『壹』 小學生第三套廣播體操七彩陽光步驟
起步走,
『貳』 誰還記得小學生廣播體操2的動作
我知道你說的那套,是第一套全國小學生廣播體操2系列。網上找不到!那套操好像將近5分鍾呢。我上學的時候就是做的那套。
『叄』 廣東省小學生廣播體操誰記得怎麼做
小學生寶寶體操在網上是有視頻可以查詢的,你可以邊看視頻邊做。
『肆』 小學生廣播操都有些什麼
小學
第一套:1、小學生廣播體操1 2、小學生廣播體操2
第二套:1、初升的太陽 2、雛鷹起飛
第三套:1、希望風帆 2、七彩陽光
中學
第一套:1、中學生廣播體操1 2、中學生廣播體操2
第二套:1、青春的活力 2、時代在召喚
第三套:1、舞動青春 2、放飛理想
『伍』 小學生做廣播體操前後左右的距離是多少米
小學生做廣播體操並沒有強制要求前後左右的距離是多少米,但前後左右距離應合適,可隨時調整。
一、小學生廣播體操入場及退場要求:
1、學生要4路縱隊。
2、從入場到列隊要快速、合理。
3、退場應快速有序。
二、學生廣播體操隊列、隊形要求:
1、隊容整齊,學生精神振作。
2、隊形縱橫、斜向成直線。
3、原地轉法節奏正確、隊列整齊。
4、前後左右距離合適、隨時調整。
(5)小學生廣播體操怎麼做擴展閱讀
小學生廣播體操的部分動作要求:
1、准備運動—原地踏步:擺臂要直,手半握拳前擺至中線,腳尖離地面約15厘米左右;最後一拍停下來成立正姿勢。
2、第一節—伸展運動:第一拍不出腳,雙手掌心相對並平行,同肩寬,平滑,掌心向下,後繞經下至側上舉,最後一拍雙手經前直接收回。
3、第二節—擴胸運動:屈肘平擴,拳心向下,直臂振一次,胸前擊掌一次,並成側弓步,手臂要平;弓步時膝蓋向外,與腳尖同一方向,身體保持正直,側弓步時眼看手。
4、第三節—踢腿運動:手臂上舉伸直,掌心向前,踢腿時兩腿伸直,上體保持正直,踢腿約90o;兩手上舉平行,手後擺夾緊平行。
『陸』 小學生廣播體操七彩陽光的動作怎麼做
小學生廣播體操七彩陽光的動作怎麼做,
可詢問學校教務處,
最直接的是問你的體育老師。
祝你好運。
『柒』 廣東省小學生廣播體操誰做過
廣東省的小學生都做過。
『捌』 中小學生廣播體操
每個中學生都要做"時代在召喚"
預備節:8拍×2
預備姿勢:直立。
第一個八拍:保持直立。
第二個八拍:1——6拍踏步,同時兩臂屈肘,前後擺動;7——8拍踏步,同時兩手胸前擊掌兩次。
第一節:熱身運動8拍×4
預備姿勢:上一節的最後一個動作。
第一個八拍:1——4拍左腳開始向前踏步,同時兩臂屈肘,前後擺動,握拳;第4拍還原成直立;5——6拍左腿側身,腳尖內側點地,同時右腿微屈,左臂經胸前平屈至上舉,五指分開,掌心向前;7——8拍還原成直立。
第二個八拍:1——4拍右腳開始向後踏步,同時兩臂屈肘,前後擺動,握拳;第四拍還原成直立;5拍右腿前伸,腳跟觸地,同時左腿微屈,兩臂側上舉,握拳,拳心向下;6拍還原成直立;7拍左腿前伸,腳跟觸地,同時右腿微屈,兩臂胸前交叉,左臂在外,拳心向後;8拍還原成直立。
第三、四個八拍同第一、二個八拍,但方向相反。
第二節:上肢運動8拍×4
預備姿勢:直立
第一個八拍:1拍半蹲,同時左臂側上舉,掌心向下,右臂側下舉,掌心向下,頭向左轉,稍抬頭;2拍起立;3拍半蹲,同時兩臂收至胸前平屈,掌心向下,頭還原;4拍起立;5——6拍同1——2拍,但方向相反;7拍半蹲,同時兩臂還原至體側,頭還原;8拍還原成直立。
第二個八拍:1——2拍左腳開始踏步,同時兩臂側舉,五指分開,掌心向前;3——4拍踏步,同時兩臂上舉,五指分開,掌心向前;5——6拍踏步,同時兩臂屈肘收至胸前屈,握拳,拳心向後;7——8拍踏步成直立。
第三、四個八拍同第一、二個八拍,但方向相反。
第三節:胸部運動8拍×8
預備姿勢:直立
第一個八拍:1拍半蹲,同時兩臂胸前平屈後振,握拳,拳心向下;2拍起立,同時兩臂向前伸至交叉前舉,左臂在上;3拍半蹲,同時兩臂擺至側舉後振,拳心向下;4拍同2拍;5——6拍左腳向側一大步成半蹲,同時兩手護膝,虎口向內;7——8拍跳起還原成直立。
第二個八拍:1——2拍左腳開始踏步,同時兩臂側上舉,掌心向下;3——4拍踏步,同時兩臂屈肘收至胸前交叉,左臂在前,手指觸肩;5——6拍向左轉體,同時左腳向耙淮蟛匠曬
『玖』 第一套小學生的廣播體操是什麼
全國小學生第一套廣播體操叫《一起來做廣播操》。
1951年11月24日,中華人民共和國的第一套廣播體操正式頒布了。這一天,由中華全國體育總會籌備委員會、中央人民政府教育部、衛生部、人民革命軍事委員會總政治部等九家單位聯合發出了《關於推行廣播體操活動的通知》。
1951年12月1日,中央人民廣播電台第一次播出了廣播體操的音樂。每天早晨廣播三次,時間是六點四十分、七點二十分和七點四十分。節目分為兩部分:第一部分是教不會做操的人學做;第二部分是領導已經會做的人做。
在中央號召下,廣播體操在學校、機關、部隊、廠礦、農村都陸續推廣開。
(9)小學生廣播體操怎麼做擴展閱讀:
體操問世及其影響
1951年11月24日,第一套廣播體操公布,同時中央人民政府新聞總署廣播事業局和中華全國體育總會籌備委員會聯合決定,在中央人民廣播電台和各地人民廣播電台舉辦廣播體操節目,領導全國人民做作操。
時至今日,清華園中仍然喊著「無體育,不清華」的口號,這種重視體育運動、以勞逸結合提高學習效率、保持身體健康的觀念發軔於廣播體操時期,現已形成一種校園文化,深深影響著一代又一代年輕人。
『拾』 小學生廣播體操第九套一共有幾種
4分鍾的廣播體操共分為8節:伸展運動、擴胸運動、踢腿運動、體側運動、體轉運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。