小學生理健康教育

㈠ 小學生生理健康方面的知識

多問問年長的人，哥哥、姐姐、父母、老師等。

㈡ 小學健康教育包括哪些方面

小學抄健康教育包括:

1、健康行為與生活方式：包括養成良好的衛生習慣（以及飲食習慣和行為習慣）、學會保護好眼睛、學會保護牙齒、平衡飲食與食譜、營養早餐必修課、午餐要吃好、晚餐要精巧、偏食與厭食、水與健康、奶及奶製品、豆類及豆製品等方面。

2、疾病預防：包括認識傳染病、小學生應接種的疫苗、遠離傳染病、常見其他疾病的預防等方面。

3、心理健康：包括心理健康標准、日常生活禮貌用語、與人相處的技能、應具備的傳統美德、常見心理健康問題及對策等方面。

4、生長發育與青春期保健：包括我從哪裡來、小學生生長發育的規律和特點、小學生的系統發育等方面。

5、安全應急與避險：包括交通安全、中毒的處理方法、如何對待動物、使用文具、玩具安全、日常生活中的其他安全問題和正確撥打求助電話等方面。

㈢ 關於小學中高年級如何進行生理健康教育

我身邊的老師們都說，他們在教學中遇到這一環節教學時，都是叫學生自學，覺得當著學生的面，說這個話題，有點難啟齒。
教師首先要端正態度，不要覺得生理健康教育難啟齒，要正確面對。
不要以為這是無師自通的。

㈣ 小學生生理健康知識

孩子在進入青年期明天，給他們講一點生理衛生知識，是很有必須的。不然的話，有的女孩子一旦月經初潮，就忌憚不安，張惶失措，暗地採取一些不衛生的措施，成果使身軀碰到保護；有的男孩子一旦露相遺精，卻不知這是一種健康的生理現象，以為是"得了病"，產生不用要的慌張和焦灼。母親理應給女兒講生理衛生知識，使她認識自身軀態的變化、乳房的發育、陰毛的長出等都是健康的現象。還要公布他來月經是怎麼回事，教給他入微使用衛生巾的門路，扶肋她愉快地對待這一天生發展。月經初潮後半年到一年裡，經期往往因各種因素的影響而發生變化，這不是病態，只要保持有理的生存節律，尋常說來會日趨轉入健康。要是初潮後停經半年以上。或者每次行經跨越10天，以及經血過多，家長理應帶女兒診治一下，對男孩子來說，他們對自身陰毛的露相、喉結的增大以及聲音的起首變粗等生理現象，也是莫名其妙的，父親理應針對兒子這樣詳細變化，公布他這都是健康的，不用惶惶不安。隨著性的發育，有的男孩子會露相遺精--這往往伴隨著做夢，所以也稱為"夢遺"。孩子露相這種音信後，好多粗糙含意積極向家長說，家長應對他細心體諒，並使他放下心理負擔，對有的孩子露相的手淫現象，倘若是次數比較頻繁並且影響到他們的概念和英俊的著急，家長理應耐心地策略地扶肋他們訂正，使他們生存稱心，及時作息，禁忌那些涉及性愛故事的文藝作品，把它們的體諒力，相吸到更寬廣更豐沛的方面來。

㈤ 四到六年級學生心理生理健康教育的話題有哪些

四到六年級學生心抄理襲生理健康教育的話題
淺談小學生心理挫折教育

如何讓成長中的小學生承受心理挫折,增強適應能力,這是目前小學階段心理健康教育的重要內容. 一,學生心理挫折的...3,開豐富多彩的活動,在活動中進行集體輔導

如何增進與維護小學生的心理健康

家庭,學校,教師,社會都來關心小學生的交友活動,幫助他們建立健康,積極,活潑,團結,平等的同伴關系,幫助他們建立良好的正式及非正式組織,引導他們做健康,有意義的活動.脫離組織遠......

淺談如何矯治小學生的嫉妒心理

損人不利己的行為竟然會出現在這么小的學生身上,這到底是種什麼心理,課後,思索這個問題. 小學生的好勝...教師可以多組織學生參加各種課內外的學習,文體,交遊,參觀等活動......

新課程理念下小學生心理問題分析及疏導之淺..

鼓勵這類學生培養自己的興趣愛好,多參加各項有益的活動:如郊遊,游泳,雙休去市內各旅遊景點遊玩,參加各種社區活動等等,勞逸結合,不僅緩解了心理緊張度,還開闊了視野,培養了社會活......

㈥ 現在小學生生理健康存在哪些問題

小學生心理健康存在問題之表現：
一是厭學情緒嚴重。小學生有的由於某一學科基礎差，補差補習又不及時，
對當時所學知識內容不能及時理解，進而失去興趣，上課不能認真聽講，思想分神，
作業不能及時完
成，或抄襲他人的，或乾脆不做，對老師的批評抱無所謂態度。這些學生消極、自悲、缺乏
生氣，性格內向，對學習失去信心，對學校班級集體生活失去興趣，產生厭倦情緒，不願接受老師的教育，通常很任性，甚至與任課老師頂撞。這種厭學情緒有時是受別人影響，
有時又在影響著別人。
二是具有不良品行。一些小學生打游戲機、看錄象片上癮、遲到早退甚至曠課
，紀律鬆弛，學生責任心差。
有的玩撲克打牌賭博，進而小偷小摸。常常隱瞞撒謊欺騙老師和家
長，與班級同學不團結，單獨行動不合群，極易生氣發怒，好打鬥而且兇狠，對老師的教誨感到厭煩，對同學們的幫助有抵觸情緒，對家長的教育無理反駁惱怒頂撞。
三是情緒抑鬱。小學生在情緒上通常表現為悲傷、孤獨、消極頹廢，
認為自己什麼都不如別的同學，對學習缺乏信心，小小年齡就對自己的人生前景持消極態度，
這類學生不調
皮，不影響課內外秩序，往往不為老師、家長所注意，但隨著心理障礙、不良情緒的發展，他們內心緊張程度的加重，日益消沉下去，嚴重的可能發展成為抑鬱性精神病患者，
有的甚至會出現自傷、輕生等行為。
四是逆反激怒心理。由於家庭不和、父母離異、生理有缺陷等方面的影響，
而使少數學生心理畸形發展，什麼都要對著干。有的雖暫無明顯表現，
但由於平時性格內向，不為他
人所關注，其怒氣積聚到一定程度就會以某種方式釋放、渲泄出來，如無視學校班級紀律，與教師、家長頂撞對抗，公然離家出走，違法甚至犯罪等行為也偶有發生。
由此可見上述種種不健康的心理問題確是不容忽視的大事。
望採納

㈦ 小學生健康教育的介紹

中小學健康教育內容包括五個領域：健康行為與生活方式、疾病預專防、心理健康、生屬長發育與青春期保健、安全應急與避險。 根據兒童青少年生長發育的不同階段，依照小學低年級、小學中年級、小學高年級、初中年級、高中年級五級水平，把五個領域的內容合理分配到五級水平中，分別為水平一（小學1—2年級）、水平二（小學3—4年級）、水平三（小學5—6年級）、水平四（初中7—9年級）、水平五（高中10—12年級）。五個不同水平互相銜接，完成中小學校健康教育的總體目標。

㈧ 小學生生理健康教育講座觀後感女生篇600字以上

青春期女生生長發育的速度會達一個高峰,而青春期發育的好壞，直接影響著以後的健康狀況，那麼為了使青春期的身體發育良好，在飲食上應該注意些。因為進入青春期的女孩子，月經開始來潮，身體變化較男孩子更明顯，對營養的需求有其特殊性。 1、 進入青春期的女孩在吃飯前後注意休息：在進食的前後如果運動則胃腸道...的血供應就會減少，必然導致胃腸功能的下降，而引起消化不良及一系列的胃腸毛病，所以進食前後要注意休息，以保證胃腸的供血。 2、青春期的女孩子，對熱量的需求較大，她們每天需要的熱量為2600-2700卡，要比成年人多。這些熱量主要來源為糖、脂肪和蛋白質。而有些人不吃早飯或不吃飽，熱量的 供應明顯不足，必將會影響生長發育，所以早飯一定要吃好。 3、青春期對於蛋白質、礦物質、水分的需要相當大，而且還要全面。女性對蛋白質的需要約為80-90克/天。不同的食物中的蛋白質的組成即氨基酸的種類不盡相同，所以吃的食物應該多種多樣，才可以使氨基酸的補充全面，不可挑食。 4、青春期的女孩子要注意在經期應該避免食用一些食物，否則容易造成身體的損害。這些食物主要由三大類： 、生冷類：既中醫中所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益於人體的，但在月經期卻應盡量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經，月經不調等症狀。 B、辛辣類：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在平時，菜時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。可是，在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等症。 C、影響性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。 一、青春期的概念及其分段 青春期是指人體生長發育成熟前一個迅速發育的階段，大致可分為以下三個時期。 1、青春發育前期：女生從11～12歲開始，男生從13—14歲開始，一般持續2～3年。 2、青春發育中期：女生從12～15歲開始，男生從14～16歲開始，主要以性器官及第二性徵發育為主，女生出現月經，男生出現遺精，一般持續2—4年。 3、青春發育後期：女生從16～17歲開始，男生從17～18歲開始，主要表現為身體各系統繼續緩慢發育，逐漸成熟。 青春期發育的開始年齡、持續時間、發育狀況既有種族、環境、社會條件的差異，也有明顯的個體差異。 青春期是人體各系統、各組織器官迅速變化，趨於完善定型的關鍵時期，對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩度過青春期也就顯得尤為重要。 二、青春期體育鍛煉應注意的問題 體育鍛煉可以使青少年在青春期發育得更好。但是青春期身體的發育、身體素質和機能的發展，在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實際出發，承認差別，因人而宜。 初中學生正處在青春期的前兩個階段，這一時期骨骼的發育、身高的增長都較快，骨組織中軟骨成分較多，富於彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進行力量練習時，負荷重量不能太大，尤其要注意保護脊柱。 青春期肌肉生長速度落後於骨骼，肌纖維細而長，肌肉力量較差。所以要選用適當的刺激肌肉發展的力量練習，促進身體各部位均衡發展，避免長成「豆芽菜」的體形。 青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統功能有良好作用的有氧耐力訓練，如經常進行較慢的或中等速度的跑步等。 處在青春期的初中學生神經系統的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個有利的時機，多學一些體育運動的基本技術和生活中必需的活動技能，為以後學習各種體育、生產勞動技能和軍事技能打好基礎。 初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動。月經期間可參加適當的體育活動，但應避免進行劇烈運動和引起腹內壓升高的運動(如仰卧起坐等)，同時應注意個人衛生。在青春期階段要經常進行有氧耐力跑步，可以消除體內多餘脂肪。經常進行韻律體操、舞蹈練習和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動作更為協調，姿態更加優美，還有助於陶冶情操，提高文化素養。 另外，要安全、平穩地度過青春期，除堅持適當的體育鍛煉和注意營養衛生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛生活，與他人友好相處，養成寬廣的胸懷和樂觀的性格；要培養多種愛好，努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了「雙健」，才能把自己培養成為有社會主義覺悟的德智體莢全面發展的人材。