① 小學心理健康教育 我該怎麼辦教案
小學心理健康教育活動課教案：我們不怕挫折
輔導目標：
1、讓學生知道挫折是人生的正常現象，學會戰勝挫折的方法，
邁向成功。
2、幫助學生以積極的態度面對挫折，學會正確面對人生中的艱
難困苦。正確認識挫折，勇於挑戰困難，從而形成能夠經受考驗的健
康心理。
3、引導學生形成開朗，樂觀，堅強的性格，形成正確的挫折觀。
輔導重難點：
能夠正確面對自己遇到的挫折，學會戰勝挫折的方法。
輔導對象：五、六年級
輔導過程：
一、熱身游戲，引出挫折
游戲：進化論
1．師開場白：「同學們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的。
2．課件出示游戲方法：全體同學先蹲下作為雞蛋，而後相互找同學進行猜拳（用「剪刀、石頭、布」的形式）。贏者進化為小雞，而後猜贏者找同是小雞的同學再猜拳，猜贏者進化為大雞，而後再找同是大雞的同學猜拳，猜贏者進化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3．全班開始游戲活動，活動結束後記住自己的身份。
4．師采訪成功進化為「鳳凰」的學生：「在游戲中，你的感受是什麼？」
5．師分別采訪還是「雞蛋」「小雞」「大雞」的學生：「在游戲中，你的感受是什麼？」
6．小結引出：在游戲中，我們並不是一帆風順，有的同學進化成功，有的同學進化失敗。同樣，在我們的學習和生活中，也不可能是一帆風順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折（板書：挫折）
二、主題活動，認識挫折
1．師：在學習和生活中，我們隨時都可能遇到挫折，那遇到挫
折是好事還是壞事呢？請看小明、小剛、小紅三人遇到挫折後的表現。
（出示課件：挫折是壞事？ 小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振; 小學各年級課件教案習題匯總一年級二年級三年級四年級五年級 小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經常違反紀律。 小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世
她無法接受。她不上學，不出家門。）
2．對於小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折
會是好事嗎？請看屏幕 （出示課件：挫折是好事？被人譽為樂聖的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。 創作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。）
3．貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創作出了舉世聞名的命運交響曲，挫折對於貝多芬來說，變成了好事。大家對於美國總統林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》。（出示課件：林肯的挫折）你發現了什麼？數一
數林肯經歷了多少次失敗才獲得成功的？林肯經歷了哪些挫折？
4．小結引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使
強者站起來。強者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是
積極總結經驗。我們是強者，我們不怕挫折。
（板書：我們不怕）
三、情景聚焦，分析挫折
1．師述：
（課件出示）在人的一生當中，挫折是難免的。遇到挫折是好事，也是壞事。挫折具有雙重性。挫折有利於人們磨煉意志，增長才乾和智慧，挫折也使人們前進的步伐受到阻礙，
從而產生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。那遇到挫折，我們應該怎麼辦呢？請
看《情景聚焦》。
（出示課件）
課件出示情景一：李小龍，學校學生，從小學一年級到現在一直是班上的幹部，受到師生的喜愛，誰知在前不久的班幹部競選中，他卻落選了。這突然的「失寵」使他難以接受，心裡像打翻了的「 五味瓶」，情緒一落千丈，不願講話，不願見人，學習成績直線下降。
師：李小龍遇到了什麼挫折？他是怎樣做的？如果你是李小龍，你會怎麼做？
生回答後教師小結，出示課件：
心理透視：從小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便產生極度的
失落，用不正確的方法對待不順利的事情，自暴自棄。
指點迷津：學會大度豁達，保持心理平衡；善於積極轉移，變通
進取。送你一句話：能夠戰勝自己的人，才是勇敢的人。
2．師：作為一個學生，一生要經歷很多次考試，有時考得理想，有時考得不理想，這都是很正常的。但是張強就不這樣認為。請看情景聚焦二。
課件出示情景二：小學六年級學生張強畢業考試失利後，留下一封信給家裡人就離家出走了，信中說：「„我失敗了，我這輩子完了，再沒有任何希望了„」
師：
張強遇到了什麼挫折？他是怎樣做的？如果你是張強，你會怎麼做？生回答後教師小結，出示課件：心理透視：把失敗誇大，產生消極聯想。指點迷津：學會正視失敗，做好卷土重來的准備。送你一句話：也許在你的生活中足夠的陰雲，才能幻化出絢爛的晚霞。
3．師小結引出：
出示課件：
增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰略上蔑視它，從戰術上重視它。升華目標，淡化挫折——樹立遠大的志向， 胸懷大志，才不會為小的困難羈絆。自我疏導，請求幫助——多與家長、老師、同學談心，及時化解不良情緒。
四、指導行為，戰勝挫折
1．請學生講講自己的心路歷程
師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦
大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經歷
的困難和挫折。（點擊出示課件）在我們的生活中，讓我們回憶一下，
你曾經遇到過怎樣的困難，遭受過怎樣的失敗，承受過怎樣的挫折，
當時你心中的感受是什麼，你是怎麼做的，用小紙條寫下來。
2．從同學們的講述中，我們發現了很多面對挫折的好方法，請
說一說。老師根據學生的回答進行小結，出示課件：面對挫折： 找自己信賴的人傾訴 適當發泄：如運動式發泄打沙袋、打球„ 剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等補償轉移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等幽默對待：幽默對待自己及發生的事情升華：加倍努力，戰勝挫折，提升自己
3．對於挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上並踩在腳下，讓我們全班同學喊倒計時：三，二，一，踩！
五、總結升華，笑對挫折
1．師：面對挫折，強者站起來，弱者倒下去。
（點擊課件出示）
挫折帶來的不同結果完全取決於一個人面對挫折的不同態度。
2．欣賞詩歌《笑對挫折》。
（課件出示）
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然後重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然後保持本色，這是一種達觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然後不斷進取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然後努力化解，這是一種境界。
3．同學們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇於微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學會快樂》。出示課件《學會快樂》。
4．師總結：
（課件出示）同學們，當我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經歷風雨怎麼見彩虹？只要我們以積極健康的心態去面對困難和挫折，就可以做到「不在失敗中倒下，而在挫折中奮起」。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。最後老師送大家一首《陽光總在風雨後》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風雨吧。(播放歌曲《陽光總在風雨後》)
課後延伸：
1．收集名人、偉人戰勝挫折，取得成就的事例。
2．收集有關抗挫的名人名言，讀一讀，熟記於心。
輔導建議：
1．學生抗挫能力的培養，不是一天兩天的事情。這要求老師在上好心理教育課的同時，注意各種方法和途徑進行教育，及時了解學生的情況並針對個體差異，因材施教。
2．課堂時間有限，以討論交流為主，重在引導學生遇到挫折不要屈服，正確認識挫折，善於吸取教訓，從挫折中奮起，形成能夠經受挫折考驗的健康心理。
② 在中小學中開展心理健康教育有何意義
（1）有利於增強學生的自我教育的能力。學生和自我教育能力增強了，班主任的班級管理更省心，更順暢。（2）有利於建立新型的師生關系。有利於師生了解雙方的內心世界，給中學班主任的日常管理工作創設良好的人際環境讓師生相互理解、尊重、接納，使師生關系不斷趨向理解、親近、合作，真正變成一種良師益友型的新型師生關系。（3）有利於加強班級管理工作的科學性，針對性和有效性。中學班主任實施心理健康教育的過程中，提高班主任的心理健康教育能力。更好地開展心理健康教育，這樣就有利於加強班級的管理，從而有利於提高了學生心理素質和減少學生的不良行為，增強教育工作的科學性和有效性。
③ 小學生心理健康教育有什麼重要性
中小學生心理障礙問題已成為當今重要的社會問題之一，近幾年的媒體也頻有報道。通過深入的調查，和在自己一年來教學實踐的觀察研究中，我發現了不少中學生因學習壓力過大、家庭期望過高等原因，對父母和教師產生了抵觸情緒，父（母）子（女）關系、師生關系緊張，出現了嚴重「焦 慮」症狀，不能適應正常的學習生活和社會的變化，在人際交往中不能和他人和諧相處，在生活中不能忍受困難和挫折。可見，對中學生進行心理健康教育是十分必要。本次的心理培訓指導是我收獲匪淺，深深地體會到學生心理健康對知識教育的影響重大，我們作為教育系統的基線，不僅僅是給學生傳授科技知識，培養學生健康的心理，健全的人格也是同等重要的。面對新課程的要求，下面我對學校開展心理健康教育的重要性談談個人的看法。
我在一年的教學當中，總結出學生心理障礙的產生，主要有以下三個方面的原因：
⑴在日常交往中的心理問題—人際關系焦慮。學生的交往需要隨著年齡的增加而不斷擴大，但他們的交往能力如得不到正確的指導，往往只能停留在原始的水平上，甚至常常由於交往不當而產生這樣或那樣的心理問題。例如矛盾不能及時得到解決，就容易形成暴力對抗，封閉孤獨、派別流動或不良的心理。我班就曾有一個這樣的學生，他從初中就沉迷於玩電腦游戲，慢慢地就形成了一種孤僻的性格：不喜歡與別人交流，喜歡自己干自己的，不開心的時候也是因為沒有朋友可以傾訴，只會拿自己的身體自殘來進行發泄，那麼這就是一種典型的人際關系焦慮症的表現。
⑵ 在日常生活中的心理扭曲。在日常生活中，由於所處的客觀環境（家庭、社會、學校）的影響，例如家庭的糾紛、父母的離異造成孩子抑鬱和焦慮；社會不良風氣，人際復雜關系造成孩子內心矛盾沖突與困惑疑慮；學校不得法的教育與教師嚴厲或放任，造成孩子對抗情緒或退縮畏懼等心理問題。但是往往這些問題是家長們忽略的問題，卻對學生造成很嚴重的心理上的影響。據我調查，我班上有拍拖現象的同學大部分都是父母離異，他們覺得家裡根本給不了溫暖她們，心靈上是孤單的。但每次開家長會的時候，家長只會責備自己的孩子拍拖，但沒有認真思考過當中的原因或嘗試去尋找正確的引導方法。
⑶學習競爭帶來的無形壓力。即使我們在唱響素質教育這首流行曲，但真正操作起來，還是實行應試教育。沒辦法，因為我們還沒有找到一種比成績更好的考核手段。或許應試教育實在根深蒂固吧，從小學到高中，分數一直成為學生心理上的一個沉重的包袱，家長或者學校自覺或不自覺地剝奪了孩子們自由發展的時間和空間，阻礙了學生獨立意識和自我意識的發展，影響了他們創造力的發揮，雖然我們老師一直在鼓勵學生大膽把心中所想的用語言表達出來，提倡答案是豐富多彩的。可是，似乎到考試的時候標准答案大多數還是只有一個 。結果確實被我們每個人看得太重了：從6歲開始彈古箏，本來水平已經很高的，這位同學不但面對強大的學習壓力，而且還要面對術科方面的突破，但是在一次演出當中失敗了，這位同學感覺得相當的失落，結果成績急速下降，甚至對於古箏採取放棄的態度。成績在他眼中比什麼都重要！
那麼作為教師的我們應該講究科學方法去保護和促進學生的心理健康。
（1）對症下葯：在處理學生心理問題過程中，要針對學生心理問題的特點，依靠心理醫生和專家會診，個別指導，對症下葯，先找到造成學生心理障礙的原因，不能一概而論。否則，花再多的時間和精力也是徒勞的。
（2）正確引導：心病必須心葯醫。學生在平時生活、交往、學習中產生的問題有經驗問題、方法問題、心理問題，要依據不同情況不同對待。一般在精神上、情感上的問題，較多的是屬於心理健康的問題。我們不能過分地批評指責，更不能諷剌打擊，要朋友式地談心，針對性地梳理，耐心啟發、正確引導。幫助他確定人生目標，選擇適應自己特長的成才之路，學會處理與他人，與社會的關系，完善自身的人格。
（3）善於等待：解決心理問題需一個過程，甚至是一個比較緩慢的過程，不可能立竿見影，所以要善於等待，要潛移默化，春風化雨，堅持不懈。這不僅是解決心理問題的有效方法，也是鍛煉教師的教育能力，提高教師心理素質的重要途徑。
（4）另外，我覺得學校也可以配合心理老師開展活動向學生傳授心理知識。這樣，他們也具備一些能夠解決他們常見的心理小問題。比如：學習了記憶的規律，就可以解決上課不專心，開小差的問題；學習了思維規律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題；學習了有意注意的規律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創造性，還可以調節考前情緒，消除緊張，輕松上考場。
我們作為班主任的教師還應努力做到：表揚、批評適度，減輕學生的思想壓力，對學生的期望不能太高，培養學生正確認識自己，認識別人的能力。總之，對學生心理健康教育應是全方位、多角度的，只有對學生進行心理健康綜合教育，才能有效地維持學生心理健康，提高學生心理素質和綜合素質，逐步達到學會學習、學會生活，學會做人的目的。一顆健康的心靈會使我們的學生學習起來更加事半功倍。
④ 小學心理健康教育的主要內容有哪些
新修改的《中小學心理健康教育綱要》對心理健康教育內容做了進一步細化。根據綱要，心理健康教育的主要內容包括：普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解心理調節方法，認識心理異常現象，掌握心理保健常識和技能。其重點是認識自我、學會學習、人際交往、情緒調適、升學擇業以及生活和社會適應等方面的內容。
心理健康教育應從不同地區的實際和不同年齡階段學生的身心發展特點出發，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內容。
小學低年級主要包括：
1.幫助學生認識班級、學校、日常學習生活環境和基本規則；
2.初步感受學習知識的樂趣，重點是學習習慣的培養與訓練；
3.培養學生禮貌友好的交往品質，樂於與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中感受友情；
4.使學生有安全感和歸屬感，初步學會自我控制；
5.幫助學生適應新環境、新集體和新的學習生活，樹立紀律意識、時間意識和規則意識。
⑤ 如何做好小學心理健康教育工作論文
學校心理健康教育是新形勢下全面實施素質教育，深化學校德育工作的重要舉措。一所學校特別是作為處於素質教育前沿陣地的深圳市小學，如何實施和開展這項工作並取得成效，進而形成自己的特色，這是我們需要長時間面對，摸索並思考的問題。筆者作為學校教學方面的負責人，在這一方面進行了積極的探索，形成了一些自己的理念，下面，就以學校實際管理工作的實踐，談談這方面的幾點認識。
一、營造人人參與其中的教育氛圍
心理教育工作需要全體教師的共同參與，一方面，教師自身的心理素質直接影響其教育態度與方式，同時，心理教育實踐也對教師提出了新的要求。因此，在全體教師當中形成重視心理教育，進而積極參與心理教育的氛圍就顯得十分重要。泰寧小學目前已經申請了《特區小學生心理問題成因及班級水平輔導方式探索》課題，成立課題組，組織教師學習有關心理健康教育方面的理論知識，從理論上豐富教師的心理學知識與素養。學校一方面選擇部分教師參加心理健康教育C證考核培訓，一方面利用班主任工作滲透心理健康教育，形成了一支少而精，工作能力強的心理輔導教師隊伍。班主任隊伍作為學校心理健康教育工作的重要成員，更是積極將所學的心理健康教育知識充分的運用到自己的班級管理與學生工作當中去。而任課教師則在思考如何在自己的學科教學中滲透心理健康教育，重視心理疏導，為學生的學習和發展提供更好更優質的教育。
二、建構心理健康教育網路
心理教育工作的出發點和最終目標都是為了學生的健康成長，在開設心理輔
導課的同時，學校還建立了心理輔導室，將對學生心理的集體輔導與個別輔導結
合起來。定期開展心理輔導與咨詢，是心理健康教育的一種有效手段，能及時的
解決學生的心理問題，為教師、家長的教育方式提供參考意見。重點針對學生當中存在的學業與升學適應問題，情緒情感問題，人際交往問題，青春期成長問題等進行專題輔導。
心理輔導是學校心理健康教育的常規工作，越來越多的學生在遇到煩惱的時候開始學會尋求老師的幫助。很多的在學業處於迷霧中的學生開始努力審視自身，認識自我，因為對於他們來說，有一個觀念開始形成：那就是健康的心理也是成才的必備條件。
心理活動課是學生進行自我探索的過程，強調學生自身的體驗與感悟。輔導課「與煩惱說再見」、「男生女生交往課」「負面情緒的環節與消除」等，或討論，或活動，讓學生體味生活，感受真實的自我。讓心理活動課與他們一起分擔成長的過程中的煩惱，不僅給他們帶來了歡樂，更讓他們學會了如何去正確處理生活、學習中所遇到的的困惑與疑問。
除了校內心理健康教育活動、心理咨詢室的開設，還要聯合家庭進行心理健康教育，以形成家、校、社會三者相結合的心理教育網路，多方面共同推進，確保學生心理健康發展。
三、多方面滲透心理健康教育
1、滲透到班主任工作中
班主任是學校開展心理健康教育的主力軍。要求每位班主任每月一節班隊課開展心理健康教育活動，每學期初制訂好班級心理健康教育活動計劃，組織評選「最佳心理健康教育個案報告」、「最佳心理健康教育活動課教案」等手段，引導班主任不斷提高心理健康教育輔導水平。
2、滲透到團隊活動中。
要求學校團隊活動結合心理輔導。在舉行紀念革命烈士的活動中，學習革命先輩高尚情操和良好的價值觀、人生觀，增強奮發向上、立志成才意識;在開展少先隊大隊幹部輪換選舉的活動中，進行「對待落選的心理調適」、「幹部輪換與人際關系」的專題心理輔導，讓幹部們積極參與，培訓競爭意識，從「自我發現」、「自我評價」、「自我調控」、「自我發展」等幾個方面，塑造學生健康的人格品質。
3、滲透到課堂教學中。
學生獲得知識、發展能力、形成品質、掌握方法主要是在學科教學過程中實現的。課堂是進行心理健康教育的主渠道。在課堂教學中，學校要求教師努力從以下五個方面進行心理教育：(1)以學生為中心，重視學生的人格塑造，促進學生的心理發展。(2)以活動為中心，加強心理訓練，塑造學生良好的心理品質。(3)以激勵為原則，對學生施以積極的心理暗示。(4)以方法為重點，使學生掌握提高自身心理素質的方法。(5)以自身為榜樣，給學生以積極的心理感染。「教學中是否滲透心理教育」已列入我校課堂教學評比原則中。
4、滲透到家庭教育中。
定期舉辦學生家長學校，對學生家長進行心理健康教育知識的宣傳教育，指導家長在家庭教育中配合學校開展心?健康教育，向家長傳授與現代教育相適應的家教方法。
四、在學科教育中滲透心理健康教育
在學科教學工作當中滲透心理健康教育，從而幫助學生增強課堂學習活動中的智力與非智力因素的投入水平與效果，以提高課堂教學質量，促進學生素質全面發展,這是我校在心理教育工作中推進的重點之一。它的作用在於不僅能夠促進教師教育理論素養的提高，而且能夠推動更多的教師乃至全體教師參與心理輔導活動，以利於在學校營造起關心和增進學生心理健康的環境氛圍。能夠幫助學生化解學習心理困擾，調節和優化學習心理狀態，有效投入學習活動。比如：教師重視對學生學習方法的指導，研究學習困難生的成因及轉化策略;在實驗課上鼓勵學生積極動手，不怕失敗，學會體驗成功的喜悅;注意激發學生的學習興趣，尊重學生的人格，多給予學生以正面和積極的評價，營造良好的課堂教學氣氛。「潤物細無聲」，這是教育所能達到的最高境界。
然而，在學科教學中滲透心理健康教育需要長期的摸索，如果不能選擇恰當的時機、選擇適當的學生、運用恰當的方法，才能起到相應的作用，否則會適得其反，所以，在學科教育中滲透心理健康教育，要注意以下幾個方面：
1、「滲透」的自然性。即要根據學科內容的特點，在滲透心理健康輔導過程中讓學生感到非常自然，而不能讓學生感到生拉硬扯，好像在貼標簽。例如，在語文教學中的某些健康優美的文章內容可以自然地用來幫助學生克服自卑、樹立自信;在數學、自然、科學等科目的教學過程中，可以培養學生的群體意識和合作精神。
2、「滲透」的針對性。即在學科教學內容和心理健康輔導目標之間要找到最佳結合點，注意教學內容的哪一點適合心理健康輔導的哪一方面，以增強心理健康輔導的針對性。同時還要根據學生的心理狀態，「對症下葯」，有的放矢。
3、「滲透」的計劃性。即要有意識地選取教材內容、有步驟地進行心理健康輔導，而不是「隨機取材」，以避免心理健康輔導因缺乏系統性而造成某一方面被過多強調，另一方面則可能被忽視。
當找到了適當的學科教學與心理健康教育的結合點，把握住了適當的心理健康教育的時間和對象，還應注意在學科教學中滲透心理健康教育的方法：
1、拓寬教學內容
心理學研究顯示：對於青少年來講，新奇豐富的內容便能使其樂於接受，易於接受。語文學科不同於其他學科，語文課教學的內容遠非限於課本，因為教材中的課文只是「例子」。既然這樣，在教學過程中，我們很有必要為學生拓寬學習空間，即教師可以根據教學對象的不同，補充教學內容。教師可以精選一些名家名篇，或選取一些報刊上貼近生活的熱門話題，將它們介紹給學生，讓學生了解語文學習的天地是何等廣闊，語文蘊含的知識是何等深邃，語文所呈現的形象又是何等奇妙，從而激起他們對語文的學習興趣，使一篇篇文章成為愉悅身心的好教材。
2、創造「自我實現」的條件
心理學告訴我們：「自我」成長的需要包括求知的需要，受尊重的需要，自我實現的需要等。教育既是科學又是藝術，語文教學的藝術成分更豐富。我們在語文教學中完全可以讓學生在課堂中滿足「自我實現」的需要。這里的關鍵是教師做「教練」、「導演」，讓學生做「演員」。教師為學生創造一個寬松的課堂環境，讓學生做課堂的主人，做學習的主人，主動地在課堂中實現自我塑造。歡迎質疑，歡迎對教材提出不同的見解，歡迎提出和教師不同的觀點;允許提出錯誤觀點，允許改變觀點，允許保留意見。這樣，在課堂中便能形成師生間的平等交流與共同研討的民主氣氛。有了這樣的氣氛，學生思想的泉水便會無拘無束地奔涌，師生之間，學生與學生之間，就會有思想碰撞，就會在質疑、論辯與闡釋中獲得真知灼見。
3、設計精當的「小插曲」
心理學研究還顯示：學生注意力集中的延續是受時間的限制的。想要延長注意力集中的時間，應抓住時機給予積極的「刺激」。一般來說，在同一個層面中，學生的注意力集中持續時間只有20分鍾左右。據此，我在每一課堂中設計2-3次的「刺激」，以形成課堂氣氛的小高潮。比如利用某個滑稽的演示動作或者其句幽默、風趣的語言使學生忍俊不禁，開懷暢笑，其教學效果是較為令人滿意的。