❶ 調整自我,健康成長國旗下講話
同學們：
上午好！
今天國旗下講話的題目是，「調整自我，健康成長」。
同學們，大家是否意識到，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑。讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界。沒有一個人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對於我們每個人來說至關重要。
我們小學生正處於身體快速發育時期，要讓我們健康地成長，不僅僅是指身體上的健康，根據聯合國世界衛生組織對健康的定義：「健康不僅是沒有疾病，而且是身體上、心理上和社會
上的美好狀態或安全安寧。」
我們知道，心理上的健康對一個健康的人來說是多麼的重要，尤其是正處在發育黃金期的小學生。我們的認識情感和意志等心理上的種種矛盾、困惑和斗爭，如果得不到很好的調節，就
會產生這樣那樣的心理偏差和問題。我國的家庭中有較多數的兒童和青少年存在著一定的心理健康問題，威脅著小學生身心健康和諧地發展。如以下一些表現：
1 、學校教育與生活問題。學習缺乏計劃性，競爭意識不強。
學習習慣不良，學習焦慮，厭惡學習，逃學、曠課。
2 、人格問題。多愁善感，害羞，自卑，粗心大意，自控能
力差，情緒不穩定。
3、家庭問題。留守學生父母角色暫時缺失的影響，破碎家
庭，父母希望值過高。
4、 社會與道德問題。說謊，不禮貌，小偷小摸，打架，欺
負弱者。
那麼，小學生的心理健康標准有哪些？專家提出：
（1）具有良好的認識自己，接納自己的心態意識；
（2）能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；
（3）能承受挫折；
（4）能較正確地認識周圍的環境，適應環境和改造環境；
（5）人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神；
（6）具有健康的生活方式與生活習慣；
（7）思維發展正常，並能激發創造力；
（8）有積極的人生態度。健康的道德觀、價值觀和良好的行為規范。
大家知道，人生難免會遇到幾種煩惱和困難，希望同學們學會調整自我，保持快樂的心情，健康成長，才能有信心，有勇氣去戰勝困難。世界上風光旖旎，等著你去欣賞，古今中外文化淵博，等著你去欣賞，希望大家笑對人生，都有健康的心理狀態。
同學們，健康是一，其他都是零，有了這個一，後面的零才有意義。這充分說明了健康對於一個人的重要性。衷心祝願同學們掌握自我情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不
平凡的業績！
❷ 國旗下講話——心理健康 幸福生活
心理健康 幸福生活
一個名牌大學畢業的優秀學生，在實習單位的樓頂跳下身亡，原因竟然是因為一個方案沒有做好受了老闆幾句批評。這是前兩天在一家網站上看到的消息。說實話，我真的為這個男孩感到可惜，他本該有多麼大好的前程啊，就因為受不了幾句批評，竟然拋下即將年邁的父母，用這樣極端的方式結束了自己寶貴的生命。某市一所重點中學的一名成績優異的學生，本該和我們一樣坐在教室里學習，卻因為一次考試成績的落後，縱身從教學樓上跳下，造成自己脊椎粉碎性骨折，在一輩子與病床為伴的同時也是一輩子無盡的悔恨與痛苦，也給父母帶來了無盡憂傷！
現在，物質生活是越來越優越了，再加上父母的溺愛，社會對於我們這些下一代的關注，讓現在的我們一代都像泡在蜜罐里一樣。當然這也帶來了一些負面的影響，心理脆弱就是其中非常明顯的一個。所以我們經常可以看到報紙電視上有「XX學校的學生不堪學業壓力自殺」或者諸如此類的消息。
想想看，人一生的道路何其漫長，中間真的會遇到非常非常多的荊棘和坎坷，也會經受很多的壓力和打擊，如果每次遇到不順的事，就想通過結束生命或者一些極端的方式來處理，那豈不是要學貓有九條命才好？其實呢，相比人生中的大起大落，幾句批評、幾次失敗又算得了什麼呢！也許是年輕人經歷的事情還不夠多，往往會把一些其實並不十分棘手的事情過分誇大，以為是遇到了人生中不可逾越的難題。但是隨著年齡和閱歷的增長，就能逐漸用一顆平常心面對所有的波折。
人生在世，誰都會遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進。挫折又是一種挑戰和考驗。
英國哲學家培根說過：「超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現的。」關鍵的問題是應該如何面對挫折。
人們都希望自己的生活中能夠多一些快樂，少一些痛苦，多些順利少些挫折，可是命運卻似乎總愛捉弄人、折磨人，總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。記得我曾讀過這樣一則故事：草地上有一個蛹，被一個小孩發現並帶回了家。過了幾天，蛹上出現了一道小裂縫，裡面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。於是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由於這只蝴蝶沒有經過破蛹前必須經過的痛苦掙扎，以致出殼後身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠地消失了。這個小故事也說明了一個人生的道理，要得到歡樂就必須能夠承受痛苦和挫折。這是對人的磨煉，也是一個人成長必經的過程。
造成挫折的因素有很多。例如，將奮斗的目標定得過高，能力與期望值存在差距等。另外還包括心理沖突的因素，就像我們上邊的例子。
人在遭遇挫折時，往往會感到缺乏安全感，使人難以安下心來，工作和生活都會受到影響。那麼，人在遭受挫折的時候，又應如何進行調試呢？以下十種方法，不妨一試：
第一，沉著冷靜，不慌不怒。
第二，增強自信，提高勇氣。
第三，審時度勢，迂迴取勝。所謂迂迴取勝，即目標不變，方法變了。
第四，再接再厲，鍥而不舍。當你遇到挫折時，要勇往直前。你的既定目標不變，努力的程度加倍。
第五，移花接木，靈活機動。倘若原來太高的目標一時無法實現，可用比較容易達到的目標來替代，這也是一種適應的方式。
第六，尋找原因，理清思路。當你受挫時，先靜下心來把可能產生的原因尋找出來，再尋求解決問題的方法。
第七，情緒轉移，尋求升華。可以通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術、音樂、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調適，情感得以升華。
第八，學會宣洩，擺脫壓力。面對挫折，不同的人，有不同的態度。有人惆悵，有人猶豫，此時不妨找一兩個親近的人、理解你的人，把心裡的話全部傾吐出來。從心理健康角度而言，宣洩可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞；同時，宣洩也是一種自我心理救護措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。
第九，必要時求助於心理咨詢。當人們遭遇到挫折不知所措時，不妨求助於心理咨詢機構。心理醫生會對你動之以情，曉之以理，導之以行，循循善誘，使你從「山窮水復疑無路」的困境中，步入「柳暗花明又一村」的境界。
第十，學會幽默，自我解嘲。「幽默」和「自嘲」是宣洩積郁、平衡心態、製造快樂的良方。當你遭受挫折時，不妨採用阿Q的精神勝利法，比如「吃虧是福」、「破財免災」、「有失有得」等等來調節一下你失衡的心理。或者「難得糊塗」，冷靜看待挫折，用幽默的方法調整心態。
人生在世，不可能春風得意，事事順心。面對挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。一個人要想保持健康的心境，就需要升華精神，修煉道德，積蓄能量，風趣樂觀。正如馬克思所言：「一種美好的心情，比十副良葯更能解除生理上的疲憊和痛楚。」
所以在這里我想對所有的同學們說一句，在人的一生中，也許會經歷波折，也可能會有陣痛，但是我們要學著在波折中磨練自己的意志力，讓自己的心變得堅強、能夠經得起風雨。更何況，很多我們原本以為邁不過去的坎，其實可能壓根只是小事一樁。或者換一個角度看待它，會有意想不到的轉圜。如果那個跳樓的大學生受到老闆批評的時候，能想一想：這其實正是老闆關注自己工作的表現呢，總好過對自己不聞不問吧！還有那位同學，如果有良好的心理，或許，他們就不會做出那樣極端的事情了。
謝謝大家！
❸ 小學心理健康教育活動目標怎麼寫
一、指導思想：
認真貫徹省、市關於學校心理健康教育的有關精神，根據小學教育的特點和小學生心理發展的規律，通過各種途徑繼續認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展。
通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。
二、主要工作目標
1.堅持以人為本。根據學生心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。
2.立足教育，重在指導。遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
3.提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
4.對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、具體工作
1.學校心理健康教育隊伍建設。
學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立了以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線。優秀的師資隊伍是開展心理健康教育的堅強支撐。本年度，繼續組織教師參加心理健康教師資質認證。同時，將適時舉辦班主任心理健康教育講座，緩解班主任心理壓力，提高班主任自身心理健康水平。心理健康教師對學生的心理健康情況收集整理，定期以板報、廣播等形式向全校學生進行心理健康指導。
2.全力推進心理健康教育。要更新觀念，要高度清醒地認識到，心理健康教育是提高廣大學生心理素質的必要途徑，是青少年學生思想道德建設的重要組成部分。學校將圍繞市心理健康教育的主題是「和諧、陽光、快樂、健康」這一主題，開展系列活動。要進一步加強問題學生的結對幫教制度，落實幫教措施，建立結對幫教檔案。
3.加強制度建設。將心理健康教育課納入教育教學計劃;學校要定期開展心理健康教育的交流、研討;把心理健康教育課的開展情況納入學校教育德育工作的年度考核之中，並開展心理健康教育課評比活動;設立網上心理咨詢室，為學生提供咨詢輔導，設立心理信箱，組織全體教師參與心理健康教育工作。
4.學校心理健康教育的方式
(1)集體輔導。班主任利用心理健康課，根據本班的實際進行心理健康教育，為學生提供全面地幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發群體向上的精神。另外，每月一次，利用國旗下講話，對一些共性問題，由心理輔導老師進行集體心理健康輔導。
(2)心理咨詢室。心理咨詢室建設的環境布置考慮到了符合心理輔導的要求，還考慮到了兒童的審美特點，讓學生一進門便喜歡它。每周二～周五的中午12：30～13：10、下午的14：40～15：40開放心理咨詢室，接受以學生個體或小組為對象的咨詢，由心理輔導老師負責。在心理咨詢室內門外設有「心理咨詢信箱」，以便個別學生羞於啟齒，可以利用寫信的方式進行咨詢。
(3)個案教育。以智優學生、智力臨界學生、模範學生、問題較多的學生作為個案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。採用跟蹤研究，合作的方式進行。
(4)博客互動。在我校網站上，心理輔導老師建立自己的博客，在博客中另開心理專題，歡迎學生、老師、家長等的咨詢，這一形式的推出，可架起心理互動的橋梁，拓展心理咨詢的對象、時間、空間，更為便捷、互動，有一定的實效性。
5.指導家庭進行心理健康教育
小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最後要歸結於此。因此，學校、家長應該合力重視小學生心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
總之，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健教育，促進全體學生的健康發展，是我們的工作終極目標。
四、月份工作安排
三、四月份：
⒈制訂並討論學期心理輔導工作計劃。
⒉做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。
3、召開六年級部分學生座談會，並進行畢業前夕個別心理咨詢。
4、舉辦青春期心理衛生講座(五、六年級部分女生)。
五月份：
⒈組織全體老師學習有關心理輔導的知識、方法等。
⒉出好心理健康教育專題黑板報。
⒊召開特殊學生會議，並進行個別心理咨詢。
六月份：
⒈繼續指導班主任班中開展「開心果」談心角活動。
⒉利用家長會向家長宣傳「家庭心理指導」的有關內容。
七月份：
⒈做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。
九月：
1.對新生進行心理健康教育，幫助他們做好入學心理准備。
2.思品老師確定心理輔導內容。
3.心理咨詢室正常開放
十月：
1.國旗下講話，進行集體輔導。
2.對六年級學生進行心理小調查。
3.進一步優化學校心理咨詢室內部環境。
十一月：
1.出刊學校心理健康教育專刊。
2.班主任心理健康專題輔導。
十二月：
1.迎接上級對學校心理健康咨詢室的驗收、檢查。
2.國旗下講話，進行集體輔導。
3.做好學年總結。
4.各類資料整理、歸檔。
❹ 急求 求一篇有關『學生心理健康教育』的演講稿
心理健康教育演講稿尊敬的各位領導，各位老師：大家好！我今天給大家介紹一下心理健康教育的有關內容。1． 心理健康及意義心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養學生的心理素質。幫助學生學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力，如何進行情緒調節等，使學生更有效，積極地適應社會，適應自身的發展變化，促進兒童青少年心理健康的發展。在現代社會，一個心理健康的人通常表現為認知功能正常、情緒反應適當、意志品質健全、自我意識正確、個性結構完整、人際關系協調、人生態度積極、社會適應良好、行為表現規范和行為年齡相符等。2 .心理健康教育與素質教育的關繫心理健康教育在素質教育中居於核心地位，它是實施素質教育的重要前提，也是全面發展教育不可缺少的重要組成部分。長期以來，我國中小學教育實踐中，往往只重視智力因素的培養，而忽視學生健康心理素質的培養，特別是忽視意志、興趣、個性等非智力因素的培養，這不利於我們全面推進素質教育的實施。中小學新課程強調要促進學生的身心健康和綜合素質的提高，認為良好的心理素質是學生綜合素質的重要組成部分，是其他各種素質的一個載體。良好心理素質的培養離不開中小學心理健康教育的具體實踐，因而心理健康教育是素質教育所應具備的基本內涵之一，是素質教育的奠基工程。3． 心理健康教育與德育的關繫心理健康教育是德育的一個重要補充形式，因為思想品德的形成與提高是以個體健康的心理為前提，良好的思想品德有助於心理健康，任何思想品德的形成都必須經過教育者心理過程的內化和外化，它們的最終目標都是培養全面發展的人。心理健康教育拓展了傳統德育內容範圍，把如何認識自我、處理人際關系、調節和控制自己的情緒等學生的個性發展問題，納入到整個德育大系統中，心理健康教育主要以疏導法為主，在尊重、信任和理解學生的基礎上，與學生平等地溝通、交流，給學生創造一個自由的心靈空間，能夠取得很好的效果，促進學生的發展。4. 在學科教學中滲透心理健康教育（1） 在教學設計方面，要設計符合學生發展的年齡特徵，考慮學生學習中心理品質發展的內容。在數理化等學科上切忌偏深、偏難；在文史政等學科上，切忌唱高調，一味強調道德信仰，忽視道德行為、習慣培養。（2） 在教學方法方面，要根據學科內容的需要，採用多種方式，充分利用現代信息技術成果，使學生在濃厚興趣下積極主動地參與到學習中來，防止疲勞和厭學情緒發生。（3） 在教學目標方面，要根據學生發展的年齡特點，傳授知識的同時，指導學生養成良好學習習慣，形成科學有效的學習方法，培養創新意識能力。（4） 在評估學生成績方面，要以鼓勵性評價為主，重視形成性評價，不將考試作為衡量學生優劣的唯一標准，防止考試焦慮發生。（5） 在課堂管理環境和課堂管理中，要優化教學情境，建立寬松和諧的師生關系，使學生能在愉快、有安全感、無心理壓力的課堂氣氛中去學習。在學科教學中，必須貫徹心理輔導的思想，心理輔導和學科教學是融合的，對大多數課堂教學來講，不必把心理輔導單獨抽出來，變成「穿衣」、「戴帽」形式，一堂好課就像一個蘋果，學生見了就喜歡，吃了它，營養也自在其中，維生素C就好象一堂課的心理輔導，如果把它從蘋果中提煉出來，製成片劑，再和剩下蘋果一起給你吃下去，反而不順乎自然了。所以說，滲透不等於機械的做加法，在目標上都加上一點心理輔導，它是寓心理輔導於學科教學之中。5、可具體堅持以下幾條原則 （1）積極情緒原則教師在課堂上的情緒狀態，對學生的學習成績有重要影響，學生以積極飽滿的熱情參與課堂教學，就會積極開動腦筋思考，課堂知識吸收率高，從長遠看會獲得老師和同學更多的尊重與接納。這要求我們首先要創設積極環境，積極的教學環境，指良好的課堂氣氛，它是恬靜與活躍、熱烈與深沉、寬松與嚴謹的有機統一。其次是創設安全的教學環境，安全的教學環境，指的是教師要接納學生，並設法使學生之間在互相了解的基礎上互相接納，形成一種師生之間、學生之間彼此接納的心理氣氛，進而使每個學生形成積極的自我概念，良好的自我形象，以調動他們的成就動機，積極參與到學習中來。為此，教師在進行教學時，要避免使用懲罰性的控制技巧，不挖苦、諷刺學生，不傷害學生的自尊心和自信心，尊重每個學生，尤其是學困生的人格。（2） 體驗成功原則教學不僅要讓學生掌握知識，更重要的是讓學生在學習和掌握知識的過程中，通過體驗到學習成功的喜悅，使自已的個性變得更加自信，達到增進學生心理健康的目的，這是現代發展性教學的重要目標，也是增進學生心理健康的重要途徑。第一要確保每個學生通過教學獲得成功感。成功所產生的是一種自我滿足和積極愉快的情緒體驗，它與自尊自信相輔相成，互為因果，是學生自身潛能得以發揮的強大動力。教育教學的實踐表明，沒有比取得成功更能使學生激動和受鼓舞的了。對學生來講，成功本身並不重要，真正重要的是那種成功的感受，也就是體驗到做成自己想做的事，實現自己計劃時的那種滿意的心情。如果學生在校經常受到老師的批評、訓斥和同學的冷嘲熱諷，在家裡經常受到家長的責備，享受不到成功的樂趣，就會視學習如猛獸，提到學習就害怕，遇到考試就發慌，學習帶給他們的是沉重的心理負擔。經常的失敗，使他們感到心灰意冷，產生自卑和失望，導致惡性循環。其次要避免考試壓力造成的不良後果。學校常常將考試成績作為評定學生好壞甚至人格優劣的唯一標准，這種標准，不一定與學生的真實情況相符，但卻影響學生的自我行動。如果學生考不好，就會受到老師的批評，怕同學看不起，覺得沒面子，感到一切不如別人，故而逐漸對考試形成恐懼，產生考試焦慮，嚴重影響了學生的心理健康。合乎心理健康要求的考試，應重視學生的成功，滿足他們的成就需要。為此，教師應強化考試的診斷功能，弱化考試的價值評價功能，應幫助學生及時發現學習中的不足，而不要當著全體學生的面，拿考試分數來諷刺、挖苦學生，消除學生的焦慮情緒。（3）民主自治原則在課堂教學管理中滲透心理健康教育，主要體現為民主自治原則。要求教師克服對課堂管理所持有的「壓、訓、罰」的錯誤觀念，實行民主化管理，培養學生的參與意識與合作意識，以積極的指導為主，消極的限制為輔；標明恰當行為在先，獎懲在後。一旦學生發生課堂行為問題，在處理時，也應堅持正面教育為主，獎懲應就事論事，切忌把懲罰作為教師報復泄憤的手段，切忌濫施體罰。其目的是透過課堂管理，培養學生自動、自發、自強、自律的能力，盡量消除引起課堂紀律問題的各種因素，維護和增進學生心理健康教育。（4）合理負擔原則現在的中小學生學習負擔過重。過重的學習負擔，帶給學生的直接後果是疲於奔命地完成老師留的作業及家長留的課外輔導作業，學生用於自已支配的時間有限，沒有時間去獨立思考，去與人交往，去安排自己的學習和生活，使得學生的批判性思維能力、人際交往能力的發展受到限制，嚴重影響了學生的身心健康發展。 6、 心理健康教育活動的開展（1）學校可以通過心理健康教育課或選修課來傳授心理保健知識，依據年齡特點採用學生喜聞樂見，靈活多樣的方法，如：講座、討論、角色扮演、行為訓練、參觀訪問、活動游戲以及各種團隊活動等，加強實踐環節，鼓勵學生進行自我探索和自我教育，使學生在實踐中成熟、在活動中成長，還可以通過校內外各種競賽的參與，激發學生學習興趣和成就動機，形成積極向上的進取精神。（2）可通過熱線服務、書信咨詢、網路咨詢等形式，個別輔導與團體輔導相結合，幫助學生處理好學習、生活、擇業、交友等方面遇到的矛盾和問題，排除學生成長中的煩惱和心理障礙，促進學生心理健康發展，同時可通過建立學生心理健康教育檔案等方式，有針對性開展心理輔導工作。（3）與家庭教育相結合，在家長學校開設專門心理健康教育主題，更新家長教育觀念，幫助家長了解和掌握心理健康教育方法，掌握青少年心理發展的有關常識，了解自己孩子的各種心理特點，存在問題及簡單矯正方法、建立和諧的親子關系、營造家庭心理健康教育的環境。如果你對答案滿意，請採納哦，在根據具體情況稍加修改！
❺ 一份演講稿學校晨會時用的，關於學校心理健康教育！！急用，謝謝！！！
早上好!今天國旗下講話的題目是《樹立安全防範意識,構建平安和諧校園》。
安全,也許有人會認為,這是一個老生常談的話題,不值得反反復復的嘮叨;而我卻要說,安全是我們每一個人必須要常常放在心中默念的主題。安全是學校工作的重中之重,是我們師生幸福安寧的基本保障,是我們各項工作的首要前提;失去它,我們的一切努力將會失去意義。
在這里,我首先要通報上一周發生的兩起校園安全事故。第一起是:12月7日晚,發生在湖南省湘鄉市某民辦中學的踩踏事故,造成8人死亡、26人受傷的慘劇。據報道,事發當晚,該校就有學生在樓梯間大鬧,幾個調皮學生堵住樓梯口,一名女生滑倒,後面的學生就層層疊疊地壓了上去。學生安全意識不強,自控能力弱,在樓梯間擁擠,是導致事故發生的直接原因。第二起是:12月9日晚,發生在南安市侖蒼鎮某中學一初一年學生墜樓事件。據報道,在當晚21時30分許,該名學生與舍友嬉鬧,准備從五樓的一個宿舍的後陽台翻牆到另一個宿舍的後陽台,就在那一刻,不幸就發生了。就這樣,這些花季少年鮮活的生命如流星般隕落了。當這些孩子的生命之花凋謝的時候,他們的理想和奮斗永遠地失去了價值,他們的母親永遠失去了孩子,他們的家庭永遠失去了未來……。
可能,有些同學會說,這些事我也干過,我不是好好的站在這里。我要告訴這些同學,心存僥幸是生命安全最大的敵人,不幸往往在心存僥幸的那一刻發生。同學們,我衷心希望我們每一個人都加強安全意識,增強自我防範能力,做好各方面安全防範工作,在全校形成一個「人人關心校園安全」的濃厚氛圍,讓我們的校園里,人人講安全、事事講安全、時時講安全、處處講安全,做到警鍾長鳴!在此,我向同學們提出以下幾點要求:
第一、我們要真正提高認識,牢記「沒有安全防範意識就是事故」、樹立「安全重於泰山,生命高於一切」的觀念。全校師生都要有高度的安全意識,充分認識到安全工作的重要性和緊迫性,自覺遵守好學校安全工作的相關規定。同時我們平時要做個有心人,時刻注意尋找和發現身邊存在的安全隱患,一旦發現應及時向老師和學校匯報。
第二、注意活動安全。在課間不互相追逐打鬧,上下樓梯不要擁擠,要注意禮讓並靠右慢行。嚴禁在樓梯的扶手欄桿上向下直滑或在樓梯上追逐奔跑,嚴禁攀爬欄桿、圍牆、下水管道、樹木、窗戶等。身體有某些方面疾病的同學一定要提前報告給班主任,防止在體育課或做其他劇烈運動時發生意外。
第三、要注意交通安全。我校臨近324國道和城東大道,交通狀況復雜。同學們要遵守好交通規則,走人行道或人行天橋,主動避讓機動車輛,橫穿馬路時要注意來往車輛。嚴禁學生騎摩托車、電動車上學,不騎自行車帶人,不乘坐無安全保障的車輛。
第四、要注意財物安全。體育課或放學時離開本班教室,或離開宿舍時,要關好門窗,寄宿學生須保管好自身貴重財物,不能給小偷有可乘之機。
第五、要注意食品衛生安全。不在校門口和街頭流動攤點購買零食、不購買三無食品,防止誤食不衛生食品、過期變質食品,造成食物中毒。
第六、對自己的行為應負起安全責任。放學回家不在外面逗留、玩耍,不要進入網吧、游戲機室、檯球室等不宜場所,不到建築工地、江河、水庫、池塘等不安全的地方。交友要慎重,不準將社會閑雜人員及以前的同學帶入校園內。在同學間遇到矛盾時,一定要冷靜、要理智,切忌用拳頭代替說理,給自己和同學帶來不良的後果。
老師們,同學們,生命是美好的,也是最寶貴的,而要擁有這一切的前提是安全。讓我們一起尊重生命,愛護生命,時刻加強安全意識,努力提高自我防範能力。讓我們在國旗下共同祝願,祝願我們每天平平安安到校,高高興興回家,祝願我們的校園真正成為全校師生安全的港灣,和諧的家園!
❻ 急要「中學生心理健康」國旗下講話發言稿關於其他身體健康也可以
(一)學習類問題
因學習而產生的心理問題是中學生心理問題的主要部分，其問題有：
1.學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食慾不振、失眠、神經衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。
2.厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不願意學習，一些成績較好的同學也出現厭學情緒。 大多是因為作業多、上課拖堂等……
3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重。
(二)人際關系問題
人際關系問題也是中學生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面。
1.與教師的關系問題。其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。
2.同學間的關系問題。中學生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。
3.與父母的關系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學生造成不同程度的心理傷害。
(三)青春期心理問題
1.青春期閉鎖心理。其主要表現是趨於關閉封鎖的外在表現和日益豐富、復雜的內心活動並存於同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。
2.情緒情感激盪、表露而又內隱。青春發育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激盪。這種動盪的情感有時表露有時內隱。
3.早戀。中學生一般尚未成年，我們把中學生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學時代，特別是高中生，正值青春發育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。
面對這類問題，我們應該教育青少年，青春期的困惑——與異性交往，要健康，有所自我控制。這樣的話，異性之間的交往會帶給雙方很大的好處。比如思維互補、能力互補、性格互補、互相激勵。
（四)挫折適應問題
中學生的挫折是多方面的，有學習方面的、人際關系方面的、興趣和願望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環境因素以及個人主觀因素。
心理健康是指各類心理活動正常、關系協調、內容與現實一致和人格處在相對穩定狀態。說得通俗點，心理健康的標志是：身體、智力、情緒十分協調，人際關系良好，能適應環境，有幸福感，在學習、工作中能充分發揮自己的能力，過著有效率的生活。
心理健康水平的標准，有以下十項：心理活動強度、心理活動耐受力、周期節律性、意識水平、暗示性、康復能力、心理自控力、自信心、社會交往、環境適應能力。
❼ 關於健康教育的演講稿急需
擁抱健康，快樂成長
近代文學家梁啟超說：「少年進步則國進步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩。」同學們，我們肩負著中華崛起的重任，我們青少年素質的高低關系著祖國的未來，我們必須體魄健壯，意志堅強，品質高尚，志向遠大！
但有項青少年體質健康監測報告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標持續下降，視力不良居高不下.在我們身邊，有的同學奔跑就氣喘；有的一上樓就腿軟；有的一變天就感冒；有的甚至在陽光下集會也會暈倒在地上。這樣的體質，怎能像雄鷹展翅飛翔？這樣的體質，明天怎能挑起祖國建設的大梁？俗話說生命在於運動，青少年正處於身體發育的重要時期，體育鍛煉不僅可以增強人的體力，使身體的各個器官及其機能得到鍛煉和發展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強我們的體質，提高我們的運動技能，鍛煉我們堅強的意志。
而如今中小學生的飲食健康情況也非常令人擔憂，像我們學校的很多同學營養並不均衡，三餐不定，吃飯沒胃口，卻非常愛吃路邊攤的油炸小吃。烤紅薯、烤魷魚、麻辣燙、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受歡迎的選擇，然而這些街頭的美味卻隱藏著很大的健康威脅：烤紅薯鐵桶可能裝過工業油；油炸餅，油中的鋁超標，有的還含有敵敵畏 ，過度攝入鋁可能致痴呆症。烤羊肉串歷來很多人最愛，可你要是知道這些滋滋冒油的串上肉很可能是過期的豬肉、病死的牛肉甚至貓肉，你還敢吃嗎? 所以我們要做到以下幾點：
1、選擇有「衛生許可證」的飲食攤，不吃路邊攤的食品。
2、不吃過期變質食品。
3、不買小廠家生產的三無食品。
4、飯前洗手，以防病從口入。
5、不要用塑料製品盛放高溫食物。
6、不吃顏色鮮艷的肉類食品。
7、一日三餐按時吃，注意營養均衡。
飲食健康不只是注重飲食的衛生，還要注重食物的合理搭配，小學生處在生長發育的飛躍期，是一生中長身體、長知識的重要時期，在此階段的生長速度，所以我們必須注重合理膳食。
健康是人能享受到的最幸福的事情。只有擁有了健康，其他的一切追求才成為可能。健康不僅是生存的理由，更是生活的樂趣。缺少健康的人生黯淡無光，於人於己都是一種莫大的痛苦。健康讓人生充滿安寧與快樂，最簡單、最平淡，但卻最珍貴。
同學們，有健康才有幸福的未來，我們胸懷壯志要大展鴻圖，身體是我們寶貴的財富，希望大家熱愛生命，擁抱健康，共同祝福明天，創造美好的人生！