小學籃球活動計劃

1. 求一篇作文：我最喜愛的籃球明星

邁克爾喬丹~》》》》》》
下面是例文~：
邁克爾.喬丹，一個轟動全球的籃球明星，他使整個籃球界都為之一驚。
在他參加NBA以來，他連續842場比賽得分超過兩位數，創NBA歷史最高記錄，這足以證明他是多麼偉大的籃球運動員！他的業績使我更加得崇拜他，他是我心目中的英雄，我為他感到驕傲、自豪！雖然至今為止，他早已退出了NBA，但他那優秀的籃球技巧和天賦使我永遠也不能忘懷，我永遠支持他!他還曾屢次獲得歷史最佳50名球員中的一位，這簡直就是一個奇跡！而且小時候籃球並不是他的強項，他的強項是棒球。
你真不愧是舉世矚目的籃球明星!我真希望你還能加入NBA，讓我再看看他那出神入化的球技，我太渴望了，太盼望了！如果還能看到他打籃球的一瞬間，我就已經心滿意足了。喬丹，你太厲害了，你打籃球的場面是那麼精彩，請讓我再看看你精彩的表現吧！我等待這一刻很久了，雖然我知道這是不會實現的，但我對你佩服的五體投地，如果我也能像你那樣就好了，我也非常熱愛籃球啊!我也曾參加過校籃球隊，但我那點三腳貓的技術和你一比還真是小巫見大巫，我也要像你那樣，成為一個偉大的籃球運動員，這是我多年來的夢想，你之所以那麼厲害一定付出了很多艱辛吧！你的付出果然沒有白費。我也要向你學習，學習你那不怕苦不怕累的精神！喬丹，你真是籃球奇才！使全世界都驚嘆的得分王，你的付出換來了全世界最寶貴的東西：那就是人們對你的稱贊！你對NBA的貢獻誰也無法取代，我們會永遠都會支持你的！你的籃球技巧已經得到了世界的肯定，你讓我們新一代的人也對你感到光榮！
這么多年了，你還是那麼得讓人懷念，讓人對你崇拜不已。雖然已經有很多籃球運動員都開始逐漸超越你了，但你在我心目中還是那樣的偉大!
你永遠都是我最最崇拜的明星!我永遠都支持你！你是最棒的！我對你依然充滿期待，你是我追求的目標，你是我的偶像，是你使我不斷努力，不斷向著既定的目標前進，我也會學習你那堅持不懈的精神！

2. 小學生籃球訓練計劃

首先，練好自己的球感。簡單來說，就是不要怕球。當你對球非常熟悉時，接下來的任務則是運球。（最好左右手都練）。

小學籃球訓練計劃：

1、了解籃球運動的起源，知道一些簡單的籃球規則。

2、對籃球運動產生興趣，發展跑、運、傳、接、投等基本動作技能。

3、在學習中充分展現自我，體驗成功的樂趣。

具體學 法：

1、了解起源，知道一些簡單規則。學習基本站立、移動的方法。 體育常識：籃球 重點：知道籃球運動的起源，了解一些簡單的規則。

難點：對籃球運動的興趣。 現代教學技術法；情景教學法；裁判法；直觀法。 思考法；動作模仿法；觀察法；分析、討論、提高。

2、移動、持球的方法，發展協調性和控制球的能力。 原地行進間運球。游戲：活動籃筐 。

重點：臂帶手腕、指按。難點：手和腳的協作配合。 動眼、動耳、動口、動腦、動手。 比較、分析、練習、提點。

3、 初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動作技能。 單手肩上投籃游戲：活動籃筐 重點：手腕前屈，手法正確。

難點：腳蹬、臂伸腕外翻，上、下肢協調。 教師講解、示範，學生模仿投籃練習，體會投籃要領。 徒手練習，以一球模仿投籃，體會用力順序。

4、進一步掌握綜合運用基本技能的能力。 快樂籃球—爭當小姚明。 重點：熟悉籃球的基本技能，弘揚個性。

難點：各種活動的科學創想。 教師引領、師生互動、引導體驗、創想練習。 發表看法，互觀、互幫、互學、評價。

(2)小學籃球活動計劃擴展閱讀：

籃球，英文（basketball），起源於美國馬薩諸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯創造，是奧運會核心比賽項目，是以手為中心的身體對抗性體育運動 。

1891年12月21日，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓練學校（現譯名為美國春田大學，Springfield College）體育教師詹姆士·奈史密斯發明 。

1896年，籃球運動傳入中國，並且2002年姚明以狀元的身份入選NBA，開啟了中國籃球新的狂潮。

1904年，聖路易斯奧運會上第1次進行了籃球表演賽。1936年，籃球在柏林奧運會中被列為正式比賽項目 。1992年，巴塞羅那奧運會開始，職業選手可以參加奧運會籃球比賽。

3. 小學籃球周計劃

小學籃球訓練計劃
一、教學目標：
1、了解籃球運動的起源，知道一些簡單的籃球規則。
2、對籃球運動產生興趣，發展跑、運、傳、接、投等基本動作技能。
3、在學習中充分展現自我，體驗成功的樂趣。
二、教學要點：
熟悉籃球的基本動作技能，弘揚個性。
三、教學要求：
進一步熟悉球性和控球能力。
四、教學順序：
課次 學習目標 教學內容的選擇 教與學的重點、難點 教與學的主要策略
教 法 學 法
一 了解起源，知道一些簡單規則。學習基本站立、移動的方法。 體育常識：籃球 重點：知道籃球運動的起源，了解一些簡單的規則。難點：對籃球運動的興趣。 現代教學技術法；情景教學法；裁判法；直觀法。 思考法；動作模仿法；觀察法；分析、討論、提高。
二 移動、持球的方法，發展協調性和控制球的能力。 原地行進間運球。游戲：活動籃筐 重點：臂帶手腕、指按。難點：手和腳的協作配合。 動眼、動耳、動口、動腦、動手。 比較、分析、練習、提點。
三 初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動作技能。 單手肩上投籃游戲：活動籃筐 重點：手腕前屈，手法正確。難點：腳蹬、臂伸腕外翻，上、下肢協調。 教師講解、示範，學生模仿投籃練習，體會投籃要領。 徒手練習，以一球模仿投籃，體會用力順序。
四 進一步掌握綜合運用基本技能的能力。 快樂籃球—爭當小姚明 重點：熟悉籃球的基本技能，弘揚個性。難點：各種活動的科學創想。 教師引領、師生互動、引導體驗、創想練習。 發表看法，互觀、互幫、互學、評價。

一、指導思想：
本課以《體育課程標准》學習領域水平發展目標為依據，本課教材主要是使
學生了解籃球運動起源與發展，初步懂得籃球比賽的規則，並能看懂比賽，激發
學生對籃球運動的興趣，促進學生更多地關注籃球運動，自覺參與籃球運動。
二、教與學的設計思路：
本課的教學流程：「烘托氣氛，激發興趣」——「直觀學習，了解起源」——
「學練結合，提高效益」——「復習鞏固，培養興趣」等四個步驟來反映教者為完
成本課的教學設計意圖。
三、組織方法的思考：
教法：1、情景教學法； 2、裁判手勢法； 3、現代教育技術法；
4、發現法； 5、直觀法。

學法：1、觀察法；2、思考法；3、動作模仿法；4、分析、討論提高；
5、練習法。

小學五年級籃球（水平三）第1次課教案
福建省安溪縣實驗小學 五年8班 人數48人 教者 黃曉青 男

教學內容：1、體育常識：籃球；2、基本站立和移動的方法。
教學目標：
1、認識目標：了解籃球運動的起源，知道一些簡單的籃球規則。
2、情感目標：對籃球運動產生興趣。
教學重點：知道籃球運動的起源，了解一些簡單的籃球規則。
教學難點：培養學生對籃球運動的興趣。
教學程序：
一、烘托氣氛，激發興趣。（8'）
1、 播放「NBA」精彩的比賽片段，雄壯的進行曲，精彩的比賽片段，讓學生
彷彿置身於激烈的賽場。
2、學習簡單的規則。
3、進行小組交流，匯總同學們對籃球知識的了解情況。
二、直觀學習，了解起源。（12'）
1、 揭題。
2、 播放講解《籃球知識》課件，通過「籃球運動的起源」、「比賽場地」、
「得分」、「簡單規則」、「優秀」運動員——姚明、胡衛東等」等欄目，向
學生系統介紹籃球知識。
3、 請學生觀看我國「CBA」聯賽片斷，使學生剛學的知識馬上聯系實際，
在使感觀得到滿足的同時，進一步激發興趣。
4、在觀看的過程中，鼓勵學生對疑點提問，教師及時釋疑。
5、邊指導學生看球賽，邊運用裁判手勢進行講解和示範。
6、遇到比賽中常見的手勢，讓學生和老師一起學打裁判手勢。如「走步」
等。
三、學練結合，提高效益。（14'）
1、學生分小組討論。
問題：假如我們班組成一支球隊，該如何分工，如何打比賽，應注意什麼？
2、各小組匯報討論情況。
3、師生共同探討問題。
①正規籃球場的長和寬各是多少米？我們學校有哪些正規的籃球場？
②比賽時，用手推對方是否犯規？
③比賽時，投進一球得幾分？（分三種情況）
4、學生回答問題，教師及時引導小結。
5、學習基本站立姿勢、移動的方法。（聽講解、徒手練習）
四、復習鞏固，培養興趣。（6'）
1、說說你知道的國內外籃球名星的名字。
2、NBA、CBA片段欣賞。
3、復習鞏固（略）
附板書：
籃 球
起源 100多年前 美國 游戲
發展 球場長28米，寬15米、籃圈高3.05米
規則 比賽：分2隊，每隊上場5人
得分：1、2、3分
判罰： 違例 犯規

4. 急求一個較系統的小學生籃球訓練計劃

我寫的，看看
小學籃球訓練計劃
一、教學目標：
1、了解籃球運動的起源，知道一些簡單的籃球規則。
2、對籃球運動產生興趣，發展跑、運、傳、接、投等基本動作技能。
3、在學習中充分展現自我，體驗成功的樂趣。
二、教學要點：
熟悉籃球的基本動作技能，弘揚個性。
三、教學要求：
進一步熟悉球性和控球能力。
四、教學順序：
課次 學習目標 教學內容的選擇 教與學的重點、難點 教與學的主要策略
教 法 學 法
一 了解起源，知道一些簡單規則。學習基本站立、移動的方法。 體育常識：籃球 重點：知道籃球運動的起源，了解一些簡單的規則。難點：對籃球運動的興趣。 現代教學技術法；情景教學法；裁判法；直觀法。 思考法；動作模仿法；觀察法；分析、討論、提高。
二 移動、持球的方法，發展協調性和控制球的能力。 原地行進間運球。游戲：活動籃筐 重點：臂帶手腕、指按。難點：手和腳的協作配合。 動眼、動耳、動口、動腦、動手。 比較、分析、練習、提點。
三 初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動作技能。 單手肩上投籃游戲：活動籃筐 重點：手腕前屈，手法正確。難點：腳蹬、臂伸腕外翻，上、下肢協調。 教師講解、示範，學生模仿投籃練習，體會投籃要領。 徒手練習，以一球模仿投籃，體會用力順序。
四 進一步掌握綜合運用基本技能的能力。 快樂籃球—爭當小姚明 重點：熟悉籃球的基本技能，弘揚個性。難點：各種活動的科學創想。 教師引領、師生互動、引導體驗、創想練習。 發表看法，互觀、互幫、互學、評價。

5. 體育課前准備活動

一、熱身活動

繞籃球場慢跑兩圈

二、准備活動

1. 頭部運動

   1—2拍：雙手叉腰頭部向前向後一次屈

   3—4拍：雙手叉腰頭部左前向右一次屈

   5—6拍：頭部逆時針繞環

   7—8拍：頭部順時針繞環

2.肩部運動

雙手側平舉後，兩手彎曲指指尖觸摸鎖骨外側。1-2個8拍逆時針1-2個8拍逆時針向前做環繞運動.3-4個8拍向後。

3.擴胸運動

1—2拍：左腳向左橫跨一步，兩臂胸前平屈（掌心向下）擴胸2次。

3—4拍：兩臂側平舉（掌心向下）擴胸2次。

5—6拍：左臂在上右臂在下振臂2次。

7—8拍：右臂在上左臂在下振臂2次

4.腰部運動

兩手插在腰間，1—2 個8拍逆時針旋轉腰部，3—3個8拍順時針。

5.腹背運動

1—2拍：左腳向左跨一步，兩臂斜上舉（掌心向前）向後振兩次。

3—4拍：體前屈兩次，（掌心向後）。

5—6拍同1—2拍。

7—8拍同3—4拍

6.正壓腿

第1八拍左腳向前跨一步成弓步，兩手扶在膝蓋上壓腿，一拍一動。第3個八反向。第2個八拍同第1個八拍。第3個八拍同第4個八拍

7.側壓腿

第1八拍左腳向左跨一步成弓步，兩手扶在膝蓋上壓腿，一拍一動。第3個八拍反向。第2個八拍同第1個八拍。第3個八拍同第4個八拍

8.膝關節運動

兩手撫在膝關節上，屈膝。1—2個8拍逆時針旋轉，3—4個8拍順時針旋轉。

9.腕踝關節運動

兩手手指交叉放在胸前，1—2個8拍兩手手指交叉放在胸前的同時左腳向後逆時針旋轉，3—4個8拍相反。

6. 求 小學籃球隊月訓練計劃。。。

第一項：半蹲跳
1、開始時，半蹲至

7. 小學生跳繩運動教學計劃

| m|q【h膜Εh膜Εu膽Ζokn佗瞍jm| 我寫的，看看小q學籃球訓練計3劃一r、教學目標： 6、了t解籃球運動的起源，知道一e些簡單的籃球規則。 1、對籃球運動產生興趣，發展跑、運、傳、接、投等基本動作技能。 2、在學習f中6充分5展現自我，體驗成功的樂趣。二h、教學要點：熟悉籃球的基本動作技能，弘揚個d性。三e、教學要求：進一o步熟悉球性和控球能力t。四、教學順序：課次 學習l目標 教學內1容的選擇 教與q學的重點、難點 教與e學的主要策略教 法 學 法一g 了l解起源，知道一u些簡單規則。學習w基本站立、移動的方6法。 體育常識：籃球 重點：知道籃球運動的起源，了a解一d些簡單的規則。難點：對籃球運動的興趣。 現代教學技術法；情景教學法；裁判法；直觀法。 思考法；動作模仿法；觀察法；分8析、討論、提高。二u 移動、持球的方5法，發展協調性和控制球的能力u。 原地行進間運球。游戲：活動籃筐 重點：臂帶手8腕、指按。難點：手6和腳的協作配合。 動眼、動耳、動口h、動腦、動手7。 比3較、分8析、練習h、提點。三c 初步掌握原地傳、接球的方0法。單手2肩上h投籃基本動作技能。 單手3肩上w投籃游戲：活動籃筐 重點：手3腕前屈，手2法正確。難點：腳蹬、臂伸腕外翻，上c、下k肢協調。 教師講解、示0范，學生模仿投籃練習r，體會投籃要領。 徒手0練習e，以2一l球模仿投籃，體會用力t順序。四 進一h步掌握綜合運用基本技能的能力f。 快樂籃球—爭當小p姚明 重點：熟悉籃球的基本技能，弘揚個n性。難點：各種活動的科學創想。 教師引1領、師生互6動、引1導體驗、創想練習s。 發表看法，互4觀、互5幫、互1學、評價。