① 中小學心理健康教育工作實施方案
某某中心小學心理健康教育實施方案
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化、特別是面對社會競爭的壓力，市場經濟大潮中社會環境的影響，人們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學開展心理健康教育是當今學生成長的需要，是推進學生素質教育的必然要求。為了深入貫徹落實《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》進一步指導和規范中小學心理健康教育工作，結合本區域中小學學校教育實際，特製定本方案。
一、指導思想
以「鄧小平理論」、「三個代表」重要思想為指導，堅持「三個面向」方針堅持育人為本根據中小學生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養中小學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。
二、基本原則
1.根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育。
2.面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高。
3.關注個別差異，根據個別學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。
4.尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。
三、 培養目標
1.使學生不斷正確認識自我，增強調空自我，承受挫折適應環境的能力。
2.培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。
3.對於少數有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
四、主要內容
普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習、人際交往、升學擇業以及生活和社會適應等方面的常識。
1.小學低年級：
（1）幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受，學習知識的樂趣。
（2）樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
2.小學中高年級
（1）幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業、升學的進取態度。
（2）培養集體意識，在班級活動中善於與更多的學生交往，建立開朗、合群、樂學、自主的健康人格，培養自主、自動參與活動的能力。
五、具體實施的方法和途徑
心理健康教育的主要途徑，學校心理輔導的基本工作取向是：工作目標上的發展性輔導為主，治療性為輔；方式以團體輔導為主，個別輔導為輔，心理結構上知行結合，行動為主。
第一、開設心理輔導活動課，這是為開展心理輔導而專門設計的一種活動課程，要列入教學計劃中，其特點在於：形式上的學生活動為主，內容上選取充分適合學生的實際需要，活動組織上以教學班為單位，活動課的目的、內容、方法、程序均是有計劃、有系統地安排設計的。通過這一途徑開展心理輔導的好處是：在專門組織的活動中，可以對學生的認知，情感、態度、行為各方面有目的的施加積極的影響，學生活動，有利於發揮自己的主動性，以教學班為活動單位，便於組織管理，且能使班級全體學生在輔導活動中受益，將心理輔導列入課程，也使這項工作的開展，在人員、時間上有了保證，因此比較正規。學生接受輔導的面廣，有利於整體提高。
第二、個別輔導
個別輔導是輔導教師通過與學生一對一的溝通互動來實現的專業助人的活動，比較常用的方式有心理咨詢、知心老師信箱、家訪、班主任電話、個案研究等。個案研究是針對個別學生（通常是一些特殊學生包括資質優異學生、情緒困擾學生，行為偏差學生，家庭處境不利的學生等）實施的一種比較深入的、持續時間較長的個別輔導。它要求廣泛地收集資料，客觀的分析成因與問題的性質，依據診斷結果，擬定輔導方案，以協助學生解決問題。由於心理輔導的精髓在於個別對待，因此可以說個別輔導是一種不可替代的輔導方式。學校在開展心理輔導時無論以什麼途徑為主，如果不以個別輔導相結合，則其輔導工作都是不完整的。
第三、團體輔導
小組輔導也稱團體咨詢（心理興趣活動小組），是一組學生在輔導老師指導下討論訓練並有效地處理他們面臨的共同問題。小組人數少則四五人，多則十一二人。其成員多為同年級的、同年齡學生，且有類似的待解決的心理困擾。小組輔導適用條件是：學生的心理問題與人際交往有關，且小組成員願意在團體中探討他們的問題。一個小組通常要活動十多次，每次時間為一課時，小組輔導兼有班級輔導與個別輔導的優點，是一種很有發展潛力的心理輔導方式。小組由學生自願結合形成，推舉熱心於活動、態度熱情、工作負責的同學當組長，每學期活動七、八次，有較好效果。應該強調指出的是，組織學生參與各種社會實踐活動是學校心理輔導的一條重要途徑。
第四、結合班級，團體活動開展心理輔導。
在班主任、心理輔導教師和各科教師的協同努力中，通過班級活動，團體心理輔導活動，使團體成長為學習型組織，使團體的每個人在團體中成長的過程中成長。結合班會活動、課外活動、團體活動來進行，是這一途徑的特色。新生入學時的「始業輔導」，畢業時的應試心理、志願選擇輔導也屬於這一類。能把心理輔導與班級、團隊活動，以及學校的其它例行活動結合在一起，便於發揮這幾項工作在統一育人活動中的整體功能。
第五、舉辦有關的知識講座
通過有關的知識講座，結合校本課、校刊，向學生傳授、普及心理輔導有關知識，對於幫助學生，正確認識自己，有效地調控自己心理和行為無疑是有必要的。
第六、在各學科中，滲透心理健康教育。
各科教師在學科教學中履行好班級團體領導者的角色，通過新型師生關系的確立和鼓勵學生進行合作式學習，在學科教學中滲透心理教育因素，促進學生成長。
第七、利用社會、家長、學校進行心理健康教育
利用網路、社會主要事件，任務對學生進行心理健康教育，通過家長學校、家訪、家長會對家長進行正確的家庭教育方法疏導，幫助其重視子女心理健康教育，也可以通過進步生愛心捐助，一對一結對子，感恩活動對學生進行心理健康教育。
② 小學心理健康教育的主要內容有哪些
新修改的《中小學心理健康教育綱要》對心理健康教育內容做了進一步細化。根據綱要，心理健康教育的主要內容包括：普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解心理調節方法，認識心理異常現象，掌握心理保健常識和技能。其重點是認識自我、學會學習、人際交往、情緒調適、升學擇業以及生活和社會適應等方面的內容。
心理健康教育應從不同地區的實際和不同年齡階段學生的身心發展特點出發，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內容。
小學低年級主要包括：
1.幫助學生認識班級、學校、日常學習生活環境和基本規則；
2.初步感受學習知識的樂趣，重點是學習習慣的培養與訓練；
3.培養學生禮貌友好的交往品質，樂於與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中感受友情；
4.使學生有安全感和歸屬感，初步學會自我控制；
5.幫助學生適應新環境、新集體和新的學習生活，樹立紀律意識、時間意識和規則意識。
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《小學生心理健康教育》是中央廣播電視大學小學教育專業本科的選修課程。為保證本課程的教學質量，依據專業的實施方案制定本課程的教學設計方案。
一、課程開設背景和目的
1、課程開設的背景
長期以來，人們對於心理健康的認識主要局限在醫學范疇，而對於大多數人的心理健康是比較忽視的。近年來這種狀況開始出現了很大的改變，人們開始普遍關注心理健康，國內有關專家學者所做的大量專門調查研究表明，當前我國小學生的心理健康存在著相當嚴重的問題。
另外，飛速發展的當今世界經濟，競爭日趨激烈，對人才的要求也提出了更高標准。在倡導素質教育的同時，人們提出了綜合素質的概念，即全面提高學生的思想道德素質、文化科學素質、勞動技能素質和身體心理素質。從一定意義上說，心理素質決定著各種素質的發展方向和速度，甚至決定著學生能否最終成才。
2、課程開設的目的
開設這門課程的主要目的是使小學教育專業的學員形成現代學校教育和健康教育的新觀念，具備向全體小學生從事心理健康教育和對部分需要提供心理咨詢的小學生進行心理咨詢、心理輔導和行為矯治所必需的理論基礎、專業素質和操作能力，以利於全面貫徹黨的教育方針，預防心理問題和心理疾病，增進心理健康，促進小學生心理素質的全面發展。
二、課程概況
1、課程的性質與任務
《小學生心理健康教育》是中央廣播電視大學師小學教育專業本科的一門選修課，它是根據該專業培養目標及專業特點而設立的。
本課的基本任務在於：使學員系統掌握小學階段有關小學生、教師和家長一些心理方面的基本原理、心理咨詢及心理輔導的一般策略。讓學員充分認識到健康心理對這三者的重要價值和意義，自覺進行教師心理方面的維護。從而讓學員更好地進行教書育人，提高其教育的能力。
2、課程內容及特點
本課程的主要內容包括：心理健康概述、小學生的心理發展特徵、表揚孩子的藝術及家庭教育中存在的問題、如何了解孩子的內心世界、小學生心理健康教育的主要工作、提供面向全體學生的學校心理輔導、開展面向學生個體的心理咨詢活動、教師的心理健康及其調適及家長的心理健康及其調適等。
本課程的基本特點突出表現在以下幾點：
第一、教材結構總分結合。本教材分為兩大部分，一部分是基礎理論篇，另一部分是教育實踐篇。基礎理論篇的三章內容主要是對小學生心理健康教育理論的一個總的概述，綜合闡述了小學生心理發展的特徵、教師的心理健康和家長的心理健康的一些基本知識。通過基礎理論篇的學習，學員會對小學生心理健康的一般理論知識有一個較為全面的了解。教育實踐篇的兩章內容主要是通過一些典型的案例來指導教師和家長怎樣對小學生進行心理健康教育，通過學習教育實踐篇，學員會掌握一些更為實用的知識。
第二、理論知識淺顯易懂。與心理學、教育心理學、小學兒童教育心理學及一些相關的教育心理類的課程相比，本課程幾乎未涉及高深的心理學方面的理論知識。即使對一些不得不涉及的理論知識，編者也是充分考慮學員學習的特點，深入淺出、化繁為簡，讓學員學起來比較輕松。
第三、應用知識豐富多樣。本課程是一門應用性很強的課程，這一點從教材的編排上就可以一目瞭然。教材分為了兩大編，上篇為一些相關的理論知識及其應用，下篇則是純粹的實踐篇，實踐篇則全部為一些相關的實例及其分析。這種編排可能是其他課程很少見的。正因如此，本課程涉及的應用知識就包羅萬象了，既包括小學生心理發展的特徵介紹、表揚孩子的藝術、家庭教育中存在的一些問題等，還介紹了對小學生進行心理輔導和咨詢的特點、原則和方法，並對教師及家長自身的心理健康進行了一些相關的介紹。在某種程度上講，本課程對影響小學生心理健康各個方面的因素都進行了分析，足見其應用知識之豐富。
第四、研究對象涉及面廣。與應用知識相對應的就是本課程研究對象涉及到了與小學生心理健康相關的方方面面的因素，既包括小學生心理健康發展的各個階段、如何對小學生進行心理輔導及心理咨詢，還包括教師本身的心理健康及干預、學校如何為小學生提供一個良好健康的學習環境，甚至還包括了家長本身的心理健康及干預。
第五、案例分析貼近實際。本課程最大的一個特點就是案例非常豐富且貼近生活實際。教材不僅專門用一半的篇幅對小學生的心理健康問題進行了一些實例分析，還在論述相關的理論知識時也列舉了大量的實例進行了說明。而且這些實例都是來自於一些真實的事例，具有很強的說服力和現實意義。
第六、實際操作具體規范。本課程在對小學生進行心理輔導和咨詢時，不只是停留在單純的理論研究之中，注意分析在新的時期小學生在心理方面會出現的各種新問題，體現了理論與實際的完美結合。並對一些具體的操作盡可能地給予適當的引導與提示，使學員在解決小學生心理健康等實際問題方面獲得操作性的啟示。
3、基本要求
本課程為3個學分，54學時。第六學期開設，開設時間為一學期，課內學時18學時。
三、本課程的學習對象
1、學生構成。中央電大小學教育專業本科的學員將大多是具有大專學歷，在中小學和各類職業技術學校從事各科教學的教師和從事各種教育管理的工作人員和領導者，還有具有大專學歷的社會人員。本課程學習的對象是湖北省及所屬各市、縣的從事教學的教師和教育管理的工作人員和領導者以及少量的社會人員。
2、學生分析。由於參加學習的都是在職的各類教育工作者，他們的主要優勢是：學習動機普遍強烈，願意通過理論學習解決工作中的實際問題；學習目的明確，渴望知識能力和學歷層次的提高；有著足夠的教學和教學管理工作經驗；理解問題、分析問題的能力和自學的能力較強。但他們也有著明顯的劣勢，即：文化層次普遍較低；學習資源相對匱乏；工作和生活擔子較重，學習時間無法保證；因為年齡較大，記憶力相對減弱。在具體實施中，要充分考慮學習對象的這些優勢和劣勢，通過制定相應的學習支持服務措施，以完成教學輔導任務。
四、教學設計
（一）總體設計思想
本課程的整體設計及教學要依據以下幾方面的思想：
1、樹立學習者發展理念
本課程的整體設計及教學重視學習者的職業特點、工作需要和實際情況，滿足他們的多方面需要。在課程整體設計上，樹立以學習者為本位的理念，既教給學員本課程相應的心理健康方面的知識，又要注重學習者的實際需要和今後的發展。
2、注重「以學生為中心」理念
開放教育是「以學生為中心」，由於參加本課程學習的學員大多生活在中小城市、鄉村，工作在基層和教學一線，工作和學習的矛盾突出；學習的環境較差；師資力量匱乏。因此，本課程的整體設計，須從學員的這些實際狀況出發，在方便學生自學上下功夫，解決好學習難度、學習梯度和學習跨度問題，在加強助學、導學的同時，合理有效地選擇及分配教學媒體。
3、踐行「素質教育」理念
本課程的整體設計及教學力求將素質教育作為綜合教育的一個重要組成部分貫徹於其中。眾所周知，現在的大、中、小學都在大力提倡素質教育。本課程的學員作為素質教育最初的實施者，他們的素質教育也應與時俱進，為此對他們在這方面的要求會更高一些。因此，本課程在進行整體設計時，更加突出了對學員這方面的培養，如讓學員積極參與到社會調研、在面授輔導時讓學員參與到課堂中來、加大形成性考核的力度等。
（二）總體設計方案
1、媒體選擇
本課程的媒體選擇較為豐富，根據課程的性質和特點，本課程所選擇的主要媒體為文字教材、網頁資源、IP課程、直播課堂、CAI課件、PPT課件、文本輔導和導學光碟等，這些教學資源均以教學大綱為依據。
2、文字教材
文字教材是學生學習的主教材，是進行教和學的主要依據。該課程教材採用由人民教育出版社2000年4月出版的，叢立新主編的《小學心理健康教育》一書。該教材體現了理論和實踐的結合，設置對課程教學內容的自學指導，以達到引領學生有效率地學習內容，產生探求慾望和學習的興趣。另外，文字教材知識脈絡清楚，重點內容突出，難點闡述明白，體現教學與助學合一。
3、網頁輔導
本課程的網頁輔導知識較為豐富，包括教學大綱、課程說明、實施方案、教學輔導、作業練習、IP課程及直播課堂等；另外，還列舉了一些更加貼近學員工作實際的案例分析，以及其他的輔導材料等。使學員通過網頁就能對本課程的知識有一個較為全面的了解。
4、IP課程
本課程錄制了共十講的IP課程，這些IP課程不但涵蓋了教材的全部知識內容，而且還根據學員的實際生活和工作需要，補充了許多相關的知識，並列舉了一些最新出現的具有代表性的案例。以期讓學員通過學習，能進一步地提高自身分析問題和解決問題的能力。
5、直播課堂
為了指導學員的自主學習和期末備考，本課程錄制了相關的直播課程，希望對學員在這些方面有所幫助。
6、CAI課件
為了調動和激發學員學習的積極性，本課程還精心製作了內容豐富的CAI課件。通過該課件的學習，學員不但可以隨時檢查自己的學習狀況，還可以通過做一些測驗題，了解自己學習中存在的不足之處。
7、PPT課件
此課件對教材的整個內容進行了歸納和綜合，以便學員能更直觀地了解相關的知識，同時，也有助於學員對教材的編排和結構有個清晰的認識。
（三）教學策略
1、教學形式多樣化
為了幫助學員完整、准確、全面、系統地掌握心理健康教育的理論知識，培養學員的學習興趣與分析、解決問題的能力，在教學過程中要提倡主動、探究、合作的教學方法，以學員自主學習、教師精講輔導、小組合作互助的方式進行教學活動，力求在教學中培養學員的綜合素質。
2、教學手段多樣化
充分利用本課程豐富的教學媒體和手段進行教學，在進行文字教材學習的同時，注重應用錄像教材、IP課程、CAI課件、PPT課件進行教學，教師和學生之間通過電大網路教學平台、E—mail等進行網路答疑、課程輔導等多種手段，幫助學生更好的掌握所學的知識，並能用所學的知識解決工作中遇到的實際問題，力求將學以致用的思想運用於課程教學。同時，建立了方便快捷的QQ群，為學員創建了一個能即時交換彼此學習心得的平台。
3、教學注重實用性
本課程注重應用性，在整個教學過程中要堅持實事求是的科學態度和理論聯系實際的學風，既要結合心理健康教育的理論和實踐進行教學，也要從學員的生活、工作實際出發，引導學員運用相關理論分析自己身邊的問題，總結實踐中的經驗和教訓，盡量高標准、嚴要求，使學員掌握心理健康教育的基本理論。教學中要注意分類指導、分類教學，將學員按不同對象、不同層次加以區分，從不同角度、以不同策略和手段進行課程輔導和個別指導，結合學員的工作特點和學習需求來進行教學。注重發揮學員的學習積極性和主動性，通過建立學習小組，加強學員之間的互幫互學來達到更好的學習效果。
4、注重案例教學法
本課程要從多方面進行理論聯系實際的教學，在認真分析文字教材、錄像教材時，要緊密結合教師的工作實際，有針對性地進行啟發引導，多應用案例進行教學，對相關的一些問題開展充分的討論。通過組織學生進行課外讀物、參考書籍的閱讀來加強學生的知識面並拓展視野，開拓思路；通過組織開展「網上讀書」、「讀書心得展示」等活動，用切合實際的案例給學生以真切的指導和理論的灌輸，加深學生對課程中理論知識的理解和掌握，一方面調動學生上網學習的積極性和主動性，另一方面使網路教學平台真正成為師生交流的窗口。
5、注重實施素質教育
在傳授科學知識的同時，要注意科學立場、觀點和方法的培養，加強教學的教育性，要指導學員閱讀有關的教學參考資料，以開闊視野，提高綜合素質，通過各種途徑、方法和手段，將素質教育貫穿於課程教學的始終。
（四）教學組織形式
1、以自主學習法為核心進行網路教學
這種教學組織形式重在強調學員學習的自主性，學員可依據本課程的教學目標和教學進度安排，自主制定計劃進行個體化學習。以自主學習法為核心進行網路教學的關鍵在於激發學員學習的動機，提高學員學習的興趣。這就需要教師提高豐富多樣的網路教學資源，以便學員根據自己的需要進行選擇。同時教師還要明確、合理地安排布置學生自學的任務和進度。
為了有效地進行網路學習，具體安排如下：
（1）教師要根據學生的實際情況不斷豐富網路資源，在開學初要上傳教學大綱、實施方案、課程說明、考核說明等各類教學文件，更重要的是要把責任教師的聯系方式在網上公布以方便學員的聯系。在課程教學期間，教師要對學員的問題給予及時的回答，對於論壇內的學生提問，在三天內必須回復；定時安排課程集中答疑和輔導。同時，還要針對學員的問題上傳一些輔導性文件，如課程輔導網頁、案例分析、作業練習等。在學期末，教師還要對本課程的網路教學進行總結，並安排形成性考核的內容。
（2）學員在開學初應對本課程的性質、任務、要求有一個明確的了解，認真學習網上的各種教學文件。在課程學習期間，應在教師的指導下自主學習各種學習材料，養成定時上網的學習習慣，對於不懂的問題，應及時在課程論壇中提出來，同時還要認真作好學習筆記。這些學習筆記是形成性考核的重要依據之一。
（3）教師對學員還承擔著實施監督的責任。在學習的過程中，教師應根據電大在線的後台數據對學員的網路學習時間給予實時監督。對於網上學習時間沒有達到規定時間的學員，教師要通過各種方式進行鼓勵。
2、以協作學習法為核心進行小組學習
這種教學方法主要是要求學員對所自學的內容及學習中的重點、難點進行討論，交流，相互溝通自己的理解和見解，以便更好掌握教學內容，提高學習效率，使集中教學中涉及的眾多問題得到真正的理解。這種教學方法需要教師對學生進行分組，並進一步培養他們的學習能力，同時對其學習方法進行細致的指導。具體安排如下：
（1）學員注冊後，責任教師要盡快熟悉學員的基本情況，包括家庭住址、工作情況、學習背景、專業背景等，為以後對學員進行分組奠定基礎。
（2）教師在第一次面授輔導課時，就應根據學生的實際情況和所掌握和基本情況對學號進行分組，並確定每小組的負責人。分組的原則是：一是就近原則，即居住地比較近的學員可分為一組；二是人數合理原則，即每組的人員要比較合理，一般以5—10人為宜；三是有效原則，即小組學習要對課程的學習發揮有效的功能。
（3）在以合作學習法為核心進行小組學習的過程中，教師要加強對小組學習方法的細致指導。這就要求教師要與各小組的負責人保持密切的聯系，掌握各小組學習的具體情況，如討論了哪些問題、學員有哪些觀點、各個學員的參與情況等。教師每學期要參加1—2次學員的小組討論。
3、以尋疑求悟法為核心進行面授輔導
這種教學方法主要是對小組學習過程中共性化的重點、難點進行適當講解分析，對教學內容進行梳理歸納，從理論與實際的結合上使學生把握和理解所學內容；檢查學生對所學內容的掌握和理解情況。具體要求如下：
（1）教師一定要完成面授輔導的學時數。根據教學大綱的要求，本課程的面授輔導學時數為18學時，教師可根據實際情況安排具體的面授時間和次數，但18學時一定要保證。
（2）教師在進行面授輔導前，要針對學員當時的學習情況進行充分的准備。教師要認真研究學員在課程論壇中的提問，並分析小組討論中出現的各種問題，對帶有共性的問題可在面授時集體講解。
（3）教師在進行面授輔導時，要有的放矢的解決學員的實際問題，切忌照本宣科，泛泛而談。《小學生心理健康教育》一門應用性很強的課程，教師除了要把一些基本的理論教給學員外，更重要的還是要解決學員在生活和工作中遇到的一些問題。使教師的面授輔導能給學員有實際的幫助，讓學員形成一種比較科學的思維方式和思維方法。
4、以實踐學習法為核心進行實踐教學
實踐教學是理論與實踐相結合的重要方式，是提高學員政治思想水平、業務素質和動手能力的重要環節。本課程的應用性決定了實踐教學是學員學習的一個重點，為此，實踐教學不僅始終貫穿於上述的三個教學組織形式之中，而且實踐教學還要求學員參加集中實踐環節的各種活動。
本課程的實踐教學分為兩大部分。一是課內實踐，主要是指學員參與到課堂討論、小組討論、自學網上各種資料等各個教學環節。二是課外實踐，學員參與社會調查，對小學生、教師本身及家長的心理這三個方面進行問卷調查並寫出分析報告（這三個調查問卷均可從湖北廣播電視大學的課程主頁上下載）。
課外實踐教學分以下四個階段進行：（15學時）
第一階段，確定社會調查的對象（2學時）。每個學員可根據自己工作的實際情況確定要調查的對象，比如學員自身是小學教師，可以選擇其工作的對象—小學生進行心理問卷調查；也可以選擇自已身邊的同事進行教師心理健康的問卷調查。如果學員不是小學教師，可選擇進行家長心理健康的問卷調查。調查對象的人數一般以15—20個為宜。
第二階段，與被調查者進行溝通（3學時）。這是完成問卷調查的一個重要環節，通過溝通，讓被調查者理解我們的調查行為，以便積極主動地配合我們的調查。
第三階段，完成心理健康的調查問卷（7學時）。與被調查者進行有效溝通後，就可著手讓他們填寫問卷調查表了。在填寫的過程中，學員除了應被調查者要求進行必要的指導外，一般不要參與填寫。
第四階段，對調查問卷進行分析並寫出分析報告（3學時）。所有的調查問卷收齊後，就要對有效的調查問卷進行分析，這個分析主要是應用本課程的知識理論進行一個全面的分析。分析報告一般包括三個方面的內容：調查問卷中發現的問題，本人對這一問題的觀點，對解決這些問題有哪些建議和措施等等。
在具體的教學中要注意以上四種形式的有機結合和適當運用，通過適宜的形式和手段，啟發調動學員學習的積極主動性。
（五）教學進度
為了便於學員更好地規劃自已的學習，現將學習進度和相應媒體提示如下，學員可根據自己的不同情況參考使用。
五、課程考核
由於本課程的應用性很強，根據這一特點，對學員的考核包括形成性考核、實踐考核和終結性考核兩種形式。
1、形成性考核主要包括兩個方面的主要內容：一是學員的學習表現，如參與課堂討論、小組討論、參加各種教學活動等方面的情況。二是課程教育實踐情況。主要是指參加教育實踐基地的各種情況及表現。這部分考試分數占總成績的20%。
2、實踐考核主要包括三個方面的內容：
（1）、原始的心理健康調查問卷。學員要上交所有的問卷原件，以便教師的查閱和存檔。
（2）、調查報告。學員要寫出一份進行此次心理健康調查的簡要過程，包括調查的計劃及時間安排以及在調查過程中遇到的問題及解決方法。
（3）、課程論文。本課程的課程論文是要求學員撰寫一篇分析報告，即根據自己的調查問卷進行詳細的分析，形成一篇完整的分析報告。分析報告要注重理論與實際的結合，面向小學生心理健康方面的實際問題，進行獨立思考。這部分考試分數占總成績的30%。
3、終結性考核。終結性考核以期末試卷考試的形式進行。這部分考試分數占總成績的50%。
形成性考核、實踐考核和終結性考核三種形式的總成績60分為及格。
④ 如何上好小學心理健康輔導活動
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。小學生心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育工作。為此，我們應該根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育；面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高；關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。
一、心理教育活動課的目標
心理教育活動課(或稱心理素質培養課)是一種以培養學生心理素質為目的的專門課程。其總體目標是：協助學生建立起理性的價值觀念，良好的自我觀念、提高其人際交往的能力和調節情緒的能力，改善其意志品質。
1.幫助學生建立理性的價值觀念
(1)使學生了解人的基本心理需求及期望。
(2)增加學生對價值的察覺：讓學生理解價值如何影響人的抉擇和行為。
(3)幫助學生學習多側面、多角度地看待學習和生活：學習正確歸因；進行積極思維方式訓練。
2.幫助學生建立良好的自我觀念
(1)增進自我體察：自我觀察並認知有哪些心理需求和感受；學習描述自我感受；認識思想、感受與反應之間的關系。
(2)學會自我接納：以己為榮；認知自己的優、缺點。
(3)建立積極的自我概念：發展自信心和自身能力，成為獨立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅持自我努力，體驗成功的喜悅。
(4)增強自我監控：敢於自我肯定，善於自我激勵；對他人對自己的認識態度反應適度；能反省自己的不足，並以積極的態度處之。
3.幫助學生建立和發展良好的人際關系
(1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉與人溝通的技巧：學會運用同情心；學習非語言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調、手勢。學習語言溝通技巧：了解交往中開誠布公和相互信任的重要性；選擇適當時機談論感情問題；談論感情問題時懂得傾聽和發問；勇於表達，清晰地表達自己的感受和立場，不卑不亢；不輕易責怪他人；面對批評做適當的反應，避免消極的影響；能區別某人的真正言行與你、對他言行的反應或判斷是否相同。
(3)學會處理人際沖突：學習如何作不失理智的爭辯；學會互惠互利的協商技巧。(4)學習與人合作：懂得合作的重要性；知道何時挺身出來帶頭，何時追隨別人；學會正確地分析和對待自己的情緒變化。
4.幫助學生提高調控情緒的能力
(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認識和辨別，傾聽內在的自我對話。
(2)學習分析不同情緒狀態的前因後果情緒監察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。
(3)學習情緒狀態下的控制和疏導方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強度，剋制沖動，減輕壓力。
(4)學習分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達情緒；對人生抱有積極的態度。
5.增強耐挫能力
增強耐挫意識。認識到遭遇挫折是正常的。學會耐挫方法。學習接受和適應遭到的反對和不成功；學會給予和接受有益的批評；學會響應指示和接受社會生活中的種種限制。
B、心理教育活動課的內容
我們把心理教育活動課的目標具體化，即，以具體的心理或行為特徵作為心理教育課程的具體目標，也就是心理教育活動課的內容。內容的編排要遵循小學生的身心特點：
小學生大多處在6、7歲至11、12歲之間。跟幼兒期和青春期的快速變化相比，此時兒童生理方面的發展顯得年緩而穩固，身高體重穩步增長，各種組織和器官也進一步成熟，尤其是大腦重量逐步接近成人，興奮和抑制機能進一步增強。
伴隨生理上的更加成熟，在社會生活和學校教育影響下，小學兒童的心理有了許多重大的變化：注意的有意性進一步增長，注意品質明顯提高；感知覺的各個方面繼續完善，觀察力水平不斷提高；記憶的有意性、意義性和記憶策略都有明顯發展；思維從具體形象思維為主逐步向抽象思維為主過渡，但思維的自覺性、獨立性和靈活性仍不夠高。
此時兒童的情緒情感更加豐富，有一定的深刻性和穩定性；需要、興趣、志向、價值觀體系等初步形成；自我意識進一步復雜化和深刻化，各成分均有明顯發展；道德認識、道德行為和意志品質也進一步發展。
小學生心理發展的一般特點，是大多數學生在正常的教育條件下所能達到的一般水平，具體每個學生能否達到這種一般水平，受多種內外因素的制約。發展性心理教育的主要目標之一，便是幫助學生正確認識和妥善處理發展中通到的各種矛盾和問題，促進每一位學生心理的最佳發展。
小學生心理發展過程中常見的矛盾主要有以下幾種：
(1)生理發育和心理發展速度不均衡的矛盾。例如，有的學生身高、神經系統的發育均達到同年齡正常水平，但其智能卻處在常態之下。
(2)心理過程發展不協調的矛盾。要麼是認識過程的發展跟不上，使得行動的盲目和情感發展方向上偏離；要麼是情感的發展跟不上，使得知與行的發展失去生機和活力；要麼是意志過程跟不上，造成情感的脆弱和言與行的脫節。
(3)個性心理結構發展不完整的矛盾。如學習需要、學習興趣得到發展，但卻沒有形成正確的動機和良好的志向。
(4)自我發展與外部要求不一致。有些兒童在良好家庭教育的影響下，其智力水平和某些特殊能力會明顯高於一般學生，對常規教學條件和教育發展要求就會感到不適應、不滿足。相反，另一些人則由於自我發展和自我要求偏低，會感到外部要求過高。針對以上小學生心理發展的特點及心理發展過程中所遇到的矛盾，選擇如下具體的心理或行為特徵作為心理教育活動課程的內容：
1.智能和創造性：(1)觀察力。(2)記憶力。(3)思維能力。(4)注意力。(5)想像力。(6)創造力。
2.自主堅強的意志特徵
(1)自信心一一認識自己、接受自己和堅信自己。
(2)目的選擇性一-能夠選定自己的目標，根據自己目標選擇實現目標的有效途徑。
(3)獨立性一一依靠自己解決自己的問題，不輕易接受他人幫助和支配。
(4)勇敢一一敢於挑戰、不膽小怕事、不怕苦和累。
(5)成就動機強一一敢於承擔責任、對自己和自己所做之事負責。
(6)堅持性一一做事徹底、有耐心。
3.愛的品格和社會適應性
(1)愛人-一同情、關心和幫助他人。
(2)愛環境一-愛護環境衛生、熱愛大自然、具有環保意識。
(3)愛集體和社會一-班級、學校、家鄉、祖國。
(4)社會交往技能一-傾聽、禮貌等等。
4.樂觀開朗的情緒情感特徵
(l)樂觀的人生態度一一常常看到生活的光明面，對前途充滿希望和信心。
(2)幽默感。
(3)美感一一樂於和善於欣賞自然美和藝術美。
C、小學心理教育活動課的途徑與實施
（一）心理教育活動課的途徑
心理活動課有三種基本的活動途徑：
1.認知式
一個人有什麼樣的行為方式及情緒情感體驗，取決於他對情緒的認知反應。如果認知反應積極、正確，那麼他的情緒情感體驗是積極的，採取的相應行為是積極的；反之，情況則相反。認知式就是引導學生學習正確的認知方式，通過學生的感知、想像、思維等認知活動實現活動目標。
(1)故事聯想式
引入故事：教師在活動開始或活動中，利用學生喜歡聽故事、心理教育活動課的途徑的心理，提供學生閱讀或傾聽的故事。
聯想活動。通過學生的觀念聯想活動，訓練學生的想像力、創造力、表達內心的感受和經驗。
(2)討論一澄清式
專題討論：針對當前學生關心的敏感性問題、熱點問題、困惑問題展開討論。
辯論：就爭論性問題進行分組辯論，提出正反兩方面的不同意見。
配對討論：就一個題目，先兩個人討論，提出一個意見，然後再與另兩個人討論的意見協商，形成4個人的共同意見。再與另4個人一起協調，獲得8個人的結論。這種討論必須經過深思熟慮，參與感會比較高，討論的效果會比較好。
四四討論：分組進行，每組4人，在小組中每個人發言一分鍾，在發言之前要給出個人思考時間。
2.情境式
通過提供、創設一些具體的情境，引導學生體驗、感悟。情境分為氛圍式情境和情節式情境兩種類型。
(1)氛圍式
利用錄像、錄音、電影多媒體手段，真實地再現某些生活場景，或感受之優美、或感受人物之心態起伏。利用音樂渲染、富有激情的語言描述、營造出與主題相映襯的生動氣氛。
人際氛圍是指導師生之間、生生之間通過活動，增進相互溝通，情感交流，形成的一種相互關心、相互尊重、平等的關系。讓學生感到教師的真誠期待，幫助學生樹立自信，在活動中教師能切實體驗學生的情感，引發情感共鳴，師生共同體驗活動之樂趣，活動之收益。
(2)角色一體驗式
根據活動需要，讓學生扮演活動中某一人物角色，按角色需要思考、行動、體驗該角色人物的思想、心理，學習模仿好的一面或更清楚地認識到其不恰當的思維方式及行為，進而增進自我認識，減輕或消除心理問題，發展良好的心理品質。
啞劇表演：輔導教師提出一個主題或一個場景，要求學生不用語言而用表情、動作表演出來。比如，讓學生表演與新同學見面的情景；表演贊美別人，喜歡別人或討厭別人的情景，以揭示內心活動，促進學生非語言溝通能力的發展。
空椅子表演。一個人表演。將兩張椅子相對擺放，學生先坐在其中一張椅子上，另一張椅子雖空著，但假設坐著一個人(或是異性同學，或是另一位同學，或是老師，或是父母)，讓該生先表演彼此間曾經發生過的對話，或心中所想的話，然後坐到對面去，扮演對方的角色以對方的立場說話，如此重復多次，增進學生對對方的了解，改善與對方的交往。
角色互換：與前者相似，但參與的人是兩個以上。比如，輔導教師讓一個學生扮演失敗者，一個學生扮演幫助者。兩人對話一段時間後，互換椅子或角色。
雙重扮演。兩個同學，一個是有問題的學生，一個是助理演員。有問題的學生表現什麼，助理演員就重復表現什麼，這樣表現，重復事實，幫助問題學生清楚認識自己。
(3)游戲式
游戲是最受學生歡迎和喜愛的活動形式之一。它具有趣味性、自主性、虛構性、創造性、社會性(契約性、互動性)的特點。
①游戲的趣味性
使學生能得以在緊張中放鬆，在不安中坦然、在競賽中找到觀點，充分放鬆自我、表現自我、流露真情。
②游戲的自主性
表現在允許"自由選擇"和"自由加入與退出"，讓參與者意識到自己的存在，不必一定按別人的好惡行事，當參與者在游戲中興致很高時，他是忘我地技人，其自主性表現的最淋漓盡致。
③游戲的虛構性
表現在它可以在一個虛構的情境下活動，在這個情境中，不同於現實中的生活，參與者拋棄了原來的生活角色，來扮演游戲中的角色，大家無論平時課堂上學習好壞，高低卑賤，品德優劣，只要參與進來善於出謀獻策的，都得到同伴的尊重。因為具有虛構性，在游戲中的喜哭怒罵都不會太在意，參與者可以摘掉面具放鬆自己。
④游戲的創造性
認知學派創始人皮亞傑認為，游戲是思考的一種表現形式。在游戲中，參與者的身心是處於放鬆狀態的，由於是自主參與，積極性高漲，其思維也最活躍，他們可以自由地創造游戲內容、形式、規則，最大限度地發掘、展示自我。同時，由於游戲的團體性，團體成員之間的思維碰撞，激發的火花成為創造的又一源泉。
⑤游戲的社會性
游戲的組成是團體形態，因此，也要求成員之間協同、合作、配合。在游戲過程中，成員之間會形成大家認可的各種規則、契約。這種不成文的規則、契約，約束和規范著成員的活動。成員有共同的目標，規則、契約及互動中產生的感情成為凝聚團體的力量，在團體中能夠達到彼此互相信任、經驗分享。
一般游戲輔導的過程包括五個階段：建立夥伴關系階段。創設開放接納的氣氛，學會表露自己和傾聽別人。共同承擔義務階段。學會與夥伴共同商議、執行任務、承擔責任。相互信任互助階段。在幫助別人和接受別人幫助中增進自我認識和建立尊重別人的態度。交流分享領悟階段。交流領悟合作的價值，分享成功的體驗和在游戲中產生的友誼感、成功感等各種真實感受。正確認識自我階段。找到現實的我與自我概念的距離，萌發改變自我的願望，建立新目標。
3.行為訓練式
行為主義關於行為強化的學習理論認為：通過獎懲等強化手段可以建立新的、良好的行為或消除某些不良的行為。
(1)示範
這是一種藉助模擬來習得或掌握新行為的方法。輔導教師自己或選擇某方面行為優秀的學生起示範作用，示範對象在學生中具有權威的形象，學生模仿他們的良好行為從而獲得良好的行為。比如用"大聲思維"法讓起示範作用的學生大聲陳述其思維過程，把對問題的分析、處理過程示範給其他人。注意力、想像力的訓練，學習處理矛盾沖突時的尋找解決方法等都可運用此法。
(2)獎賞
利用實物如糖果、文具、分數、獎章等強化物或語言肯定其某種行為並增強該行為，同時增強其自信和自我效能感。這其中教師和同學之間的鼓勵尤為重要，但也不要忽視學生的"自我獎賞"，當自己某方面經過努力做得不錯時，自我鼓掌、喝彩或給自己一個放鬆機會，獎勵自己一個糖果或其他物品也很重要。
(3)懲罰
在心理教育活動課中這是要慎用的一項活動。但巧妙地運用懲罰有時起到意想不到的作用。比如，游戲犯規時可罰掉一次參與機會。
(4)契約
在活動中，師生雙方共同商定一份明確、公正而可信的契約。在契約中，明確規定何種良好的行為可以得幾個積分；何種不良的行為表現，每次要扣掉幾個積分。多少積分就可換取何種強化物，或享受某種特權。這份契約使教師明確教育訓練各階段的重點，使學生明確知道訓練要達到具體的目標。
在活動中，上述幾種活動模式是交叉運用的，並且由此還可組合派生出更多的活動形式。無論哪種活動模式都在有機地服務於主旨、有助於實現活動目標。
（二）心理教育活動課的實施
心理教育活動課的實施要遵循以下六個原則：
1.全體性原則
這是基本要求。活動的設計和活動過程要面向全體學生、鼓勵全體學生的參與，避免僅一部分活躍學生唱主角，冷落了另一部分同學。
2.主體性原則
這是前提。在活動目標的確立、設計及實施中均可由學生參與，教師把學生擺在活動的主體地位，當學生主體地位得到體現時，學生在活動中才能積極主動。
3.活動性原則
這是主導。它不同於純知識傳授課型，而是將知識融於活動中體現的，更適於學生特點和教育訓練內容及目標的實現。
4.情感性原則
這是核心。避免了概念化，以學生情感的激發、起伏、變化、發展為核心，關注學生的情感體驗，注重情感的共鳴，以及共感技術的運用。
5.開放性原則
這是方向。這是由學生心理發展特點決定的。學生的心理發展具有開放性，教材在活動中只起個引子或例子的作用。要讓學生由此及彼地散發開去，在一個主旨目標下，附帶著其他目標。重悟性的啟迪，思維方法的引導和情感的健康導向。整體活動設計結構上不拘泥於線條結構，而應體現色塊結構的特點，產生交融彌散的美感。活動問題的答案不唯一性，也是開放性原則的體現。
6.過程性原則
這是重心。心理教育活動課重在學生活動的過程及過程體驗，把握、優化好活動過程是活動課成敗的關鍵和學生的心理品質優化的關鍵。
D、小學心理教育活動課的教法
明確心理教育課程的目標，能夠用心理教育課程中使用的教學活動方法設計教育活動課，接下來的問題是如何組織好該課程，使之取得應有的效果，達到心理教育課程規定的目標。課程的組織包括課前准備和課堂組織兩個方面。
（一）課前准備
在課程開始之前，有必要做好充分的准備。准備工作不僅僅包括單元設計中所規定的事項，如課堂所需的教具和有關材料等等，還應該包括以下幾個方面的准備：
1.掌握學生心理和心理教育的有關知識技能
例如熟悉兒童、青少年的心理特點，了解心理教育的基本原理和方法、團體動力學和心理衛生學等方面的有關知識，會使用某些心理咨詢的技術，如處理抗拒的技術、沉默技術和情感轉移技術等等。
2.了解教學對象即學生的背景材料
包括學生的姓名、年齡、智力狀況、人格特點、家庭狀況、在校表現、老師評語、過去的記錄等等。充分了解學生的背景情況，有助於教學活動的設計與活動過程的掌握。這就是教師經常所說、課前准備的"備課不僅要備教材，而且要備學生"。
3.先行接觸
在課程開始之前，有必要對參加心理教育課程的學生進行個別的面對面的接觸，嘗試建立初步的良好的關系，以利於課程教學活動的開展。
4.設置助手
設置助理教師或在學生中找到助手，以幫助主持教師活躍團體氣氛，協助活動的開展，以及處理某些沖突事件。
（二）課堂組織
要上好一堂教育課，教師必須採用一些教學組織的方法處理好一堂課的開始、中間和結束等教學環節。
1.課堂開始
在一堂課的開始，教師要激發學生參與活動的積極性，明確教學活動的目的，增進彼此之間的了解，一般可採用以下幾種組織方法：
(1)預熱方法
可通過唱唱跳跳等游戲活動開始一堂課，以調動學生參與活動的積極性。在座位的安排上，可考慮圓形方式，使每個學生都能面對面，平等交往，將會大大有利於課程開展。
(2)澄清方法
教師以生動有趣、簡潔有力的話作一個開場白，說明課程的目的和教學活動的大致安排，解除學生的困惑，增強活動的意識性和目的性。
(3)介紹方法
為了充分利用團體的力量，促進學生之間良好的相互作用，有必要用多樣化的自我介紹方法，對於來自不同班級的學生尤為重要。傳統的自我介紹方法比較死板，往往使學生不自然而有所保留。因此，可採用以下幾種介紹方式：
①先分組兩兩配對，互相說出自己的基本情況，先說出自己最喜歡的、最得意的、最討厭的事物或人。然後，再回到團體介紹剛才配對的朋友。
②每人自問自答10次，每次都是"我是誰？""我是……"，說出別人不知道的特點，這種方法可訓練學生自我了解的能力。③由大家輪流向一個同學提出不重復的問題，被問者不能拒絕回答，這種方法可以考驗一個人的坦誠，訓練其機智。
2.教學過程
在課程進行過程中，教師可運用以下方法組織好課堂教學：
(1)引導方法
在教學過程中，為了使學生在問題上能尋求較好的答案，教師在學生思考的前後，給予一些啟發性的話，如"你是說…""你覺得…"等等，引導學生思考並充分地表達自己的思想感情，以促進團體內開放性的溝通。引導方法可分為間接引導和直接引導。
(2)反饋方法
這種方法要求教師把握學生所表達的思想感情，並將其反饋給學生，使學生知道教師是理解他的，同時，也使學生更好地了解和澄清自己的思想感情。反饋就像一面鏡子清楚地、真實地把學生的思想和情感反映出來。這面"鏡子"給學生提供自覺、自動修改自己的機會。
(3)明朗化
這種方法是教師除復述學生所說的話或表明的感情外，再增添教師認為學生想要說而沒說出的東西，即教師把學生模糊、隱含、未能明白表達的感覺說出來。這種方法有助於教師與學生之間的進一步溝通。
(4)面質
學生有時會逃避自我應負的責任，或給予自己不當的行為一些合理的借口。在這種情況下，教師有必要面質學生，促使其自我思考，勇敢面對現實。在面質時，應既要肯定學生的優點，又要明確指出學生的缺點和存在的問題。
3.課程結束
在課程結束時，教師可採用以下3種方法：
(1)回顧與檢討
教師與學生共同回顧進行過什麼活動，有什麼心得，有什麼意見。
(2)計劃與展望
教師與學生共同探討今後應該作些什麼，對未來的學習、生活或工作有什麼打算，以明確今後努力的方向、目標和具體措施。
(3)祝福與道別
教師與學生、同學與同學之間可以用小卡片或小禮物彼此祝福、道別，以維持和發展相互間的友誼。
4.注意事項
在心理教育課程的教學活動過程中，輔導教師要維持好課堂紀律、組織好教學，除了具備一般的上課技能和態度還應注意：
(1)客觀地處理事件，對學生不能有偏心，或持不公平的態度。
(2)以溫暖、尊重、同情和接納的態度對待每一個學生，使學生感到教師和班級是溫暖的和安全的，能夠了解他們，因而願意敞開心扉，把自己的內心話和感情表露出來。
(3)不要採取權威的態度壓制學生，而要盡量使用鼓勵的方式使學生能充分發表意見。
(4)在教學活動中，教師盡量表現出幽默，使班級的活動能輕松活潑地進行，吸引更多的同學參與和投入。
(5)具有教學的機智，能隨時處理突發事件。例如，在上課時有學生搗蛋、抱怨、不專心、吵著要上廁所、擅自離開課堂等等，教師要能夠迅速了解其原因，作出即時的和適當的反應。
(6)在團體活動中，教師的指導要適當。因為教師指導少，學生無從下手；指導太多，又可能養成學生的依賴性。
（二）學生個別心理輔導
個別心理輔導主要針對學生在學校教育過程中所產生的學習問題、適應問題、人格成長和身心發展問題，運用心理學及其相關學科的知識和技術，開展心理輔導活動。個別心理輔導的主要目標是預防和矯正。
班主任要學習心理輔導方法和操作，在上好心理教育活動課的同時要做好本班個別學生的心理輔導工作。
（三）游戲輔導
游戲輔導是班級心理輔導的一種主要形式，它的形式新穎、生動活潑、參與面廣、操作性強。我校要通過游戲中心的活動對學生開展游戲輔導，通過游戲輔導促進學生個體人格的完善，培養學生的合群性和競爭與合作的精神，同時通過游戲讓學生認識規則、遵守規則。
1、 選擇游戲。游戲輔導老師必須收集和積累適合本年級學生的各種游戲，然後根據輔導主題、輔導對象和場地等具體情況選出合適的游戲。
2、 學習規則。游戲之前，老師必須詳細、具體地說明本游戲的規則、活動時的各項注意事項。學生必須學習規則，掌握規則，直至在游戲中遵守規則。
3、 觀察行為。學生在游戲中表現出的行為和情緒是比較真實地，也反映出其心理是否健康。教師在游戲過程中要密切觀察學生的各種行為表現。
4、 調節情緒。游戲是孩子表達感情、描述經驗、表達期望的「語言」，教師要懂得和理解孩子的內心世界。情緒表達還有一個目標適宜、反應適度的問題。教師要輔導學生在游戲中調控自己的情緒，促使學生人格的健康發展。
⑤ 如何做好小學生心理健康教育
健康的心理是人生成功進步的階梯。在實施素質教育和進行新課程改革的今天，提高了教育教學質量。學生的知識水平提高了，但是嫉妒、依賴、壓力等等，這些存在於學生身上的各種心理反映，往往是不易覺察的，表現在小學生身上常常就出現：厭學貪玩，好鬥生非;不講誠信，說謊作假;好逸惡勞，浪費無度;不愛公物，是非不分;心胸狹窄，不夠謙讓等現象。究其根本，主要在於心理教育功能的確實。如何做好學生的德育教育，最有效的辦法之一就是解決好學生的心理問題，從而推動學生的心理健康發展。
一、良好的環境有利於學生心靈健康成長
陶冶學生的情操，凈化學生的心靈，疏導學生心理必須有一個促使學生全面發展、健康成長的良好環境。
(一)擁有良好學習氛圍的學校環境
提高學生的人文素養、令學生身心愉悅、陶冶學生的情操首先要有一個的良好的校園環境。如在教室一角放幾盆花草，讓學生趕到舒心怡神;教室的環境布置要注意色彩與內容的相互搭配;具體的課堂教學過程中，要倡導學生相互啟發，相互鼓勵，共同提高。老師要精心組織這樣的學習合作小組，在課外根據學生興趣、能力、學習情況，採取差異互補、自願結合的原則，組成互助小組，每個人可以提出自己不能理解的問題，包括學習、生活、興趣、心理、情感等，讓大家共同討論，提出自己的解釋。另外，建立優生和後進生「一幫一」的學習組織活動，老師鼓勵督促，推動後進生在學習上的轉化。
(二)擁有和諧樂觀的家庭環境
家庭是孩子成長的搖籃，更是培養孩子生活習慣、行為方式、品質興趣的重要的場所。人是大自然中唯一懂得暗示的動物，孩子又最善於仿效，所以大人的一言一行都會直接或間接影響到孩子的心理，暗示的意義具有強大的干擾力。不良和錯誤的教育方式、生活方式，都會導致孩子形成不良的生活習慣、學習習慣。有些父母在外打工，對孩子的興趣、愛好一概不知，對孩子的優良表現從來不聞不問，但對待孩子的錯誤，卻非常在意，毆打起孩子毫不含糊。
在這種環境中成長起來的孩子，性格往往暴躁，對學習興趣不高，並經常與周圍的人發生矛盾。所以，學校要通過開辦家長會、建立家庭教育研究會等形式開展家庭教育指導，向家長宣傳教育學、心理學知識，要讓家長明白小學生的心理健康教育單方面依靠學校是遠遠不夠的，家庭教育是一個全面、長效的過程，效力有時候超越了學校教育的范疇。大多數家長都接受過初中以上教育，普遍思想開拓，接受信息快捷，他們更善於學習現代教育的理念，只要學校引導，教師引導，家長一般都會主動配合學校，做好家庭教育。家長如何開展小學生心理健康教育，可以嘗試從以下幾方面進行：
1.呵護學生的心靈成長：要讓家長樹立一個教育信念：呵護孩子的心靈，培育孩子心靈的成長比讀書考試更重要。老師要主動積極的聯系家長，相互密切配合，做好訓誡與勉勵雙管齊下的教育，不能學生在學校受到老師批評，在家裡又受到家長變本加厲的批評，傷害孩子的心靈，打擊孩子學習的積極性。
老師批評後，要及時和家長取得聯系，讓家長及時疏導孩子的情緒，化解心理的憂慮，分析老師批評的原因，鼓勵孩子改正錯誤缺點，樂觀面對老師的批評，讓他們覺得家庭是溫暖的，父母的懷抱是溫馨的。
老師和家長要把握好批評與鼓勵寬容的尺度，不能過分嚴厲，也不能過分寬容。健康陽光樂觀的性格不可能在訓斥與溺愛中形成，適度的批評和表揚比嚴厲的處罰或物質的獎勵更能有效促成孩子優良品性的形成，表揚孩子與約束批評孩子的不良行為是相輔相成的。因此，批評與鼓勵並行是奠定孩子愉悅人生的基礎。
2.家長必須認真傾聽孩子的訴求：家長要以平等和關愛的姿態和孩子對話，站在孩子的角度分析孩子的心理，要給孩子充分表達自己訴求的機會，認真傾聽他們的心聲，及時疏導。特別性格內向的孩子，家長更應該和孩子多交流，鼓勵他們大膽說話，說錯了也不要緊。家長不能以任何理由忽略孩子的存在，更不能以任何理由拒絕和孩子感情、思想的交流，尤其父親必須要有耐心和愛心，和孩子一起游樂，一起學習，一起散步鍛煉，關心他們的關注的問題，及時引導他們的情感和認識，幫助他們健康成長。
3.正確引導孩子參加集體活動：人都是社會的個體，在引導孩子接近自然陶冶淳樸性情，關愛自然生態的同時，要鼓勵孩子多參加集體活動，培養孩子的服務意識與合作協作的意識，比如夏令營，比如社區公益活動，比如校與校之間的聯誼活動，比如參觀博物館等，體驗生活的多姿多彩，培養孩子的健康完善的人格。
二、老師要注意自己的楷模形象
小學生最善於模仿，善於崇拜，在他們心靈中教師的形象是偉大的，在他們看來老師是慈愛、知識、公信、道德的代言人，老師的一言一行就是社會的最高標准，是他們仿效學習的楷模。小學生會在某些行為發生的第一時間被「洗腦」.所以在平時的教育教學工作中，教師要衣著整潔，精神振作;語言要親切、自然，可以批評，但不能辱罵;行為要熱情大方，經常關愛幫助學生，不體罰學生，為學生心理健康創造良好環境和氛圍。
(一)對待學生要真誠平等
一切傷害莫過於心靈傷害，尤其老師對學生心理的健康發展影響巨大。一旦學生的心理上經常受到老師或同學的傷害，他們就容易走向極端，會變得冷漠孤僻偏執，處理關系容易沖動，偏離理性軌道，容易產生攻擊性、報復性、破壞性等，以此發泄心理受到傷害的不滿。為了推動學生心理健康發展，教師必須重視學生的心理變化，要以平等真誠的姿態對待學生的失誤，盡量減少對學生心理的傷害。遇到問題多從學生的角度來深思，認真傾聽學生的訴求，仔細觀察學生，以朋友的身份尋找與學生溝通的話題，在溝通中尋找學生發展的基石。
(二)讓嫉妒心理遠離學生
對學生來說，嫉妒心理不僅影響身心健康還影響學習。同班同學之間的矛盾很大一部分是由嫉妒引起的。例如：別人的分數高了，就說提前知道答案，或者老師提前輔導過等，這就容易引起其他同學的反感，大家都想躲開他，不願與他交往，逐漸被孤立。
又如因嫉妒他人成績而「打小報告」,散布謠言，從而給自己造成不良的影響，導致人際關系氛圍不好，於是逐漸對學習失去興趣，在班上打架斗毆，淪落為問題生等。因此，教師要及時適時地幫助他們。
首先，要給學生提供客觀認識和評價自己的機會，幫助學生確立正確的人生定位。教育學生要全面認識自己，既要看到自己的優點，又要正視自己的不足，揚長避短，發現並開拓自己的潛能，不斷提高自己，開創良好的學習氛圍。
其次，要轉移學生的嫉妒心理。小學生嫉妒心理的產生大多是因為出現學習差距引起的，如果引導學生能夠正確認識差距產生原因，發掘彌補差距的動力，把嫉妒心理轉化為積極努力的精神，每個階段給自己確定一個奮斗目標，不斷奮進，隨著學習進步，嫉妒心理也會慢慢弱化，逐漸消失。
(三)多角度引導學生，解決學生心理問題
學生的成長需要教師的引導，為人師者不僅要交給學生知識，更要能夠從多方面去把握學生，從多角度去引導學生。對「管不了的學生」可以嘗試從以下幾方面予以解決。
1.要尊重學生的人格
懲罰批評容易使人產生人格、自尊受到損害的自覺心理，為了獲取人格的尊重，人們常常會採取對抗的方式反對處罰批評。小學階段的學生發展成搗亂生，大多數情況都是因為老師過度處罰批評，學生自尊心受到傷害造成的。所以，老師對待「管不了的學生」應該首先要從尊重他們人格的角度入手，發現其優點和長處，創造適宜其展示自我優點的平台，使學生感受到教師對他的關愛，對他寄予的厚望，體會成功的幸福，促進其進步。
2.採取多元的教育方式
對於上課學習不投入，愛做小動作甚至打架爆粗的學生，教師一味採取批評的方式有時候會產生較好的效果，但如果面對學生不同的問題教育的方式一成不變，久而久之師生都會失去耐心和信心。老師不妨根據他的情況，找出深層原因，分析原因，從尊重關心的角度，從幫助尋找學習策略的角度入手，激發他的學習興趣，不斷的給予正面的激勵，引導學生體驗成功的喜悅，促使他提高學習熱情，樹立自信，讓他感受到老師的信任，慢慢樹立自己是個成功者的意識，這樣慢慢會步入學習的正軌。
3.要學會保護學生隱私
創設使學生感到安全的心理測試、治療的環境和氛圍，運用合理而巧妙的「保密方法」,要對測試的真實、可信度提供保障。使學校心理健康教育更有實效性，讓學生毫無顧慮地說出自己的心聲，及時做好保密工作。作為教育工作者，應盡可能保護學生的個人隱私。
結語
老師要正確認識「小學生心理健康教育」對當今孩子成長的重要性，應努力對教育的途徑與方法進行深入研究，創設更好的校園、班級、家庭等外在環境，合理運用教材內容、和諧師生關系，重視精神環境的建設。
大數據時代的基層教育，對學校、社會、家庭三者結合的教育網路提出了更高的要求。在實施小學生心理健康教育方法時，應盡量做到家校結合、師生結合、家長和老師結合，巧妙用科學的方法對不同個性特徵的學生進行不同層面、不同方法的心理健康干預，尋求最適合學生個體教育的方法與手段，盡可能減少學生內心的矛盾性，從而全面提高學生的心理素質，逐步達到學會學習、學會生活、學會做人的目的。
學生的心理健康教育是一個長期的工作，今後的小學心理健康教育也許會採用多種途徑和多樣化的方法，這有待教育專家和基層教師進一步學習研究。基層教師應該不斷地加強自身的心理健康梳理，提高自身心理素質，這樣才能更好的幫助和影響學生心理健康陽光的發展。
⑥ 班級心理健康工作計劃，小學心理健康工作怎麼制定計劃
當今，學生的心理健康問題日益突出，心理承受能力普遍較差，遇到挫折容易走向極端。比方，報紙上經常有這樣的報道：某某學生離家出走、有的患有精神失常症，甚至有的輕生自殺等。這與家庭、學校和社會對學生沒能進行及時的心理健康教育，或對心理健康教育重視不夠、教育不夠有關。所以，對學生進行心理健康教育已經到了刻不容緩的地步。心理健康教育的核心是培養學生一種內在的自信心和樂觀的情緒，培養學生受到挫折後的恢復能力。那麼，在學校中如何對學生進行有效的心理健康教育？班級是學校教學活動的基層組織，所以，心理健康教育應滲透於學校的班級管理之中。本文從四個方面進行論述，談談如何在班級管理中對學生進行心理健康教育。一、教師在傳授知識的同時注重心理健康教育的滲透。德國教育家斯普郎格認為：「教育的核心是人格心靈的喚醒」。隨著社會的進步和各行各業對人才的需求，心理健康教育越來越顯示出其重要地位和作用，文化知識的傳授必須與社會發展、人的價值觀念、人格的完善、心理的健康、自我的需求緊密結合起來。因此，教師應在傳授知識的同時注重心理健康教育的滲透，為學生創設一種能夠進行創造學習和活動的良好氛圍，使他們認識到自己作為一個獨立個體所具有的能夠成為一個「最好的學生」的潛在能力。這樣，不僅在潛移默化中培養學生的品格，使之具有健康的心理，良好的個性，優良的品質，較完美的人格，也有助於能在良好的心境中學習新知，能達到事半功倍的效果。正所謂：隨風潛入夜，潤物細無聲。二、班主任在日常工作中要教會學生學會自我控制。著名的心理健康專家喬治·斯蒂芬森博士告訴我們：當你苦惱時，可找你所信任的知心朋友傾心交談，當你的情感遭到激烈震盪時，宜將感情轉移到其它活動中去，忘我地去做一件自己喜歡的事，當你遇到較大刺激時，最好暫時離開你所面臨的情境。因此班主任要深入學生中去，留心觀察，耐心指導，在平時學習生活中注重引導學生，始終保持健康的心態。蘇霍姆林斯基教給我們：「教會孩子能從周圍世界（大自然、藝術、人際關系）的美中看到精神的高尚、善良、真摯，並以此為基礎確立自身的美。」使每一位學生能辨真偽、知榮辱、識美醜、揚善惡。能按社會認為模範的准則來約束自己。勇敢地面對現實、面對挑戰，成為有健康人格的一代新人。此所謂：學校無小事，事事是教育。三、定期召開主題班會，對學生進行心理健康教育。班主任可以定期召開關於心理健康教育的主題班會。例如：「如何面對挫折」、「順境成才與逆境成才」、「我自信，因為……」等。這需要班主任事先有目的有計劃地搜集一些名人、偉人遭受挫折，戰勝困難的典型事例供學生們學習，從心理、情感、學習、生活、人際關系等方面對學生進行教育，給學生樹立一個榜樣。向學生講述「人生不如意者常八九」，「自古雄才多磨難，從來紈絝少偉男」。「教育是人與人心靈上的最微妙的相互接觸」。德國教育家第斯多惠說過：「教師本人是學校里最重要的師表，是直觀的最有教益的模範，是學生活生生的榜樣。」所以，教師可以言傳身教，講述自己在人生旅途中遇到的困難和挫折，如何處理終至成功的，用來感染和激勵學生。還可讓成功的學生講述自己的事例。「蓬生麻中，不扶自直。」榜樣的力量是無窮的，教師利用學生的從眾心理，營造氣氛，製造聲勢，實踐證明，效果很好。四、定期召開家長會，讓家長懂得和重視學生心理健康教育的重要性。教育不應僅僅局限於學校。美國著名實用主義教育家杜威早就指出「教育即生活」，「學校即」，主張學校與社會聯系。青少年成長是接受來自家庭、社會和學校多方面的教育。因此，要使一個孩子健康成長，成為有用之才，必須重視家庭、社會和學校教育的協調一致，才能提高教育效益。教師要及時與家庭相溝通，建立家校聯系卡，共同探討，統一教育。班主任應定期召開家長會，提醒家長注意對孩子進行意志品質的磨練。孩子在學校的競爭中受挫折、失敗是正常的，這不是壞事，只要有信心，跌倒了爬起來後走的更穩更快。還要指導家長讀一些有關心理健康教育的書籍，學會正確引導孩子向健康方向發展。「要從小把孩子當作獨立的社會人來養育。這樣培育出來的孩子，走上社會就能夠成為獨立的社會的人。」社會的發展要求學校教育重視提高學生的全面素質，培養優秀素質人才，而「一切的成就，一切的財富，都始於健康的心理。」所以，面對這種要求，教師的整個教學應具備一個良好的心理策略，提高工作的預見性，把握教學各環節中學生的情感因素與心理效應，將心理健康教育滲透於日常的班級教學管理中去，從而增進學生的心理健康，完善學生的個性發展，這是社會發展的需要。