① 求這位帥哥跆拳道教學視頻全集~
不要想著看書看視頻就能學會,要是那樣可以還要培訓班干什麼。如果這第一句話你聽不進去的話那麼下面就都是廢話了。我從來不覺得看視頻看多了自己隨便練練就會成為高手,一切都需要大量實戰的訓練才行。
一般大學的體育館和健身房有相關的培訓班,你可以去看看。
如果不是你們那邊的人基本上對於這些問題是不知道的。
此外如果是假期班的話其實都差不多沒有高下之分,如果是打算報日常班那麼就去健身房看看,如果要具體的地址估計也沒人知道的,建議用網路地圖在自己附近看看有沒有健身房或者大學的體育館比較好。
對於跆拳道 雖然很多人說跆拳道花架子 其中很多是沒練過跆拳道道聽途說跆拳道如何如何或者一時心血來潮死扣套路的人 包括我當初也是這么認為 但是也遇到過跆拳道高手 假以時日也是有成效的 現在很多都要求速成但是這樣的質量往往是最差的。
任何武術都是需要大量的時間來磨練的沒有一蹴而就的 如果真正練起來就會明白了。
說防身還是免了 都是噱頭 如果沒有幾年的時間 任何武術都看不出什麼明顯的效果的 一到寒暑假這樣的問題總是很多 自己注意不要一個人走夜路小巷子什麼的也就夠了 。
真遇到事情走為上了 我練散打也有近十年了 舉個例子對面是十個拿砍刀的 我第一反應就是逃跑
所以別指望防身 當鍛煉身體 提高自己的心理和身體素質也就夠了。
最後我要說的是不管學什麼遇事都不要逞強,能溜則溜,還有,防患於未然才是最重要的 。
學武的目的是讓你有個好的體質,對自己有信心,遇事能夠沉著應對,讓自己可以更好的脫離危險而不是致於危險之中。
最後我想告訴你的是不管你練什麼如果要應用於實戰的話本身就需要大量的實戰來磨練 沒有什麼練到什麼程度的說法 這是需要實戰來檢驗不是靠估測,還有就是如果是業余練習的話不要在意段級什麼那個其實除了在別人面前說了好聽點沒有多少實際性的意義。
② 我13歲,男練跆拳道第一節課練什麼視頻
一、介紹自己。
二、跆拳道的起源,最早起源於中國,後傳入韓國得到極大版的發展和完善,我權們不一定要喜歡韓國,但可以喜歡跆拳道。
三、跆拳道的:禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈。強調禮儀,讓學生要遵守禮節,不能自由散漫(有助於管學生)
四、為什麼要學跆拳道,修身,健身,防身,讓他們別學了一點點就出去吹自己是練過的很厲害的人,告訴他們黑帶不是最強的,上面還有段,一直到九段,跆拳道的路很長。。。。
五、要堅持。第一節課和平時上課一樣,熱身,柔韌訓練,力量訓練,再教腿法。。。
加上自己的補充和理解
③ 跆拳道視頻有哪些
去道通天下那裡全
道通天下----中國跆拳道協會官方網站
中國跆拳道協內會官網。包括新聞、賽容場快訊、在線教學、品勢、視頻、商城、跆協。
http://www.zgtx.org.cn/
④ 小孩男生跆拳道壓一字馬視頻教程
拉韌帶的方法主要是劈叉(包括橫叉和豎叉)以及坐位體前屈。 劈叉具體方法如下: 首先需要熱身,讓身體出汗,不能讓身體太緊張,一般來說跑步十分鍾到十五分鍾; 然後雙腿分開慢慢劈下(最好是在光滑的地板上),當自己覺得已經到極限的時候,將一隻腳向外挪,同時另一隻腳不要動,達到極限堅持10秒; 最後,按照這個方法做五組。 熱身充分,那麼在劈叉的時候是不會拉傷韌帶的。 此外如果是初學者建議通過培訓班學習,自學只會是事倍功半的效果,更增加受傷的風險。
⑤ 跆拳道練習視頻
http://v.youku.com/v_show/id_XMTkzMjg5NzYw.html
我在抄這里上的課襲 老師讓我們看的這個 還不錯
⑥ 誰有男生和女生跆拳道實戰的視頻
http://video.dvod.com.cn/1878098陳中的
⑦ 跆拳道中國男子隊員比賽視頻(朱國、劉哮波)
男子//v.ku6.com/show/cePiQqzw7gG8KwO5.html男子跆拳道
運動員——劉哮 波。
⑧ 跆拳道視頻
呵呵,太多了,幫你找找把~
⑨ 兒童跆拳道精彩比賽視頻急急急急急急
跆拳道正式比賽是分男女分別進行的,所以你要的視頻不可能找到。如果是訓練時候的還有可能。
⑩ 12歲小男孩訓練跆拳道照片
去網路圖片搜索吧。挺多的。我有個朋友給家裡的孩子拍了好多這種照片。好象都黑帶幾段了。不懂這個,就是踢木板,打擊木板。