中小學心理健康教育的理論與實踐

1. 從理論和實踐論證為什麼要在中小學開展心理健康教育課程

1、社會需求現狀：國家政策：各個省份陸續出台了心理健康教育指導綱要，繼北、廣、浙之後福、豫、魯、晉紛紛出台了相關文件，各個學校陸續開展心理健康課與爭創心理特色校的行動，中小學暴力事件與違反倫理道德事件頻發，學生心理問題突出。

2、心理健康課發展現狀：沒有成熟模式、沒有專業教材、部分學校領導重視程度不夠、缺乏專業老師，在崗的心理老師一種為班主任、德育工作者轉為心理老師，另一種為心理學專業學生剛剛畢業參加工作不久，無相關教學經歷，無實操經驗。

3、心理老師面對的困難：自身專業素養缺乏，無法達到相關咨詢需要的培訓課時。缺少團體輔導以及將教育與心理結合的有效手段，沒有相關教材。（教育部規定不準對學生發放心理健康用書。）

4、當前心理行業除本工具箱外無任何單位或機構針對心理健康課進行設備研發與教案編著，相關產品為團體輔導工具，主題簡單寬泛，活動陳舊俗套，很多活動內容與指導手冊已經在網路流傳開來。而心理健康課教案工具箱則為國家專利產品，確保其獨創性，主題細分明確，內容詳盡新穎。如：人際關系分為家庭人際關系、社會人際關系、異性關系等。

京師博仁作為一家專業的心理應用單位。整合各界資源優質資源，將心理治療與團體輔導溶於一體，開發了心理健康課教案工具箱旨在推廣中小學心理健康教育，提高中小學學生心理素質，減少心理問題，發掘心靈潛能，方便校領導開展心理健康教育，解決教師實際工作問題。

應對辦法：

京師博仁心理健康課教案工具箱，針對中小學不同年級、不同特色、不同心理成長需求的心理健康教育課開展而研發設計。產品由台灣團體輔導與心理課教材編輯組組長——吳秀碧老師帶隊研發。課程內容根據教育部頒布的《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》規定的內容和國外前沿的中小學心理成長培養體系而設置，首創國內「三教一評」立體教學模式——每節課包含了教師教案、配套的教學課件、心理學影音視頻、自創圖卡、全部教學道具及多功能的評課軟體，實現教學質量的全方位保護。

京師博仁心理健康課教案工具箱，以教育部頒布的《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》規定的內容為指導，結合國外前沿的中小學心理成長培養體系，針對中小學不同年級、不同心理成長需求、不同教學目的為基礎；以方便有效、操作簡單、效果可控為原則而設計開發。產品由台灣團體輔導與心理課教材編輯組組長——吳秀碧老師帶隊研發。多位心理健康教育專家作指導，並經過北京、廣州、浙江、山東省份多個學校心理老師的實際應用獲得一致好評，歷時數年，經過多次修改，最終呈現給大家這樣一套結合實際需求、操作方便、效果可控的心理健康教課教案工具箱。

京師博仁心理健康課教案工具箱具有以下特點：

1、結合中小學心理健康教育三大目的：預防心理問題、提升心理素質、發掘心理潛能

2、具有自主知識產權，擁有國家專利。

3、國內首創三教一評

4、操作性強，簡單方便，無需團體輔導基礎。

5、效果顯著、可控

二、產品組成

《教師指導手冊—心理健康課教案》

◆參考國外與台灣前沿的青少年心理成長培養體系

◆操作性強，教師只需提前預覽便可上課。

◆十三大主題為主，階段特點為輔；成階梯按年級對學生進行心理健康活動授課，除主流的人際關系、青春期、學習減壓、價值觀塑造、自我成長、心靈素質、溝通競爭等主題外，還針對不同年級可能出現的心理問題設置了課程，有效預防學生心理問題的產生，提高學生心理素質和學習效率。

◆根據教育部《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》設計，在內容上融入了當代流行的電影療法、音樂療法、心理劇等多種流派精髓；在結構上，對學生層級進行細化，每一學期每一年級切合學生心理發展規律而設置不同主題與活動，各階段活動目的明確、架構完整；在細節上，設計了相對應的教師指導語、各個環節的時間銜接緊密，步驟具體，可操作性強，保證教師輕松順利完成心理課的教學工作。

《教學課件》

除團體輔導指導手冊與心理健康課教案外，每一節課程還配有和教案同步的精美教學課件，同時，課件內包括了心理治療為理念引入的音視頻，以及與主題相結合的寓言故事，和名言警句古訓諺語，引導課堂步調，有助於學生更好地理解和掌握所學的內容。真正做到省時、省力、省心，操作簡單。

《教學道具》

◆每一個主題活動都配有精心設計的活動道具，保證了每一個活動的趣味性、參與性、有效性。

配套普通工具箱成倍的教學道具,以年級為版本，一個年級的心理健康課教案工具箱的工具總量相當於其他團體輔導箱一個版本。（例如：初一年級心理健康課教案工具箱工具=初中版團體輔導工具箱工具。）

◆特製精美學生卡，激發學生學習興趣

每節課都配有精心挑選和製作的教學道具及游戲卡片，提高學生參與的積極性，使學生在游戲和活動中提高心靈素質。每節課配有成長拼圖，記錄學生的每一次成長，方便教師了解學生的學習效果。

◆心理健康成長檔案

每節課配有成長拼圖，記錄學生的每一次成長，方便教師建立學生心理成長檔案，及時整體了解學生的學習效果。

《評課軟體》

◆課後跟蹤反饋，輕鬆了解學生各方面的心理狀態

◆大量課程素材庫，專家在線答疑，一站式解決心理課教學各種問題

團體輔導管理系統中包含課程管理功能，為心理教師提供了課程教案素材庫與編輯器，心理教師既可以選用成品教案與課件，也可以自行編制。同時，系統包含課程反饋功能，教師可在課程結束後向學生收集反饋結果，便於提高教學質量。

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2. 如何用心理健康教育理論指導實踐工作

二、學科滲透心理健康教育的實施方法

（一）以學生為中心，促進學生心理發展

現代教育理論認為，學校教育應當人性化，以情意教育和人格培養為主，以知識教育為輔，強調成功的教育不在於教師給學生多少知識，而在於教師能否在平常教學中培養學生健全的人格。

在學科教學中要尊重學生的主體地位，注意調動學生的自覺性、積極性，使學生懂得自己不僅是接受知識的主體，更是心理發展的主體，讓學生充分認識到提高心理素質、挖掘心理潛能、發展能力、完善人格是自己的重要任務。

（二）以問題為切入點，幫助學生解決心理困惑

現代教育理論主張在解決問題的過程中學習，提倡案例教學法，認為知識不是一個直線的由淺入深的過程，知識是一個網狀結構。學生在解決問題的過程中不僅可以學到知識，而且可以通過互相啟發和學習，遷移、創造新知識，提高解決問題的能力，排解困惑，發展個性。

教師可根據學生的特點，選擇他們最關注、最渴望解決、最想了解的問題，或提出與學生心理問題相關的案例，供學生討論分析，或以某個問題為中心，讓學生圍繞問題展開討論。一般情況下，討論無需得出明確結論，因為討論的過程就是學習的過程，也是學生自我教育和心理發展與成熟的過程。

（三）以活動為載體，塑造學生良好的心理品質

現代教育理論認為，學生既是被施教者，又是教育者，在活動中學生可以接受教育，也可以自我教育。

學科教學過程，也是學生心理訓練過程，可讓學生在活動中動手、動腦，進行充分心理體驗，積累正反經驗，提高分析問題、解決問題的能力，培養競爭意識、合作意識、科學精神、創新精神，使學生在活動中形成良好心理品質。

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4. 從理論和實踐論證為什麼要在中小學開展心理健康教育課程

當下不少人對心理健康教育有著不少的疑惑和工作開展上的困惑，比如校長想問「該怎樣開展心理健康教育工作？」、德育工作的主任想問「思想教育與心理健康工作怎樣結合？」心理健康老師想問「心理健康課怎麼上？怎麼設計教案？」而班主任想問「班主任如何做好學生的心理健康教育」。我已經在心理健康教育的崗位上工作了相當一段時間也對很多問題有了自己的想法，想針對整個的心理健康教育做個分析。

當前中國的心理健康教育存在很多的問題：1.發展不均衡，地區之間、中小學之間、學校之間、教師之間、家長之間。有的老師一年有三到五次的外出學習機會，而有的老師一年只有一次的學習機會，雖然教育部規定每學期必須有一次外出學習機會，但是很難落實。心理健康老師的相關培訓都是政府部門或者教育部安排的，較多為政策性文件學習以及心理咨詢相關內容的學習。但在實際工作中很多經驗方面或者技能方面是空白的，所以很多心理健康和心理咨詢老師在真正的工作上還是略顯無力的，因為沒有較為深厚的功底，缺少咨詢和實踐的積淀。心理咨詢的原則就是助人助己，先幫助自己成長自己才能幫助別人成長別人，但是現在的很多心理老師是不太能做到這幾點的。

再說到師資建設和「師源性」心理傷害，有的學校有著十到二十人的心理健康教師隊伍，而有的學校只能將主管德育或者班主任工作的老師調轉心理健康崗位上或者兼管心理健康教育工作。有的學校有將近400平6個教室用來做心理咨詢和團體輔導以及心育工作，但有的學校心理咨詢室形同虛設。這樣不僅不會推進心理健康建設還會造成很多問題，適得其反。不懂的人做專業的事有兩種結果，事倍功半或者越管越亂，造成很多師源性心理問題，就是很多教師自身的心理素質問題和心理健康狀況不佳，而對學生的身心健康造成的消極影響。也被稱之為「校園冷暴力」。老師心情不好好幾個班級的學生心情跟著不好，有沒有這種現象？有，而且極其普遍！

該怎樣開展心理健康教育工作？

一位好校長就是一所好學校，心理健康教育工作的開展也是如此。校長對心理健康教育工作的認識直接影響學校心理健康教育工作的質量。

在對心理健康教育問題的認識上大多數校長都能夠充分認識心理健康教育的重要意義，但是，部分校長還存在一些誤區，比如：有些校長認為小學生能有什麼心理問題？兩個孩子鬧別扭，一會兒就好，用不著進行什麼心理健康教育。還有校長認為，心理健康教育是心理教師的事情，學校建立有心理咨詢室，學生有什麼心理問題到心理咨詢室找心理老師解決。還有的校長認為，學校的教學任務繁重，課時緊張，沒有時間再搞心理健康教育等等。校長的這些認識誤區的存在，嚴重阻礙了學校心理健康教育工作的開展。

校長應該糾正對心理健康教育的錯誤觀念，認清心理健康教育工作有助於學校主要工作的開展。

心理健康教育並不僅僅是一種方法和技術，更重要的是體現了一種科學的教育理念。有的校長認為，心理健康教育從學生長遠發展來看，確實非常必要，但是，學校教學任務重，升學壓力大，開展心理健康教育影響教學怎麼辦？實踐證明，實施心理健康教育不僅不會給學校「添麻煩」，而且還有力地助推了學校的主要工作。

首先，心理健康教育有助於提高教學質量。

教學工作是學校的中心工作，這是任何校長都不容迴避的事實。心理健康教育是否會沖擊教學工作，這是校長們一塊揮之不去的「心病」。但是，我們不難看到，過重的課業負擔和精神壓力造成不少學生的信心危機和心理障礙。許多學校通過心理健康教育活動課，從開發學生的智力潛能，提高學生記憶力、思維能力、想像力，教給學生學習策略，培養學生良好的非智力因素，激發學生的學習興趣、培養學生的學習意志、養成學生的學習方法等入手，對於有學習問題的學生進行個別輔導等。通過心理健康教育，運用心理學的原理、方法和技術為學生減輕了心理壓力、增強了自信心，提高了教學效率和效果。

其次，心理健康教育有利於提高管理效率。

心理健康教育的工作范圍很廣，開展心理健康教育，把心理健康教育的理念和方法運用到學校管理上，可以調動學校教職工的工作積極性，增強凝聚力、有效預防教師的職業倦怠，無疑可以提高學校的管理效率。

學校心理健康教育工作的推進，和校長的心理健康教育觀念息息相關。因此，校長應具有更寬廣的心理學視野，更好地審視學校的心理健康教育,更好地統籌學校的教育資源，真正建立學校在校長領導下，以班主任和專兼職心理輔導教師為骨幹，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制，讓心理健康教育助力學校工作，促進學校和諧的人際關系，提升學校的管理水平。

思想教育與心理健康工作怎樣結合？

心理健康教育是分管在德育工作下面的，主管德育工作的老師因為沒有心理學方面的基礎所以在接手心理健康工作之後很是頭痛，雖然知道心理健康教育十分的重要但是無從開展。根據教育部印發的《中小學心理健康教育指導綱要》的通知，德育工作的老師應該對心理健康教育有個正確的認識，心理健康教育不等於思想品德課、思想政治課以及青春期教育，心理健康教育與德育工作有密切的聯系，但不能用德育工作來替代，也不能取代德育工作。

不能把學生的心理問題簡單歸結為思想品德問題，要注意防止心理健康教育醫學花和學科化的傾向。心理健康教育與心理咨詢不同，心理咨詢注重的是治療，而心理健康教育注重的是對學生的心理問題預防，對心靈素質的培養，對心理潛能的激發。所以不能把心理健康教育搞成心理學知識的傳授和心理學理論的教育。

心理健康課怎麼上？怎麼設計教案？

很多奮斗在心理健康教育第一線的心理老師都會遇到這樣的問題，因為教育部規定除教師輔導參考用書外，不能編印學生教材，更不能要求學生統一購買教材。同時因為國內心理學發展和心理健康教育發展較為落後，相關的心理健康課教案以及課件和資料素材非常缺乏。不單單是教案的缺乏，是與心理健康課相關的所有資料都很缺乏，即便有的老師能夠搜集到要用的資料也會耗費非常多的精力與時間，而且這樣搜集拼湊而成的心理健康課教案有著致命的缺點，那就是不成系統、沒有針對性、不符合實際情況、無法評估真正效用。

有心理學背景和基礎的都知道，根據發展心理學原理不同年齡段的學生不同年齡的學生都有不同的發展特點，甚至每個年級學生的心理特點和心理教育側重都是不同的。比如小學低年級學生對老師的依賴性最強，在學校老師就像他們的媽媽一樣，事無巨細，全要找老師來解決，到了中年級學生對老師的依賴性降低，雖然他們跟老師仍舊親密，經常圍在老師身邊，但他們開始有自己的判斷與主張，開始不願意老師過問他們之間的事情。再比如小學5、6年級心理健康重點要讓學生了解青春期身心變化的基本常識，如果都做好這點那「親嘴門」完全不會發生。

所以成系統的進行心理健康教育是非常重要的，但很多老師都是從網上四處尋摸，像是撿破爛的一樣東家找一點西家找一點，有些活動是給大學生上的拿來給初中生，比如青春期這一主題，小學也有青春期異性問題，但小學主要為性別認同和異性抵觸，跟初高中的男女交往青春期完全不同，但一樣拿來用。有些人上心理健康課找一些網上的視頻隨便給學生看以為學生們大哭一場內心羞愧就能懂得感恩了，為什麼不想想會不會給學生留下心理陰影呢？也有很多有專業基礎和深厚心理健康教育功底的老師在准備課程的時候也十分費力，我記得印象最深的一位老師為了上好一門公開課把PPT前後改稿十餘次，改到凌晨一點多。但是，一個學校如此多的學生，只靠一兩個心理健康老師自己編寫教案、自己找相關的音頻、視頻素材，自己做PPT課件，究竟能把教案和課件編成什麼樣子？給學生上完之後有沒有效果？怎麼評估？

所以很多人需要正視心理健康教育以及心理健康老師的工作，心理健康課並非簡簡單單的德育課和活動課或者學科課程，而是非常重要而且要全面開展的一項教育工程。據我所知市場上已經有單位針對不同的年級和學生心理問題開發編制了系統成階段的心理健康課教案工具箱，其對不同年級的不同主題配置了教案、教具、教學課件、和測評軟體。能系統有針對性的進行教學，不需要進行相關教具的零散采購，也不需要大浪淘沙的尋找資料和拼湊教案，而且可以評估上課之後的效果。但知道重視的人太少，發揮不了它該有的功效。

班主任如何做好學生的心理健康教育？

班主任在平時的工作中想做好和開展相關的心理健康教育工作除了要配合好心理健康老師的心理咨詢和心理健康課程確保其固定和充足課時之外，還要開展相關的心理健康專題講座，對學生家長進行心理健康教育的普及與宣傳，糾正部分家長的錯誤教育方式，召開與心理健康教育相關主題的班會活動。

這是對我多年在心理健康教育工作崗位上工作的一些看法，和對一些心理健康教育亂象的針砭，只是不想再讓很多人耽誤中國的教育和下一代孩子的發展。