A. 小學足球隊訓練方法。
1:小學生練足球不能有身體力量的訓練,身體素質的訓練要以靈敏協調性為主要內容。
2:基本功的練習要佔整個訓練計劃的百分70以上。
3:對抗練習不益大場地。
4:所有訓練百分之99的要結合球(包括身體訓練)。
5:訓練中心思想要以提高孩子的興趣與樂趣為主調,培養孩子競爭意識和充分提供孩子足球天賦的空間。
(1)小學足球圖案大全擴展閱讀
足球(football),有「世界第一運動」的美譽,是全球體育界最具影響力的單項體育運動。標準的足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員,總共22人,在長方形的草地球場上對抗、防守、進攻。
比賽目的是盡量將足球射入對方的球門內,每射入一球就可以得到一分,當比賽完畢後,得分多的一隊則勝出。如果在比賽規定時間內得分相同,則須看比賽章則而定,可以抽簽、加時再賽或互射點球(十二碼)等形式比賽分高下。足球比賽中除了守門員可以在己方禁區內利用手部接觸足球外,球場上每名球員只可以利用手以外的身體其他部分控制足球(開界外球例外)。
2014年11月24日,國務院召開全國青少年校園足球工作電視電話會議,中央政治局委員、國務院副總理劉延東在會議上對校園足球作出重要指示,而教育部將主導校園足球,並推出一系列措施推動校園足球進入升級版。
會議上,教育部部長袁貴仁表示,將完善政策,形成校園足球激勵機制;把學生足球特長水平納入學生綜合素質評價,寫實記錄,形成檔案,供上一層學校招生參考。 同時,足球也將納入學校體育課程教學體系,作為體育課必修內容,為學生提供學習足球的機會。
教育部的目標是力爭到2017年在全國扶持建設2萬所左右中小學校足球特色學校和200個高校高水平足球隊,並形成區域特色,擬建設30個左右校園足球試點區縣。此外,按照全國校園足球競賽方案,組織開展小學、初中、高中、大學四級聯賽。據了解,足球還將納入體育教師「國培計劃」,計劃在2015年全國初步培訓6000名校園足球師資。
2014年11月26日電 教育部部長袁貴仁26日在全國青少年校園足球工作電視電話會議上表示,將完善政策,形成校園足球激勵機制。把學生足球特長水平納入學生綜合素質評價,寫實記錄,形成檔案,供上一層學校招生參考。
足球界個人的最高榮譽有以下四個獎項:
由足球的最高組織機構國際足聯評出的「世界足球先生」(由各國家隊主帥投票選出)。該項獎從1991年開始評選。
由法國的《法國足球》雜志評選出的「金球獎」也叫「歐洲足球先生」(由歐足聯52個成員的體育媒體的資深記者選出)。該獎項從1956年開始評選,1994年以前評選對象局限為歐洲球員,1995年之後擴大為在歐洲效力的所有球員。
由國際職業球員聯盟(FIFPro)評出的「世界最佳球員」(由足球職業球員選出)。該獎項從2005年開始評選。
由英國的《世界足球》雜志評選出的「世界足球先生」,現在通稱「世界最佳球員」(由球迷選出)該獎項從1982年開始評選。
四個獎項分別由不同的人群選出,代表了不同階層的觀點和呼聲,都有一定的代表性。第一個同時獲得四大獎項的球員是2005年的羅納爾迪尼奧。
B. 求幾張小學生踢足球的現場照片,越真實越好
C. 小學生足球訓練內容
1:小學生練足球不能有身體力量的訓練,身體素質的訓練要以靈敏協調性為主要內容
2:基本功的練習要佔整個訓練計劃的百分70以上
3:對抗練習不益大場地
4:所有訓練百分之99的要結合球(包括身體訓練)
5:訓練中心思想要以提高孩子的興趣與樂趣為主調,培養孩子競爭意識和充分提供孩子足球天賦的空間。
D. 小學足球門的尺寸規格以及足球網等其他資料
小學一抄般可以開展小型足球比賽
如7人制.5人制.4人制.3人制均可
7人制場地長度為50-80米,寬為35-50米
球門高為2米,寬為5.5米。
四號用球。上下半場各30分鍾。
5人制場地長度為25-42米,寬度為15-25米。
球門高為2米,寬為3米。
四號用球。上下半場各20分鍾。
4人制場地長度為25-30米,寬度為15-20米。
球門高度為1.3米寬度為4米。
上下半場各15分鍾。
3人制場地長度為24-28米,寬度為14-16米。
球門高為0.8米,寬為1.2米
三號用球,上下半場各15分鍾
E. 小學生足球畫大全的作文怎麼寫
我的老家在沂蒙平邑縣東午門。我的老爺爺就出生在這個抗日戰爭老區里。雖然我從未沒見過老爺爺的面,但是自懂事以來,每當我見到爺爺時,就吵著要他講老爺爺的故事。所以,老爺爺在敵人面前英勇不屈的大無畏精神和視死如歸的偉大形象在我心目中都留下了深刻的印象。
我從爺爺那裡得知:在抗日戰爭時期,我的老爺爺是個游擊隊隊長,鬼子一進山,老爺爺就帶著隊員和群眾滿山追著打小股的鬼子,取得了一次次的勝利。可好景不長,鬼子的大部隊來到了這個山村裡,他們燒殺搶掠,無惡不作。老爺爺怒目圓瞪、咬著牙說:「不趕走小鬼子老百姓就不得安生!」於是他帶領大夥來到抗日第一線,他們埋地雷、挖陷阱……每當敵人路過時不是被炸得雞飛狗跳,就是掉進陷阱被阱下的刀具等穿傷刺破……每當聽到這些,我都會豎起大拇指誇贊老爺爺他們幹得好,同時還高興地拍著大腿笑開懷。
這時,爺爺會摸著我的頭接著講道:「後來小鬼子急了,就架起了大炮,還動用了飛機。老爺爺帶領大家英勇奮戰,給敵人了猛烈的還擊,此時的沂蒙山區硝煙彌漫,炮聲震耳欲聾……一次,戰斗整整持續了兩個多小時,敵我雙方都死傷慘重,看著戰友們一個個倒下,你的老爺爺心急如焚,情急之下,他就端起沖鋒槍,奮不顧身地向敵群沖去,不料他的一個戰友緊隨其後,也跟了上去,可正當他們全力以赴與敵人搏鬥時,一個敵兵端著刺刀猛
F. 看看人家小學生足球都在練什麼,驚嘆
看看人家小學生足球都在練什麼,驚嘆
看看這些小孩的技術、意識,反觀中國足球,還有哪幾家的小孩在踢球?哪支同年齡球隊有這個水平?我們小時候踢球哪有這樣的訓練、比賽條件啊,日本很早期就是這樣的訓練、比賽條件了。足球要從娃娃抓起在中國僅僅是停留在文字和口頭上,而日本確著實的落在了實處,通過這樣一場小學生之間的比賽就能看出足球水平的差距。不想承認和日本隊有差距,甚至每次面對日本球隊時都會說我們一定要贏,可是現實擺在眼前每次在與日本球隊交鋒的時候都要玩命的去拼,但結果總會讓人感到惋惜。中國足球的未來在世界上就不說了,但在亞洲還要多向近鄰日本、韓國去學習他們的足球發展理念,在不斷地學習中進步,從而超越日本、韓國這樣的對手,能夠站在亞洲之巔。
G. 小學分類足球
小學足球教學的主要內容
足球運動基本技術
1. 何為足球技術?
技術:是運動員完成單個動作的能力,例如傳球、運球、射門等。
2、何為足球技能?
技能:是運動員正確的時間和位置上根據需要選擇使用正確技術的能力,與技術技能要求運動員在比賽中根據對手和同伴的情況,作出使用何種技術的正確判斷,所以技能更具有不可預見性。
3、足球技術的種類
足球技術可分為有球技術和無球技術兩大類。
無球技術
起動:原地起動,活動中起動。
跑:快跑、沖刺跑、曲線跑、折線跑、側身跑、插肩跑、後退跑。
急停:正面急停、轉身急停。
轉身;前轉身、後轉身。
假動作:無球假動作。
有球技術
踢球:腳背正面、腳背內側、腳背外側、腳內側、腳尖、腳跟。
停球:腳內側(腳弓)、腳底、腳背正面、腳背外側、胸部、腹部、大腿、頭部。頂球:前額正面、前額側面。
運球:腳背內側、腳背外側、腳背正面、腳內側。
搶截球:正面槍截球、合理沖撞搶截球、側後鏟球及斷截球。
假動作:有球假動作。
擲界外球:原地擲球、助跑擲球。
守門員技術:准備姿勢、移動、選位、接球、撲接球、擊球、托球、擲球、踢球。 1、顛球
顛球是指運動員用身體的各個有效部位連續地觸及球,並加以控制盡量使球不落地的技術動作。顛球的分類:包括腳內外兩側顛球、腳背正面顛球、大腿顛球、胸顛球、肩顛球和頭顛球。
2、踢球
踢球是指運動員有目的地用腳把球擊向預定目標的技術。
(1)腳內側踢球
特點:觸球面積大,可控性強,出球平穩准確,是短距離傳球和射門的常用腳法
動作方法:踢球時應直線助跑,跨步支撐時眼睛要看球。腳落地時足尖應與出球方向保持一致,距球10~15厘米,膝關節微屈,兩臂自然張開,維持好身體平衡。踢球腿以髖關節為軸由後向前擺動,在前擺過程中髖關節外展,腳翹起,腳內側與出球方向約成90°,以大腿帶動小腿快擺擊球。擊球時腳跟前頂,腳腕用力綳緊,以腳內側部位擊球的後中部。擊球後,踢球腿應繼續保持擊球時的形狀隨球前擺。
(2)腳背內側踢球
特點:踢擺動作順暢,幅度大,觸球面積大,出球有力,且性能和線路富於變化,是中遠距離射門和傳球的重要方法
動作方法:斜線助跑,助跑方向與出球方向約成45°,支撐腳以腳掌處沿積極著地,踏在球的側後方25~30厘米處,膝關節微屈,足尖指向出球方向,身體稍向支持腳一側斜。在支持腳著地的同時,身體順勢向出球方向轉動,踢球腿以髖關節為軸,大腿帶動小腿呈弧形由後向前擺動。當膝蓋提到接近球的內側垂直上方的剎那,小腿加速前提,腳尖稍外轉,腳面綳直,腳趾扣緊,腳類指向斜下方,以腳背內側部位擊球的後下部。踢球後,踢球腿隨球繼續前提。
(3)腳背正面踢球
特點:踢擺幅度大,動作順暢,便於發力。但出球線路及性能缺乏變化,適用於遠距離的傳球和大力射門
動作方法:直線助跑,隨著身體與球接近,兩眼要緊緊地盯住球。跨步支撐時步幅要大而積極,支持腳一般踏在球的後沿側方10~15厘米處,足尖與出球方向一致,膝關節微屈。踢球腿在跨步支撐的同時大腿後引,小腿盡力後屈。在支持腳著地的同時,弓身送髖。在支撐腿由斜撐過渡到直撐的同時,以髖關節為軸,大腿帶動小腿由後向前擺動。當膝蓋提至接近球的後上方時,小腿加速前提。擊球瞬時,腳背綳直,腳腕壓緊,以腳背的正面擊球的後中部。擊球後,踢球腿應隨球繼續前擺。
3、運球
運球是運動員在跑動中為將球控制在自身范圍內,用腳部進行的推撥球的動作
(1)腳內側運球
特點:變向中經常用到,在對手圍搶和上前逼搶能很好的擺脫,好處是力道容易掌握,缺點是路線固定,容易被搶,
動作要領
支撐腳在球的前側方,膝蓋微屈,隨著身體前移,用腳內側推球的後中部,改變方向時通常用兩只腳交換推球。
(2)腳背內側運球
特點:控球穩,運球速度較慢,適用於掩護性運球或運球變向。
動作方法:身體稍側轉並自然協調放鬆,步幅小,上體前傾,運球腿提起外展,膝微屈外轉,提蝩,腳尖外轉,使腳背內側正對運球方向,在運球腳落地前用腳背內側推撥球,使球隨身體前進。
(3)腳背正面運球
特點:直線推撥速度快,但路線單一,運球時前方需要有較大的縱深距離
動作方法:運球時身體持正常跑動姿勢,上體稍前傾,步幅不宜過大,運球腿提起,膝關節稍屈,膝關節前送,提蹱,腳尖下指.在著地前用腳背正面部位觸球後中部將球推送前進。
(4)腳背外側運球
特點:靈活性、可變性強,易於控制運球方向和發揮運球速度,並便於對球進行保護動作
方法:運球時身體持正常跑動姿勢,上體稍前傾,步幅不宜過大,運球腿提起,膝關節稍屈前擺,腳趾稍內轉斜下指,使腳背外側正對運球方向,在運球腳落地前用腳背外側推撥球的後中部
4、接球
接球是指運動員用身體的有效部位,將運行中的球有目的的接控在所需位置上的動作方法。
(1)腳內側接地滾球
特點:接球平穩,可靠性強,動作靈活多變,用途廣泛
動作方法:支撐腳腳尖上對來球,膝關節徽屈,同側肩正對來球。接球腿提膝大腿外展,腳尖微翹,腳底基本與地面平行,腳內側正對來球並前迎,當腳內側與球接觸的一剎那迅速後撤,把球接在腳下
(2)腳掌接球
特點:動作簡單,控球穩定可靠,適用於接迎面地滾球或反彈球。
動作方法:身體正對來球方向,移動前迎,支撐腳站在球的側面(或前或後均可),腳尖正對來球方向,膝關節徽屈。同時接球腿提起,膝關節微屈,腳略背屈,使腳底與地面約小於45度角(且腳跟離升地面)一般以前腳掌接觸球的上部為宜。在觸球瞬間接球腳可輕微跖屈(前腳掌下點)將球停住,也可根據需要在接球同時將球推向前方或拉向身後。
(3)大腿接球
特點:接觸球部位面積大,動作簡單易做,適用於接有一定弧度的落降高球
動作方法:面對來球方向,根據球的落點迅速移動到位,接球腿大腿抬起,當球與大腿接觸的瞬間大腿下撤將球接到需要的位置上
(4)挺胸式胸部接球
特點:觸球點高,面積寬接球穩,適用於接胸部以上的高空球
動作方法:面對來球站立(兩腳左右或前後開立),兩膝微屈,重心置於支撐面內,上體後仰,下頜微收,兩臂自然張開,維持身體平衡。接觸球瞬間,兩腳蹬地,膝關節伸直用胸部輕托球的下部使球微微彈起於胸前上方
5、頭頂球
(1)前額正面頭頂球
特點:觸球部位平坦,動作發力順暢,容易控制出球方向
原地頂球動作方法:身體正對來球方向,眼睛注視運動中的球,兩腳左右開立(或前後開立),膝關節微屈,重心置於兩腳間的支撐面上(或後腳上),兩臂自然張開,當球運行到將垂直於地面的垂線時,兩腿用力蹬地,迅速向前擺體,微收下頜,在觸球瞬間頸部做爆發式振擺,用前額正面擊球中部,上體隨球前擺
跳起頂球動作方法:兩膝屈,重心下降,然後兩腳用力蹬地起跳,同時兩臂屈肘上擺,在身體上升階段展腹挺胸,兩臂自然張開,眼睛注視來球,身體自然成背弓。當球運行至身體額狀面時,迅速收腹,上體前擺,觸球瞬間頸部做爆發性振擺,用前額正面將球頂出。同時兩腿向前做振擺,球頂出後兩腿屈膝屈踝落地
6、搶截球
(1)正面搶球
動作方法:搶球者兩腳前後開立,迎著運球者而站,兩膝微屈,身體重心下降並置於兩腳間,當遠球者與搶球者問的距離縮小到一定范圍(即搶球者上前跨一大步可能觸及球),運球者腳觸球後即將落地或剛剛落地時,搶球者後腳用力蹬地並跨步向前,以腳內側去堵截球,當已堵住球時,另一隻腳應迅速上步。若搶球腳堵住球,兩位對手也堵住球時,則搶球者應將另一隻腳迅速前移做支撐腳,搶球腳在不脫離球的情況下迅速向上提拉,使球從對手腳面滾過,身體重心也迅速跟上井將球控制好
(2)側面合理沖撞搶球
動作方法:當防守者並肩與運球者跑動追球時,防守者重心稍下降,靠近對手一側的手臂緊貼身體,利用對方同側腳離地的過程,用肘關節以上部位適當沖撞對手同樣部位,使對手身體失去平衡,乘機將球控制住
7、原地擲界外球
動作方法:兩手手指自然張開,持球的後半部,兩拇指靠近,虎口相對。兩腳前後或平行開立,膝關節稍屈,將球舉在頭後,身體重心放在兩腳上,上體後仰。擲球時,兩腳蹬地,收腹屈體,同時兩臂快速前擺,身體重心前移,手腕、手臂、腰和腹部同時用力將球擲出
8、守門員技術
(1)准備姿勢
動作方法:兩腳左右開立,約與肩同寬,兩膝自然彎屈,身體略向前傾,兩腳跟稍提起,重心放在前腳掌上,兩臂自然彎屈,掌心向下,兩眼注視來球。
(2)上手接球
手型:接球時,兩手自然張開,拇指相對,食指與拇指成一「桃形」,要接觸球的後中部,觸球部位以手指為主,手掌上端輕微觸球(掌心不能觸球)。在接球的一剎那,兩手要有緩沖動作,將球牢牢接在手中
(2)下手接地滾球:
動作方法:分直立接球和單膝跪立接球兩種。直立接球時,兩腳要自然並攏,腳尖對准來球,上體前屈,兩臂自然下垂,手指自然張開,手心向前,兩手接球底部。接球後,兩臂同時彎屈,並互相靠攏,將球抱至胸前。
五人制足球的比賽陣型
2-2陣型
它是基本陣型,防守時,兩名後衛採取盯人保護與補位的防守方法,能夠防守對方兩名攻擊力強的前鋒,而且兩名前鋒可以回防,阻止對方兩名後衛的接應與助攻配合,斷球後,通過配合快速地從中路或邊路突破對方的防線進行射門或傳中包抄射門,比較適合全攻全守的戰術特點。
1-2-1陣型
加強中場的攻守力量,將防守推向中場,可以形成以多打少的局面。
3-1陣型
典型的防守反擊打法,對方的技術和能力高於本隊的情況下,採用本陣型,斷球後,可以利用對方全隊壓上、後方空虛的機會,進行快速突破射門,
足球課的幾點建議:
☐ 1.注意身體的全面鍛煉,保持身體各部位均衡發展,
☐ 2.注意練習的強度和量要適度,根據學生的實際情況,合理安排。
☐ 3.教法靈活,練習內容、方式多樣以激發調動學生的練習積極性。
☐ 4.教學可根據需要採用全班練習、分組練習的形式。
☐ 5.教法要突出學生的主體地位,提高學生自學、自練的能力,