小學足球周日訓練計劃

A. 小學足球隊訓練方法。

1：小學生練足球不能有身體力量的訓練，身體素質的訓練要以靈敏協調性為主要內容。

2：基本功的練習要佔整個訓練計劃的百分70以上。

3：對抗練習不益大場地。

4：所有訓練百分之99的要結合球（包括身體訓練）。

5：訓練中心思想要以提高孩子的興趣與樂趣為主調，培養孩子競爭意識和充分提供孩子足球天賦的空間。

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足球（football），有「世界第一運動」的美譽，是全球體育界最具影響力的單項體育運動。標準的足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員，總共22人，在長方形的草地球場上對抗、防守、進攻。

比賽目的是盡量將足球射入對方的球門內，每射入一球就可以得到一分，當比賽完畢後，得分多的一隊則勝出。如果在比賽規定時間內得分相同，則須看比賽章則而定，可以抽簽、加時再賽或互射點球（十二碼）等形式比賽分高下。足球比賽中除了守門員可以在己方禁區內利用手部接觸足球外，球場上每名球員只可以利用手以外的身體其他部分控制足球（開界外球例外）。

2014年11月24日，國務院召開全國青少年校園足球工作電視電話會議，中央政治局委員、國務院副總理劉延東在會議上對校園足球作出重要指示，而教育部將主導校園足球，並推出一系列措施推動校園足球進入升級版。

會議上，教育部部長袁貴仁表示，將完善政策，形成校園足球激勵機制；把學生足球特長水平納入學生綜合素質評價，寫實記錄，形成檔案，供上一層學校招生參考。 同時，足球也將納入學校體育課程教學體系，作為體育課必修內容，為學生提供學習足球的機會。

教育部的目標是力爭到2017年在全國扶持建設2萬所左右中小學校足球特色學校和200個高校高水平足球隊，並形成區域特色，擬建設30個左右校園足球試點區縣。此外，按照全國校園足球競賽方案，組織開展小學、初中、高中、大學四級聯賽。據了解，足球還將納入體育教師「國培計劃」，計劃在2015年全國初步培訓6000名校園足球師資。

2014年11月26日電 教育部部長袁貴仁26日在全國青少年校園足球工作電視電話會議上表示，將完善政策，形成校園足球激勵機制。把學生足球特長水平納入學生綜合素質評價，寫實記錄，形成檔案，供上一層學校招生參考。

足球界個人的最高榮譽有以下四個獎項：

由足球的最高組織機構國際足聯評出的「世界足球先生」（由各國家隊主帥投票選出）。該項獎從1991年開始評選。

由法國的《法國足球》雜志評選出的「金球獎」也叫「歐洲足球先生」（由歐足聯52個成員的體育媒體的資深記者選出）。該獎項從1956年開始評選，1994年以前評選對象局限為歐洲球員，1995年之後擴大為在歐洲效力的所有球員。

由國際職業球員聯盟（FIFPro）評出的「世界最佳球員」（由足球職業球員選出）。該獎項從2005年開始評選。

由英國的《世界足球》雜志評選出的「世界足球先生」，現在通稱「世界最佳球員」（由球迷選出）該獎項從1982年開始評選。

四個獎項分別由不同的人群選出，代表了不同階層的觀點和呼聲，都有一定的代表性。第一個同時獲得四大獎項的球員是2005年的羅納爾迪尼奧。

B. 求一份小學足球訓練計劃，每天練什麼項目，練習多長時間，越詳細越好

1准備活動（一定要30分鍾以上，否則容易受傷滴~）（壓腿什麼的，跑圈之內類的）
2正腳背運球，容外腳背運球
3小范圍串接球
4停球（這個很關鍵包括胸部，膝部，腳步等）
5射門
每周在安排特定的訓練
這周是速度，下周是力量，

C. 足球新手訓練計劃

1.每天都必須堅持體能訓練，良好的體能是一切技術動作完成的基礎
2.堅持基本功的訓練，停球，傳球是必須的基本功
3.每天堅持 看一場高水平的足球賽，通過看球提高自己的戰術意識

D. 足球一周訓練計劃

一周，連適應的時間都不夠！但我還是建議練足球之前還是練好田徑！要知道，田徑是體育的基礎，尤其是足球。什麼100呀，400呀，3000呀，都得連。在練好田徑的基礎上，在進行帶球訓練，繞桿，行走帶球，再練練頭槌，盡力讓球停在頭上，訓練球感！

E. 足球周六比賽一周如何安排訓練

是聯賽還是杯賽，還是只有一場比賽？還要看你一天有幾節訓練課。
如果回是聯賽的話，周日、周一主要答恢復體能，比如慢跑，小型對抗什麼的。周二可以訓練一些技戰術方面，可以加量。周三加量，體能，但強度不要太大，進攻套路都要練。周四演練進攻套路，預演陣容。周五確定陣容之後，踩場，練習定位球，體能消耗不能太大，進行針對性訓練。周六不練，只熱身就行了。

F. 足球訓練計劃

先回答你第一個問題吧，左右前衛的問題，
首先問你個問題，你說左右前衛是必須有速度，有技術，有腳法，但體力也是必不可少的！如果你覺得我說的對，那你就繼續看，如果不對，那就算我白寫了！
首先，在足球中左右前衛是必須有速度、有腳法，在就是有體力了！因為也在邊上呀！
先說速度吧，速度分為帶球速度和純速度，所以在左右前衛這個位置上這兩個位置都挺重要的，這樣才能過人，速度的練習就是做加速跑，不是勻速跑，例如：在四百米一圈的跑道上，你可以讓他們在直道做加速跑，彎道做勻速跑，一天10圈到15圈吧！
在說就是技術，這個位置技術也是很重要的因為，因為要給前鋒傳球，做球，創造機會，所以就得技術了，技術的訓練真的不是一天兩天的事，比較明顯的是顛球，在就是經常在小場地玩足球，這樣還能練習下技術！
還得有腳法，這個就不用說了，加入你們前鋒跑出了空位，結果前衛也看到了，但腳法不好，傳球沒傳到位置，就不就是缺陷嗎！所以腳法也挺重要的，訓練腳法就是先顛球，把腳對球的感覺（一般說的腳感）找到。在就是每天練習任意球，這個和實踐情況分配。
在就算是體力了，這個我感覺很重要，因為我原來體育鍛煉比較多，所以沒感覺出來，但是現在我鍛煉的少了，比賽的時候明顯跟不上節奏了，這樣就和大家不合拍，而且技術動作在體力不好的時候也變形了！

後腰就是必須要體力好的，咱們不像那些大的俱樂部一樣，要求後腰太嚴格，但最終要的是體力，在就是對球落點的判斷，還有就是得練習他的協防能力，和大局觀。練習協防這個沒有太好的練習，這個得靠經驗，和對足球的理解，練大局觀可以經常踢踢實況足球也有好處！

想了想，應該就這些了，這是我對足球多年的經驗和理解！不知道對你有沒有用處！

G. 小學生足球訓練計劃

小學生足球訓練計劃

一、指導思想:

進一步普及、培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，在對二、三年級的足球隊員進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平，爭取在上述比賽中獲得好的成績，

二、訓練指導思想

把在英國及其它歐洲國家取得巨大成功的足球啟蒙教育（ S C H O O L F O O T- B A L L I N I T I A T I V E）計劃運用到訓練，貫徹從小打好基礎，系統訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。

三、奮斗目標

全面普及學校足球運動，力爭在縣比賽踢出好成績,讓更多的學生喜歡上足球運動!

四、訓練的基本任務，內容要求及手段

（一）提高隊員的訓練比賽作風。

訓練作風方面：1、嚴格的組織紀律性。

2、嚴格的訓練自覺性。

比賽作風方面：1、培養良好的體育道德作風。

2、培養勇猛頑強的踢球作風。

3、嚴格的比賽紀律。

H. 足球訓練計劃

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I. 足球基本功訓練計劃

正統的專業訓練是
球感
體能
傳球
等等
可以幫你規劃下
但是必須每天堅持才能成為一個好的足球運動運。。。但這個對於業余的還是推薦如下訓練
按照一個規劃 如一個星期
星期1 先慢跑1500到2000米，然後拉伸，做熱身運動也可以變慢跑邊做，慢跑和熱身完成後，開始球感練習 這個比較枯燥，但非常重要，顛球，停球，如果是你這些都已經非常熟練了 可以找人配合的 傳球，長傳，近距離的短傳，然後去打打比賽， 其實如果你的球感非常好的話 這些東西只需要保持就行。
打完比賽然後在慢跑1500M
星期2，3如上
星期4體能訓練先慢跑1500M
然後熱身
接著是30M沖刺跑，5次以上
然後休息 接著 是20M的往返跑 4趟，做2組
然後休息，接著是 400M的全速跑 3組
最後是2000M的勻速跑 結束
星期5的恢復訓練
球感，傳球，然後不要太過於激烈的運動
星期6，7 比賽
力量訓練這個東西可以在訓練完後 練習啞鈴，杠鈴 等等

你說的個人訓練這個東西 太籠統了。。足球要靠團隊的，一定有一個隊伍一起才能發揮出個人最好的水平，所以和一隻隊伍一起訓練才能真正提高自己
個人球感訓練 可以練習顛球，要達到一次可以顛500個以上你的球感才能說還可以 這些都是我個人總結的

J. 小學一年級足球隊訓練計劃

1.身體各項力量，速度訓練(針對性)
2.簡單的停球（地滾球）...
3.簡單的帶球（腳背內側,腳背外側）
4.簡單的傳球(要求球不要離地面,即地面的短傳,兩個人有效的距離在6米左右)
以上任何動作如果是進行系統，規范化訓練的話，可能時間在一年左右!