『壹』 小學生暑假計劃表
關於
學習計劃
的獎勵:
每周累計星星達到50顆,周六、周日獎勵
2個小時電腦游戲時間。當天未按時完成
暑假作業
取消當晚飯後戶外活動,補做未完成作業並加罰
鋼筆字
一篇或口算1篇。每階段累計星星達到180顆,獎勵100元玩具一個或書籍一套。暑假生活的具體安排:日期
2007年6月25日-7月20日第一階段要求:完成數學假期作業、語文1-2冊聽寫內容
8:00-8:30
起床、體育鍛煉8:30-9:00
早餐9:00-9:30
聽讀英語9:30-10:00
語文暑假作業10:00-10:30
休息10:30-11:00
數學暑假作業11:00-12:00
閱讀課外書籍12:00-14:00
午餐、午休14:00-15:00
毛筆、鋼筆書法練習15:00-17:00
閱讀課外書籍17:00-17:30
打掃衛生、幫爺爺、奶奶做家務17:30-19:00
個人興趣時段(圍棋、游戲、動畫片)19:30-21:30
戶外活動(滑冰、羽毛球、游泳)10:00
就寢第二階段要求:完成語文3-4冊聽寫內容
2007年7月21日-8月17日8:00-8:30
起床、體育鍛煉8:30-9:00
早餐9:00-9:30
聽讀英語9:30-10:00
語文暑假作業10:00-11:00
圍棋11:00-12:00
閱讀課外書籍12:00-14:00
午餐、午休14:00-15:00
繪畫15:00-18:00
個人興趣(上網、游戲、動畫片)18:00-18:30
打掃衛生、幫爺爺、奶奶做家務19:30-21:30
戶外活動(滑冰、羽毛球、乒乓球、游泳)10:00
就寢第三階段
2007年8月18日-8月30日8:00-9:00
起床、體育鍛煉、早餐9:00-9:30
聽讀英語9:30-10:30
復習2年級學習內容10:30-11:00
休息11:00-12:00
閱讀課外書籍12:00-14:00
午餐、午休14:00-15:00
練習毛筆、鋼筆字15:00-16:00
閱讀課外書籍16:00-18:00
上網、游戲、動畫片18:00-18:30
打掃衛生、幫爺爺、奶奶做家務19:30-21:00
戶外活動(滑冰、羽毛球、乒乓球、游泳)
9:30
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『貳』 小學生一周學習計劃表
小學生一周計劃什麼寫
『叄』 我是一名小學生,希望大家根據以下條件幫我制定一份具體學習計劃表(周一到周日每天都要),拜託了。
周一到周五:在六點起床,刷牙洗臉時邊聽英語錄音,背單詞到你可以上學為止。放學後七點半做到九點半後,開始復習(一:語文,背古詩,做閱讀。二:數學,看錯題集,背公式。三:英語,做練習,背單詞。四:物理,背公式,做練習。五:政治,看舊題,看書,弄清重點)一小時,十點半准時睡覺 (如果可以,做作業盡量快點,而且盡量早點開始做作業)
『肆』 小學生時間計劃表格怎麼做
所謂計劃學習法,是指通過對目標的選擇和時間的合理分配製定計劃,從而提高學習效率、充實自身知識的一種學習方法。它強調的是制定一個學習計劃,並按照計劃中的要求一步一步做下來,從而達到學習目的,取得預期學習效果。
一、計劃要有全面性。
制定學習計劃的時候應當全面的考慮和安排自己的學習情況。除了考慮學習以外,還要安排好業余活動的時間、鍛煉身體的時間、充足的睡眠時間、文化娛樂時間等等,這樣避免對學習產生乏味的感覺,以保證自己的學習興趣。
二、長短計劃要結合好。
做計劃要有學期計劃,月計劃,周計劃和日計劃。長短計劃相結合。由於實際的學習生活是不斷變化的,往往不好事先預料,所以長計劃不能定得太具體。長計劃可以使短計劃不偏離大方向。
三、制定日學習計劃的技巧。
日計劃中的每件事都要具體,而且要有開始的時間和結束的時間。每天睡覺前制定好第2天的計劃。預留彈性時間。在假期里,每天只制定五小時有效學業時間就可以了。這里的有效學業時間是只在一天里真正的注意力集中的高效的學習時間的總和。
在制定1天學習計劃的時候,要確保每天至少有120分鍾以上的有效時間用於最重要
的事情上。
『伍』 世界上小學生最健康的作息時間表
世界上小學生最健康的作息時間表如下:
健康作息時間表:英國媒體2009年8月28日報道,來自英美的健康專家指出,人們只需要每天做一些小小的改變,生活就會發生很大的不同。專家根據人體在不同時段的特點,教人們如何簡單擁有健康完美的一天。
(5)小學生每天計劃表圖片擴展閱讀:
作息計劃:
世界衛生組織對影響健康的因素進行過總結:健康 = 60%生活方式 + 15%遺傳因素 + 10%社會因素 + 8%醫療因素 + 7%氣候因素。
由此可見生活方式管理是新興起的個人健康管理中最重要的一個策略,健康生活方式是需要培養的,培養的主動性在人們自己,生活方式管理的觀念就是強調個體對自己的健康負責。
生活方式管理是通過如下措施達成:
1、教育 ,傳遞知識,確立態度,改變行為。
2、 激勵 ,通過正面強化、反面強化、反饋促進、懲罰等措施進行行為矯正。
3、 訓練 ,通過一些列的參與式訓練與體驗,培訓個體掌握行為矯正的技術。
4、營銷 ,利用社會營銷的技術推廣健康行為,營造健康的大環境,促進個體改變不健康的行為。
生活方式管理核心是養成良好的生活作息習慣。每天的健康作息時間就是健康生活方式的一個側面體現。很長一段時間內都是人們自己制訂一系列的健康作息計劃,由執行者靠毅力自覺執行,由於較枯燥難堅持,通常半途而廢的居多。
『陸』 我的周學習計劃怎麼畫表格圖片
我的周學習計劃表格圖片如下:
學習計劃,可以按照提交目的分成兩類,給大使館申請簽證用的,或給學校申請錄取用的。
用來申請學校的學習計劃從本質上講和個人陳述是統一類型的文書,關於學校申請類的學習計劃可以參考個人陳述方面的文章,本文主要先容提交大使館簽證用的學習計劃。
(6)小學生每天計劃表圖片擴展閱讀:
計劃目標
目標不是什麼花瓶,你需要制定計劃,腳踏實地、有步驟地去實現它。通過計劃合理安排時間和任務,使自己達到目標,也使自己明確每一個任務的目的。
實行計劃
學習生活是千變萬化的,它總是在引誘你去偷懶。制定學習計劃,可以促使你按照計劃實行任務,排除困難和干擾。實行計劃是意志力的體現。堅持實行計劃可以磨練你的意志力,而意志力經過磨練,你的學習收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心,取得更好的成功。
形成習慣
按照計劃行事,能使自己的學習生活節奏分明。從而,該學習時能安心學習,玩的時候能開心地玩。久而久之,所有這些都會形成自覺行動,成為好的學習習慣。提高學習效率,減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。
『柒』 小學生生活學習計劃表怎樣做
伴隨新學期的開始,我已步入小學階段的最後一年。為了養成良好的生活、學習習慣,以便為初中緊張的學習生活打下扎實的基礎。六年級為創造一個良好的開端,我為自己制定了以下學習計劃:
周一至周五早晨6:30起床,讀英語20~30分鍾,隨後,邊吃飯邊聽英語;內容北京師范大學《英語》和新概念《初中英語》。
周一至周四首先完成學校的作業,然後周一、周二和周四讀新概念《初中英語》,讀英語20分鍾,然後電話教學。周二和周五共做2篇英語閱讀新版《小學英語100篇》,做閱讀前先復習上一次閱讀中遇到的生詞,然後再做當天的閱讀文章,遇到不會的生詞,待做完閱讀後查明詞義,並記錄到書上。
周五放學後做奧數作業,按照老師的要求寫明思路,且力圖多種方法。每天預習第二天所學內容:語文要求圈出文中生字,並組詞至少兩個;讀課文,了解文中大意。數學了解第二天所學內容,找出自己不懂的地方。英語找出生詞,查明詞義及讀音。
周六、周日睡到自然醒,然後周六上午10:10上奧數課,老師講解後做奧數作業中不會的題,要求寫清思路;下午3:30上舞蹈課,然後休閑活動,例如讀名著等。周日寫學校的周末作業和新概念初中英語作業(含復習本周的課堂筆記),晚上6:30上新概念初中英語。
本學期讀書目錄:《巴黎聖母院》、《鋼鐵是怎樣煉成的》原著。
每天晚上10:30之前睡覺。
希望本學期自己能夠嚴格按以上計劃執行
『捌』 誰能出個小學生的日常計劃表
暑期的嗎?
6點:起床
讀英語(半小時)
完成語文作業5頁(1小時)
完成數學作業5頁(1小時)
看課外書
11點 午飯
12—14 午覺
15 完成語文作業5頁(1小時)
完成數學作業5頁(1小時)
看課外書、練琴等(1小時)
18點 晚飯
19點 自由活動(看電視或玩電腦)