小學生健康知識心得

❻ 如何提高小學生心理健康水平的體會

教育家洛克有句名言：「健康的心理寓於健全的身體」隨著社會的高速發展，現代社會不僅需要一個有充足的精力，有和諧的人際交往能力，有拼搏進取的意志，且身心健康的人。心理健康是現代健康觀的重要組成部分。根據教育部制定的《體育與健康課程標准》中提出的關於課程的基本理念，教育教學要貫徹「健康第一」的思想，必須重視心理健康教育。心理健康教育是教育本身應有的內涵之一。教育的目標就是培養全面發展的人，全面發展包括身、心兩方面都得到健康發展。而小學生心理健康教育是根據小學生生理、心理發展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養小學生良好的心理素質，促進小學生身心全面和諧地發展和整體素質全面提高的教育。因此，在小學積極開展心理健康教育就十分必要和尤為重要的。
一、開展小學心理健康教育課，培養學生良好的心理品質
1、利用童話、寓言故事，培養學生良好的心理品質童話 、寓言故事通俗易懂，其中的人物生動活潑，富有童趣，深受學生喜愛。另外，童話、寓言故事能把現實生活中發生的事和社會所倡導的主流價值觀，用具有代表意義的形象（如灰姑娘、天線寶寶等）傳遞給學生，可以使學生開闊視野，豐富情感。因此，教師可以根據不同年齡階段學生的特點，選編培養學生同情心、毅力、樂觀向上、誠實、獨立等心理品質的國內外優秀童話、寓言故事，推薦給學生閱讀，並在課堂上進行討論，讓他們各抒己見。教師通過學生對事物的不同看法來判斷他們的心理狀況，並採取相應的教育對策。
2、利用錄音、錄像、碟片等多媒體手段，培養學生的良好心理品質
利用錄音機、VCD、電視、計算機、等各種手段進行教學，創造良好氛圍，激發起學生的濃厚興趣，使學生一個個精神飽滿，興趣盎然，全神貫注，這就有利於他們更好的理解和提高對心理健康的認識。而且，通過多媒體展示的手段能使這個教育過程更形象地展現在學生面前，從而達到更好的效果。例如，教師可以用錄像播放「丑小鴨和白天鵝」的片子，在觀看的過程中引導學生正確地認識自身的優點和缺點，鼓勵學生勇敢地和別人真誠溝通。
3、創設情境，培養學生良好的心理素質
通過情境的創設，使學生置身其中，如身臨其境，形成情感互動、感悟體驗的氛圍，調動學生積極的情感體驗，激發學生的好奇心和求知慾。心理健康教育就是要提供、創設和模擬學生的生活實踐，讓他們在「實踐」中去鍛煉，形成良好的心理品質和行為習慣。
4、通過角色扮演，感受真實生活
角色扮演，就是由學生扮演各種角色，如扮演班長、班主任、教師、服務員、主持人等角色。讓學生根據自己所處的環境，來調節、變換自己的角色，適應不同社會環境，學會社交技巧。角色扮演訓練法對於消除學生心理困擾，促進學生的心理品質發展具有重要意義。在角色扮演中，學生通過扮演某一特定的角色，模仿現時生活情景，可以宣洩和釋放壓抑的情感，達到排除心理困擾和心理障礙的目的。角色扮演的一個重要特徵是要求扮演者站在所扮演的角色的角度上認識事物，思考問題，開展行動。這樣，從扮演者來說，角色扮演的過程也就是一個理解他人的過程，從而促進學生心理素質的內化和良好心理品質的形成。
二、要與各科教育教學相結合
《小學生心理健康教育》是在小學生中開設的一門新型課程，教師在教學中應按照小學生的心理特點設計和組織教學，並營造出寬松、和諧的學習氛圍，建立平等、民主的師生關系。從而優化學生的心理品質，避免和減少對小學生心理健康的負面影響，強化學生的自尊心和自信心，提高他們的心理健康水平。
事實上，各科教學本身都含有心理教育的內容，因此，只要老師平時把心理教育的內容能滲透進去，加入心理教育的導向，就可使授課內容深入一層，從而把心理教學與其它各科教學有機地結合在一起。例如：語文課就含有許多情感教育的因素；通過勞動課、體育課又可以進行耐挫折教育，鍛煉小學生的意志力。
思想品德課有很強的心理教育功能，二者在教學內容上有著許多交叉重疊關系。例如：在培養學生的道德意識品質方面，思想品德課與心理教育課具有共同的任務和目標。因此，對小學生的心理教育要特別注意藉助思想品德課來進行。
另外，活動課、少先隊活動、班主任工作也要與心理教育有機地結合起來，還可以通過組織生動、活潑、健康向上的科技、體育、藝術等活動，培養小學生良好的心理品質。
三、珍惜和維護學生的自尊心，並力求學生學會自尊
每個人都有自尊感，強烈的自尊感可以激發學生去學習、去愛、去創造的能力。一旦失去自尊，便會失去做人的尊嚴，隨之而至的就是自卑自賤、自暴自棄。對於心理承受能力脆弱的學生來說，損害自尊心所造成的消極後果是不能低估的，珍惜和維護學生的自尊心是師輩們義不容辭的義務。在教育教學工作中我十分注意珍惜和維護學生的自尊心，主要做法有：（1）不當眾批評，指責學生。誰犯錯了，誰的學習退步了，我都不會當全班的學生批評、斥責他，而是在課後找他們語重心長地誘導他。在態度上從不粗暴，在感情上不厭惡，耐心地幫他們找出症結，用師愛的甘泉洗去他們精神上的污垢。（2）在學習和活動中尋找可贊賞的東西。（3）認真對待學生的不良情感。（4）用非語言的方式表達我對學生的愛（微笑、眼神、撫摸）。（5）優化競爭心態，求上進，不要嫉妒也不能自卑。此外，我要求學生要想別人尊重自己，首先要自己尊重自己。如：班上的李浩同學，他思維能力好，犯錯敢於承認，但自控能力差，紀律性不強，常大錯不犯，小錯不斷。當有學生向我投訴他時，我沒有當眾指責，也沒有大聲訓斥，而是找到他，單獨與他交談，動之以情、曉之以理，用真情去感化他，誠心贊賞他機靈，思維能力好的優點，教育他如果能把這些優點用在發展自己上定能做個很棒的學生。在我的真誠關懷和幫助下，他就努力克服自己的缺點，做到行而先思、學而思進，學習和表現進步很大，還被評為「優秀少先隊員」。
四、要引導學生善於調控情緒
在日常生活和學習中，學生常常會有愉快的時候，也有傷心落淚之時，有欣喜若狂的興奮時刻，也有鬱郁寡歡的苦悶時候，這些都是不同的情緒表現。那麼，怎樣調節自己的情緒呢？我是這樣引導學生的：（1）對社會、對生活應該有積極的態度。（2）具備知足常樂的心理。（3）克服急躁情緒，碰到任何事情都要頭腦冷靜。（4）學會合作，與人為善。（5）鼓勵自己不怕挫折，迎著困難上。（6）學會一些調整自己情緒的方法：當遇到不順心的事情時，要善於控制和調整自己的情緒，這樣會給自己帶來良好樂觀的精神狀態，有助於自己在學習上，交往中常勝。我教給學生如下方法來調整自己的情緒：A、暗示法B、迴避法 C、轉移法 E、淡化法 F、寫日記D、向別人傾訴 G、聽音樂或運動。告訴學生這些方法要經常自我訓練，定有利於自己身心健康的發展。
五、爭取家長、社會對學校心理教育的配合
學校在重視校園文化建設的同時，要注意同家庭、社區建立聯系，形成學校、家庭、社會三位一體的心理教育網路。
與家長的聯系有多種方法，最好的方法是家訪，它能使家長、學生和教師三者都在一種和諧的氛圍中，面對面地進行交流。這樣可以拉近家長、學生與教師三者之間的距離，增進三者之間的相互了解與信任，使我們達到心理教育的預期效果。
學校還要通過家長會、家訪等多種形式，同家長建立聯系，幫助家長提高認識，充分發揮家庭與學校的聯系以及社會的作用，向家長滲透有關心理教育的內容，使他們樹立正確的心理教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育自己的孩子。同時，要充分利用社會現實中積極向上的生活素材。利用多種渠道、多種形式對小學生進行心理教育，讓小學生更多地在社會這個大環境中受到熏陶，增強他們的社會適應能力。
家庭是兒童成長的搖籃，父母是兒童的第一任老師，作為家長，要給孩子創造一個和睦、民主、寬松的家庭環境，以利於孩子身心的健康成長；要全面了解自己的孩子，一旦發現他（她）的優勢，就要及時進行鼓勵、表揚，使孩子增強自信心，激發進取心；同時，也要認識到孩子存在的弱點、缺點，幫助他（她）不斷克服缺點，磨礪自己的意志力。學校是心理健康教育的重要場所，廣大教師應負起培養學生良好的心理素質的責任，在上好心理健康教育課的同時，要結合學科教學，努力培養學生自尊、自信、自強等良好心理素質。社會是培養學生良好心理素質的大課堂，應多讓學生到社會實踐中磨練，培養自身良好的心理素質。總之，只有充分發揮家校聯系和社會的作用，心理健康教育才能取得更好的效果。
總之，培養小學生心理素質不是一件容易的事情，不能孤立地進行，不能把它與學校各項教育、教學工作割裂開來，更不能單純為抓「心理」而抓「心理」。它要求依靠各方面的力量協同工作，寓心理教育於學校的各項工作、活動之中，只有這樣，才能形成合力，培養和提高小學生的心理素質。

❼ 怎樣教育七八歲的孩子 教育孩子心得 小學生心理健康

教育孩子，讓孩子心理健康，首先家長要給孩子一個良好健康的成長環境，從小就回要給孩子樹立一個正確的三答觀，如孩子做錯事情應該及時教育，孩子有不正確的是非判斷要及時糾正，如孩子表現好，應及時給予肯定。7 8歲的還相對來說性格和習慣各方面已經開始成型，家長如果對孩子的教育想要更全面一些，可以上一些培優的教育機構

❽ 青少年健康知識心得

網上抄一些去 我也經常 那麼 干

❾ 中小學生心理健康與學習習慣心得體會600字

《心理健康教育》學習心得體會

聽了楊老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動，現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習後的一些心得：

一、教師自己必須是心理健康的人

通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放鬆。充當「無所不能」的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳餚的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放鬆，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

二、經常關注特殊學生的心理輔導

教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎麼辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。採用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機，並在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。

在考慮學生一般心理規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態！

❿ 小學生心理健康教育心得體會

隨著社會的進步，人們對健康的理解日益全面和深入，對身體健康之外的心理健康也越趨重視。＂心理健康＂的術語和內容也通過各種途徑為人們所逐步認識和了解，特別是一些經濟較為發達的城市，學生心理健康教育和輔導，已被納入到正式的學校教育中去，為孩子的健康，順利成長奠定良好基礎。對此我談一下我的淺顯認識。

對於小學生來說，他們的年齡小，感知、思維等方面的能力以及知識經驗都非常有限。故而，在教學內容上，教師應該根據教學大綱的要求和學生的實際情況，力爭做到深淺適度，精講巧練，符合兒童的智力發展水平以及已有的經驗。

語文教學，關鍵在於一個「活」字，作為小學語文教師，要容忍、寬容學生在學習過程中的偏執，真正確立學生的主體地位，熱愛、尊重、理解、相信每一個學生，建立民主、平等、和諧的師生關系，要以表揚鼓勵為主，要善於傾聽不同的聲音。

適時地選擇一個既合本意，又易於為學生接受的實事求是的表達，打動學生的心弦，引起他們的共鳴，使得課堂成為平等、和諧、圍爐夜話般的溫馨境地，在輕松和諧的氣氛中，讓學生想說就說，敢於表述不同意見，使學生的個性得到充分發展。

從小學生的心理發展上來看，他們在感知過程中，還不能自覺地調節和支配自己的感知，不善於對物體進行綜合分析，目的性不明確，無意性和情緒性明顯；在注意上，小學生是無意注意佔優勢，注意力不穩定，不持久，容易被一些新異刺激所吸引，此階段，他們的有意注意也在發展，但還達不到完善的程度。

這就要求老師在教學方法上，應該精心設置，有意注意、無意注意交替出現，教學中可採用直觀形象的教具、學具，也可以運用現代教育技術，例如多媒體電腦等，化抽象為形象，幫助學生理解。我們還可以推出課本劇，讓學生對課文進行創造、加工並演出，合適的篇目讓學生自編、自導、自演、自評，從而全方位地投入到了語文實踐中。

通過靈活多變的教學方法，充分調動學生學習的積極性，激發學生的創新意識，讓學生在輕松愉快中獲取了知識。

(10)小學生健康知識心得擴展閱讀

1、充分的安全感

安全感是人的基本需要之一。抑鬱、焦慮等心理，會引起消化系統功能的失調。

2、充分了解自己

對自己的能力做出恰如其分的判斷，超負荷的工作，會力不從心，給健康帶來麻煩。

3、生活目標切合實際

如果個人目標定得太高，必然會產生挫折感，不利於身心健康。

4、與外界環境保持接觸