A. 小學生假期作息時間表規劃怎麼寫
小學生寒假假期計劃:
1、早晨合理安排30分鍾讀一讀英語
2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業
3、中午適當午休
4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業,但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間里
6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀後感,或是精彩的摘抄
8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)
9、學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。
10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。
11、制定學習計劃,主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業,應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學習的最後一個小時為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
13、每天至少進行三科的復習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或後補作業。完成作業不是目的,根據作業查缺補漏,或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。
14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學。
B. 小學生暑假生活計劃
暑假計劃
1. 規劃好整個暑假的大致時間:
暑假總共一個半月,這一個半月的你能用來學習的時間一定要提前計算好,刨去旅遊,親戚竄門,課外社會活動的時間等,剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時間。這一點要總體把握,建立你的時間概念。雖說暑假要勞逸結合,但是我個人建議,這個時間一定不要小於一個月,不然復習效果不大。
2. 總結考試,根據自己學習上的漏洞,制定學習計劃:
根據考試中出現的某些現象,找出平時心態、身體、學習狀態上的缺點和漏洞。,補弱項還是增強項?一般的,彌補弱項,比起強化強項,更容易進步。
原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用於弱項的學習。
例如,如果你的英語處於中級階段,語文處於初級階段,那麼,你就可以把已經證明有效的英語的學習方法用於語文,如把英語背單詞方法用於背語文字詞,把英語閱讀的解題技巧用於語文閱讀題等。
其次,學習差的課程,使用相對低級的學習方法就能取得進步,而越低級的學習方法越容易掌握。
3. 每天學習時間的確定:
根據上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度,確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞,是制定學習計劃的核心。集中優勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內,你只能做好一件事情!
對於需要入門或者需要突破的課程,你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數學每天平均學習1個小時,你為了突破數學,你每天就要用3個小時、4個小時。
必要時候,必要做法:請個家教,或者報個補習班吧,家教和補習班是因人而定的,看你需不需要的問題。當然這個時間你也要計算進去。
4. 具體的時間規劃表:
第1~2個星期:可以報個補習班。總體的補下各科不足的地方。
第3~5個星期:具體的按照以下每天的時間安排,自主復習:
7:30 -8:30起床梳洗吃早飯
8:30-9:00背書背單詞
9:00-12:00數學
12:00-14:00吃飯午休
14:00-16:00物理
16:00-18:00化學/生物
18:00-19:00晚飯
19:00-21:00英語/語文
21:00准時休息
時間表一式兩份,一份貼在你家門上,一份放在你錢包里,不是提醒自己。
第6個星期:
恢復上學時的作息,調整生物鍾。整理開學前需要的東西。調整心態。
除了學習之外,參加社會活動也很重要,暑假裡我們可以報名奧運志願者,積極參加奧運活動等。
相信有了詳細可行的暑假計劃,這個暑假你一定有意外的收獲。
參考資料:原創材料 謝絕復制粘貼
C. 小學生暑假生活應該如何安排
在假期中,同學們盡可以自由自在地玩耍,放鬆一下緊張的心情,請家長不要過多地干涉小學生的生活,但是無節制的玩耍對小學生的健康不利,在暑假,如何培養身體健康的小學生呢?
1.每天保證身體平衡、合理的膳食營養
小學生正處在身體迅速發育階段,營養豐富、平衡合理的膳食能夠促進小學生的生長發育,暑假天熱,小學生的活動量大,出汗較多,因此,家長必須豐富家庭 日常飲食,提高小學生的食慾。另外,還要培養幼兒良好的飲食習慣,如:定時、定量、不挑食,專心吃飯,每天保證小學生平衡、合理的營養。
2.保證有充足的睡眠時間
能夠幫助小學生盡快恢復體力,促進機體的健康成長。暑期,由於沒有像學校中有嚴格的作息時間,因此,有的小學生改變了以前早睡早起的好習慣,經常因為 看電視或者做其他的事睡得較晚。因此,家長應該制定一份合理、可行的生活作息制度,培養小學生按時入睡、按時起床的好習慣,在睡前不要讓小學生進行活動量 較大的游戲活動。
3.體育鍛煉與溫習功課相結合,做到學習、娛樂兩不誤
適量的體育活動,能夠增強體質,促進小學生的身體發育,小學生在運動中情緒愉快,增加食慾。同時,家長也要讓小學生每天抽空靜下來,溫習功課。以往, 我們總看到許多的小學生在最後幾天倉促做暑期作業,這樣臨時抱佛腳的效果肯定不佳,這需要家長的監督提醒,做到動靜交替,學習、娛樂兩不誤,以更充沛的精 力迎接新學期的到來。
總之,暑期家長們要關心孩子的身心健康,有條件的家長可以帶小學生去游覽祖國的名勝古跡,從而陶冶情操。願所有的小學生過一個愉快、有意義的暑假!
以下提供一份為四年級學生安排的暑假學習生活計劃,供家長參考。家長可以根據自己孩子所處的學年階段和個性特點,和孩子一起制定一個暑期學習生活計劃,以至於很好的實施。
1、認真學習,積極參加各類培訓班,為小學最後階段學習打好基礎;完成《暑假作業本》。
2、積極閱讀各類書籍報刊雜志,做到每日看一份報,每周讀一本書(計至少6本),並認真做好讀書摘記(讀書卡),寫好一篇讀後感。
3、積極參加社會實踐活動,每人至少參加兩次——我當一天家、社區公益活動;也可隨父母旅遊,觀賞祖國大好河山,增長見識;或積極培養、展示自己的個性特長,參加各類社會比賽和培訓,鍛煉本領。
4、積極寫作文,提高習作能力。要求至少完成6篇習作。比如內容有:讀後感一篇、「感念師恩」徵文一篇(字數500字以上)、「我當一天 家」作文一篇,參加社會實踐活動一篇(旅遊、公益活動、比賽等)、自由習作兩篇。(可發在班級博客或論壇上。)
5、堅持每天練字,練字即練心,要求每個同學准備好一本練字本或字帖,每天堅持練寫一頁。
D. 小學生暑假計劃表怎麼寫[最佳答案]
兩種寫法:一種是暑假的整體計劃,哪些天做作業,哪些天休息,作一個統籌安排;第二種是每天的計劃,什麼時候做作業,作哪些作業,什麼時候休息,作一個具替安排。做到暑假休息為主,但又不誤學習。
E. 小學生暑假作息時間表和日程安排表
7:30 --8:00 起床,吃早餐
8:10--9:20 玩,讀課外書
9:30--11:00 1到5的上午打乒乓球,6和7的午學作文
11:10--11:45 吃中飯
12:00--13:50 寫作業或午睡
14:00--16:30 2.4.6的下午學寫字,1.3.5.7的下午寫作業
16:40--18:30 課外書,寫作業或休息
18:30--19:00 吃晚飯
19:00--19:30 自由活動
19:30--21:30 寫作業
21:45-- 睡覺
F. 小學生暑假安排表
時間 干什麼
8:00~8:30 洗臉刷牙
8:30~9:30 鍛煉
9:30~10:00 早餐
10:00~11:00 彈琴
11:00~12:00 寫作業
12:00~1:00 午飯
1:00~1:30 睡午覺
1:30~2:00 自由時間
2:00~3:30 寫作業
3:30~4:00 寫書法
4:00~4:30 自由時間
4:30~6:00 寫作業
6:00~7:00 自由時間
7:00~8:30 晚飯
8:30~9:00 寫作業
9:00~8:00 睡覺
G. 小學生暑假學習計劃表。
假計劃
重在堅持
並不是說一定很嚴格
簡單的日程
只要每天都做到就可以了
下面是為你制定的計劃~
呵呵
不知道怎麼樣
6:30
起床
(夏天是最漂亮的季節,早上的空氣也最新鮮,雖然六點半早了點,
但是為了新鮮的生活值得付出,呵呵~)
6:40--7:30
晨練
(想減肥的話
晨練是最重要的
跑步也好打球也好
一定要堅持~~)
8:00--9:30
早讀
學習時間
(我是英語專業的學生
相信我
如果想學好英語
早讀很重要
會鍛練你的語感發音口語等各方面
從下面的計劃可以看到
我為你暑期安排的學習時間不多
但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小)
9:30--12:30
自由活動
(畢竟是暑假時間
主要還是放鬆自己嘛
這段時間可以上上網見見朋友
反正自己安排吧)
12:00--2:00
睡覺
(夏天最熱的時間還是留下來睡覺
一來避暑二來養神)
2:00--5:00
自由安排
(還是想做什麼就做什麼吧
這段時間
打打球
看看電視上上網
依你而定吧)
5:00--5:30
晚飯
(想減肥的話就要提前吃晚飯了)
6:00--8:00
讀書
(這段時間感覺比較舒服
好好利用一下讀一些喜歡的書啊
或者乾脆就學學習不是很好嗎)
8:00--9:00
靠牆站立一小時
(這是瑜伽的一種
減肥很有效
不過會很累
堅持住啊~)
10:00
睡覺
ps。
計劃里早飯是中飯沒有寫進去
這個是依你個人而定的
不過不管什麼時候吃
飯後一定要站立半小時之後再活動
有利於你的減肥
其實計劃這種東西
不管做得怎麼樣
還都是要靠自己堅持的
否則再好的計劃也只是一張白紙~
呵呵
最後加油~~~
H. 小學生假期計劃表寫清楚具體一點
Yesterday was Wednesday.All the students were very happy.Do you know why?It because we had a new summer holiday !
I went to my Grandmother`s home everyday .First,i did my homework,because it is the mustest.Second ,i went to the park with my Grandmother.This park is near my our house.It was very beautifui!Then we went home.We flowered the vegetables and fruits.(They`re our`s).In the afternoons,we had a sleep.Finally,my mother came to pick me up.
Every day it like this.But everyday is different.This summer vacation ,i was very happy!
I. 小學生暑假計劃表
關於
學習計劃
的獎勵:
每周累計星星達到50顆,周六、周日獎勵
2個小時電腦游戲時間。當天未按時完成
暑假作業
取消當晚飯後戶外活動,補做未完成作業並加罰
鋼筆字
一篇或口算1篇。每階段累計星星達到180顆,獎勵100元玩具一個或書籍一套。暑假生活的具體安排:日期
2007年6月25日-7月20日第一階段要求:完成數學假期作業、語文1-2冊聽寫內容
8:00-8:30
起床、體育鍛煉8:30-9:00
早餐9:00-9:30
聽讀英語9:30-10:00
語文暑假作業10:00-10:30
休息10:30-11:00
數學暑假作業11:00-12:00
閱讀課外書籍12:00-14:00
午餐、午休14:00-15:00
毛筆、鋼筆書法練習15:00-17:00
閱讀課外書籍17:00-17:30
打掃衛生、幫爺爺、奶奶做家務17:30-19:00
個人興趣時段(圍棋、游戲、動畫片)19:30-21:30
戶外活動(滑冰、羽毛球、游泳)10:00
就寢第二階段要求:完成語文3-4冊聽寫內容
2007年7月21日-8月17日8:00-8:30
起床、體育鍛煉8:30-9:00
早餐9:00-9:30
聽讀英語9:30-10:00
語文暑假作業10:00-11:00
圍棋11:00-12:00
閱讀課外書籍12:00-14:00
午餐、午休14:00-15:00
繪畫15:00-18:00
個人興趣(上網、游戲、動畫片)18:00-18:30
打掃衛生、幫爺爺、奶奶做家務19:30-21:30
戶外活動(滑冰、羽毛球、乒乓球、游泳)10:00
就寢第三階段
2007年8月18日-8月30日8:00-9:00
起床、體育鍛煉、早餐9:00-9:30
聽讀英語9:30-10:30
復習2年級學習內容10:30-11:00
休息11:00-12:00
閱讀課外書籍12:00-14:00
午餐、午休14:00-15:00
練習毛筆、鋼筆字15:00-16:00
閱讀課外書籍16:00-18:00
上網、游戲、動畫片18:00-18:30
打掃衛生、幫爺爺、奶奶做家務19:30-21:00
戶外活動(滑冰、羽毛球、乒乓球、游泳)
9:30
就寢上一篇
|
下一篇
J. 小學生初中學生暑假計劃表
僅供參考:
一、時間安排
1、 每天的四個「1小時保障」
每天保障做一小時的語文或數學寒假作業;
每天保障一小時的無負擔課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學;
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、 計劃與非計劃
如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到「保障」的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅遊、回鄉下度假等意外安排,可臨時不予執行;
可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
1、 不參加語文、數學的培優,不請家教,相關課程自己獨立完成。
2、 語文課程計劃
7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;
把自己的藏書系統再讀一遍,重點讀歷史、網路知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。
3、 數學課程計劃
7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;
假期完成五年級《奧數提高班》的自學,基本掌握其要領,有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、 英語課程計劃
英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力的培養;
把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;
若有興趣、有機會,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發音標准。
三、活動安排
1、 隨父母至少省內出去旅遊一次,爭取省外旅遊去一次;
2、 至少去鄉下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、 每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、 每兩天至少幫家裡做一件家務事(10分鍾以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、 一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,並獨立招待;
6、 每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;
7、 嘗試掌管家裡經濟和家務安排1-2天,當1-2天家長;
8、 其他:根據具體情況,靈活安排。