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小學生廣播體操大全

發布時間:2020-12-29 10:49:07

㈠ 小學的廣播體操每節的名字叫什麼,

預備節

伸展運動,(8拍X4)

肩胸運動,(8拍X4)

體側運動,(8拍X4)

體轉運動,(8拍X4)

腹背運動,(8拍X4)

全身運動,(8拍X4)

跳躍運動,(8拍X4)

整理運動,(8拍X8+3拍)

(1)小學生廣播體操大全擴展閱讀:

1、預備節

2個八拍

第一個八拍預備姿勢:直立。1-2:右腳向後一步,前腳掌著地,一拍到位。同時,兩臂側下舉抬頭。3-4:全蹲(右腳跪下),一拍到位,同時,手指觸地,低頭。5-6:全蹲,一拍到位,手指觸地,抬頭。7-8:低頭,一拍到位,同時,兩臂收止體側。

預備節:2個八拍

第二個八拍1:起立,兩臂側下舉,同時掌心向內。2:兩臂還原,屈碗掌心向下。3:兩臂側舉,屈碗掌心向內。4:同2拍。5-6:兩臂上舉,屈碗相觸,掌心相外,一拍到位,。7-8:還原成直立。

2、伸展運動

(8拍X4)

預備姿勢:直立。

第一個八拍:1-2:左腳向側前一步,重心移至左腳,同時兩臂側前上舉,掌心向下,抬頭挺胸。3-4:兩臂交叉胸前平屈,手連續拍上臂兩次,同時,頭向右轉,一拍到位。5-6:左腳並右腳成半蹲,同時,兩臂經前伸後,擺至側後舉掌心向上,掌心向上,上體前屈,頭向左轉。7-8:還原成直立。

第二個八拍:同第一個八拍,但方向相反。第三、四個八拍同第一、二個八拍。

3、肩胸運動

(8拍X4)

預備姿勢:直立。

第一個八拍:1-2:左腳開始向側前跑跳兩步,右腳並左腳,同時,兩臂屈肘,依次向前饒環。五指分開,掌心向內。頭向右轉。3-4:同1-2拍,但腳的方向相反,頭向左轉,最後一拍還原成預備姿勢。5-6:左腳向前成弓步,同時,兩臂經交叉前舉向側後震。7-8:左腳還原成並立,同時兩臂經前舉還原成體側。

第二個八拍:同第一個八拍,但方向相反。第三、四個八拍同第一、二個八拍。

4、體側運動

預備姿勢:直立。

第一個八拍:1:左腳向側一步,同時,兩臂經胸前屈至前舉,握拳拇指向上。2:右腳並左腳,同時,兩臂胸前平屈,拳心向後,拇指向上。3:半蹲。4:還原成直立。5-6:左腳向側一步,重心在兩腳之間,同時,左手叉腰,右臂經側至上舉,上體向左側屈。7-8:還原成直立。

第二個八拍:同第一個八拍,但方向相反。

第三、四個八拍同第一、二個八拍。

5、體轉運動

(8拍X4)

預備姿勢:直立。

第一個八拍:1-2:左腳開始高抬腿踏兩步,大腿與地面平行蹦腳尖,同時,兩臂胸前平屈重疊,小臂重疊,依次向前饒環,握拳,拳心向下。3-4:左腳向側一步,同時,兩手叉腰。5-6:向左轉體,一拍到位,同時,右臂經下擺至胸前上屈,握拳似吹號,拳心向內,抬頭、挺胸、頸勁。7-8:還原成直立。

第二個八拍:同第一個八拍,但方向相反。

第三個八拍:1-2:左腳開始向前高抬腿踏兩步,右腳並左腳,同時,兩臂胸前平屈重疊,小臂重疊,依次向前饒環,握拳,拳心向下。3:並腳向後跳回原位,同時,兩手叉腰。4:跳成開立,同時,兩臂肩側屈,手觸肩。5-6:向左轉體,一拍到位,同時,兩臂伸直側上舉。7-8:還原成直立。第四個八拍:同第三個八拍,但方向相反。

6、腹背運動

(8拍X4)

預備姿勢:直立。

第一個八拍:1:左腳向側一步,同時,兩手胸前激掌,立掌稍低頭,2-4:兩手掌跟相觸,向上依次在眼前、額前、頭上直臂激掌,同時眼看手。5-6:體前屈,同時,兩臂經側至體前交叉,掌心向後。7:左腳並右腳,半蹲,同時,上體前傾左轉,兩臂經側擺至左手叉腰,右臂肩側上屈,掌心向前,五指分開,指尖向頭側。8:還原成直立。

第二個八拍:同第一個八拍,但方向相反。第三、四個八拍同第一、二個八拍。

7、全身運動

(8拍X4)

預備姿勢:直立。

第一個八拍:1:左腳向側前一步,同時兩臂前舉握拳,拳心向下。2:右腿屈膝上提,同時兩臂後擺,拳心向上。3:右腿還原成前後開立,同時兩臂胸前上屈,肘外展,五指分開,掌心向前。4:還原成直立。5-7:同一至三,但方向相反。

8:還原成並立,同時兩手放於上下身交接處(不是叉腰)。第二個八拍:1:左腿側踢,蹦腳尖,腳面向前,同時右腿屈膝,重心移至右腳,上體稍向右側傾,頭向左轉,眼看左腳(左手可以稍抬)。2:腿還原成並立。3:同1,但方向相反。4:還原成直立。5-6:全蹲,同時兩手扶膝,指尖相對。7:跳成開立,同時兩臂側舉。8:跳成直立。

第三、四個八拍同第一、二個八拍。但方向相反。

第五、六、七、八個八拍同第一、二、三、四個八拍。

8、跳躍運動

(8拍X4)

預備姿勢:直立。

第一個八拍:1:跳成開立,同時,兩手胸前擊掌,立掌。2:跳成直立。3-4:同1-2拍。5-7:左腳開始,原地跑跳三次,同時,兩臂依次經體前交叉,低頭,上體交叉,頭還原至側舉五指分開,手腕向外轉動。8:跳成直立。第二、三、四個八拍:同第一個八拍。

9、整理運動

(8拍X8+3拍)

預備姿勢:直立。

第一個八拍:1-4:左腳開始踏步,同時,兩臂屈肘向上,經胸前、頭前、頭上伸著上舉,兩手拇指相交,並直擺動,似雛鷹展翅,掌心向後,眼看手。5-8:踏步向左轉體,一拍到位。同時兩手分開,掌心向前,兩臂經側,擺至體側掌心向外。

第二、三、四個八拍:同第一個八拍。第五個八拍:1-2:踏步,同時右臂前擺,掌心向上至胸前屈,手扶左肩。3-4:踏步,同時左臂前擺,掌心向上,成兩臂交叉,胸前屈,手扶右肩。5-6:踏步,同時兩臂擺至側舉,頭左轉。7-8:踏步,同時兩臂,還原至體側,頭還原。

第六個八拍同第五個八拍,但5-6:頭右轉。第七個八拍:1-4:踏步,同時兩臂擺至側舉。5-8:兩臂還原至體側。第八個八拍加3拍:1-6:踏步,兩臂經側擺至上舉,兩手屈腕相觸掌心向外。7-8+3:還原成直立。

㈡ 小學生廣播體操第九套一共有幾種

4分鍾的廣播體操共分為8節:伸展運動、擴胸運動、踢腿運動、體側運動、體轉運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

㈢ 小學生廣播操都有些什麼

小學
第一套:1、小學生廣播體操1 2、小學生廣播體操2
第二套:1、初升的太陽 2、雛鷹起飛
第三套:1、希望風帆 2、七彩陽光

中學
第一套:1、中學生廣播體操1 2、中學生廣播體操2
第二套:1、青春的活力 2、時代在召喚
第三套:1、舞動青春 2、放飛理想

㈣ 全國中小學生廣播體操一共多少套分別是

1954年 第一套廣播體操

1954年 第二套廣播體操

1957年 第三套廣播專體操

1963年 第四套廣播體操

1971年 第五屬套廣播體操

1981年 第六套廣播體操

1990年 第七套廣播體操

1997年 第八套廣播體操

90年代初教育部推廣第一套全國中小學生廣播體操

90年代末教育部推廣第二套全國中小學生廣播體操

2008年7月教育部推廣第三套全國中小學生廣播體操贊同
但是現在就不清楚了 共三套。第一套是《校園秧歌》第二套是《時代在召喚》第三套《舞動青春》一般好像是這三套

㈤ 小學生廣播體操口號

這是我寫的,,你看看有沒有你要
齊心協力,永創佳績,頑強拼搏,所向無敵
山中猛虎,水中蛟龍,小六七班,卧虎藏龍
頑強拼搏,超越自我,不鳴則已,一鳴驚人
---------------------------------------
給你在網上搜的
1、發展體育運動,增強人民體質!
2、全民健身,利國利民,功在當代,利在千秋!
3、人類需要體育,世界嚮往和和平!
4、開展全民健身運動,全面建設小康社會!
5、體育使城市充滿活力,城市因體育勃發生機!
6、人人關心體育,體育造福人人!

1、努力拚搏,永奪第一。
2、我精彩,我運動。
3、我運動,我健康,我快樂。
4、超越極限,超越自我。
5、團結拼搏,永創輝煌
6、團結、拼搏奮斗。

7、青春無畏,逐夢揚威。
8、我運動、我快樂我鍛煉、我提高
9、比出風采、超越自我
10、更強我能、更快更高。
11、拼搏追取、善學勤
12團結拼搏拼搏進
13努力奮斗勇敢爭先
14文明守紀擁抱勝利
15努力拚搏自強不息
16運動起來勇敢第一
17天道酬勤健康起來
18賽出成績安全第一
19團結文明展現風采
20追夢揚威奮勇爭先
21愛我實中賽出水平
22振興中華賽出水平

賽出風格、賽出水平

團結拼搏、爭創佳績

飛躍夢想、超越劉翔

挑戰自我、突破極限

奮發拼搏、勇於開拓

展現自我、爭創新高

奧運精神、永駐我心

強身健體、立志成材

頑強拼搏、超越極限

揮動激情、放飛夢想

青春無悔、激情無限

頑強拼搏、勇奪第一

挑戰自我、突破極限

奮發拼搏、勇於開拓

遵規守紀、團結互敬

拼搏奮進、永遠進步

團結拼搏、爭創佳績

飛躍夢想、超越劉翔

挑戰自我、突破極限

奮發拼搏、勇於開拓

展現自我、爭創新高

奧運精神、永駐我心

強身健體、立志成材

頑強拼搏、超越極限

揮動激情、放飛夢想

青春無悔、激情無限

頑強拼搏、勇奪第一

挑戰自我、突破極限

奮發拼搏、勇於開拓

遵規守紀、團結互敬

拼搏奮進、永遠進步

全民健身 利國利民
健康第一 從我做起

七年級一班:華中七一,永爭第一.我努力,我精彩。
七年級二班:堅強、誠實、進取。7、2加油,7、2雄起!
七年級三班:走進華中,走向成功。我愛我校,我愛我班。
七年級四班:放飛理想,勇於高攀。走進華中,走向成功。
七年級五班:鳥美在羽毛,人美在心!
七年級六班:齊心協力,牛氣沖天。七六七六,一枝獨秀。

八年級一班:眼中有生命,心中有學生。
八年級二班:走進華中,走向成功。沒有最好,只有更好。
八年級三班:華中學子,中華棟梁!
八年級四班:精誠所至,金石為開!

九年級一班:挑戰自我,超越自我!
九年級二班:淡泊明志,寧靜致遠,團結友愛,頑強拼搏。
九年級三班:態度決定一切。
九年級四班:為2006級四班加油。
九年級五班:青春、活力、聰明、美麗、帥氣。

高2008級
1班:認真讀書,踏實做人。全民健身,奔向奧運。
2班:團結進步,永爭第一。
3班:團結拼搏,永爭第一!
4班:超越自我,挑戰極限!
5班:超越自我,秀出風采!
6班:6班、6班,永爭前三!
7班:團結拼搏,超越自我。
8班:人要搏出一片藍天!
9班:非比尋常,九班最強!
10班:友誼第一,比賽第二! 11班:11,11,永爭第一!
12班:和衷共濟,風雨同舟;拼搏進取,鑄就輝煌。 13班:努力奮進,永爭第一!
14班:揮灑著青春的活力,放飛希望和夢想!
15班:15班,齊心進,運動會,創佳績!
16班:犯其至難,圖其至遠!
17班:17班的人,17班的魂!
18班:高一18,實力最佳,體育健兒,整裝侍發!
19班:團結友愛,勤奮好學,激情飛揚。
20班:今天的驕傲將從這誕生,明日的太陽將從這里升起!
21班:沒有最好,只有更好。
22班:展現青春風采!
23班:23,23,沖出國門,走向明天

高2007級
1班:全民健身,光我中華。 2班:友誼第一,比賽第二!
3班:風流今朝,盡在高二、3班。
4班:放飛夢想,堅持理想。 5班:友誼第一,比賽第二。
6班:青春活力,團結友愛,尊敬師長。
7班:高二七班,奔向未來!
8班:高二八班,向你問好。 9班:九班、九班,久久生輝,永放光芒!
10班:高二.十班,十全十美,勇奪第一!
11班:拼搏,拼搏,再拼搏,奮斗,奮斗,再奮斗!
12班:前進,創造出一個又一個的奇跡。
13班:播下希望,充滿激情,勇往直前,永不言敗!
14班:高二.14,永不言敗!
15班:運動場上,激情飛揚。
16班:16,16,一枝獨秀,秀出豐采。
17班:關注十七的表現!期待奇跡的出現!
18班:高2、18,實力最佳,與時俱進,開創未來。
19班:高二、十九,魅力永久,充滿自信,贏得勝利。
20班:不輕言放棄,終有一天,我們會展翅高飛。

高 三 1班:不斷進步,力求最好!
2班: 年輕沒有失敗,只要亮出風采!
3班: 命運全在拼擊,奮斗就是希望。 4班: 創造另一個新天地。
5班:5班的歡樂,無邊無際,5班的風采,5班的信念,無堅不摧,5班的精彩!
6班:把青春合美好都留美麗的母校,為你添彩,為你驕傲!
7班:荊棘莫不越,光乎華中,耀其中華!
8班:和自己比賽。為了明天,超越今天,我們最愉快!
9班: 頑強拼搏,賽出風格!
10班:只要不氣餒,奇跡就會發生。
11班:雙腿走遍中華!
12班:堅信未來的明天將屬於我們。
13班:為班集體的榮譽而奮斗!
14班:精神的動力,源於運動。
15班:人生能有幾回搏,此時不搏何時搏?
16(文):飛翔 飛翔 飛翔!
16(理):敢愛、敢恨、敢拼、敢闖!
17班:17、17,永爭第一!
18班:沒有激情就沒有希望,沒有拼搏就沒有成功。
19班:虔誠治學,豁達泄世,修剪自我。
20班:沒有最棒的,只有最好的。
21班:只要拼,只要博,成功就在不遠處。
22班:永不言敗,永不退縮!
23班:今天,我為華中而驕傲;明天,華中以我而自豪!
24班:We are the best ! we are the wonder !
25班:積極去拼搏。
26班:敢愛、敢恨、敢拼、敢闖,圓夢在26班。

刻苦學習,
團結一心。
奮勇拼搏,
披荊斬棘。
二年十班,
永爭第一

二年十班,猛虎出山
二年十班,銳不可當

友誼第一、比賽第二

磨礪意志 奮發沖刺
團結拼搏 展現自我

英明神武
勇冠江山
史上最強
二年十班

放馬金鞍
惟我十班
超越夢想
激情無限!

希望對你有用

㈥ 小學廣播體操有幾節

九節,包括:預備節、七個運動節、整理節。

《放飛理想》是第三套全國版中小學生系統廣播體權操之一,由教育部組織創編,2008年9月1日起在全國普通中小學校,中等職業學校中推行實施。

主要分為:預備、伸展運動、擴胸運動、踢腿運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、整理運動。

(6)小學生廣播體操大全擴展閱讀

小學廣播體操對兒童的意義:

1、少年兒童正處於生長發育階段,《第三套全國小學生廣播體操》對心血管系統、神經系統和運動系統等都有益。

2、《第三套全國小學生廣播體操》能增強體質,緩解大腦疲勞,調節情緒,對提高身體的協調性,培養節奏感、韻律感以及促進身體的全面發展都具有積極的作用。

參考資料

網路-放飛理想

㈦ 急求所有小學生廣播體操的名字

我只知道――希望風帆

㈧ 所有廣播體操的名稱

小學

第一套:1、小學生廣播體操1 2、小學生廣播體操2

第二套:1、初升的太陽 2、雛鷹起飛

第三套:1、希望風帆 2、七彩陽光

中學

第一套:1、中學生廣播體操1 2、中學生廣播體操2

第二套:1、青春的活力 2、時代在召喚

第三套:1、舞動青春 2、放飛理想

(8)小學生廣播體操大全擴展閱讀

廣播體操是一項廣為人知,練習者眾多的體育運動。廣播體操是一種徒手操,不用器械,只要有限的場地就可以開展,通常跟隨廣播進行鍛煉,也可以用口令指揮節奏。

做廣播體操可以給身體帶來的十大好處:

1.可以使大腦在得到充分休息的同時讓肌肉得以放鬆。

2.可以提高心肺功能,促進血液循環,使氧氣能充足地供應身體各部分,從而增強各器官的功能。

3.可以使身體發熱,有利於提高體內的排泄功能,降低疲憊的程度,減少乳酸的積累,使人體精力旺盛。

4.可以培養人正確的身體姿勢,使肌肉發達、體格強健、形態優美。

5.可以有效消除一天的學習、生活、工作帶來的緊張,有利於睡眠。

6.在進行劇烈運動前,做廣播體操可以避免肌肉的拉傷、挫傷。

7.工作之餘做廣播體操,有助於緩解緊張工作出現的暫時性的大腦疲勞。

8.堅持下去,可以增強體質,預防疾病的發生。

9.在輕快、優美的旋律下做操,能增強人的協調性和節奏感。

10.在音樂伴奏下做廣播體操,是一種美的享受,可以陶冶人的情操,讓人保持良好的心理狀態。

㈨ 全國中小學生廣播體操一共多少套

從1954年開始,我們國家一共推出了九套廣播體操。

第一套廣播體操:

小學生廣播體操1小學生廣播體操2(第一套沒有名字)

第二套廣播體操《雛鷹起飛》《初升的太陽》

第三套廣播體操《七彩陽光》 《希望風帆》

第四套廣播體操-時代在召喚!

1971年

第五套廣播體操

1981年

第六套廣播體操

1990年

第七套廣播體操

1997年

第八套廣播體操

2005年

第九套廣播體操

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