⑴ 小學生近視的主要原因有哪些
我國小學生近視眼發病原因主要是不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等.),是現代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營養不良、環境影響等其它因素所造成的。近視的原因如下:
1、孩子眼睛使用時間過長,強烈的色彩、光亮固定地、長時間地刺激孩子的視網膜,造成孩子眼睛嚴重疲勞,使眼睛裡調節屈光的睫狀體過分緊張,從而產生假性近視,不加以控制,就會逐漸轉化為真性近視。
2、看電視、看書時的姿勢不對,如趴著、躺著看書,可以導致孩子雙眼受到的視覺刺激強度不等,使眼睛視覺發育的程度產生差異。同時還可以造成眼睛外面控制眼球轉動的肌肉運動的不協調,嚴重的還可能產生弱視。
3、孩子學習、玩游戲時眼睛的注視距離,距離過遠或者過近,都可能導致眼睛的調節焦距系統產生疲勞,容易造成近視。
4、用眼時的光的亮度,光亮過強或者過暗,都不利於孩子眼睛的發育。人的眼睛彷彿一架精緻的照相機,可以精確地調節進入眼睛的光的強度,過強或者過弱的光線都會使眼睛疲勞程度加大,增加近視發生的可能性。
有效預防近視方法:
1、看書時作姿要端正,讀書或寫字時做到「眼離書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠。」
2、不要在坐車或行走的時候看書,也不要躺下看書。
3、每天堅持做兩次眼保健操。
4、盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。
⑵ 如何引導和培養小學生自覺學習的能力
怎樣做能夠讓孩子自覺學習?
這應該是無數孩子已經上學的家長們無比嚮往的美好吧?
所以小朋友他們想問題會比較簡單,這個時候大人跟孩子們的溝通和引導就會顯得非常重要,可以這么說,我認為孩子的最初三觀的形成跟大人的日常溝通的方式和內容有著息息相關的聯系。
第六學會信任孩子
雖然孩子還小,但是自尊心還是很強的,如果你不信他,那麼對他來說是一個最大的傷害,所以無論是在生活還是在學習上,我們一定要給他一定的信任!孩子會因為這份信任,而讓自己做得更加好。
其實每一個孩子真的是想在自己的爸爸媽媽面前表現得更加優秀,贏取他們的認可和喜愛。
可以這么說,當你感覺不到孩子有這種想法的時候,我覺得你的教育就一定存在問題了。一個不在乎自己父母怎麼想的孩子,他會在乎誰呢?
第七多學習,多交流,少點噴
無論是在網上學習,還是買書學習,還是在群里和其他家長學習交流這些都非常重要,一個人在有能力,他也照顧不到所有的面兒,只有跟別人更多的溝通和學習,這樣才能不斷的完善和提高。個人能力是這樣,學習教育孩子也是這樣。
所以少參與那些噴老師,噴學校,噴機構,噴教育體制的這些東西吧。這些東西跟你教育好,你的孩子沒有一毛錢的關系,你只需要去做到,你該去做的事和咱們自己孩子的就可以了。外面的社會一個政策可能就說變就變,但是永遠不變的就是學習得一步一個腳印。