1. 小學作文一一學炒香乾肉絲
原材料：
豬肉200克，香乾100克，辣椒50克，指天椒4個，姜5克，鹽6克，味精5克，蔥1根。
調味料：
鹽6克，味精5克。
做法如下：
1、香乾洗凈切成長條狀，瘦肉洗凈切成片，辣椒洗凈切絲；
2、鍋中加熱油燒熱，下入肉片炒至變色；
3、再加入香乾，辣椒絲翻炒至熟後，調入味即可。
營養師溫馨提示：
根據營養師建議，本菜譜溫馨提示：中醫認為，豬肉性味苦，微寒，有小毒，歸經入脾，腎，有滋陰臟腑，滑潤肌膚，補中益氣之功效。它營養豐富，蛋白質和膽固醇含量高，還富含維生素b1和鋅等，是人們最常食用的動物性食品之一。
烹飪特別提示：
新鮮豬肉煮沸後肉湯透明澄清，脂肪團聚表面，有香味，而變質的豬肉煮沸後，肉湯渾濁，有腐臭味。
2. 話說現在小學老師穿黑絲（或者肉絲）真的合適么
願好人一生平安。
3. 學生一周營養食譜竅門
中小學生都較為關心自身的飲食搭配層面問題，大夥兒在平常都要想吃一些能對人體合理的食材來調整，中小學生一周上下的營養餐食譜表，要從早飯剛開始分配，早飯吃得好一些，最好肉多有湯，也是有米類，那樣的配搭能夠讓人體發展的快速更快。
小學生一周營養食譜表
中小學生的身心健康事關於人體的發展，而身心健康的前提條件是有營養成分的飲食搭配。
中小學生營養餐食譜日程安排表
早飯：
肉末菜粥(將肉渣、紅蘿卜粒、窩筍尖、鮮香姑粒、米、鹽放進鍋中熬四十分鍾)《花豆渣子粥、薏米紅豆粥、紅薯玉米粥、豆漿》
芝麻湯圓《煎餅盒兒、哈餅、土掉渣餅、油餅、土豆餅、餃瓜餅》
芹菜豆腐乾(新鮮萵筍、豆乾絲、白菜絲、辣椒絲同炒)《芹菜花生米、炸花生米》
用餐：香蕉蘋果，蘋果，梨(餐後三十分鍾或早晨十點上下吃)
小學生一周營養食譜表
午飯：
餐前二十分鍾：牛乳肉餅蒸蛋(將生雞蛋粉碎放鹽上鍋蒸;炒土豆絲、肉沫、胡蘿卜絲、放鹽煎出餅放蒸雞蛋上撒上蔥段)《蛤蜊蒸蛋》冬瓜蝦皮湯《蛤蜊冬瓜湯》蒜泥空心菜《蒜泥苦菊、糖醋藕片、海蜇白菜、涼拌土豆絲、芝麻海帶》
白米飯、饃饃、花捲饅頭下午飯：一小塊生日蛋糕
晚飯：涼拌黃瓜清炒冬瓜蕃茄炒蛋綠豆稀飯《其他粥類》
早飯：麥片粥(香腸絲、紅蘿卜末、青菜葉、鹽煮好後再放燕麥粉調好口感)《甜沫(玉米粥加炒熟花生、菠菜)》豆芽菜肉包(豆芽菜即豆芽)《豬肉芸豆包、香菇白菜包》
雜錦酸菜(尖椒、白菜、鹹菜、黃瓜切片等拌冷盤成)用餐：甜瓜或紅提
午飯：餐前牛乳海帶絲肉絲湯(可加榨菜絲和小量應季的青葉蔬菜水果)莧菜牛肝(可加小量絲襪高跟鞋滲入牛肝，加木耳、尖椒同炒)《蒜泥豬肝》
小學生一周營養食譜表
肉末豆腐(水豆腐先綽水，同肉沫、平菇同炒)《小蔥拌豆腐、香椿豆腐》
白米飯、饃饃、花捲饅頭
用餐：一小塊吐司麵包或香蕉蘋果
晚飯：鯽魚豆腐湯《紅燒帶魚、醺鮁魚》清炒鳳尾(鳳尾屬藻類植物，相近海帶絲)萵筍牛肝《芹菜土豆絲、涼拌芹菜花生》白米飯、饃饃、花捲饅頭
4. 小學生日記120字的奶奶給我炒魚香肉絲
奶奶給我炒魚香肉絲
今天正好是一年一度的臘八節，有許多叔叔阿姨都到我們家裡來吃飯。
因為今天天氣比較冷，所以奶奶要炒道熱菜，裡面有我最愛吃的「魚香肉絲」，借這個機會，我趕快跑進廚房，看奶奶是怎樣炒這道菜的。
廚房的桌子上放著一些最主要的材料：已經切成絲的木耳、肉絲、青椒絲。還有一些佐料：蔥，姜，醬油，油，鹽，糖。我心裡有點迷惑不解，只不過燒一盤「魚香肉絲」嘛，需要這么多材料嗎？
奶奶像看出了我的心思，但是卻沒有告訴我，只是笑了笑，開始她的工作。先打開火，把鍋子放上去，然後在鍋子里放一點油，等油熱了，看到了一絲煙時，就把蔥絲和姜絲放進去，「刺啦」一聲，一股淡淡的蔥姜香味飄了出來。
奶奶很熟練地把肉絲放進去，煸炒了幾下，我問：「奶奶，為什麼要煸炒？」奶奶笑眯眯地答：「煸炒是為了讓菜里的香味都散發出來。」果然，不一會兒，肉絲變成了金黃色，而且還聞到了陣陣肉香。
奶奶把木耳絲和青椒絲一起放進去炒，又炒了幾下，再次飄出了香味，而且香味一次比一次濃。最後再把鹽和醬油放進去，再炒幾下，「啪」一聲，把鍋蓋蓋在了鍋子上，大約燜了一兩分鍾後，打開鍋蓋：「啊，好香！」只見黑色的木耳絲，鮮綠的青椒絲，金黃的肉絲，混在一起，那顏色真叫好看，一陣陣的從菜香也飄出來，直饞得我流口水了。
菜炒好了，奶奶端上了桌，我已經迫不及待地吃了，吃上一口肉絲，很鮮嫩，青椒真清脆，木耳好滑，這真是道色香味俱全的佳餚啊！
我奶奶做的菜是最好吃的，不信你來嘗嘗！
5. 有趣的事作文小學三年級三百字
我家陽台上有一個小水缸，裡面養著一隻烏龜，名字叫憨憨。一件有趣的事作文250字
一個星期六的上午，我來到陽台，看見憨憨的兩只前爪趴在缸沿上，頭仰得高高的東張西望。看見我來了，一下子鑽進水缸里，爬來爬去，好像在尋找著什麼。我一下子明白了：它餓了，正在尋找食物呢。我急忙跑到廚房，從冰箱里拿出媽媽事先准備好的肉絲放入碗中，再往碗里放一些溫水，進行化凍。大約一刻鍾之後，我見肉絲已經化開了，便把水倒掉，拿著碗來到陽台，憨憨已迫不及待地伸著長長的脖子。我把一條肉絲放入水中，憨憨遊了過去，頭猛地往前一伸，一口就咬住了肉絲，停了一下，然後一口一口地吞了下去。我又將第二條肉絲放入水中，憨憨仍是狼吞虎咽。就這樣，我把肉絲全部喂給了憨憨，憨憨看著我，好像意猶未盡的樣子，我對它說：「明天再喂你吧。」
我把碗放回廚房，等我再回到陽台的時候，憨憨已趴在水中一動不動了。我看著憨憨，開心地笑了。
6. 早上應該吃什麼好
不宜空腹喝豆漿
從營養角度講，豆漿是蛋白質含量很豐富的飲料，但是他只有在攝入足量澱粉食品後才能不被作為熱量來消耗，而真正發揮構造新組織，修補舊組織的作用。如果空腹飲服豆漿，它只能代替澱粉作為熱量消耗掉，這樣不僅使蛋白質浪費，又使體內營養失去平衡，從而加重消化、泌尿系統的負擔。因此極不經濟。
空腹吃雞蛋不好
因為，人體的消化順序是脂肪--糖類--蛋白質--氨基酸。
雞蛋當然是蛋白質豐富啦，如果你空腹吃雞蛋的話就回直接把蛋白質消化為能量，和吃脂肪是沒什麼區別的。
空腹喝牛奶不好
由於水在牛奶中占較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利於食物的消化和吸收。另外空腹時腸蠕動很快，牛奶在胃腸通過很快，存留時間很短，其營養成分往往來不及吸收，就匆忙進入大腸，徒走過場。所以，空腹喝牛奶是不符合營養衛生的。
空腹吃香蕉可誘發心肌梗塞
專家說，香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利於消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利於健康，因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液循環，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞。專家提醒，不要空腹時吃香蕉，一般應選擇在飯後或不是飢餓狀態時吃香蕉比較安全。
不能空腹吃糖
因為人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常水平，會使血液中的血糖驟然升高，並且空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康有害。
桔子：桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜。
白薯：
白薯中含有單寧和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。
茶：
空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化，表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩
等。
西紅柿：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學
作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口——幽門堵塞，使胃裡
的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
酸奶：
空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，或睡前喝，既
有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用。
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7. 小學生生活小竅門100妙招
1、有沙子或異物進眼睛的時候，立即吐口水，吐多點，然後不停地眨眼睛，百試百靈的。
2、吃過於肥膩的食物後喝茶，能刺激自律神經，促進脂肪代謝。
3、咖啡比薯片更致胖。
4、只要在珠寶盒中放上一節小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤。
5、吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。
6、旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都捲成卷。
7、如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時症狀就會減輕，第二天就好了。
8、剛剛被蚊子咬完時，塗上肥皂就不會癢了。
9、嘴裡有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化後潰瘍基本就好了。
10、若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛。
11、驗證雞蛋是否新鮮，只需把它放在鹽水裡，新鮮雞蛋會下沉，不新鮮的會漂浮。
12、將雞蛋打入碗中，加入少許溫水攪拌均勻，倒入油鍋里炒。炒時往鍋里滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬鬆、鮮嫩、可口。
13、在煮雞的鍋中加入一些黃豆同煮，不僅肉嫩、熟得快，且提高營養。
14、炒肉絲、肉片時，加少許水爆炒，炒出的肉比不加水的鮮嫩。
15、炒蔬菜時，不要加冷水，冷水會使菜變老、變硬、不好吃，而加開水炒出來的菜又脆又嫩。
16、炒藕絲時，一邊炒一邊加些水，能防止藕變黑。
17、買回來的土豆經常不注意就發芽了，下次可以在土豆堆里放個蘋果試試。
18、剝魚鱗之前把魚泡在鹽水裡，魚鱗會很容易脫落。
19、炸魚前先把魚浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增強鮮味。
20、在做凍過的魚時，湯中加些牛奶，會使魚的味道更鮮。