中小學健康教育課設置情況

A. 中小學心理健康教育課教學設計56例.pdf電子書

學心理學這門課本有沒有例56例騙子這樣的什麼這只是一個例子？說明她必須要遵循客觀事實

B. 我國有多少中小學開設了心理 健康教育課程

邏輯有數理邏輯形式邏輯辯證邏輯等，小學生的數學課程就包括數理邏輯思維和形式邏輯的思維回，心理學的內容太答廣泛，比如做游戲的過程就可以幫助兒童學習自我控制的能力。
人腦的發育需要一個過程，到二十四五人腦的發育才完全完成。每個階段的學習需要適應其智力水平和心裡發育水平，現在我國還是應試教育，不過課程設計還是沒有問題的。
西方國家更不會在小學開這兩門課，像美國的小學教育基本就是玩，我們二年級的數學水平跟他們五年級一樣，論知識灌輸世界上誰也比不了中國，我們幼兒園就開始「教學」了。
現在很多人會讓孩子中小學在國內念，高中大學到國外念，打個好基礎在自由發展。很多韓國人移民中國一是好掙錢，二是認為我們的幼兒教育很先進。

C. 小學健康教育包括哪些方面

小學抄健康教育包括:

1、健康行為與生活方式：包括養成良好的衛生習慣（以及飲食習慣和行為習慣）、學會保護好眼睛、學會保護牙齒、平衡飲食與食譜、營養早餐必修課、午餐要吃好、晚餐要精巧、偏食與厭食、水與健康、奶及奶製品、豆類及豆製品等方面。

2、疾病預防：包括認識傳染病、小學生應接種的疫苗、遠離傳染病、常見其他疾病的預防等方面。

3、心理健康：包括心理健康標准、日常生活禮貌用語、與人相處的技能、應具備的傳統美德、常見心理健康問題及對策等方面。

4、生長發育與青春期保健：包括我從哪裡來、小學生生長發育的規律和特點、小學生的系統發育等方面。

5、安全應急與避險：包括交通安全、中毒的處理方法、如何對待動物、使用文具、玩具安全、日常生活中的其他安全問題和正確撥打求助電話等方面。

D. 學校健康教育實施方式有幾個方面

為了確保我縣順利實現創建國家級衛生城市目標，推動健康教育工作步入科學化、規范化、制度化，根據《國家衛生城市標准》、《學校衛生工作條例》和《中小學健康教育指導綱要》的要求，結合教育系統工作實際，特製定實施方案如下：

一、指導思想

以科學發展觀為指導，深入貫徹落實《學校衛生工作條例》和《中小學健康教育指導綱要》，突出健康教育工作重點，努力提高師生環境健康衛生意識和能力，培養師生養成良好行為習慣，健康衛生習慣，加強健康教育基礎設施建設，不斷優化育人環境，為全縣創建國家級衛生城市作出積極貢獻。

二、工作目標

在中小學開設健康教育課程，健康教育普及率達到100%，健康知識知曉率達到85％，健康行為形成率達到85％，依據《學校健康教育評價方案》學校自評得分≥85分，「開課率」等5個項目總得分不低於自評分的95％。做好學生傳染病、多發病防治工作，無甲、乙類傳染病爆發流行。14歲以下兒童蛔蟲感染率控制在3%以下。

三、教育內容

1、小學階段（略） 2、中學階段

(1)健康行為與生活方式：不良生活方式有害健康，慢性非傳染性疾病的發生與不健康的生活方式有關；膳食平衡有利於促進健康；青春期充足的營養素，保證生長發育的需要。保證充足的睡眠有利於生長發育和健康(每天睡眠時間9小時)；食物中毒的常見原因；發現病死禽畜要報告，不吃病死禽畜肉；適宜保存食品；拒絕吸煙、飲酒；毒品對個人、家庭和社會的危害；拒絕毒品的方法；吸毒違法，拒絕毒品。

(2)疾病預防：乙型腦炎的預防；疥瘡的預防；肺結核病的預防；肝炎的預防(包括甲型肝炎、乙(丙)型肝炎等)；不歧視乙肝病人及感染者；艾滋病的基本知識；艾滋病的危害；艾滋病的預防方法；判斷安全行為與不安全行為，拒絕不安全行為的技巧；學會如何尋求幫助的途徑和方法；與預防艾滋病相關的青春期生理和心理知識；吸毒與艾滋病；不歧視艾滋病病毒感染者與患者。

(3)心理健康：不良情緒對健康的影響；調控情緒的基本方法；建立自我認同，客觀認識和對待自己；根據自己的學習能力和狀況確定合理的學習目標；異性交往的原則。

(4)生長發育與青春期保健：熱愛生活，珍愛生命；青春期心理發育的特點和變化規律，正確對待青春期心理變化；痤瘡發生的原因、預防方法；月經期間的衛生保健常識，痛經的症狀及處理；選擇和佩戴適宜的胸罩的知識。

(5)安全應急與避險：有病應及時就醫；服葯要遵從醫囑，不亂服葯物；不擅自服用、不濫用鎮靜催眠等成癮性葯物；不擅自服用止痛葯物；保健品不能代替葯品；中毒的應急處理；溺水的應急處理；骨折簡易應急處理知識(固定、搬運)；識別容易發生性侵害的危險因素，保護自己不受性侵害，預防網路成癮。

四、任務措施

（一）、健全學校健康教育工作機制

中小學健康教育是教育系統在創建國家衛生城市工作中的重要內容，各校要高度重視，進一步完善健康教育領導機構，將健康教育工作納入學校工作的重要議事日程，及時制定本年度健康教育專項工作，完善各項規章制度，創新舉措，狠抓落實。做到機構健全，工作有、有檢查、有。

(二)、開足、上好健康教育課

中小學必須全面開設健康教育課程，把健康教育課納入教學計劃，並做到教師、教材、教案、課時、考核「五落實」。積極挖掘其它學科健康教育因素，進行環境教育滲透教育，在體育課教學中滲透個人衛生習慣教育，在科學課中滲透環境衛生教育，在思想品德課中滲透心理健康教育等，使學生能夠接受全方位的健康教育。加強校本教材的研究開發，充實校本教材的健康教育內容。加強健康教育的教學研究，對健康教育教師進行多種形式的培訓，通過開展示範課、觀摩課等教研活動，提高健康教育教師的業務能力和水平。

（三）以活動為載體，認真做好健康教育的宣傳和教育工作。辦好健康教育專欄。每兩個月更換—次健康教育內容。充分利用班隊會、家長會、校園廣播、黑板報、牆報、手抄報、掛圖、專欄等形式多樣的宣傳載體，宣傳健康教育的重大意義，普及健康知識，衛生知識和疾病預防知識。重點抓好中小學生的青春健康教育、心理健康教育、生理健康教育、控煙教育等。確保學生的健康知識知曉率和健康行為形成率必須在85％以上。要重視艾滋病預防的健康教育，積極開展艾滋病專題講座等宣傳教育活動。

(四)、切實作好健康教育的評價工作，每學年6月份組織開展中小學健康教育評價活動，對照《學校健康教育評價方案的實施細則》規定的20項指標，認真開展自評。尋找差距和不足，切實加強學校基礎設施建設，進一步改善學校健康教育環境，確保健康教育各項指標高質量達到國家衛生城市標准。

(五)、加強衛生專業技術人員健康教育師資隊伍建設。各中小學按照《學校衛生工作條例》的規定，按照600:1的比例配備專兼職衛生技術人員，學生數不足100人的學校，配備1名專職或兼職保健教師。

(六)、繼續開展「健康教育示範校」創建工作，充分發揮健康教育示範校作用，做好校與校健康教育工作交流，進一步推動我縣中小學健康教育工作的發展。

(七)、繼續做好健康教師和校醫的培訓工作，採取座談會、培訓班、健康知識講座、文藝匯演等多種師生喜聞樂見的形式廣泛開展創衛及健康教育知識宣傳。

(八)、加大對學生常見病防治和傳染性疾病預防知識的宣傳與教育，建立健全傳染病預防工作長效機制，做好學生體質健康指導工作。按照創衛關於學校「六病」防治的要求，積極採取有效措施，切實做好中小學生齲齒、近視眼、脊椎彎曲、沙眼、蛔蟲病、營養不良、貧血等常見病和麻疹、腮腺炎等傳染性疾病的群體預防與嬌治，確保14歲以下兒童蛔蟲感染率控制在3％以下。

（九）、嚴格執行學校疾病信息報告制度。學校發生群體性發熱、咳嗽、腹瀉；食物中毒以及麻疹、腮腺炎、肺結核等傳染性疾病時，學校應及時書面報疾病預防控制中心和教育局。

（十）、加大對各中小學健康教育的督查力度。按照創建國家衛生城市工作對中小學健康教育工作的要求，縣局要對各校健康教育的教學工作和活動開展情況，採取普查和抽查相結合的形式進行檢查指導，確保學校健康教育工作向高質量、高水平邁進。

附：學校健康教育評價方案實施細則

（1）課時：根據教基[XX]14號文件要求，各中小學校（九年義務教育教材階段各年級）每周要在活動類課程「科技文體活動」中安排0 .5課時開設健康教育課（以列入正式課表為准），未列入課表的其它時間和其它形式進行健康教育不作為此項指標的評價內容。

（2）教材與教具：教材必須做到①「中小學生健康教育要求」的八項內容，②教育內容（文字、插圖）無概念錯誤；③課文深度和文字數量教學規律（三項）；教具包括掛圖、模型、幻燈片及其它類型的健康教育用具。內容相同類型不同的教具只按一種計算。允許自製教具，但製作的教具必須科學、准確。本指標對教具的評價只要求內容，不要求類型，以「必備教具配備率」為評價指標。必須教具目錄見附錄1。

必備教具配備率=以配備的教具內容數÷必須教具內容總數×100%

（3）採光照明與黑板：採光照明的測量方法見《中華人民共和國國家標准室內明測量方法（GB5700—85）》。所查各教室平均照明度的總平均值為本指標的評價值，總平均照度應不低於150LX；黑板應無裂縫、無反光、無眩光（三項完全達到為合格），以受檢「黑板合格率」為指標。

（4）課桌椅：評價標准見《中華人民共和國國家標准學校課桌椅衛生標准（GB7792—87）》。課桌、椅號（或高度）均與就座學生身高相符合時才計入符合人數。以受檢「課桌椅符合率」為指標。

（5）飲水與洗漱設施：學校應為學生提供符合衛生標準的飲用水；應提供相同與教學班數的完好的水龍頭，對無自來水的農村學校酌情評價。

（6）廁所實施：學校修建的廁所，其學生數與蹲位比應達到：男生40:1，女生20-25:1，男廁所小便池要相應配套。

（7）數學計劃：應有完整的健康教育數學計劃，做到數學進度、數學內容與計劃一致（確定執行情況時可參與教案）。

（8）教案：教案應包括課時、課題、數學目的、數學重點、數學難點、教具、數學內容及過程、數學小結等八項內容；教案書寫應做到無概念錯誤、整潔、簡練等三項主要內容。共十一項內容。

（9）師資培訓：授課教師平均每人每學年應接受120小時以上的培訓。培訓形式為：培訓班、集體備課、教研活動、數學交流、觀摩課等。

（10）授課質量：教師應做到概念清楚、啟發式數學、語言生動、理論聯系實際、板書工整等五項主要內容。

（11）傳播活動：學校每年應利用宣傳欄、家長會、班隊會、廣播、衛生小報等多種形式向學生或家長宣傳不同內容的衛生保健知識達20次。

（12）開課率：開設健康教育課的數學班數占應開設健康教育課的數學班總數的百分比。

（13）書面考核：核實個人成績和總平均成績。以全部學生總平均成績為指標。

（14）實際操作：從附錄2中按各年級教學要求隨機抽三項，受檢學生做到三項完全符合標准為合格。評價時對受檢學生採用逐項淘汰的辦法（每查完一項，將不符合標準的學生淘汰）。以受檢學生「合格率」為指標。【學校健康教育實施方案5篇】學校健康教育實施方案5篇。

（15）頭發與指甲：學生應做到頭發整潔（勤洗頭、無異味、無頭虱），指甲整潔（勤剪指甲、保持干凈），兩項均做到合格。以受檢學生「合格率」為指標。

（16）面部與衣著：學生應做到面、耳、頸干凈，衣服、鞋帽整潔、無異味，兩項均做到為合格。以受檢學生「合格率」為指標。

（17）體育鍛煉：學生應做到堅持做好課間操（態度認真、動作準確為合格）；積極參加課外體育鍛煉。以做操合格「百分率」或參加課外體育鍛煉的「百分率」為指標。

（18）教學用房與宿舍（寄宿制學校的學生宿舍）：應做到地面和牆壁無煙頭、無紙屑、窗明、桌椅凈、物品擺放整齊。六條均做到為合格。有學生宿舍的學校，受檢宿舍數應不少於受檢教學用房與宿舍總數的三分之一。以受檢教學用房與宿舍「合格率」為指標。

（19）校園與廁所：校園應做到無雜草、無亂棄廢物、無痰跡、無污水窪（池）、無亂寫亂畫（五條）；廁所應做到無臭、無蚊蠅滋生、無亂拉亂尿、無亂寫亂畫、糞池加蓋（五條）。共十條。

（20）缺課率：指除事假以外的各種原因造成的缺課。

E. 中小學班主任怎樣上好心理健康教育課

班主任在學生心目中有較大的權威性， 是一名與學生"親密接觸"的師長，是學科知識的傳播者，還負有協調各科任老師商討本班教育教學工作、互通情況、協調各科課業負擔的責任。對班集體和學生的成長和發展起著重要的甚至是決定性的作用。在日常的班級管理工作中通過談心、輔導、暗示、感染等方式提高學生的心理素質，解決學生的心理問題。所以班主任是心理健康教育工作最直接的承擔者, 也是學校開展心理健康教育的首席執行者。
一、班主任承擔心理健康教育的意義
(一)有利於學生良好品德的形成
教師的心理處於健康正常狀態,是學生形成良好品德的基礎。因為個體心理只有處於正常健康狀態才易於順應社會, 與社會保持一致，接受社會的各種要求包括道德規范,形成良好的品德。從另一個角度看,個體如果處於不平衡的心理狀態往往傾向於接受主流的社會規范價值觀相悖的觀念,對不良規范失去抵抗力從而形成不良品德。因此，班主任在進行道德教育的時候，如果忽視了每個受教育個體的心理狀態，尤其忽視了對不平衡心理狀態的疏導,不能使之處於樂於順應主流規范的常態.學生往往出現各種消極情緒，如發呆、走神、沉默甚至抵觸.反之,若班主任常能敏感,及時地對學生進行心理疏導甚至有意識的心理訓練,才易培養良好的品德.
(二)有利於建立有凝聚力的班集體
學生心理不健康的因素主要來自家庭、社會和學校。從家庭方面看, 家長的經濟地位、生活態度、思想傾向、文化教養、人際關系乃至家庭氛圍都對孩子起著潛移默化的影響。 家長對獨生子女的管理模式往往是:在物質享受上百般遷就;在學習上百般苛求.前者使他們缺少心理承受力的鍛煉，而後者又使他們面臨壓力,這樣的管教模式會使青少年無休止陷入心理不平衡之中。面對生活壓力，孩子父母往往把教養孩子的責任轉移給祖父母輩，忽略了教育孩子的責任。祖輩疼愛第三代，往往比較注重生活方面的照顧，缺少心理上、感情上的交流。由於照顧太多，使之能力得不到發展，在自主、自立、承挫能力、人際交往等方面明顯不足； 從社會因素看，社會經濟的發展大大提高了居民生活質量，獨生子女往往是家中的「小皇帝」、「小公主」。社會上一些不良風氣在孩子們中也開始流行起來，孩子生日講排場，家長對孩子物質要求有求必應，孩子們之間相互攀比，將艱苦樸素等優良作風拋之腦後； 從學生心理因素分析，新時期的學生父母文化程度相對以前有所提高，受新思想影響較大，自我表現欲過強，希望得到周圍人群的肯定，往往會採取一些極端的形式表現自己。如有些學生希望老師注意他，讓老師看到他的能幹，故意在課堂上講話、吵鬧、搞一些惡作劇等。
從學校方面看,在呼喚素質教育同時,毋庸置疑,相當多的學校還是抱著考分這個飯碗不放.學生的"能力"都量化到分數上,分數競爭激烈,學生對自我價值認識不足,自信心缺乏,難以發揮內在潛力,常處於焦慮、擔憂、挫折等不平衡心理狀態下。在班級管理中,成功的班主任懂得象經營家庭，關心子女一樣體察學生細微的心理變化，動用心育的原則和方法對學生進行德、智、體、美、勞五育的培養；運用心理輸導的方法對學生進行消費、交際、危機等方面的引導,既能彌補家庭教育的不足，又能緩解學校教育的壓力。在這樣的班集體中，學生可以感受到家庭般的溫暖，有做主人的感覺，容易形成上進的、有凝聚力的班集體。
二、加強小學生心理健康教育的對策
在小學開展心理健康教育是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求，也是培養21世紀人才的需要，加強小學生心理健康教育是一個系統工程，需要社會各方面的共同關注和努力。一個真正的老師不應只是傳授知識的教書匠，而且應該成為學生的保健醫生，學生人生道路的引路人，成為育人的藝術家。
(一） 建立民主和諧的師生關系，是實現心理健康教育的保障
新課程倡導「以人為本」的教育理念。作為班主任，應以人文主義的思想進行班級管理，建立民主和諧的師生關系。教師的教育理念和人格魅力對學生具有潛移默化的影響作用，如果教師關心愛護學生、尊重學生，為人處事通情達理、性格開朗、學識淵博……，那麼，學生一定會親其師而信其道，在教師的人文關懷下，道德生命健康成長。
1. 尊重是前提。
教育首先從了解學生、尊重學生開始，這是最基本也是最重要的前提。作為教師，應時刻牢記，教育者和被教育者盡管角色不同，但人格上是平等的，教師應該在保證教學工作正常進行的前提下，民主治班，平等對待每一個學生。「該生是否尊重師長」是班主任評定一個學生品行的首要條件， 而作為班主任是否問過自己「我尊重學生了嗎？」尊重學生包括尊重學生的人格，尊重學生的勞動，尊重學生的成績，尊重學生的隱私等。那些有心理障礙的學生，他們常常感覺不到自己的價值。這些學生只有被人接受，才能接受自己，如果我們老師不尊重他，他也感覺不到自尊，教育過程中要堅持正面教育引導，盡量不要當眾批評。實踐表明，只有從尊重出發，學生才能打開自己的心扉，心理教育措施才能奏效。我們在接手一個新班級時，首先要摸清班情，了解學生的原有知識水平、興趣愛好、特長能力等，然後聆聽學生心聲，尊重學生的意見，實行民主的管理方法，使學生在班級管理中，充分享受到人的尊嚴。尊重學生的選擇，對學生在業余愛好和理想追求上的多元選擇，教師應在尊重的基礎上加以適度而恰當的引導；尊重學生的差異，意味著作為班主任不僅要承認並尊重學生的差異，而且還要把這些差異看成是豐富的資源，在因材施教和班級管理中加以充分利用，盡可能創造一個適應每一個學生發展的教育空間，使學生在班級中有歸屬感。
2. 愛心是關鍵。法國教育藝術家羅曼羅蘭說過：「要散布陽光到別人心裡，先得自己心裡有陽光。」是的，教師的陽光就是熱愛學生的心。有了愛心才會對學生多贊揚、多激勵，少訓斥、無譏笑，才會使學生處在自由、民主、開放的環境中，才會陶冶學生的情操，發展學生的智力，健全學生的人格。如果，我們每一個班主任在工作中都充分發揚民主，尊重學生的「童言無忌」，保護學生的「異想天開」，理解學生的「盲目過錯」，讓每個學生在教師面前都能暢所欲言，敢於展示，那麼就會真正建立起新型的師生關系。
3. 寬容是保證。斯賓塞在《快樂教育》里說：「教育者要有效地教育孩子，就必須做一些教育的准備，要點鑽研，要點機智，要點寬容，還需要自我剋制的耐心。」的確，教育是愛的藝術，寬容是愛的體現。當學生偶爾犯錯時，我們應用發自內心的寬容取代嚴厲的訓斥。這樣，當我們給學生以寬容時，學生的心中便會燃起希望的火花、寬容的力量，將在期待與尊重中，成為兒童成長的內驅力，一種實實在在的屬於激勵成長的力量。我想，這樣的教育才屬於理想中的主體性德育，才能讓學生在心靈的震撼中成長。
(二)組織豐富多彩的活動，營造積極的心育環境。
營造積極的心育環境。心理健康教育要以校園文化建設為基礎，以特色學校的特色為特徵，這種環境是人文化和自然化的有機結合。健康的心理教育模式要真正面向全體學生，一方面要進入教學的主渠道——課堂，為學生營造課堂教學的良好心理氣氛。我校在本學期搞的五小活動---「進門讀書、見人問好、如樓輕聲、低頭揀物、集結有序」，如果在教室、走廊里貼上一些生動活潑的圖片和條幅，愛衛生、講文明、樹新風等名人佳句， 學生會在潛移默化中形成良好的習慣。還可以充分利用教室里的黑板報，激發學生的求知慾和創造性，在每期的黑板報都留下一個板塊開辟一個欄目——「心靈繹站」，學生在日常生活中遇到的難題可以用幾句簡短的話寫下來，激發學生的求知慾，學生智慧的火花在這小小的板塊中閃現。另一方面班主任要整合學校、家庭、社會服務的心理健康教育力量，與家庭、社會聯手，為學生營造一個以學校為中心，家庭、社會共同參與的大系統、大氛圍的心理健康教育，畢竟學生的很多的心理問題源於家庭和社會，單靠學校的力量開展心理健康教育是不夠的。
活動是學生最喜聞樂見的，能讓他們在潛移默化中受到心理健康的教育，所以班主任要見縫插針，用一切時機組織心理健康方面的各種活動，使學生純真的心靈在活動的搖籃中受到陶冶，使心理更健康地發展。
1. 故事法。單憑空洞的說教對小學生來講太枯燥乏味，很難引起他們的興趣，而講故事寓教於樂可以說是一種行之有效的方法。如對學生進行自律、耐挫教育時，可講述英雄人物的故事，舉行故事會，陶冶學生的情操，培養學生良好的意志品質，還可以請先進人物來做報告，真實生動的例子都會給孩子們幼小的心靈打下深刻的烙印，激發他們主動培養自己良好的意志品質。
2. 游戲法。對學生進行合作教育時可採用游戲法，可結合所學課文做游戲，教師可精心設計合作式游戲項目，通過游戲讓學生明白，合群、合作、交往的重要性，克服妒忌、自傲、孤獨心理。可設想小朋友野外探險，遇到危險，只有一個出口，必須在極短時間內離開，怎麼辦？都去爭搶先出去行不行？讓學生參與游戲，找到出路，學會鎮靜，與同伴合作，共同獲取成功。
3. 表演法。小學生的表現欲很強，教師應根據他們的這一特點，對小學生進行心理健康教育，給他們提供廣泛參與表現自己的機會。如：我校在大語文周、英語周組織的演講、課本劇等，要求每班至少十人以上的參與者，這對學生進行自理教育是很好的素材，學生自己編排小話劇、課本劇培養了學生的自理能力，將孩子在家的表現搬到小舞台上，讓學生自己評判對與錯，找出問題，明確學習的目標。
4. 行為指導法。行為指導是心理咨詢矯正中較為常用的方法。針對目前小學生基本是獨生子女,大多較自私，缺少愛心，心理承受能力低，禁不住半點的委屈等特點,班主任可設計相應的行為指導課。
（三）創造環境，多樣教育
為了提高學生的心理健康水平，除了常規教育外，還要注意在耳濡目染中促進學生心理健康發展，這主要有賴於學生所處班級心理環境的狀況。老師在教學實踐和日常生活中，要不斷提高自己各方面的能力，保持積極向上、平和開朗的心境，用自己的人格魅力，潛移默化地影響學生。1. 娛樂法。小學生天性活潑好動，然而有許多家長望子成龍心切，給孩子增加了許多的心理負擔，有的教師也推波助瀾，在學生面前總是板著面孔，從不露一絲笑容，使課堂里「彌漫著防衛型氣氛」,致使孩子們小小年紀心理負擔加重,上課注意力難以集中,學習效率不高。聰明的教師要學會讓學生放鬆,使學生的心境進入愉悅狀態,以淡化直至去掉不良的情緒。在課間休息時可讓學生聽聽音樂，看動畫，講講笑話，這些都有助於緩和神經緊張，使學生變得樂觀、積極。
2. 主題班會。主題班會也是對小學生進行心理健康教育經常採用的教學形式。這一活動的最大特點在於它的集體性，即通過集體活動來教育每一個人。主題班會的形式豐富多彩，教師應不拘一格，根據班級實際情況採用行之有效的方式進行。如對學生進行自理教育時可舉行「我是小主人」主題班會；對學生進行樂學、會學教育時，可舉行「競賽式」、「趣味答題」主題班會；進行自信、上進等心理健康教育時可舉行「演講式」主題班會；進行成長教育時可舉行「燭光生日」主題班會等等。
3. 親近大自然，接觸社會生活法。學校組織的學生社會實踐和郊遊是集體活動，不能替代學生個體的社會活動，家庭教育要鼓勵孩子接觸大自然，接觸社會。放學後讓孩子在開放的空間盡情地舒展身心，休息日讓孩子在藍天下草地上，曬太陽，弄一身泥，親近大自然。鼓勵孩子參加社會公益活動，培養孩子為他人服務的行為與愛心，體驗不同的學校角色、家庭角色、社會角色，體驗生活的多姿多彩，有助於培養孩子的完善人格。
三、班主任承擔心理健康教育須注意的幾個問題
(一)班主任要將自己定位成一個心理導師
青少年時期是人的一生中最容易偏離心理正常狀態從而導致不適應行為或心理健康問題的時期、如上所述 ，青少年學習生活中的許多問題都離開心理問題。不成功的班主任往往是警察式的或保姆式的,對學生的問題缺乏預見和對症下葯的方法;而成功的班主任把自己看成一個引導者而非學生的對立面,對於暴露出的問題不是忙著呵斥和禁止，而是能透過看本質,懂得遵循學生的心理發展規律，用科學的方法加以心理輸導。把自己當作學生的心理導師，是班主任承擔心理健教的必要條件，也是班主任師德提高的必經途徑，因為要做到這種角色轉換，就要求班主任站在一個比學生高的位置.只有悅納學生，才能教會學生悅納自己，只有不斷鍛煉自己的人格，才能做到悅納學生，才能從根本上解決體罰和變相體罰的問題,才能從根本上實現培育人和塑造人的目標。
(二)班主任的自我心理健康知識亟待提高 。
要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質。現代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師職業的牲殊性要求教師要有極強的自我調節情緒的能力，教師要用科學知識調整自己心態使自己始終處於積極樂觀，平和穩定，健康的狀態，以旺盛的精力，豐富的情感,健康的情緒投入教育教學工作中去。
(三)加強對家長的指導和幫助。據調查，目前中小學這代孩子的父母， 很大部分受教育的程度還是不高，尤其很少學過教育學，兒童心理學的有關知識。因此，教師要通過家訪，家長會等方式，讓家長了解青少年心理發展規律，知道心理健康的重要性，使家長了解對學生教育既要鼓勵，也可以批評，但方法的使用一定要符合青少年心理規律。
總之,作為一名小學班主任，要善於動用心理戰術,以心育心，以人為本。努力使學生的思想文化素質和身心得到全面健康的發展； 真正成為德才兼備、全面發展的有用之才。班主任成為學生心理健康教育的導師。

F. 求小學健康教育課教學設計

課 題 我是時間小主人
執教年級 三年級
一、教學目標
1、幫助學生學會做到有計劃、合理地利用時間。
2、讓學生意識到時間的重要性，要愛惜時間。

二、重點、難點、疑點及解決辦法
本課的教學重點在引導學生感受時間的珍貴，一去不復返。在教學中交流自己及身邊的人在生活中虛度光陰的行為，通過交流、討論及老
師的指導，樹立學生正確的觀念，能夠在生活中合理的、科學地利用自
己的學習生活時間。
三、教學內容
時間管理能力是決定一個人成功與否的基本能力之一。每個人得到的時間是一樣的，只有科學地管理好自己的時間，合理安排時間去做事情，才可以達到事半功倍的效果，才可以獲得更多的成功和機會。小學三年級的學生還比較貪玩，雖然玩的過程中也可以學到很多東西，不過，學習科學知識對他們來說更為重要。但是學生們還不知道如何去更好地安排自己的時間，所以，培養他們的時間管理意識和能力非常重要。讓他們開始懂得如何去合理、科學地利用時間，是今後成長中獲得更多成功的關鍵。教師在本課教學中讓學生感受時間的寶貴，並教給學生合理
科學地安排時間，告訴他們怎麼才可以更有效地利用時間。
四、教學方法

本課主要採取情景感染，語言溝通，相互交流，觀察鍾表感受時間

的珍貴，利用數學的統計方法等教學方法來完成教學目標。
五、教學過程
（一）激趣揭題
同學們，上課之前我們來做一個猜謎語的游戲，好嗎？
世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被人忽視而又最另人後悔的是——？（板書：時間）
出示鍾表，請同學們看時間，感受時間的流逝，一去不復返。
師總結，時間從我們洗手的水盆里流過，從我們吃飯的飯碗里流過，我們要做時間的小主人（板書），看看小精靈是怎麼利用時間安排時間的。
（二）導航燈
觀察四幅圖，分別講講四幅圖的意思。
（1） 做計劃：有的時候有很多事情要做，小精靈經常做計劃，這樣可讓時間安排的更合理。
（2） 先學習，再去玩：做事情要分清楚主次，小精靈總是先學習，然後再去玩個痛快。
（3） 玩要限制好時間：玩也應該有節制，小精靈給自己規定好玩的時間的長短。
（4） 睡覺不能晚，休息好可以讓自己第二天更有精神，小精靈從來都按時上床睡覺。
你還知道哪些名人珍惜時間的例子？
老師講解魯迅小時侯刻「早」字的例子，父親生病了，因為魯迅每天都得變賣家中的東西再去葯鋪抓葯，然後再上學。有一次魯迅去私塾遲到了，先生狠很地批評了他，他什麼都沒說，就回到了自己的座位上，在自己的書桌角刻了一個「早」字，他發誓以後再也不遲到了，做事要時時早，事事早，以後每天早晨魯迅都早早地起床去當鋪和葯鋪，再也沒有遲到過，後來成了我國著名的文學家，革命家。
小糊塗也是我們的朋友，他做的可不如小精靈好，我們一起去看看。
（三）小診室
（1）放學了，玩個痛快：小糊塗不管不顧，一放學就知道玩，把完成作業忘記的一干二凈，大部分時間都用來玩了，沒有足夠的時間完成學習任務。
（2）先要享受看電視的樂趣：回到家裡，小糊塗先打開電視看個
沒完，不吃飯，不學習，只知道看電視。
（3）該睡覺了，可是作業還沒有做：到了該睡覺的時候，小糊塗才想起來要做作業。
（4）不會做計劃：遇到事情多的時候，小糊塗不知道該如何去處理。你們有沒有像小糊塗這樣，沒有合理安排時間的行為，指名說一說。
（四）感受1分鍾
其實，如果我們能珍惜時間，1分鍾都能做很多事情，下面我們全班就一起來感受一下1分鍾到底能做些什麼？可以記英語單詞，可以記生詞，可以寫口算卡，老師記時，說開始再開始，說停止就一定停了。
指名說1分鍾完成的內容，聽完了這些發言，你有什麼感受？（1分鍾都能做這么多有意義的事情，應該珍惜時間，多做有意義的事情。）
（五）指南針
活動一：排排隊
鍛煉身體、寫作業看動畫片、看課外書、預習、復習，請同學們以四人小組為單位給這些事情排排隊，認為應該最先做的事情排第一，然後依次類推。
請兩組同學展示，交流，說說這么排的原因。
活動二：制定時間管理表
先請同學說說每天回家後都干什麼？師板書，可互相補充，如寫作業，看課外書，上網，看電視，吃飯等。
如果這些內容有的你回家不做，就不要寫，如果黑板上還有沒寫到的，你可以根據自己的情況寫。重要性有五檔，按一點都不重要，有點重要，重要，比較重要，很重要填寫。
在接下來的一周里，堅持按照時間管理表去做，在下面記錄每天的情況，檢查自己是否真的按照時間管理表去做的！
在即將下課的時候，老師和智慧爺爺一起推薦給同學們幾句珍惜時間的格言。
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
光陰似箭，日月如梭。
合理安排時間，就等於節約時間。——培根
六、學具、教具和教學媒體的使用
1．通過觀察鍾表，感受時間的流逝，讓同學們懂得珍惜時間。
2．通過積累名人故事，名人格言，學習名人珍惜時間，合理安排時間的好習慣。

課 題 堅持就是勝利
執教年級 六年級
一、教學目標

1、通過觀看奧運圖片、以及書中的圖畫使學生親身體會到學習中只有能堅持的人，才能取得最後的勝利。
2、幫助學生找到做事不能堅持到底的原因，並找到督促自己堅持做事的方法。
二、重點、難點、疑點及解決辦法
本課的重難點是讓學生體會只有堅持做事才能取得勝利，讓學生找到半途而廢的原因，找回自信，督促自己要堅持不懈地做事情。
採取的策略是觀看奧運圖片及書中圖畫談感受，初步感知堅持做事情的重要性，然後教師有的放矢的引導學生說出自己及他人在生活中的堅持做事情以及半途而廢的事例進行對比談體會，從而讓學生真正感受堅持就是勝利。
三、教學內容
堅持性在日常的學習、生活中非常重要，人們做點事並不難，難的是堅持不懈的做下去，「人貴有恆」說的就是這個道理。在日常生活中常常會出現的虎頭蛇尾現象，就是缺乏堅持性的表現。小學生的果斷性、堅持性比較差，果斷中顯出盲動，堅持中表現出對教師或家長幫助的依賴，所以培養學生的堅持性和自我控制能力是很有必要的。
通過本課的學習和訓練，應當著重培養學生意志的堅持性品質，使學生體會自己的意志力是多麼強大，使他們做事的堅持性得到發展。
四、教學方法
本課主要採取多媒體創設情景、語言溝通、小組交流、集體交流等教學方法來完成教學目標。
五、教學過程
一、談話導入：
同學們，一提到鳥巢、水立方我們每一個中國人都激動萬分，自豪無比，2008年的奧運會的確不同凡響，它帶給我們太多的回憶，至今為止還有許多幅畫面讓老師記憶猶新，有沒有興趣一起看一看。
二、欣賞畫面談感想
1、學生欣賞圖片。
2、欣賞了這些圖片，你想到了什麼？想說一些什麼？
3、教師小結：他們之所以獲得如此殊榮，是因為他們以堅忍不拔的毅力克服了種種困難而最終堅持到底。因為在他們心中有一個信念：堅持就是勝利。這節課我們就圍繞這個話題一起來聊一聊。
三、教學導航燈
1、剛才呀，我們了解了一些體壇健兒的事跡，接下來老師再給大家介紹一位和你們同齡的小朋友，看看他是怎麼堅持做事情的。
2、哪一幅給你感受最深，你來給大家講一講。（學生講述圖畫的內容，教師相機指導、點撥）
3、對照這位同學想一想，你自己平時有哪些方面是像他這樣做的？
學生暢所欲言。
小結：大家剛才談了許多堅持的事，老師希望大家一如既往地堅持到底。可是在我們的身邊也有一些同學他們在堅持這方面做的不是很好，讓我們一起來看看這位同學的表現。
四、教學小診室
1、這四幅圖中哪一幅給你感受最深，你來給大家講一講。
（學生講述圖畫的內容，教師相機指導、點撥）
2、那你有那些類似於他的行為呢？
學生談自己不能堅持做得事。
3、名言交流，互相激勵
大家非常誠懇，敢於承認自己的錯誤，如果我們做事情半途而廢，那麼成功就會與你失之交臂。此時老師送給大家一句話：堅持不懈地做事情就一定會成功。同學們誰還願意送給大家一句話來鼓勵大家？
教師小結：讓我們用這些至理名言時刻提醒自己、激勵自己讓我們把堅持就是勝利，作為行動的指南。
六、製作堅持協議書（准備紙）
1、自己製作一份「堅持協議書」。
2、同桌互相交換，檢查一下是否設計的完整，你就是他的見證人，在見證人一欄簽上你的名字。
3、回家之後，結合成功島的作業，認真完成。
六、學具、教具和教學媒體的使用

1．通過使用多媒體教學觀看奧運圖片,通過掛圖觀察圖畫,讓學生感受堅持的重要性,體會堅持就是勝利.

2．通過積累展示有關堅持的名人名言，激勵學生要堅持做事情.

課 題 學會調節自己的情緒
執教年級 四年級
一、教學目標
1、了解學生產生不同情緒的表現,學會識別積極情緒和消極情緒。
2、使學生認識到情緒是可以調節的,使學生初步掌握調節情緒的方法和技巧。
二、重點、難點、疑點及解決辦法
1、幫助學生創設情境,引導學生正視自己的情緒變化.
2、引導學生對比小精靈和小胡塗的兩種不同表現,認識調節情緒對自己生活當中的影響.
3、通過師生之間,生生之間的互動交流,幫助學生學習和掌握調節情緒的方法和技巧.
三、教學內容
人的情緒是一種心理現象,高興、愉快、輕松、緊張、苦惱、憂郁等都屬於情緒活動.情緒是人對客觀事物是否滿足自己需要的一種主觀體驗,情緒和人的健康有密切關系.積極情緒對健康有益,消極情緒會影響身心健康. 本節課教師就是要引導學生發現生活當中不同的情緒表現可以影響到自己的正常生活,適當的調節自己的情緒有利於幫助學生形成堅強樂觀的精神品質,幫助學生能夠以積極的態度面對生活.
四、教學方法
本節課教師採用創設情境的方法指導學生聯系自己的生活體驗引發學生對調節情緒的認識,通過對比自己和小精靈,自己和小胡塗的不同,找到調節情緒的適當方法,藉助學習交流活動掌握調節情緒的技巧.
五、教學過程
1、情境導入,揭示課題.
教師和學生談話:同學們已經連續上了兩節課了,現在我們一起來欣賞一首歌曲<<快樂老家>>,放鬆一下心情.
教師播放<<快樂老家>>的音樂和學生一起拍手欣賞.
師:同學們,有時適當調節自己的情緒對我們的生活有很大的幫助.
揭示課題:學會調節自己的情緒.
2、導航燈.
師:小精靈在調節自己的情緒上有很多經驗值得我們借鑒.一起觀察圖片.
指導學生觀察第一幅圖,並說說小精靈的故事.
生:小精靈不小心丟了鉛筆,不但沒有急噪,反而告訴自己:別難過,就是再難過鉛筆也找不回來了,還是認真聽課吧.
生:在這種情況下,小精靈可以自我安慰,自我開導.
指導學生觀察第二副圖,說說圖中小精靈的表現.
生:小精靈考了100分,但是他沒有沾沾自喜,並告訴自己:不能驕傲一定要繼續努力.
生:小精靈是怕自己被100分沖昏了頭腦,用自我提醒的方式告誡自己.
他的這種作法值得我學習.以前我考試成功了總是驕傲,所以下一次考試往往是以失敗告終.
指導學生觀察3,4幅圖並說說小精靈有哪些有效控制情緒的行為.
生:爸爸媽媽出去了,小精靈獨自在家,天黑了,小精靈感到害怕,但是他對自己說沒有什麼可怕的,還是專心做作業吧.
師:小精靈是用自我暗示的方法轉移自己的害怕情緒.你在生活當中有沒有類似的經歷?
生:我自己在家時也會感到害怕,不過打開電視,精採的動畫片吸引了我,漸漸的就不害怕了.
生:考試的時候我會感到緊張,望望窗外的景色就不那麼緊張了.
生:有時因為一件小事心情不好,我就小聲歌唱,轉眼間煩腦的事就忘了.
教師在學生交流自己的經歷體驗時,對學生的積極作法及時鼓勵肯定.
3、小診室.
教師出示小胡塗的一些表現,讓學生分別觀察發現小胡塗在不同情境下的不良情緒反應,總結他產生不良情緒反應的原因.
第一二幅圖:小胡塗考試時候遇到不會做的題就緊張,不知道該辦才好,
因為太緊張什麼都想不起來了,最後耽誤了考試.
生:小胡塗遇事不冷靜,不能及時控制自己的緊張情緒,導致自己試卷沒有答完,嚴重影響了自己的學習生活.
第三四幅圖:引導學生發現:同學嘲笑小胡塗害怕考試並給小胡塗起外號,小胡塗很生氣,並說出不服氣的話,直到上課了小胡塗還是不能很好的調節自己,影響了正常聽課.
生:小胡塗面對同學的嘲笑很容易放在心上,不能夠及時調節這種不良的情緒感受,嚴重影響了自己的生活.
師:針對小胡塗的這種表現,你能夠給他提出一些有效的建議嗎?
生:小胡塗考試時遇到不會的題,可以跳過去先做自己會做的題,等基本上答完試卷以後,再回頭思考這道題,這樣可以爭取到更多的考試時間,不至於耽誤考試.
生:面對學生的嘲笑,小胡塗你不要暴跳如雷,這只是生活當中的一件小事,及時改正自己的缺點,用良好的學習表現可以獲得同學的贊賞.
生:上課的時候很關鍵,小糊塗應該集中注意力聽課,不應該再為其它的事而煩惱,否則會影響聽課效果.
師:你和你的同學還有哪些不善於調節情緒的行為?小組討論交流.
學生在討論交流時大膽談出自己和同學的不善於調節情緒的表現,並互提意見,相互學習.
4、總結:積極樂觀地面對生活,有效地調節自己的情緒,可以讓我們的生活更加富有色彩.最後,讓我們在歌聲中結束這節課.
師生一起欣賞歌唱<<快樂老家>>.
六、學具、教具和教學媒體的使用
藉助多媒體播放<<快樂老家>>的音樂,幫助學生調節自己的緊張情緒,放鬆心情.藉助幻燈片的演示,引導學生觀察發現,並對比小精靈和小糊塗的表現,認識調節情緒的重要性.

我們學校是全國心理健康教育課題實驗校,這里節選幾節老師自己設計的心理課,供大家參考

G. 從理論和實踐論證為什麼要在中小學開展心理健康教育課程

1、社會需求現狀：國家政策：各個省份陸續出台了心理健康教育指導綱要，繼北、廣、浙之後福、豫、魯、晉紛紛出台了相關文件，各個學校陸續開展心理健康課與爭創心理特色校的行動，中小學暴力事件與違反倫理道德事件頻發，學生心理問題突出。

2、心理健康課發展現狀：沒有成熟模式、沒有專業教材、部分學校領導重視程度不夠、缺乏專業老師，在崗的心理老師一種為班主任、德育工作者轉為心理老師，另一種為心理學專業學生剛剛畢業參加工作不久，無相關教學經歷，無實操經驗。

3、心理老師面對的困難：自身專業素養缺乏，無法達到相關咨詢需要的培訓課時。缺少團體輔導以及將教育與心理結合的有效手段，沒有相關教材。（教育部規定不準對學生發放心理健康用書。）

4、當前心理行業除本工具箱外無任何單位或機構針對心理健康課進行設備研發與教案編著，相關產品為團體輔導工具，主題簡單寬泛，活動陳舊俗套，很多活動內容與指導手冊已經在網路流傳開來。而心理健康課教案工具箱則為國家專利產品，確保其獨創性，主題細分明確，內容詳盡新穎。如：人際關系分為家庭人際關系、社會人際關系、異性關系等。

京師博仁作為一家專業的心理應用單位。整合各界資源優質資源，將心理治療與團體輔導溶於一體，開發了心理健康課教案工具箱旨在推廣中小學心理健康教育，提高中小學學生心理素質，減少心理問題，發掘心靈潛能，方便校領導開展心理健康教育，解決教師實際工作問題。

應對辦法：

京師博仁心理健康課教案工具箱，針對中小學不同年級、不同特色、不同心理成長需求的心理健康教育課開展而研發設計。產品由台灣團體輔導與心理課教材編輯組組長——吳秀碧老師帶隊研發。課程內容根據教育部頒布的《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》規定的內容和國外前沿的中小學心理成長培養體系而設置，首創國內「三教一評」立體教學模式——每節課包含了教師教案、配套的教學課件、心理學影音視頻、自創圖卡、全部教學道具及多功能的評課軟體，實現教學質量的全方位保護。

京師博仁心理健康課教案工具箱，以教育部頒布的《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》規定的內容為指導，結合國外前沿的中小學心理成長培養體系，針對中小學不同年級、不同心理成長需求、不同教學目的為基礎；以方便有效、操作簡單、效果可控為原則而設計開發。產品由台灣團體輔導與心理課教材編輯組組長——吳秀碧老師帶隊研發。多位心理健康教育專家作指導，並經過北京、廣州、浙江、山東省份多個學校心理老師的實際應用獲得一致好評，歷時數年，經過多次修改，最終呈現給大家這樣一套結合實際需求、操作方便、效果可控的心理健康教課教案工具箱。

京師博仁心理健康課教案工具箱具有以下特點：

1、結合中小學心理健康教育三大目的：預防心理問題、提升心理素質、發掘心理潛能

2、具有自主知識產權，擁有國家專利。

3、國內首創三教一評

4、操作性強，簡單方便，無需團體輔導基礎。

5、效果顯著、可控

二、產品組成

《教師指導手冊—心理健康課教案》

◆參考國外與台灣前沿的青少年心理成長培養體系

◆操作性強，教師只需提前預覽便可上課。

◆十三大主題為主，階段特點為輔；成階梯按年級對學生進行心理健康活動授課，除主流的人際關系、青春期、學習減壓、價值觀塑造、自我成長、心靈素質、溝通競爭等主題外，還針對不同年級可能出現的心理問題設置了課程，有效預防學生心理問題的產生，提高學生心理素質和學習效率。

◆根據教育部《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》設計，在內容上融入了當代流行的電影療法、音樂療法、心理劇等多種流派精髓；在結構上，對學生層級進行細化，每一學期每一年級切合學生心理發展規律而設置不同主題與活動，各階段活動目的明確、架構完整；在細節上，設計了相對應的教師指導語、各個環節的時間銜接緊密，步驟具體，可操作性強，保證教師輕松順利完成心理課的教學工作。

《教學課件》

除團體輔導指導手冊與心理健康課教案外，每一節課程還配有和教案同步的精美教學課件，同時，課件內包括了心理治療為理念引入的音視頻，以及與主題相結合的寓言故事，和名言警句古訓諺語，引導課堂步調，有助於學生更好地理解和掌握所學的內容。真正做到省時、省力、省心，操作簡單。

《教學道具》

◆每一個主題活動都配有精心設計的活動道具，保證了每一個活動的趣味性、參與性、有效性。

配套普通工具箱成倍的教學道具,以年級為版本，一個年級的心理健康課教案工具箱的工具總量相當於其他團體輔導箱一個版本。（例如：初一年級心理健康課教案工具箱工具=初中版團體輔導工具箱工具。）

◆特製精美學生卡，激發學生學習興趣

每節課都配有精心挑選和製作的教學道具及游戲卡片，提高學生參與的積極性，使學生在游戲和活動中提高心靈素質。每節課配有成長拼圖，記錄學生的每一次成長，方便教師了解學生的學習效果。

◆心理健康成長檔案

每節課配有成長拼圖，記錄學生的每一次成長，方便教師建立學生心理成長檔案，及時整體了解學生的學習效果。

《評課軟體》

◆課後跟蹤反饋，輕鬆了解學生各方面的心理狀態

◆大量課程素材庫，專家在線答疑，一站式解決心理課教學各種問題

團體輔導管理系統中包含課程管理功能，為心理教師提供了課程教案素材庫與編輯器，心理教師既可以選用成品教案與課件，也可以自行編制。同時，系統包含課程反饋功能，教師可在課程結束後向學生收集反饋結果，便於提高教學質量。

http://v.qq.com/boke/page/d/6/q/d0412huko6q.html

H. 中小學班主任怎樣上好心理健康教育課

心理健康教育課指根據社會發展需要和學生心理發展需要的特點，根據心理學教育學的有關原理，有計劃有目的地引導全體學生參與系列活動，使其在親身體驗與感悟中提高心理素質、增進心理健康、促進心理品質優化和心理潛能開發的一種新型課程。它強調了學生在心理健康教育課中的積極參與性與活動性。

一、心理健康教育課程的課堂設計

（一）心理健康教育內容貼近生活，目標具體而有針對性。心理健康教育課程內容應貼近中小學生的實際生活，根據中小學生的不同年齡階段面對的不同心理問題確定不同的教學內容。如小學生的感恩父母，入學新生的環境適應，以及初中生、高中生階段的人際交往與戀愛問題等。只有根據不同學生的不同需要，才能使這門課更有吸引力，更有意義。心理健康教育課程的目標要具體可行，具有可操作性，從而避免大而空的目標和內容。

（二）精心設計活動，使活動形式多樣，且具有層次性。心理健康教育課程的設計應避免過多的說教，多以活動為主。但活動內容不宜過多，要做到「精」。活動整個過程及在活動中可能發生的意外都要有所考慮。活動形式應多樣化，避免形式過於單一，比如，只是寫或是說，這樣容易使學生感到枯燥乏味，從而對活動失去興趣。應多種形式相結合，各種形式之間緊密相連，且具有層次性，層層遞進，環環相扣。這樣既能激發學生興趣，又能達到良好的活動效果，從而達到活動目的。活動形式設計應適合不同學生的年齡特徵，如小學生比較適合以講故事、做游戲的形式，而不適合辯論賽的形式。

（三）注重心理健康教育活動的創新性。在心理健康教育課程設計過程中既要避免活動的時效性，又要避免活動的單一性。要考慮學生是否做過，以及是否對活動感興趣。要根據學生的興趣愛好及年齡特徵，在原有活動設計上進行創新，也可以邀請學生參與活動設計，這樣可以增加學生對活動的認同感與參與度，同時提高學生參與活動的積極性。

（四）設計備用方案。在活動方案設計過程中應考慮突發因素的出現，如室外活動的設計則要考慮天氣因素的變化，如果下雨則應採用第二套方案，使活動設計方案具有靈活性。如實施一個活動方案時，在發現有不足之處時，則可以用另一個活動方案的內容進行補充完善，這樣才能達到活動的整體效果，實現預設目標。

二、心理健康教育課的注意事項

（一）發揮學生的主體性，積極調動學生的主動性。活動和體驗是心理健康活動課最核心的兩個要素。做好這兩個因素的最大體現是發揮學生的主動性，使學生成為活動的主角，這樣才能使學生的體驗更深刻。教師應擺正自己的角色，在心理活動中是參與者、引導者與啟發者。在活動過程中可以採用啟發式教學、翻轉課堂等教學方式。發揮學生的主體性不僅體現在活動前參與設計，活動中擔任主角，還體現在活動後參與評估。教師積極接受學生在評估中提出的意見和建議，不斷改進和完善心理活動課程。

（二）合理分配時間，講好規則，做好示範。教師在控制時間上應靈活把握，不要在某一活動中浪費過多時間，而影響下一個活動，導致整個活動無法完成，無法達到應有的活動效果。在講解活動規則時，要思路清晰，語言簡明易懂。可以自身做示範或請學生示範，這樣，更有利於活動的順利進行。

（三）多進行開放式提問，減少封閉式提問。心理活動課注重的是心理體驗與自我表達，開放式提問有利於學生暢所欲言，自由地表達感受，而封閉式提問，其答案具有固定性，這就禁錮了學生的思維，不利於學生的自我表達。在學生不斷地表達與傾訴中，可以不斷地發現學生的心理問題，從而可以進行有針對性地引導。

（四）多關愛鼓勵學生。心理健康活動中有的學生性格內向，甚至自卑，在言語表達中缺乏信心，這就需要教師的鼓勵與支持。提高其自信心，使其敢於表達自我，不斷強化自我意識。在活動中多用表揚與贊美的語言，使學生增強愉悅感與自我效能感。

（五）教師將積極樂觀的情緒帶進課堂。心理健康活動的活動氣氛對於整個活動的成敗，是至關重要的因素。教師應將積極樂觀的情緒帶到課堂之中，使課堂氣氛更活躍，從而避免消極的情緒對活動氛圍的影響。同時，教師應注意在活動氛圍出現壓抑時，及時調整，促進良好活動氛圍形成。教師的言語應具有詼諧幽默的特點，使課堂氣氛更愉悅。還可以通過讓學生講笑話、演小品的方式調節課堂氣氛。

（六）適當的自我暴露，增強師生間的信任感與親切感。根據人際交往的相互性原則、主動性原則，教師適當自我暴露有利於增加學生的信任，使學生敢於真誠地表露自我，有利於學生進行情感表達。

（七）心理健康教育課程教師方面。第一，不斷學習新的心理健康教育課程的理論、方法、技巧。注重在日常生活、網路、書刊中積累各類素材。第二，注重對課程效果的追蹤評估，使心理健康教育課程更注重實踐，如在親子關系主題中，可以邀請其父母參加活動，並通過電話網路等了解學生在家庭生活中的表現。第三，不斷進行教學總結、教學反思，對每節課的優點與不足進行總結，並加以完善。