個濾泡已逐漸開始發育成熟，身體的內分泌系統也開始有了功能，在下丘腦—垂體的控制下卵巢能分泌雌激素對內膜產生影響了。
月經初潮，由於卵巢功能尚未完善，往往月經周期不規律，從不規律走向規律，也因人而異，大約1-2年。如月經周期超過半年或行經時間超過10天以上，都屬不正常，應該找就診。
初潮來臨的女孩，生長迅速，食慾增加，發育隆起，時有疼痛，陰毛、腋毛開始增加，顏面紅潤，這些現象應是初潮即將來臨的預兆。
女孩子在第一次行經時，常常不免有些害怕的心理，實際上只要知道這是正常的生理現象就不會恐懼了。
初潮後，月經常常不規則，數月、一年才行經一次或出血不斷，發生「功能性出血」。這是因為卵巢功能還沒有健全的緣故。病情嚴重時需補充雌激素，幫助建立正常的周期，一般待卵巢功能逐漸成熟後，月經就會正常。
③ 本人高三，從初中開始就痛經(初潮是小學六年級，那時候不痛經)並且伴隨著嘔吐。現在也在喝中葯，不見好
病情分析：
你好,痛經是由於月經期間前列腺素分泌增多導致的，以月經前或經期腹部疼痛不適為主要表現。
指導意見：
建議治療上可以使用針灸結合穴位埋線進行調理，治療痛經效果很好。
④ 我是一個小學生（男），卻有了更年期的現象，該怎麼辦
順其自然，這只能說明你比他們聰明，想像力活躍，這是好事
⑤ 小女孩小學生吃鴿子肉會引起痛經嗎
lj痛經一般是先天性的,或者是體質方面的原因....與月經當時的身體或遺傳因素有關....跟現在的關系太遠了,因此可以不必考慮啦!
一般來說,鳥肉屬於溫補食品,,沒有什麼特別禁忌的!
⑥ 肚子好痛，我今年24歲，但肚子好像從小學六年級開始就偶爾性的肚子痛了，每一次都是疼痛難忍，吃過不少老
去醫院看看吧，最保險。聽我的，不然這樣對身體不好
⑦ 女生第一次來月經的感覺是啥，要清楚，一般來的是幾天不能幹嘛和需要怎麼樣 我是小學生，12歲
每個人感覺不一樣吧 有些會痛有些不會痛 一般症狀是比較嗜睡 乳房酸脹 無力 當然有些人也一點反應都沒有 第一次一般是久一點 應該得8,9天吧？ 需要用衛生巾 勤換 痛經就喝姜+紅糖水 不能喝茶，咖啡，不能吃生冷辛辣的 也不要過量運動 適當動一動有好處
⑧ 青春期健康教育
淺 談 青 春 期 健 康 教 育
青春期健康教育主要是通過對10歲---24歲的青少年進行青春期健康教育，提高他們性生理、性心理與生殖健康知識水平，增強他們健康意識和自我保護能力。青春期是青少年生理發育和心理變化急劇發展的時期，也是世界觀、人生觀、價值觀逐步形成的關鍵時期,如何進行積極有效而又穩妥的青春期健康教育使青少年健康成長是每一位家長和教師的共同願望，也是全社會的共同責任。青春期健康教育在我區積極穩妥的開展，取得了初步效果。下面我就青春健康教育談一點粗淺的體會。
一、開展青春健康教育的重大意義
1、青春期健康教育是促進和保護青少年健康成長的需要。在我國，隨著社會經濟的全面發展和人民生活水平的提高及青少年性生理成熟年齡提前而結婚年齡推遲，從而導致婚前性成熟期延長，加之受到各種性文化傳播媒介的沖擊，家庭結構的變化，社會利益主體的多元化及其社會經濟地位差別的擴大，導致傳統道德說教的作用已顯著削弱。如果青少年對性與生殖健康知識和服務的需求不能從正規的渠道得到滿足，就會受到不科學的、不健康的信息誤導，直接影響到每個青少年身心健康，影響著家庭的關系的和諧，甚至影響到社會倫理秩序的穩定。
2、青春期健康教育是加強社會主義精神文明建設，保證國家和民族興旺發達的需要。青少年是社會經濟可持續發展的關鍵，是國家、民族未來的希望，是二十一世紀的生力軍。青少年能否健康成長關系著我國未來社會主義建設事業的蓬勃發展。性與生殖健康是青少年健康成長和發展的重要組成部分，但由於傳統觀念束縛，無論在學校還是在家庭，公開、坦誠的向孩子傳授性知識，仍存在諸多障礙，使青少年在接受系統、科學的性知識教育方面存在著許多不足之處，各種黃色不健康的信息乘虛而入。幾年來，由性引發的社會問題呈現日益增多的趨勢，並危及青少年及其家庭，因此我們要肩負起這一艱巨任務，切實搞好青春期健康教育，讓我們的青少年在寬松的氛圍中掌握正確的性知識，樹立正確的人生觀和性愛觀，順利地渡過青春期，並為以後的健康生活做好充分的准備。
3、青春期健康教育是社會先進文化的具體體現。青少年健康是國際社會的熱點問題之一，也是我國人口與計劃生育工作堅持「以人為本、以人的全面發展」為中心的重要內容，是「三個代表」重要思想的集中體現，它本身符合先進文化前進的方向。多年來，由於受舊的傳統觀念影響，不少家長對性的認識存在一些性觀念誤區，造成社會和家庭性教育的錯位，因此開展性與生殖健康教育就是用先進文化戰勝傳統性文化，這是具有劃時代的質的進步，是具有代表性的先進文化思想的體現。
二、青春期健康教育中存在的問題
1、觀念和認識不夠到位。主要表現在：一是觀念上的陳舊，談「性」色變的局面沒有徹底改變，意識不到青春期健康教育的緊迫性和現實性，甚至擔心性教育會帶來消極的影響。二是認識上的偏差。錯誤地認為開展青春期性教育會讓學生過早地接觸性知識、生育知識而產生誤導，沒有認識到青少年的求知慾。
2、部門之間配合不到位。開展青春期健康教育作為社會先進文化的一項實踐活動，是綜合性社會系統工程，政府重視、部門協同至關重要。但在實際工作中還沒有真正形成全社會齊抓共管、綜合治理的格局。
3、制度不夠落實。主要體現在：教材、教法（包括同伴教育）、師資隊伍沒有形成規范化、制度化、系統化的標准，往往是各講一套，既有非常脫離實際的空洞說教，也有過於具體和易引起副作用的不恰當內容，致使在教育過程中主動與積極參與的少，被動應付持消極態度的多，很難達到預期的效果和目的。
三、要加強青春健康教育的對策
1、提高認識,轉變觀念。首先必須徹底摒棄傳統的婚育觀念，營造社會輿論和環境，引起社會關注及家長的配合。其次，必須加大宣傳力度，藉助各種宣傳教育工具和形式，開展強大的精神攻勢，調集精兵強將，加大投入。通過對青少年性生理、性心理、性行為、性道德的調查分析，有針對性地開展宣傳教育。宣傳教育要細致，入腦入耳，中心突出，持之以恆，使之從封建意識束縛中解脫出來。同時，各級領導、教師、家長要真正提高思想認識，轉變觀念，增強責任感、義務感和緊迫感，形成共識，使全社會都充分重視青春健康教育這項重要而復雜的系統工程，形成一個良好的教育氛圍環境。
2、協調聯動，形成合力。開展青春期健康教育是綜合性的社會系統工程，要做好此項工作，單靠計生部門自身力量是不夠的，必須有社會各界的廣泛配合，做到優勢互補、資源共享才能達到預期目的。計生、教育、婦聯、共青團等有關部門要按照職責分工，各司其職，密切配合，想方設法解決青春期健康教育工作中存在的實際問題。各級各部門都應從轉變觀念入手，用「大人口」觀念來組織和推進青春健康教育工作，充分認識青春期健康教育工作是社會主義精神文明建設和公民道德規范建設的一個載體，使之逐步形成政府牽頭、部門協同、齊抓共管、綜合治理的格局，確保青春期健康教育工作廣泛、深入、有效、健康地開展。
3、強化學校教育，以點帶面，促進青春健康教育的全面發展。學校教育是青少年獲得性生理、性心理和生殖健康知識的基礎。學校領導要高度重視明確責任目標，採取切實措施，將青春期健康教育抓緊抓好。
一是要認真搞好調查和宣傳。深入了解和掌握青少年性生理、性心理與生殖健康方面的思想狀況、知識水平、態度、行為以及相關的社會、經濟、文化等影響因素，有針對性的進行宣傳教育。例如我們採用的是在十二中學對初中三個年級近二千名同學進行了有關「青春期」的知識的問卷調查，充分了解了他們的內心世界，獲得了第一手寶貴材料，為我們的成功宣傳作了鋪墊，效果甚佳。
二是要抓好師資培訓。青春期健康教育的核心內容是向青少年提供性與生殖健康內容、信息和服務，而教師又是直接面對青少年進行生活技能培訓的工作人員，為此要對教師進行高水準的培訓。例如七月中旬，我區聘請了唐山教育學院性心理、性生理的副教授董惠娟以及華北煤炭醫學院幾名生理健康專家對全區中小學校主抓計劃生育的人員和主講生理衛生課的教師進行了分期分批培訓，使主講人員的思想觀念、知識水平以及組織能力、語言表達能力有了進一步提高，在對學生的施教過程中取得了良好的效果。我們還從培訓深度、培訓技巧、培訓時間、效果評價等方面進行了實踐與探索，也收到了可喜的效果。
三是要採取分類教學的方法。青春期健康教育的內容不單是傳授生理知識還包括性心理、性道德、性法律知識及性病防治等，涉及的內容廣泛。為此要採取分類施教的方法對學生進行教育，即有關性生理類由生物教師授課；有關性心理、性道德類由心理教師任教，這樣既能發揮任課教師的專業特長，又能使教學內容的科學性和針對性得到充分保證。
四是要對青少年進行技能培訓。學校在開展互動式授課的基礎上，還要採取開展辦展覽、座談會、心理咨詢、舉辦講座、主題班會等豐富多彩的活動。我區開辦了青蘋果「悄悄話室」，設立了「熱線電話」。七月三十日我區在唐山第十二中學組織開展了主題為「青春健康、光明未來」的青春健康教育圖片展覽，展覽的內容從生命的起源、青春期的變化、珍惜健康等幾個方面對青少年進行了生動細致的宣傳教育，使他們學到了書本上、課堂上難以學到的知識，懂得了自尊、自重、自愛，及時解除了目前部分青少年存在內心的一些問題，使他們對生殖、生理、青春健康和早戀、早婚、早育有了更明確的認識，從而減少了不正當性行為的發生，受到了廣大青少年以及家庭的熱烈歡迎。例如十二中學初二年級的一名男生通過「熱線電話」向我們講述了「青春健康教育」給他帶來的幫助。幫助他解除了「遺精」的恐懼和煩惱，使得已下降的學習成績有了穩步提高。
4、青春期健康教育要堅持「適時、適當、適度」原則。
在整個青春期階段，不同年齡的孩子所需要的知識，幫助和心理指導是不同的。適時、適量、適度地對青少年進行青春期教育，正確加以引導，既是促進和保護青少年健康成長的需要，也是加強社會主義精神文明建設，保護國家和民族興旺發達的需要。
「適時」是指要在適當的時間對孩子進行教育，在孩子需要幫助的時候，能夠給予及時的幫助。根據我國目前的實際情況，女孩一般在小學的五六年級開始步入青春期，男孩一般略晚一兩年，所以青春期教育從小學高年級開始，比較適宜。
「適量」是指青春期教育的內容需要從量的方面進行把握，內容過少難以起到教育的作用，而內容過多也會適得其反。
「適度」是指要正確把握青春期教育的分寸尺度，對於十幾歲的孩子來說，正是長知識長身體的階段，對於世界充滿好奇。又時時困惑渴望得到引導，得到幫助。但是教育和教唆只有一步之差，把握好適度的原則十分必要。總之青春期教育需要把握好適時、適量、適度的原則，根據不同年齡的孩子，不同的心理、生理特點和需要，進行有針對性的幫助和引導，以防過早、過晚、過少、過多和不宜。
5、要根據我國的國情開展青春期健康教育。
我國是幾千年傳統文化的國家，而西方文化與我國是有許多不同的，雖然在當今信息傳遞迅速、東西方文化交融、新舊價值觀念碰撞的歷史時期，廣大的青少年在生理和心理的成長變化過程中，不僅存在著缺乏必要的健康知識而造成的負面影響，而且還受到日益增長的性傳播疾病、艾滋病他非意願妊娠的威脅，但是開展青春期健康教育也一定不要忘記我國的傳統文化和國情。對於青春期健康教育閉口不談，完全封閉，是不對的，但是宣傳放開而不加以引導，以為越開放越自由越好，也是不對的。西方國家開展青春期教育比我國要早得多，也曾認為性自由是一種進步，但是經過若干年的跋涉，在經歷了性亂帶來的懲罰後，尤其二十世紀八十年代出現艾滋病的沉重打擊後，他們也在反思，也在重新探討究竟應當如何進行性教育。西方國家的教訓值得我們警醒，失敗的道路我們不能重走，況且東西方的文化基礎在原本就有巨大的差異，我國有關調查表明，在高中及大學生中懷孕的發生率僅僅是2%，而西方國家的數字是70%，我們一定要面對我這的實際情況而不要盲目效仿西方，應當讓優秀的東方文化發揚光大，積極穩妥地開展性教育，使孩子們身心健康成長。
有一句名言說：「看一個國家孩子手中們的書，就可以知道這個國家的未來。」關心青少年的健康成長，提高人口素質是我們開展青春期健康教育的長期目標，我們要充分認識對青少年進行性與生殖教育的緊迫性和重要性，扎扎實實把這項工作做好。
⑨ 偶是小學學生，我想知道當第一次來月經時，會有什麼狀況要幹嘛
小學生應該還早吧 一般是中學來 沒什麼特別注意的 心理上認同自己已經成熟了，到了來月經的時候了 備好衛生巾，褲子臟了換褲子墊上衛生巾就好了 飲食上不要吃涼東西，最好也不要吃辛辣刺激的 如果痛的話，可以喝紅糖水，也可以用熱水捂著肚子 月經期間不要過量運動，以免痛經