小學體育田徑小組課外活動計劃

1. 請根據以下內容寫一篇商洽函。某小學要舉行秋季運動會，因本校的場地較小，欲向**市體育館借用田徑場；

關於借用貴館場地舉辦秋季運動會的函
某市體育館：
為響應國家積極開展全民健身運動號召，增強小學生身體素質，我校定於某年某月某日至某年某月某日舉行秋季運動會。由於我校場地較小，無法保證運動會各個項目順利開展，特向貴館借用場地（如果對方需要租金的話，應該用租用二字）。
借用場地時間：某年某月某日起至某年某月某日止。另外由於我校體育教師較少，運動會比賽涉及裁判員的項目可否為我校安排部分裁判員？
可否？請函復。
某某小學
二O一一年三月二十九日
主題詞：借用 場館 函
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-------------提示：你們學校需要對方協助的事情，比如用電，開閉場館大門，清潔等相關事宜，不應在函中表示，而應當在對方同意後，再行面商。
放心，本人專業人士，這是最正規和規范的公文格式了。呵呵，記得加分啊

2. 急求小學體育說課稿（田徑類）

一、課的設計：

體育是學校教育工作的重要組成部分，小學體育教學大綱中特意提出要培養學生正常的身體姿勢，根據小學生低年級兒童的心理特點和生理特點，有效地鍛煉身體，增強體質，小學生對體育活動具有廣泛的興趣，愛玩、愛活動是小學生的天性，根據小學生想像思維較弱，直觀模仿能力較強，願意在教師的帶領下參加集體活動的特點，本課用游戲來主導，以游戲來串通本課內容，使教材游戲化，寓游戲於教學，既能保證學生智力的發展，又能幫助學生培養手腦並用的能力，滿足了學生好玩、好動的心理和生理要求，增強學生的下肢力量、協調性等素質的練習。另外，在以游戲為主導的同時，還引進了音樂和舞蹈，提高了學生學習體育的興趣。在此基礎上，我按此制定了這節體育課，嘗試施行「快樂體育」的教學模式。

二、教學內容：

呼拉圈自編操 寶貝跳跳 紗絹操

（取名為「寶貝跳跳」，主要是因為現在的孩子都是父母的寶貝，當孩子聽到寶貝時，可能就會想到父母在叫自己一樣，因此在名字上先與一年級的小學生拉近了距離。另外「寶貝跳跳」也有一定的韻律節奏，當說起「寶貝跳跳」時，學生也會提起精神，來個跳跳寶貝。）

（關於這個名字，本次課時也主要是學習各種方式的跳躍，從而鍛煉學生的下肢力量和協調性。）

三、教學目的：

本課的練習很適宜低年級兒童的心理和生理特點，自編操、模仿操可鍛煉學生的上下肢協調性，同時對提高兒童的模仿能力，發展思維擴大知識范圍和促進智力的發展都有積極的作用。

各種方式的跳，對低年級兒童的下肢力量鍛煉和協調性練習有良好的幫助作用。

四、教學要求：

學會簡單的模仿操，並能發展想像力和自主模仿動作。加強學生的上肢鍛煉，培養身體的正確姿勢和節奏感。

五、教學重點：各種模仿性動作準確性和靈活性好。

教學難點：跳的動作優美大方，節奏感強。

六、教學任務：

1、使學生掌握兒童模仿操的動作，培養學生的協調性和節奏感。

2、培養學生正確的身體姿勢，促進身體各器官的正常發育。

3、發展彈跳力和團結合作、集體配合的良好作風。

七、教學方法：

講授法，直觀教學法，集體練習法

八、教學原則：

符合小學生生理的原則，適應心理的原則，統一性與靈活性相結合的原則

九、教學過程：

因為兒童活潑好動，好奇心強，興趣和愛好非常廣泛，注意力不集中，容易分散，又對單調持久的動作容易感到疲勞和厭倦，為了能把這節課上的更好，我運用了電教手段，讓學生在游戲中學習，通過音樂進課堂，提高學生學習的興趣。下面我通過三個部分來加以說明這節課的內容。

1、准備部分：學生成四列橫隊站立，師生問好，課堂常規練習（主要以呼拉圈自編操進行上肢的常規練習，再通過模仿操，模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳，教師在前面領操）（7分鍾），然後進行集中注意力游戲的練習——「寶貝跳跳」。目的是從課的開始就使學生對這節課感到有趣，提高了注意力，有利於全課教學的任務能夠更好地完成。（3分鍾）——雙手叉腰雙腿站立跳（形體操練習）

2、基本部分：在教學過程中我採取了直接的教學游戲和集體游戲的方法來進行學習。

在教學中，我先組織學生「單跳雙落」，在操場上擺放一些呼拉圈，成1、2、1、2放置，給學生講一個青蛙過河的故事，讓學生像青蛙一樣從圈中跳過去，1為單腳，2為雙腳，練習幾次。問學生還有什麼方法可能跳過去，指導「雙跳雙落」。並當場表揚做得好的學生，鼓勵那些還不是很熟練的學生。（14分鍾）

根據學生練習跳的情況，問學生還有什麼辦法能更快更好地跳過一條很寬的河。並指導學生把呼拉圈擺成一條線，用單腿交換跳的形式跳過這條寬寬的河，這個游戲就相當於「踏石過河」。多練習幾次，就組織比賽。看哪一組做得最好，並給予表揚。（10分鍾）

3、結束部分：學生跳起輕松愉快、優美歡快的集體舞蹈（紗絹操）進行放鬆活動，學生在輕松愉快的情緒中結束本課。（以放鬆手臂和下肢為主）並發放評價表（6分鍾）

本課的授課順序主要以自編操引入，使學生熱身，再通過各種動物可愛的跳躍動作初步了解跳躍，建立對跳躍的興趣，再逐步深入跳躍游戲的難度，激發學生的積極性，不斷地提高教學效果，這里也就達到了本課的教學重點和難點。本課的游戲編排目的是發展學生上下肢的力量和身體的協調性，培養學生認真練習和堅持到底的優良作風。

十一、本課的平均心率：135—150次/分左右

運動密度：35—40%左右

強度：1.2—1.5

3. 烏林小學的同學積極參加課外體育活動．學校田徑隊有4個小組，乒乓球隊有5個小組，武術隊有3個小組．田徑

4×16+5×12
=64+60
=124（人）
答：田徑隊和乒乓球隊一共有124人．

（2）24×3-16×4
=72-74
=8（人）
答：武術隊比田徑隊多8人．

4. 如何做好小學課余田徑訓練(轉載)

然而由於社會上對體育的偏見，學生家長不能正確的理解課余訓練和文化學習之間的關系，再加上目前社會上針對小學生的各種培訓班，輔導班，興趣班多如牛毛，更使得小學的課余田徑訓練舉步維艱。面對這種現狀，做為一名最基層的小學體育教師，如何做好這項工作呢？本人通過近幾年的工作實踐，總結了一些這方面的經驗與各位同行分享。 一、力爭各方面的支持是課余田徑訓練的基礎 體育田徑運動訓練事關學校、家長、學生及學校訓練場所等事項，這其中爭取學生家長的支持是最難也是最重要的。因為就目前的形勢來看，學校的領導對體育工作都十分的支持，就我所在的學校來說，我們學校對課余田徑訓練工作的支持包括了經費、場地、訓練時間、相關制度等各方面，從而帶動了班主任及任課老師對訓練工作的支持。所以目前這方面最大的問題就是如何爭取學生家長的支持，我們的做法就是與家長多勾通，人與人之間最難的就是平等、真誠的勾通，我們得讓家長明白你工作的出發點是和他們一致的，那就是為了讓他們的子女能夠更好發展。這就要求我們多做家訪，關鍵是讓他們能夠正確的看待課余訓練和文化學習之間的聯系，要讓他們明白這兩者之間並不存在必然的矛盾關系。當然這些工作並不是短期內能完成的，它貫穿在一年甚至多年的訓練活動過程中。通過和家長真誠的勾通，在五年的工作實踐中，我選了100多名的小運動員，其中只有一人是因為家長的原因不能參加訓練的。 二、做好選取材工作是課余田徑訓練的關鍵 所謂選材：就是指學生對田徑訓練的個人條件，包括體能、身材、素質等各方面條件；為此，根據多年的實踐經驗：我個人認為小學的課余田徑訓練選材工作應該分為兩個方面。小學課余田徑訓練的重要任務就是為了發現和培養優秀的體育後備人才。所以在選材過程中，要把那些運動天賦好發展潛力大的學生挑選出來。對於這類運動員的選材要綜合考慮其發育問題，遺傳因素，以及運動成績，而不能單純的看當前的運動成績。然而那些具有良好天賦的優秀人才是可遇而不可求的，那麼就要考慮到訓練工作的另一個主要任務，那就是在上級的比賽中獲得好成績，為學校爭光。從這個任務出發，就要求體育教師去選擇那些有一定成績基礎，對田徑運動有濃厚興趣，訓練刻苦，有意志力的學生進行訓練，其中意志品質應該作為重要的因素。 三、科學、合理的訓練是課余田徑訓練的前提 課余訓練的最終目標就讓運動員獲得好的運動成績，培養優秀的後備人才，要想達到這個目標只有通過科學、合理的訓練來實現，這也是整個課余訓練工作的核心內容。 1、要有科學的訓練計劃。田徑訓練是一項系統的人才培養工程，所以這個計劃應該是長期的，同時從實際條件出發具有很強的可操做性，並且要在訓練的過程中不斷的調整、完善，此外還得有階段性的小結，並在此基礎上調整和制定下一階段的計劃。 2、重視基本技術的掌握，這里包括各個專項技術和各能輔助技術。小學的課余訓練是基礎的基礎，因此掌握正確、合理的基本技術應該放在訓練的第一位。同時在技術的教學中，還要注意正確的處理和把握運動技術和身體素質之間的關系，做到運動技術的學習和掌握必須建立在身體素質的提高的基礎上。 3、合理的安排運動負荷，小學生的身體發育特點決定了小學課余田徑訓練不適宜進行大強度的訓練。為了讓小學生身體得到健康的生長發育，我們在負荷的安排上應該以運動量的逐步提高為主，在此基礎上適當的加大運動強度。但是比賽的成績是強度的體現，為了解決這個矛盾，我們應該在全年量的積累上，在賽前的兩到三周進行一定強度的訓練，以適應比賽時的強度。 4、正確的認識和處理速度、力量、耐力這三項基本身體素質間的關系和地位。我認為在田徑這項運動中，速度是核心，力量是物質保障，而耐力是基礎。因為比賽成績好壞主要體現在速度上，比如徑賽項目比的就是位移速度，田賽項目的成績也取決運動員合理運用技術的前提下的出手速度，起跳速度。而沒有強大的肌肉收縮力量來對抗阻力，那麼速度也無從談起。但是速度和力量的提高需要反復的練習才能獲得，可多組數的反復練習如果沒有足夠的肌肉耐力和良好的心肺功能就不可能實現，所以速度和力量的提高必須建立在耐力提高基礎上。因此在訓練的過程中首先應該提高學生的耐力水平，然後逐步發展學生的力量，而速度訓練的方法有許多種，它應該是一條線，始終貫穿在整個訓練過程中。也就是要做到每堂訓練課都有速度練習，只是針對不同的練習目的採用不同的練習方法。 5、設計一套完整的靈敏協調性訓練的方法。良好的靈敏協調素質能夠讓運動員具備好的觀察力和反應速度，並能准確的表現所做動作在空間、時間和用力等特徵及相互配合上的高度精確性，並能使運動員能夠較好掌握和完成多種身體練習和多種運動技術。因此在每堂訓練課的准備活動中加入十分鍾左右的靈敏協調性的練習，能讓學生的運動素質得到更全面的發展，從而更好的學習和掌握各項運動技術。 四、加強思想教育，重視文化課成績。 1、培養學生的自豪感和集體榮譽感。教師應該讓學生明白能夠參加田徑隊證明了他們具有超出同齡人的天賦，特別是對那些文化成績相對較差的學生而言，更是證明他們價值的重要機會。必要時可以給這些田徑隊員一些適當的特權，讓他們感覺到能夠身披印有學校名稱的運動服，為學校的榮譽去拼搏是一件非常光榮的事。同時通過學校領導給予那些參加了上級運動會載譽而歸的學生大力的宣傳表揚，讓他們享受英雄般的待遇來增加他們的自豪 2、培養興趣，讓學生從成績的提高中獲得滿足感。對於小學生來說，興趣是他們的主要動力來源，只有讓他們喜歡這項運動，熱愛這項運動，並在訓練的過程中看到自己在不斷的進步，這樣學生才能克服訓練中苦和累。同時用各種游戲和學生喜歡的球類活動來培養他們的興趣，此外還要注意循序漸進的安排訓練負荷，盡量讓學生在玩耍中提高身體素質。 3、建立和諧的師生關系，這一點是最重要的，所謂的親其師而樂其道，當學生喜歡體育老師了，願意和你在一起，那麼他就會對這項運動產生興趣。其實許多時候學生能夠在訓練中願意付出多少，承受多少，很大程度上取決於他對自己老師的親近度。那麼如何讓你的學生喜歡你，親近你，把你當自己的父母一樣看待呢？那就是愛你的學生，把他們當成自己的孩子一樣去關心，這種關心應該是生活上、學習上、訓練上全方位的。平時，盡量多一點時間和學生在一起，多和學生玩一玩，聊一聊，還可以帶他們出去野炊、踏青等等。總之一句話，你對學生在情感上付出多少，那麼你就將收獲多少。

5. 小學體育田徑教學中如何有效應用體育游戲

我們知道，游戲能夠激發學生 們的學習的積極性，提高學生們學 習的注意力。那麼在版我們數學權教學 的過程中採取數學游戲的方式去進 行田徑體育教學，同樣也能夠激發 學生們學習的積極性，從而使學生 能夠專心到體育課堂，集中自己的 注意力。例如:進行50米障礙接力賽 的游戲，同一組的各支隊伍同時比 賽，比賽開始前每隊各出一人手持 接力棒站在起跑線上，裁判發令後 開始計時。途中運動員需跳過凳子、 鑽過繩子、繞氣球跑一圈，到達場地 另一端時咬住桌上的半個蘋果再返 回（不能用手把蘋果放在嘴裡），下 一個人用嘴把蘋果接住繼續跑向另 一端，把嘴裡的蘋果放下，用嘴咬住 另外半個蘋果。如此最先到達終點 的為獲勝者。通過這個游戲，不僅能 夠使得學生鍛煉了自己的能力，同 時也能夠讓學生在這個游戲的過程 中培養自己的思維能力。

6. 如何上好小學田徑課

小學體育內容相對比較簡單，一般以體育游戲為主。而在設計這些游戲的時候要注意好以下幾個方面：
一、體育游戲要有目的性 做任何事情都要有明確的日的性，體育游戲也不例外。我們在教學中選擇體育游戲時，首先要確定本課游戲是為了服務於主教材的教學，或是單純地為了發展學生的體力、科力，還是為了培養團隊合作意識。因此，教師在教學前要根據不同的教學目標，有日的性去選擇適合於本課教學的游戲。例如:要發展學生速度素質的，我們可以選擇「過關斬將」、「貓捉老鼠」、「小飛行員」等。要發展學生思維的可以選擇「集體畫像」、「手指日標」、送電報等。要培養團結合作的可以選擇「齊心協力」、「協力運輸」、「卷春餅」等。因此，我們教師只有在課前精心設計、精心選擇、精心安排，才能在課中做到胸有成竹。
二、體育游戲要有準備性 良好的開始，是成功的一半。一堂成功的游戲課離不開教師的精心設計和學生的高度參與，更離不開課前、課中、課後場地器材的合理安排與布置。如果在游戲教學中，教師一會兒要到器材室找所需器材，一會兒又要為了場地的分配問題而一與其他老師商討調動隊伍等諸多問題，我想這時的教學秩序一定會混亂不堪，教學效果也會大大折扣。因此，在課前教師要首先准備好本課所用的器材，精心布置好教學所需的場地，體育器材要簡單實用，盡可能少而精，並且可以一物多用。在課中，教師可以和學生一起設計游戲器材的擺放。例如:在摸高游戲中，教師可以協助學生根據自己的能力、學習掌握的程度，放置不同高度的摸高器，讓學生們在練習過程中都能體驗到成功的愉樂。課後，教師可以和學生一起搬運器材，這樣做既有利於一堂課的完整教學，又充分培養了師生之間的情感交流。因此，也可以這樣說，一堂有準備的游戲課，也會是一堂好的課。
三、體育游戲要有實用性 體育游戲內容豐富種類繁多，但並不是說所有的體育游戲都適合我們小學體育教學，在操作中我們教師要根據不同的實際情況，隨時選擇與調整游戲。例如:同一種游戲在同一班級運用時教師就要充分考慮到學生之間的性別、體力、身體素質等因索，同一種游戲在不同年級段運用時，教師就要充分考慮到游戲的負荷、游戲的密度、以及學生的接受能力等。只有在教學中，根據實際情況，合理安排與運用游戲，才能最大限度地讓學生喜歡卜游戲教學，才能讓游戲教學促進學生的全!自了發展。
四、體育游戲要有創新性 時代在發展，現在的學生思維能力活躍，好奇心強。如果我們的游戲教學一直一成不變，沒有任何新意，他們就會失去練習的興趣，鍛煉的效果也就會大大折扣。因此，教學中我們既要繼承傳統，又要有所創新。當然，游戲創新並不是說要仃一堂課都要重新創設一種新的游戲，我們可以在原有游戲的基礎加以拓展、在游戲的器材卜加以創新，使他們改頭換面，重新煥發新的活力。例如:在投擲教學中，我們以往用的壘球、實心球都是從頭頂投出去的，我們是否可以改變投擲的勢姿。可以蹲養投、跪著投、旋轉投等，運用不同的方法手段來改變投擲的運動軌跡。這樣做不僅起到了原有鍛煉身體的效果，還能使學生在愉快游戲教學中掌握各種投擲姿勢的動作要領。在體育游戲的器材創新中，我們不僅要有在原有器材卜進改進的勇氣，更要善於利用周圍的一切事物。如:在體操棒卜裹卜一層金紙，這樣就能使它變成一根人見人愛的金箍棒，一堂好的武術課就呆現出來了。利用一張廢報紙，就能引中出「捉蟲子」、「投彈」、「飛毯」、「碎紙機」等諸多簡單又實用的小游戲。由此可見，游戲創新並不是深不可測的，其實好的的創意，好的點子就在我們身邊。只要我們多做有心人，多思考，多發現，就會在游戲的創新中有所突破。
五、體育游戲要有安全性 體育課改以來，我們一直強調的理念，就是要牢固樹立「健康第一」的指導思想。因此，我們時時刻刻要警鍾長鳴。不管在任何教學地點和時間都要把學生安全放在首位。雖然，體育課堂中出現的安全事故有著不可預知的因索，但是我們一定要本著對學生負責的態度，盡最大可能的消除不可預知的因素，做到防患未然。因此，教師要在行堂課前仔細檢查場地是否平整、體育器材是否牢固、學生有無疾病情況，教師只有做到事無具細，才可能避免安全事故的發生。課中教師除了教授體育基本技能以外，更要教會學生保護與幫助的辦法以，隨時巡i口i指導學生的練習情況，盡一切可能地把危險事故消滅在萌芽狀態。課後，教師要善於總結經驗與教訓，做好課後小結一與反思，把一些課堂出現的問題一與解決方法記錄在案，利用課余時間多查查資料，多向老教師請教。當然，一旦在課堂卜出現事故的發生，我們更應該冷靜對待，運用自己掌握的一些救護方法，第一時間對學生進行心理撫慰與簡單處理，把學生的運動損傷減到最小。
總之，要想提高游戲教學的效果還有很多種方法，但只要我們不斷地做個有心人，時時刻刻努力鑽研，就一定會使我們的游戲教學深人孩子

7. 小學體育田徑隊如何進行恢復訓練

小學生身體正在發來育自期間，不宜進行高強度的田徑訓練，根據學生身體狀況適當訓練就可以。
田徑訓練後的恢復有以下幾點：
一、教育學手段，運動員應嚴格遵守作息時間，提高睡眠質量。睡眠是人在24小時內發生的周期性需要，在生理學上說是意識活動停止的狀態。一定時間睡眠對消除疲勞是必不可少的，而且必須考慮足夠的睡眠時間和深度。
二、積極性休息：採用肌肉伸展練習。在強度大的訓練和比賽中，由於缺氧和代謝產物的積累，引起部分纖維過多而又得不到完全放鬆或局部痙攣，故在整理活動中做些肌肉伸展、牽拉操（個人或雙人）、慢跑、步行、放鬆體操等，可使全身器官得到恢復。有研究表明，積極性休息的最適宜強度是最大吸氧量強度的20%—60%之間。
三、合理安排訓練：科學地安排大小訓練周期和負荷的變化，廣泛採用各種訓練手段、根據訓練器材和場地條件，嚴格遵守訓練與場地的合理順序（綜合訓練、力量訓練、耐力訓練），建立運動員正確的生活節奏和訓練節奏。

8. 小學體育運動會項目有那些

小學體育運動項目分為徑賽，田賽，趣味性比賽。

徑賽:

100米、200米、400米、4*100米

田賽:

跳高、跳遠、實心球

有趣味性比賽：

模石過河、兩人三足、五人六足、跳繩、拔河、踢毽子等

運動會指 體育運動的競賽會，有奧運會等大型運動會，只是范圍不同。 最早的運動會就是 古希臘的古代奧運會。

(8)小學體育田徑小組課外活動計劃擴展閱讀:

為了戰勝對手，取得優異運動成績，最大限度地發揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛力所進行的科學的、系統的訓練和競賽。含運動訓練和運動競賽兩種形式。包括許多比賽項目。

最早的運動會就是古希臘的古代奧運會。

奧運會的全稱是「奧林匹克運動會」,「奧林匹克」一詞源於希臘的地名「奧林匹亞」。奧林匹亞位於雅典城西南360公里的阿菲斯河山谷,這里風景如畫,氣候宜人.古希臘人在這里建起了許多神殿,因此,古人把這塊土地叫做阿爾菲斯神城,也稱"聖地"奧林匹亞,依當時的信念,它象徵著和平和友誼。

古代希臘和地中海區域其他國家的人們在祭典和收獲季節,常常舉行盛大集會,並進行各種游樂和競技活動,熱鬧非凡。最初這項活動分散在各地,也不定期,但以奧林匹亞的集會最為盛大。

公元前884年,古希臘爆發戰爭,各地戰火連綿,瘟疫成災,農業欠收.希臘平民非常渴望和平,懷念當年的那種慶典活動。於是,奧林匹亞所在的伊利斯城邦國王聯絡其他幾個城邦的國王,達成了一項定期的奧林匹亞舉行運動會的協議,並規定在運動會年實行「神聖休戰日」。「神聖休戰日」期限是三個月。在這期間,任何人不得動刀兵發動。即使正在交戰的雙方,也得放下武器,准備去奧林匹亞參加運動會。從此,就產生了全希臘性的賽會.到公元前776年,第一次用文字記錄下獲獎者安全名。這就是後人所說的第一屆古希臘運動會。之後,這種賽會每四年舉行一次.因此比賽地點在奧林匹亞,也稱它是古代奧林匹克運動會,簡稱古代奧運會。從公元前776年到公元349年,古代奧運會被羅馬帝國的皇帝廢除為止,古代奧運會一共舉行了293屆。

9. 中小學體育教學中球類、田徑類等項目在不同年齡段的教學法！！很寬泛，神一樣的被列為考試內容！急求！

我是中學體育老師，這問題只有我來回答你了。
首先，你要明了，現在中小學實行的是新的課程標准。
新課標中，將目標分為：運動參與，運動技能，身體健康，心理健康和社會適應這五大領域目標。然後，根據年齡，對水平目標進行了這樣的劃分：
小學
1－2年級，定為水平一，
3－4年級，定為水平二，
5－6年級，定為水平三，
初中
整個初中為水平四，
高中
高一為水平五
高二高三為水平六
基於這樣的劃分，各水平層次的目標不一樣。但目標決定內容，教學方法是完成目標的具體手段。
小學階段的球類、田徑類等項目的教學，以發展身體健康領域目標為主。根據小學生的身心特點，教學中，多用直觀教學法、競賽法、游戲法進行教學，提高學生興趣，發展身體素質和運動參與等領域目標。對運動技能的目標相對淡化。
中學階段的球類、田徑類等項目的教學，就應該將完成運動技能教學目標提到首位了。教學法上，會逐步增多自主學習和合作學習方法，強調學生的主體作用，以達到新課標中規定的「掌握一至兩項田徑項目技術」及「掌握一至兩項球類項目技術」
而高中階段，除了進一步學習技術之外，主要強調的是技術上的應用，更強調探究學習的方法。

我想，這個問題應該是我這樣來回答，而不是具體到一項一項地羅列各種各樣的教學法。

希望能幫到你，也希望你採納我的回答。