中小學心理健康與教育

⑴ 《中小學心理健康教育與學習習慣》教育專題節目

《中小學心理健康教育與學習習慣》教育專題節目
這個周日，我准時的在8:20分坐在了沙發上，打開了電視機，收看河南台法治頻道播出的由於丹老師主講的《中小學人格教育》專題講座。

於丹老師在人格教育中主要為我們強調了一點：在我們中小學生所要完成的必修課中，不僅僅是學習。我們還要懂得怎樣自我控制一些不好的習慣，懂得孝敬父母，尊敬老師，懂得很好的處理一些人際關系與學習做一些簡單的家務勞動等。
看完了於丹老師為我們上的這一堂課，使我受益匪淺。從前，我以為，只要學習好了一切都不是問題。爸爸媽媽盡量的給我騰出大量的時間供我學習，除了學習，家裡的任何一件事我都不用去做，任何一件事都不用我去操心。爸爸媽媽把什麼事都安排的井井有條，等著我去享受他們的勞動成果。甚至讓我誤以為這都是他們應該做的，只要我學習好就行了。
聽了於丹老師說的孔子的一句「入則孝，出則悌，謹而信，泛愛眾而親仁，行有餘力，則以學文」的話後，我才頓時恍然大悟：原來學習並不是最重要的，比學習更重要的還有許多我們需要學會做的事，而首當其沖排在第一位的，便是怎樣做人。
做人其實也是一門學問，其中包括道德、禮儀等等。而我們小學生除了要做好道德、禮儀方面的學習之外，還要在生活自理能力方面有所提高。一個人，就算學習再好，但卻不能自己照顧自己的話，那麼就算他四肢健全，也是一個廢人。所以我們從小要幫爸爸媽媽分擔一些家務，比如拖拖地，擦擦桌子，洗洗碗等，不要過多的讓爸爸媽媽幫你干一些事情，要先自己學著試探性的先做，實在不會的話再讓爸爸媽媽來幫忙。
學習習慣要從小培養,大概從兩三歲開始注意他的專注力、好奇心、嚴謹性的培養和維護。進入學校尤其要留意他對功課的態度，如果遇到他自己不能解決的問題，要即時幫助和鼓勵，確立學習的自信，讓學習的成功帶給他堅持不懈的動力，對追求卓越的渴望。如果你的孩子已經大了，那首先就不是具體的學業問題，而是先要解決他的心理問題，比如成長的煩惱，在學校里的憂慮，家庭問題帶來的壓力等等，卸下心理的包袱，才能將注意力重新回歸到學習上。習慣本身就是要慢慢養成的，一時也著急不得。還有，先要審視一下家長自己的心態，如果是真正愛他，會幫助他解決很多人生的困惑，如果只是急功近利，那他怎麼能樣成呢?心理素質也不會好到哪裡去。
於丹老師講的這一堂課，讓我明白了一個道理：在我們中小學生的必修課內，最重要的並不是學習，學會了怎樣做人是排在第一位的，如果連這些都不會的話，就算學習成績再好，也是一個不具備健全人格的人。
大人們常說，要想成才得先成人，所以，作為一名小學生，要成長為一名優秀的合格人才，需要學的很多很多，不只是學習，不是嗎？

⑵ 中小學心理健康教育工作實施方案

某某中心小學心理健康教育實施方案

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化、特別是面對社會競爭的壓力，市場經濟大潮中社會環境的影響，人們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學開展心理健康教育是當今學生成長的需要，是推進學生素質教育的必然要求。為了深入貫徹落實《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》進一步指導和規范中小學心理健康教育工作，結合本區域中小學學校教育實際，特製定本方案。
一、指導思想
以「鄧小平理論」、「三個代表」重要思想為指導，堅持「三個面向」方針堅持育人為本根據中小學生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養中小學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。
二、基本原則
1.根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育。
2.面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高。
3.關注個別差異，根據個別學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。
4.尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。
三、 培養目標
1.使學生不斷正確認識自我，增強調空自我，承受挫折適應環境的能力。
2.培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。
3.對於少數有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
四、主要內容
普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習、人際交往、升學擇業以及生活和社會適應等方面的常識。
1.小學低年級：
（1）幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受，學習知識的樂趣。
（2）樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
2.小學中高年級
（1）幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業、升學的進取態度。
（2）培養集體意識，在班級活動中善於與更多的學生交往，建立開朗、合群、樂學、自主的健康人格，培養自主、自動參與活動的能力。
五、具體實施的方法和途徑
心理健康教育的主要途徑，學校心理輔導的基本工作取向是：工作目標上的發展性輔導為主，治療性為輔；方式以團體輔導為主，個別輔導為輔，心理結構上知行結合，行動為主。
第一、開設心理輔導活動課，這是為開展心理輔導而專門設計的一種活動課程，要列入教學計劃中，其特點在於：形式上的學生活動為主，內容上選取充分適合學生的實際需要，活動組織上以教學班為單位，活動課的目的、內容、方法、程序均是有計劃、有系統地安排設計的。通過這一途徑開展心理輔導的好處是：在專門組織的活動中，可以對學生的認知，情感、態度、行為各方面有目的的施加積極的影響，學生活動，有利於發揮自己的主動性，以教學班為活動單位，便於組織管理，且能使班級全體學生在輔導活動中受益，將心理輔導列入課程，也使這項工作的開展，在人員、時間上有了保證，因此比較正規。學生接受輔導的面廣，有利於整體提高。
第二、個別輔導
個別輔導是輔導教師通過與學生一對一的溝通互動來實現的專業助人的活動，比較常用的方式有心理咨詢、知心老師信箱、家訪、班主任電話、個案研究等。個案研究是針對個別學生（通常是一些特殊學生包括資質優異學生、情緒困擾學生，行為偏差學生，家庭處境不利的學生等）實施的一種比較深入的、持續時間較長的個別輔導。它要求廣泛地收集資料，客觀的分析成因與問題的性質，依據診斷結果，擬定輔導方案，以協助學生解決問題。由於心理輔導的精髓在於個別對待，因此可以說個別輔導是一種不可替代的輔導方式。學校在開展心理輔導時無論以什麼途徑為主，如果不以個別輔導相結合，則其輔導工作都是不完整的。
第三、團體輔導
小組輔導也稱團體咨詢（心理興趣活動小組），是一組學生在輔導老師指導下討論訓練並有效地處理他們面臨的共同問題。小組人數少則四五人，多則十一二人。其成員多為同年級的、同年齡學生，且有類似的待解決的心理困擾。小組輔導適用條件是：學生的心理問題與人際交往有關，且小組成員願意在團體中探討他們的問題。一個小組通常要活動十多次，每次時間為一課時，小組輔導兼有班級輔導與個別輔導的優點，是一種很有發展潛力的心理輔導方式。小組由學生自願結合形成，推舉熱心於活動、態度熱情、工作負責的同學當組長，每學期活動七、八次，有較好效果。應該強調指出的是，組織學生參與各種社會實踐活動是學校心理輔導的一條重要途徑。
第四、結合班級，團體活動開展心理輔導。
在班主任、心理輔導教師和各科教師的協同努力中，通過班級活動，團體心理輔導活動，使團體成長為學習型組織，使團體的每個人在團體中成長的過程中成長。結合班會活動、課外活動、團體活動來進行，是這一途徑的特色。新生入學時的「始業輔導」，畢業時的應試心理、志願選擇輔導也屬於這一類。能把心理輔導與班級、團隊活動，以及學校的其它例行活動結合在一起，便於發揮這幾項工作在統一育人活動中的整體功能。
第五、舉辦有關的知識講座
通過有關的知識講座，結合校本課、校刊，向學生傳授、普及心理輔導有關知識，對於幫助學生，正確認識自己，有效地調控自己心理和行為無疑是有必要的。
第六、在各學科中，滲透心理健康教育。
各科教師在學科教學中履行好班級團體領導者的角色，通過新型師生關系的確立和鼓勵學生進行合作式學習，在學科教學中滲透心理教育因素，促進學生成長。
第七、利用社會、家長、學校進行心理健康教育
利用網路、社會主要事件，任務對學生進行心理健康教育，通過家長學校、家訪、家長會對家長進行正確的家庭教育方法疏導，幫助其重視子女心理健康教育，也可以通過進步生愛心捐助，一對一結對子，感恩活動對學生進行心理健康教育。

⑶ 中小學心理健康教育包括哪些專門途徑各有何特點

中小學心理健康來教育一般包自括以下途徑：
1、心理健康課 更加系統全面
2、主題班會 有針對性地為班級問題設計心理主題班會，如考前的考試焦慮，學習動機等
3、心理講座 邀請心理專家進行心理主題講座
4、團體心理活動 比如團隊協作、減壓、學習動機、創造性思維等，有趣吸引力強
5、個體咨詢 對可能存在心理問題的學生提供一對一、面對面的心理咨詢服務。
6、教師心理輔導 針對學校教師進行心理調節
7、心理應用於教學 採用心理學的方法更好地去教學。
希望可以幫助你

⑷ 中小學心理健康教育的意義的3000字左右論文

當前在全國乃至全省、我們中山市各級中小學都積極開展中小學心理健康教育，各種形式、各種渠道的心理健康教育已經在全市中小學普遍生根開花。在努力形成全社會都來關心中小學生心理健康的風氣方面，我市教育局、中山師范學校與市關工委、市婦聯、團市委、市科委、市科協及市中山日報社等部門緊密配合，採用多種形式向社會擴大影響。經過各級新聞媒體的宣傳，對於我市社會各界和廣大家長來說，「心理健康教育」或「學校心理輔導」已不是一個陌生的名詞。現在，不少中小學已把舉辦「家長學校」或定期舉行「家庭教育」講座作為一項經常性的工作來抓。市教育局和市婦聯、關工委等部門一起成立了專門的機構，以便更好地協調家長學校的工作。華南師范大學、市教育局、中山師范學校和教科部門還組織各學校心理輔導的骨幹教師培訓學習，對於形成一種「全社會都來關心中小學生心理健康」的社會風氣，也起到了積極的作用。具體說來，在中小學開展心理健康教育有以下的現實意義。

1. 中小學心理健康教育是當前學校教育的需要，是避免各種突發事件，維護社會團結穩定，學校正常運作，學生家庭幸福的預防針。

國家教委新頒布的德育大綱第一句就明確提出：「德育即政治、思想、道德與心理健康教育。」明確地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。所謂心理健康教育，是指根據心理活動規律，採用各種方法與措施，以維護個體的心理健康及培養其良好的心理素質。而從心理健康的角度來看，人們心理狀態可以分為三種情況或狀態；正常狀態（常態）、不平衡狀態（偏態）與不健康狀態或病態（變態）。在中小學生中開展心理健康教育，維護正常心理，糾正偏態心理，治療變態心理，有著現實的意義。

① 有利於學生的身體健康成長。

中學生正處在心理機能迅速發育成熟的時期，因此，開展心理健康教育，讓學生了解和掌握心理健康教育的內容，就是及時地針對性地施以教育，對症下葯。使學生知道什麼是健康和不健康的心理學保持心理健康就能促進學生身體健康成長。

② 有利於學習、工作效率的提高。

健康的心理對於學習、工作的效率起重要的作用，對競賽技能的發揮更為重要。一個心理健康的人是朝氣蓬勃，開朗樂觀，學習和工作就有勁，效率就高。而一個心理不健康的人常常心神不定，思慮過多，不能集中精力於學習和工作上，既影響生活效率，也大大妨礙創造才能的發揮。

③ 有利於智力與個性的和諧發展。

心理健康對於促進人的智力與個性和諧發展，發揮人類最大的聰明才智，對培養人才具有重要意義。對於處在智力發展成熟和個性形成時期的中學生尤為重要。一個人重視心理健康，可使大腦處於最佳狀態，更好地發揮大腦功能，有利於開發智力，充分發揮各種能力，有利於個性的和諧發展。

④ 有利於心理疾病的防治。

心理疾病的發生，有一個從量變到質變的過程。我們重視學生的心理健康，就會注意防止和消除產生心理疾病的各種因素，以防止病變的發生和發展。人的心理疾病，大多數是在成長過程中受到各種社會因素的影響而積累逐漸形成的。如果發現學生有了心理病變的苗頭，就及時採取適當措施，使它在量變過程中得到以終止和消失；如果確實患了心理疾病，應及早給予積極的治療，使之盡快恢復健康。

2. 開展中小學生心理健康教育，是學生正常健康、全面發展的保證。

從個體發展的角度來說，注重中小學生心理健康教育，對於個體的發展有三方面意義。

① 促進學生學業事業成功。

心理健康教育，首先是發展性教育，有目的有計劃地培養學生形成良好的心理素質，這些心理素質是他們學業成功、事業成功的重要保證。

② 促進學生良好品德的形成。

思想品德，一般由道德品質、政治傾向和行為規范等要素構成。青少年時期，思想品德發展主要包括兩個方面：一是發展自己的共產主義理想、政治觀點和道德品質；二是培養自己正確的道德評價和自我教育能力。

心理健康在某些方面可以說是優良思想和品德的基礎；而在另一方面則是它們的直接組成部分。所以說，心理健康有利於青少年思想品德的發展。

心理健康的人，必然具有健全的性格，必然會正確地對待周圍環境，熱愛祖國，熱愛集體，熱愛人民，熱愛勞動，熱愛科學，熱愛社會主義，艱苦奮斗，嚴於律己，寬於待人，助人為樂，與人為善。心理健康的人，他們善於處理人與人、個人與集體、個人與社會的關系。所有這些都是共產主義思想品德發展的基礎和組成部分。

心理健康還有利於人積極、樂觀地認識環境、改造環境。心理健康的人常表現出思想開闊，能在任何環境下樂觀地對待現實，以進取精神面對現實、正視自己、適應社會，努力創新。

許多心理學家研究發現，凡有心理問題的學生，他們在集體中都不善於處理各種關系，都可能成為集體的嫌棄兒；他們更多地表現出沖動、急躁、孤僻、任性和不聽話；他們時而表現出自卑、厭世，時而表現出高傲、狂妄；他們缺乏活動願望和興趣，不善交際，經不起挫折，狹隘猜疑，膽小怕事。這樣的人很難形成良好的共產主義思想品德。

③ 保證學生正常健康地生活與發展成人。

在中小學開展心理健康教育，使學生心理處於健康狀態，是其正常生活、正常地發展的前提與保證。中小學生能否健康地成長，心理健康教育是起著很重要的作用。

3. 開展中小學生心理健康教育，是青少年身心發展特點的需要。

青少年時期是一個非常特殊的階段，個體從兒童進入青少年階段，其身心發展起了重大的變化。首先是出現了對其心理與行為有著重要影響的兩方面需要，一是性的成熟，使青少年性意識與沖動出現；二是由於身體的全面發展與性的需要的形成，使青少年產生了成人感，出現了強烈的獨立性需要。這就是青少年時期的新需要與其心理成熟水平及社會地位水平的矛盾，具體為四個方面：

① 新的性需要與社會地位的矛盾。

② 性成熟性意識增強與心理上道德上准備不足的矛盾。

③ 新的獨立性需要與社會地位的矛盾。

④ 新的獨立性需要與心理成熟水平的矛盾。

青少年時期這些特定的矛盾，導致了他們在各方面表現出既不同於兒童，又有許多成人的心理特點，使他們最容易進入心理不平衡狀態而又最不容易通過自我調節或尋求成人疏導以得到解脫。同時，青少年接近於成人的活動能量，對以上的矛盾系統又起著激發作用，容易使矛盾爆發，因此，對青少年進行心理健康教育尤其迫切。

4. 開展中小學生心理健康教育，是當前社會變動時期的需要。

近幾十年的發展，隨著社會變革而產生的一些變化或暫時不可避免地滋生的一些因素，都將對青少年心理狀態產生消極影響。

從家庭方面來看，離婚率不斷增高，家庭氣氛溫馨減少，家庭對獨生子女教育不當的管教方式，都會對青少年心理健康產生消極因素。

從學校方面來看，高考升學壓力，頻繁的測驗考試，學生分數排位等等，導致競爭激烈，壓力增大，使青少年學生無止休地陷入緊張、焦慮、擔憂、挫折等等不平衡狀態中。

從社會角度來看，一些黃色、淫穢東西的出現，信息渠道的暢通，政府部門一些不正之風，觀念的多元化，也將對青少年的心理健康產生不利影響。

因此，在中小學開展心理健康教育不僅非常重要而且非常迫切，現實意義重大。

⑸ 為什麼中小學心理健康教育是現代教育發展的必然趨勢

心理健康教育是指根據心理活動的規律，採用各種方法與措施，以維護個體的心理健康及培養其良好的心理素質。加強學生的心理健康教育，有效地解決心理問題，使其健康成長，已經成為培養全面發展人才的必然要求，也是現代教育發展的必然趨勢。
近年來，由於社會發展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了沖擊和挑戰。據調查，在我國學生中間，約1/5左右的學生都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑鬱等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響學生的健康發展，而且也直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。
我們都知道，教育的目標是培養德、智、體、美、勞全面發展的人才，包括身、心兩方面都得到健康發展。開展心理健康教育工作，是實施素質教育的一項重要舉措。那麼學校和家庭應當如何引導學生，使小學生擁有健康的心理，我以一名幾十年在教育一線工作的小學教師，從以下幾方面談談對學生進行心理健康教育的重要性。
一、小學生心理問題形成原因
現在的小孩大多是獨生子女，每一個孩子都是家中的寶貝，加之家中老人的溺愛，使每個小孩養成了只懂得享受別人給予的關愛，不懂得付出愛，缺乏獨立生存的能力，還有有些家長喜歡為自家小孩打抱不平，把小孩之間的小吵小鬧變成大人與小孩、大人與大人之間的矛盾，使孩子沒有養成團結互助的習慣。這些"寶中寶"型的小孩在日常生活和學習中難以接受別人的指責和教導，也難以獨立完成任何事。其實這些已是心理不健康的表現，這一心理問題目前影響到了他們的學習和生活，久而久之使一個活潑健康的小學生變成有心理問題的小學生。
學校和教師為了提高和完成教學質量及教學任務，時常給家庭和小學生施加壓力，總是以分數論英雄，總是用分數判斷一切。有些教師對小學生進行教育時喜歡分"好學生"與"壞學生"，並且誇大"好學生"的優點，他們即使犯了錯誤也視而不見，聽而不聞；而"壞學生"稍有不慎就會動輒得咎，使得這類所謂的"壞學生"就自然而然成為其他學生眼中的嘲笑對象，自信、自強、樂觀等等漸漸遠離他們，讓小學生漸漸地走向心理不健康之路。
目前我國全面發展素質教育的教育方針政策，未得到社會各界的正面理解。素質教育的口號喊了幾年，減輕學生負擔的政策出台了一項又一項，可是升學壓力愈發增大。教師為了出成績壓學生，家長為了孩子的未來給孩子施加壓力，社會為了發展得更好提高對學生的要求，看起來似乎很有道理，小學生只能用幼小的心理承擔一切，壓力過大造成了小學生的心理問題。
二、引導和解決的方法
增強自身責任，積極教育子女。作為家長必須意識到教育孩子首先是父母的責任。
提高自身素質，作孩子的榜樣。家長的行為習慣、是非標准、待人處事的態度、道德觀念等諸多方面都時刻影響著孩子。作為家長提高自身素質，讓自己成為孩子言行一致的榜樣。
加強自身學習，提高教育水平。家長要有正確的教育觀念，懂得兒童心理特點，掌握教育子女的科學原則、方法，才能培養出健康的積極向上的孩子。
優化家庭環境，讓孩子擁有一個溫馨的家。家庭環境是影響孩子身心健康最重要的因素，因此，家長要重視為孩子健康成長創造良好的家庭環境。讓孩子生活在充滿歡樂的家庭氛圍中，身心才能健康成長。
建立良好的親子關系。良好的親子關系應該是民主的、平等的、相互理解的的親密關系，這需要家長付出努力。建立良好的親子關系，家長要有愛心，有一顆童心。
三、學校如何創造小學生心理健康平台
蘇霍姆林斯基說："最完備的教育是社會教育--學校教育--家庭教育。"三者合力才能推動教育的真正發展。家庭教育的影響是潛移默化的，而學校教育則是有意識、有計劃的，因此學校在注重小學生文化知識教育的同時應更加註重小學生的心理健康教育。
消除逆反心理，做好溝通與交流。我們要首先培養小學生的社會適應能力；其次是要求小學生從積極的意義上去理解成人善意的批評；再次是教育小學生正確認識自我，把握自我，努力改善自我；最後是要求家長和教師多注意小學生的心理需求。
消除自卑孤獨心理，增強自信。學校要幫助小學生分析他們的優點，正確作出評價，發揮自身特長；其次是千方百計提高小學生的自信心。
消除敏感與脆弱心理，培養意志。要引導小學生樹立正確的人生觀、世界觀，提高認知水平、自控水平，培養耐挫能力，克服悲觀消極的心態，樹立自信心和上進心，教給小學生釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法。
四、社會要加強對小學生心理健康關注
整個社會已加大了對學生心理健康問題的關注，但以中學生心理健康和大學生心理健康為主，對小學生的心理健康問題則關注不夠，認識不足。本人認為教育下一代不只是家長、教師、學校的責任，全社會的人應參與到此項工作中，關注和加大小學生心理健康教育的工作力度。
加大宣傳素質教育的力度。盡管素質教育已實施幾年，可是對這一教育形式的認識卻很不到位，甚至有些領導的教育觀念落後，導致校與校之間、學生與學生之間存在不良競爭現象。所以本人認為提高小學生德、智、體、美的綜合素質不能當做口號去喊，而應該讓更多教育界的領導、老師、家長認識到應試教育向素質教育轉化的重要性。才不會出現決策性的錯誤，害學生，損人才。
要制定和加強小學生心理健康的制度。沒有規矩不成方圓，教育部門應該制定一些加強小學生心理健康行之有效的制度，並加大實施力度的監督，避免讓這些制度流於形式。
小學階段是人生發育初期，這一階段的心理發育最快，一個人的性格、品質、興趣等在這階段初步形成，各種潛能初步開發。因此需要社會、學校、家庭三者合力，為小學生創建心理健康教育平台，使每一個小學生擁有健康的心理，長大後成為國家的棟梁之材。

⑹ 如何加強中小學心理健康教育

加強中小學心理健康教育，是適應21世紀競爭日趨激烈，培養同現代化要求相適應的數以億計的高素質的勞動者和數以千萬計的專門人才的必然要求，也是針對當前我國中小學生存在的心理素質方面的弱點，進一步提高其心理素質水平，實施素質教育的現實需要。科學研究表明，在未來人才的綜合素質結構中，心理素質越來越重要，人的樂觀開朗、積極進取、堅韌不拔等個性心理品質對人的健康成長和事業的成功起著重要作用。我國當代青少年具有眾多的優良個性品質，同時也確實存在一部分學生心理素質不高的問題，個別人的心理問題還比較嚴重。隨著我國中小學階段獨生子女群體的日益擴大，心理健康教育問題成為一個需要普遍重視的問題。當前，中小學心理健康教育的主要任務，一是對全體學生開展心理健康教育，增強學生承受挫折，適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質：二是對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行咨詢和輔導。要根據學生心理發展特點和身心發展的規律，有針對性地實施教育；要面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，心理素質逐步得到提高；要關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導；要以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。實施心理健康教育要滲透在學校教育的全過程，除了運用相關課堂教育內容進行教育外，更重要地是開展多種形式的活動和輔導，同時要建立學校教育與家庭心理教育的溝通渠道，形成有利於學生身心健康發展的教育環境。
為了積極穩妥地推進心理健康教育的開展，教育部基礎教育司成立了中小學心理健康教育咨詢委員會，並委託部分地區和高校開展心理健康教育課題的全面研究和實驗。
當前，加強中小學心理健康教育要抓好以下幾方面工作：一是加強心理健康教師隊伍建設，特別是加強培訓工作，努力建立一支能夠勝任這項工作的教師隊伍。將制定中小學心理健康教師培訓的意見，指導師資培訓工作。二是加強對心理健康教育的宣傳，核心是轉變全體教師的教育觀念，減少學生的心理壓力和負擔，保護學生的身心健康發展。三是加強對心理健康教育內容的指導，心理健康教育是一項科學性很強的工作，教育部將制定心理健康教育的指導綱要，規范基本的教育內容。四是各地教育行政部門要加強對心理健康教育工作的指導，各地在開展心理健康教育的工作中，一定要從實際出發，條件不成熟，不要急於開展，避免一哄而起的形式主義；在開展心理健康教育的地區和學校，要避免片面性和醫學化傾向，對於測量工具的使用採取謹慎的態度。
在中小學普遍開展心理健康教育，僅僅靠幾位心理輔導教師是遠遠不夠的，必須培養一支自身心理健康、懂得心理學專業知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練方法的教師隊伍至關重要。
關注學生心理健康，教師首先要心理健康。
造成學生出現心理問題的原因是多方面的，但最主要的是學習壓力、家庭環境、社會影響和教師的教育方法。有的專家通過個案分析指出，2/3的成人心理疾病產生於中小學時期，小學生心理疾病的根源大多數在家長，中學生心理疾病的根源大多數在教師。
現代生活的日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對升學的激烈競爭及來自社會各方面有形和無形的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓抑感，教師不健康的心理狀態必然導致不適當的教育行為，對學生心理產生不良影響。
教師的職業特徵要求教師要有極強的自我調節情緒的能力，學校要重視教師自身的心理健康，指導教師運用科學知識調整自己的心態，使自己始終處於一種積極、樂觀、向上的平和、穩定、健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入到教育教學工作中，真正成為人類靈魂的工程師?。
心理健康教育以了解學生為基礎，以創設和諧氣氛與良好關系為前提，教師以自身健康的心理去影響學生，本身就是一種最有說服力的心理健康教育。
每一位教師都要關注學生的心理健康，都要掌握心理健康的基本常識
當前，中小學心理健康教育的關鍵問題是缺乏懂得心理學專業知識的教師，多數教師沒有經過系統的心理健康教育的培訓，不能自覺地運用心理科學知識幫助學生，甚至一些教師管理方法不當，導致了學生心理問題的產生。對此，專家建議，要對教師廣泛開展心理學知識的培訓，這是保證心理健康教育順利實施的關鍵。
上海師范大學心理學教授傅安球指出，當前，普遍開展心理健康教育，師資緊缺是一大問題，盡管一些中小學成立了心理健康教育機構，建立了心理咨詢室，但因為缺少教師，工作難以開展。從事心理健康的教師大多數是半路出家，有的是團隊幹部兼任，有的是班主任中抽調的，這項工作的嚴肅性、科學性被忽視了。目前，我國應用心理學的基礎是很薄弱的，人才匱乏，心理健康教育正處在初始階段，不僅要有熱情，而且要有科學精神。
加強師資培訓，改進培訓的內容與方式
專家建議，在制定中小學教師培訓計劃時，應將心理健康教育作為教師繼續教育的一項重要內容，同時也應當加強師范學校心理健康教育的課程比重，課程要更加貼近中小學實際，增加實踐操作的內容，大學心理學專業應當增加應用心理學的內容。鼓勵心理學專業的畢業生到中小學任教，採取專業教育與系統培訓相結合的形式，努力解決專職心理教師缺乏的問題。
我認為，所謂心理健康教育的方法，是指為了完成心理健康教育的任務所應採用的方式和手段。在心理健康教育目標和教育任務既定的情況下，選擇什麼樣的方法，直接關繫到目標的實現和任務的完成。方法得當，心理健康教育的要求可以有效落實；方法不當，預期的教育效果不但難以實現，還可能抵消其它教育的作用，甚至干擾以後的教育工作。因此，開展心理健康教育工作要慎重選用教育方法，切忌主觀隨意濫施亂用，而必須要遵循一定的心理健康教育的規律。方法的運用要和心理健康教育的目標、內容、原則相一致，要根據具體的教育任務和客觀的條件合理地選用。
課堂教學是對學生進行心理健康教育的主渠道，要求教師根據各科教學的特點適時、適度地把心理健康教育滲透在教學中，開發學生智力和情感，激勵學習動機，以保持良好的心理狀態。
一、建立和諧的師生關系，奠定學生心理安全的基礎。
資料表明：一個人的學生時代，與老師在一起的時間超過與父母相處時間的兩倍，老師的人際交往80%是與學生交往。建立和諧的師生關系是活躍課堂心理氛圍，開發學生創造潛能和為學生提供心理安全和心理自由的基礎。要建立和諧的師生關系，必須：a.熱愛學生。這是師生關系和諧的靈魂。b.理解學生。這是實現師生關繫心理相容的基礎。c.尊重學生。這是形成和諧的師生關系的支柱。
二、挖掘教學中的心理健康教育因素提供心理自由環境。
學生的學習成功總是同其良好的心理品質，諸如濃厚興趣、正確動機和保持自信等聯系在一起。課堂教學中蘊藏著巨大的心理健康教育因素，教師要善於抓住機遇。可以：
a.運用與創造情景，減輕學生的心理壓力。
b.組織多種形式的活動，讓學生獲得成功的體驗。
c.運用幽默化解學生的心理困境。
三、重視教學情況反饋，運用不同形式進行心理疏導。
一個人的心理素質是在先天素質基礎上，經過後天的教育環境的影響而形成的。良好的心理素質的形成和發展，必須要有良好的家庭環境熏陶和有效的教育引導，而培養了良好的心理素質，自然有助於防止心理疾病的產生與發展。
在家庭教育中，開展心理健康教育的主要內容有：
1、給孩子以正確的人生觀教育。使孩子從小懂得：為什麼活著，應該怎樣做人。在孩子心目中樹立正確的思想與追求，因為崇高的理想具有鼓舞人們前進和奮斗的巨大精神力量，可使人在艱難困苦中依然充滿希望和信心。
2、良好的個性心理品質的培養。如自我氣質的了解與完善，活潑開朗性格的塑造，廣泛的興趣和探究精神的培養。
3、及時進行青春期性知識和性心理教育。如青春期性知識的掌握，正確處理好男女同學之間的友誼與交往，自尊與互尊教育等。
4、培養良好的人際交往心理。能夠正確認識、評價和表現自己，通過孩子交往准則和處理人際關系的技巧輔導與訓練，掌握人際交往的社會性和技巧等。
5、積極健康的情感、意志、品格、品德心理的培養。學會把握自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動、調節與控制，挫折與磨礪的關系。形成正確的倫理道德觀念，樹立自信心，對不良品德的預防與矯正等。
6、培養良好的學習心理品質。注意力、記憶力、觀察能力、思辨能力、創造思維能力的培養，有關復習與遺忘規律的掌握，以及積極主動探究的學習態度等。使孩子在認識自己的基礎上，確立恰當的學習目標；認識學習的價值，形成合適的動機水平，保持刻苦學習。

⑺ 心理健康教育意義是什麼

心理健康教育的意義：

① 有利於學生的身體健康成長。

中學生正處在心理機能迅速發育成熟的時期，因此，開展心理健康教育，讓學生了解和掌握心理健康教育的內容，就是及時地針對性地施以教育，對症下葯。使學生知道什麼是健康和不健康的心理學保持心理健康就能促進學生身體健康成長。

② 有利於學習、工作效率的提高。

健康的心理對於學習、工作的效率起重要的作用，對競賽技能的發揮更為重要。一個心理健康的人是朝氣蓬勃，開朗樂觀，學習和工作就有勁，效率就高。而一個心理不健康的人常常心神不定，思慮過多，不能集中精力於學習和工作上，既影響生活效率，也大大妨礙創造才能的發揮。

③ 有利於智力與個性的和諧發展。

心理健康對於促進人的智力與個性和諧發展，發揮人類最大的聰明才智，對培養人才具有重要意義。對於處在智力發展成熟和個性形成時期的中學生尤為重要。一個人重視心理健康，可使大腦處於最佳狀態，更好地發揮大腦功能，有利於開發智力，充分發揮各種能力，有利於個性的和諧發展。

④ 有利於心理疾病的防治。

心理疾病的發生，有一個從量變到質變的過程。我們重視學生的心理健康，就會注意防止和消除產生心理疾病的各種因素，以防止病變的發生和發展。人的心理疾病，大多數是在成長過程中受到各種社會因素的影響而積累逐漸形成的。

如果發現學生有了心理病變的苗頭，就及時採取適當措施，使它在量變過程中得到以終止和消失；如果確實患了心理疾病，應及早給予積極的治療，使之盡快恢復健康。

拓展資料：

心理健康教育是根據學生生理心理發展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生整體素質全面提高的教育。

心理健康教育是素質教育的重要組成部分:是實施「面向21世紀教育振興行動計劃」「落實「跨世紀素質教育工程」、培養跨世紀高質量人才的重要環節。同時，切實有效地對學生進行心理健康教育也是現代教育的必然要求和廣大學校教育工作者所面臨的一項共同的緊迫任務。

(1)學生心理健康維護

這是以面向全體學生為主，通過常規的教育訓練來培養學生心理品質提高學生基本素質的教育內容。具體而言，包括智能訓練，學習心理輔導、情感教育、人際關系指導、健全人格的培養、自我心理修養的指導、性心理育等。

(2)學生心理行為問題矯正

這是面向少數具有心理、行為問題的學生開展心理咨詢，行為矯正訓練的教內容，多屬矯治范疇。具體而言，包括學習適應問題，如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、學校恐懼症、厭學等問題的咨詢和調適。

情緒問題，如抑鬱、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等情緒的調節與輔導：常見行為問題，如多動、說謊、打架、膽怯等行為的咨詢與矯正，身心疾患，如神經衰弱、失眠、神經性強迫症等身心疾患的治療和矯正。

開放辦學，促進校園心理健康教育多渠道多形式的開展，使心理健康教育形成特色。

1、利用學校家長委員會的平台，與家長共同探討學生心理健康教育問題，每年學校最少舉辦兩次家長委員會會議，家長通過心理信箱、家長委員提案等方式參與學校的教育。

2、每年學校還舉辦校園開放周，邀請家長和社區有關人士參與學校的各方面工作，使學校辦學水平更上一層樓。

3、藉助社會力量，共享心理健康教育的資源。幾年來，我們與中華女子學院教師合作為畢業年級開展如何緩解學習壓力、高考前心理放鬆、健康人際交往技巧等方面的專題輔導。與北京市中學生心理問題研究的部門合作，為班主任進行心理個案的分析、診斷與矯治。

⑻ 中小學心理健康教育的途徑方法包括哪些

一、在學校心理健康教育中，有許多心理教育的方法：如催眠治療、集體心理治療、心理咨詢、行為治療等等，本人結合自己學校的實際情況篩選了以下幾種方法：

1、心理咨詢，帕特森認為，咨詢是一種人際關系，在這種關系中，咨詢人員提供一定的心理氛圍或條件，使對象發生變化，作出選擇，解決自己的問題，並且形成一個有責任感的獨立個性，從而成為更好的人和更好的社會成員。例如,我們班級中的一位女中學生A，只給她本人咨詢,這個女生也沒有說家庭情況,只是給她本人做心理咨詢,結果以失敗而告終。這個案例是失敗的。但是，我還是沒有真正明白，失敗的主要原因是沒有根據家庭系統論的理論行事，太脫離家庭了。如果採取權氏家庭心理治療法，我認為那位女中學生的心理障礙的解決的可能性是很大的。又例如，一位女生B，性格內向，膽小靦腆，原先學習自覺刻苦，成績名列班級前茅，但有一段時間精神萎靡不振，鬱郁寡歡，無心學習。面對父母、老師的批評，該生淚水漣漣，欲語又止，後來向「心理信箱」投了一封「我該怎麼辦」的未署名的求助信，講述在男女同學交往中帶來的內心苦惱和難以自解的矛盾心理。心理咨詢室為此專門出了一期以「青春期如何開展男女生正常交往」為主題的黑板報。不久，該生主動找實驗教師暢談，把心中郁積已久的苦惱毫無保留地傾訴出來。心理咨詢教師在表示充分理解學生的這種感受的基礎上，講了青春期學生的心理特點以及怎樣正確處理好學習與戀愛的關系，使該生恢復了先前歡快、輕松的精神狀態。她在日記中寫道：「是心理咨詢老師幫助我從痛苦的深淵中解放出來，我又發現了天空是那麼廣闊，花兒依然那麼美麗芬芳，同學們的笑臉那麼和諧可親。」

2、集體心理治療，簡稱集體治療，指治療者同時對許多患者進行治療。這些患者常具有疾病及相關問題的共性。這種方法的優點，能節省治療所需的人力，也能利用集體的力量產生積極效應。