❶ 小學生的健康教育包括哪些內容應該怎麼做
中小學健康教育內容包括五個領域:健康行為與生活方式、疾病預防、心理健康、生長發育與青春期保健、安全應急與避險。 根據兒童青少年生長發育的不同階段,依照小學低年級、小學中年級、小學高年級、初中年級、高中年級五級水平,把五個領域的內容合理分配到五級水平中,分別為水平一(小學1—2年級)、水平二(小學3—4年級)、水平三(小學5—6年級)、水平四(初中7—9年級)、水平五(高中10—12年級)。五個不同水平互相銜接,完成中小學校健康教育的總體目標。
❷ 小學健康教育資料
一、健康的含義是什麼?
健康是指身體、心理和社會適應能力均處於良好狀態。
二、健康教育在創建衛生城市中的作用是:
1、進行社會動員,發動群眾廣泛參與,形成創建衛生城市氛圍;
2、傳播健康相關知識,提高市民健康素質;
3、改變個體和群體不健康、不文明的行為,促進城市健康發展。
三、常見的有損健康的行為和生活方式是:
吸煙、酗酒、不良飲食習慣、缺乏體育鍛煉、心胸狹窄等。
四、有害健康的八種行為是:
1、吸煙;2、飲酒過量;3、不恰當的服葯;4、缺乏經常的體育鍛煉,或突然運動量過大;5、熱量過高或多鹽飲食、飲食無節制;6、不接受科學合理的醫療保健;7、對社會壓力產生適應不良的反應;8、破壞身體生物節奏的生活方式。
五、吸煙對人體健康的危害是:
1、煙草煙霧中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物質,可導致氣管炎、肺癌、高血壓、冠心病等多種疾病;2、吸煙污染空氣。3、孕婦吸煙影響胎兒發育
❸ 小學生健康知識
當天的事情要當天完成;自己的事情要自己做;飯前便後勤洗手;禮貌待人,尊敬師長;講內衛生,講文明。容關心集體,愛護集體。
多喝水:尤其在有空調的辦公室中或是房間里,應特別注意水分的補充,可改善眼睛黏膜干澀狀態。
滴眼葯水、生理時鹽水、人工淚液:有戴隱形眼鏡的人常常會靠這類的眼葯水來保護眼睛;有些人則是為了防止眼睛干澀,也會在葯房自行購買一些眼葯水來點,但要注意的是葯水的來源,最好還是由醫生診斷所開出的,比較保險。因為大部分的眼葯水或人工淚液,為 了保存方便都會加入防腐劑或殺菌劑,一般人在使用上應該是不會有太大的問題,但若您是過敏性的體質就很難說了。
冷、熱敷:在眼睛疲勞的時候可以使用冰敷與熱敷交替,但不可冰到或壓到眼球,熱敷也是一樣,一次不超過5分鍾,可以配合眼睛上下左右的旋轉,,多做幾次,可以改善眼睛周圍的血循,對因疲勞造成的黑眼圈也有很好的效果。 平時可多吃些含有B-胡蘿卜素的食品,如:紅蘿卜、木瓜、番瓜、綠色蔬菜等,有些人在辦公室會泡些枸杞茶、或是決明子茶,這些都是對眼睛很有幫助的東西。
生活方式與身心健康
❹ 小學生健康教育的介紹
中小學健康教育內容包括五個領域:健康行為與生活方式、疾病預專防、心理健康、生屬長發育與青春期保健、安全應急與避險。 根據兒童青少年生長發育的不同階段,依照小學低年級、小學中年級、小學高年級、初中年級、高中年級五級水平,把五個領域的內容合理分配到五級水平中,分別為水平一(小學1—2年級)、水平二(小學3—4年級)、水平三(小學5—6年級)、水平四(初中7—9年級)、水平五(高中10—12年級)。五個不同水平互相銜接,完成中小學校健康教育的總體目標。
❺ 小學健康教育包括哪些方面
應該包括:行為健康和心理健康。行為健康表現為懂禮貌,會團結,知謙讓,會關心等;心理健康表現為智力正常、情緒健康、意志健全、行為協調、人際關系適應、反應適度、心理特點符合年齡等。這些都可以從網上搜到。
❻ 小學生健康教育的指導綱要
中華人民共和國教育部關於印發《中小學健康教育指導綱要》的通知
教體藝〔2008〕12號
各省、自治區、直轄市教育廳(教委),新疆生產建設兵團教育局:
為貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》(中發〔2007〕7號)對健康教育提出的工作要求,特製定《中小學健康教育指導綱要》(原《中小學健康教育基本要求》同時廢止),現印發給你們,請認真遵照執行。
教育部
二○○八年十二月一日
❼ 小學生健康教育應該知道哪些
1身高: 身高是指人復體站立時頭顱制頂點到腳跟的垂直高度是最基本的形態指標。常用以表示全身生長的水平和速度。 2體重: 體重是指人體的總重量在一定程度上代表人體的骨骼、肌肉、皮下脂肪和內臟重量及其增長的綜合情況它和身高的比例可說明人體當時的營養狀態。 3坐高坐高是指人坐位時從頭顱頂點至臀部坐平面的垂直高度。它表示軀乾的發育情況與身高的比例可反映軀干與下肢的比例關系。 4胸圍 胸圍表示胸廓的容積以及胸部骨骼、肌肉和脂肪層的發育情況並在一定程度上表明身體形態及呼吸器官的發育情況還能反映體育鍛煉的效果。身高、胸圍指數可反映胸廓發育的狀況
❽ 小學健康教育教案
看看這個吧,興許對你有用的。