❶ 小學生時間計劃表格怎麼做
所謂計劃學習法,是指通過對目標的選擇和時間的合理分配製定計劃,從而提高學習效率、充實自身知識的一種學習方法。它強調的是制定一個學習計劃,並按照計劃中的要求一步一步做下來,從而達到學習目的,取得預期學習效果。
一、計劃要有全面性。
制定學習計劃的時候應當全面的考慮和安排自己的學習情況。除了考慮學習以外,還要安排好業余活動的時間、鍛煉身體的時間、充足的睡眠時間、文化娛樂時間等等,這樣避免對學習產生乏味的感覺,以保證自己的學習興趣。
二、長短計劃要結合好。
做計劃要有學期計劃,月計劃,周計劃和日計劃。長短計劃相結合。由於實際的學習生活是不斷變化的,往往不好事先預料,所以長計劃不能定得太具體。長計劃可以使短計劃不偏離大方向。
三、制定日學習計劃的技巧。
日計劃中的每件事都要具體,而且要有開始的時間和結束的時間。每天睡覺前制定好第2天的計劃。預留彈性時間。在假期里,每天只制定五小時有效學業時間就可以了。這里的有效學業時間是只在一天里真正的注意力集中的高效的學習時間的總和。
在制定1天學習計劃的時候,要確保每天至少有120分鍾以上的有效時間用於最重要
的事情上。
❷ 一周七天計劃表(四年級)
一、制定明確的學習時間表
第一張表叫作學習進度表。把需要學習的教材和題集買來,或列出細目,根據所擁有的時間,
對完成這些學習材料做一個大致的時間表,規定學習進度。比如,你有五個月時間准備考研,
你現在的水平是大學英語四級,可大致這樣安排學習進度:第一個月自學五級教材,第二個月自學
六級教材;如果實在完不成,可用三個月時間把五、六級
教材認真自學一遍。在自學五、六級過程中,有意識地結合教材學習、練習翻譯和寫作,翻譯和
寫作可以交叉進行,每周一篇。第三至第五個月或第四至第五個月可進行應考強化。如果有碩研
入學考試輔導班,可以參加,再結合自己的弱點分項強化練習。此外,確保每兩周做一套全真試題,
認真分析試卷和自己的答案,把試卷內容也當作學習內容去理解、記憶、練習。當你看著桌上的
書山一本一本地消滅,或長長的書目一行一行地變短,你會由衷地產生一種成就感和幸福感。不管
結果是什麼,你對生活是認真而勤勉的,生活不會虧待你,一定會給你回報。
第二張表是時間分配表。一個人不可能把所有的時間都用來學習英語,他總有這樣那樣的事情要
同時做。制定一個有效的時間分配表,就可以做到突出重點,兼顧其他。比如一位學生准備考研。
研究生入學考試一般考5-6門,涉及10多門、甚至20多門大學課程。如果他是在校生,他還要完成
自己正常的學業,最少又有5-6門課程。如果他已經在職工作,那麼他還必須首先干好自己的工作。
因此,他必須考慮一周的時間安排。一周七天,星期一干什麼,星期二干什麼……星期天干什麼,
他都必須做好明確的安排。至於安排多少時間學英語,那要取決於學習的目標和達到目標所必需的
工作量。最理想的當然是每天都安排一定的時間。時間安排上,要注意零碎時間和整塊時間相結合。
零碎的時間只能用來朗讀,背單詞、練習語音和口語。學習語法、閱讀理解、精解課文、背誦記憶、
聽力練習、翻譯、作文等還是應該利用好整塊的時間,有助於靜心發揮意識的作用。
第三張表是作息時間表。每天從起床到睡覺,大約有15-16個小時。沒有一張好的作息時間表,
整天忙忙碌碌卻不知道自己做了些什麼。每個人一天可以用來學習英語的時間是不同的,但他只要
安排得好,就一定能夠擠出一定時間學習英語。一天究竟安排多少時間學習英語呢?這取決於你要
完成的學習任務和你實際可以支配的時間,你必須在這兩者之間取得平衡。不顧實際情況,一味
增加英語學習時間,實際上效果並不好。因為過一段時間就堅持不下去了,最後學習英語的時間
反倒沒有了保障。如果你是一名學生,在起床到上課之間最少可以安排30分鍾學習英語:朗讀、
背誦課文、復習前一天學過的單詞、語法、練習語音語調,等等。午餐以後到上課之前至少可以
有15-30分鍾學習英語:收聽英語電台廣播,邊聽邊記,練習拼寫,和室友、同學用英語聊天,練習
口語。下午可以安排一個小時學習英語教材,做筆頭練習,或開展小組口語活動。晚餐後散步又是
練習口語的好機會。在班上或寢室做一張轉盤,每天換一位交談對象,既有新鮮感又可重復前一天
交談的內容,從而達到反復練習的目的。晚上自修還可以根據實際情況酌情安排時間。這樣,每天
晚上睡覺之前,回想一下自己今天完成的學習任務。完成了預定計劃,你會踏實地進入夢鄉;沒有
完成預定計劃,你會焦慮不安,想想明天怎樣才能補起來。
二、強記與使用
學習效率說到底是一個學習效果問題。學習目標達到了,學習效果就是好的,學習效率就是高的。
沒有學習效果,就談不上學習效率。然而,學習效果要區分短期效果和長期效果,英語學習尤其如此。對於英語語言知識的記憶通常是短期的,而語言知識轉化成為語言技能,其記憶效果通常是長期的。強記,即通常所說的死記硬背,是指在較短的時間內,根據學習的目的,對所學內容進行有意識的記憶活動。強記有理解基礎上的強記和無理解基礎的強記。兩種記憶形式對英語學習都是有積極意義的,只是成年人應該更積極、主動地發揮自己的理解優勢和意識優勢,提高記憶效率。然而強記的弱點是,記憶保存時間有限,瞬時記憶量越大,保留時間越短。因此,強記對於提高英語課程考試成績和英語水平測試都有一定的效果。但考試以後,強記的語言知識如果沒有及時復習和使用,就會迅速遺忘。因此,要學好英語只靠死記硬背是不行的。
使用,是指把學到的語言知識或強記的語言知識,有意識地運用於語言交際實踐中,在語言交際的
過程中激活語言知識的記憶,提高語言知識組合與調用的自動性(即流利性);同時通過語言交際
過程中的反饋,提高語言知識使用的准確性。強記的語言知識通常是孤立、分離的語言知識點,而
言語交流則一定是特定交流情景中的語言知識組合。組合的過程就是語言知識點的應用過程,語言點
之間必然產生相互牽制,導致語言形式的變化和選擇限制,這就是關於語言使用的知識,而對這些
知識的自動化應用能力,就是語言交際技能。聽、說、讀、寫等語言技能只能在語言的使用過程中,
才能得到培養和發展,而英語知識只能在轉化成為個人的英語交際能力以後才不會忘卻。因此,強記
和使用是英語學習的兩種基本活動,互為促進,相互補充。要提高英語學習的效率,就不可以忽視
它們中的任何一個,而應該交叉進行。
❸ 怎樣制定一個七天學習計劃表
算了吧,國慶假期馬上就結束了,還是安排個一日游吧
❹ 小學生一周學習計劃表
小學生一周計劃什麼寫
❺ 寒假學習計劃表 可愛圖片
我也是一名中學生,所以很理解你的心情。我認為學習是非常重要的事情,但是適當的休息也是必不可少的。可以看電視、運動、等等。總之,學習要認真,玩也要認真,只有認真地做事,才能把事情做好。希望你能取得令你滿意的成績!!! 願你能採納我的看法!!!
6:00 起床
6:15 吃早飯
6:30 讀會英語或語文
6:50 寫作業
......(作業ING)
10:00玩電腦
(適當增加)
12:00 吃午餐
12:30 午休
14:30 出去活動下
17:00 做作業
20:00 鍛煉
20:30 看電視
21:00 睡覺
再參照一下別人的學習表,應該有啟發的
對於學習來講,除了要對一年以來高考復習的時間要統籌安排外,合理安排每日時間,最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排,考生可以參考進行。
早上6點-8點:一日之計在於晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。
早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處於最佳狀態,正是接受各種「考驗」的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對「搶記」和馬上要考核的東西進行「突擊」,可事半功倍。
正午13點-14點:飯後人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點:調整後精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需「永久記憶」的東西。
傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。
晚飯後:應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表,可供參考:
每天6:00起床, 6:30-7:30復習英語,7:40-9:40復習數學,9:50-11:50機動安排;中午午休;下午2:00-4:00復習化學,4: 10 -6:10復習物理;晚上2個小時復習語文;其餘時間機動。在每一門課的復習中,不同階段以不同內容為主,多看課本或多做習題,要掌握好。
呵呵 .
❻ 求小學生一日的安排
是上學期間用,還是假期利用的?如果是上學時。那主要可利用的時間是早晨和晚上,建議晚上10:00前就休息,早5:00左右起來,,早晨可以用來背誦和朗讀,晚上用來復習和書面作業。午休時間建議做10至15 分鍾的英語練習,最好是書面的,然後午飯後正常午休,晚上放學後,完成作業的情況下,適當運動,晚8:30至9:30是人記憶力最好的時候,可以選擇這時候復習和預習功課。9:30分後洗漱、閱讀,閱讀很重要。
即使是放假,仍然建議晚10:00前休息,早5:00至6:00晨讀,8:30至9:30學習,然後休息20分鍾,可以望望遠處,閉目養神等,10:00-10:30在學習30分鍾,然後休息。下午2:00至3:30分學習時間,然後休息,晚飯後,在安排20至30分鍾學習時間。如果外出旅遊,應提前將旅遊所需時間內的作業量提前完成,這樣才能安心去遊玩。祝您取得更好的成績。
❼ 小學生作息時間表
一般來說,小學生作息時間表的安排可參照如下:
7:00——7:20:起床、疊被子和刷牙洗臉。
7:20——7:50:吃早飯。
7:50——11:30:上學。
12:00——12:30:吃午飯。
12:40——13:50:睡午覺。
14:00——16:40:上學。
17:30——18:30:寫作業。
18:30——19:00:吃晚飯。
19:10——20:00:看電視。
20:10——20:30:親子共讀。
21:00:睡覺。
小學生作息時間表專家觀點:很多剛升入小學的孩子最初都會有一段時間不適應,這很正常,但是家長要幫助孩子盡快適應,首先制定規律的作息時間表就是很好的方法。
(7)小學生可愛七天計劃表擴展閱讀:
在周末或者寒暑假的時候,讓孩子以休息為主,可以稍微睡懶覺,也可以做自己喜歡的事情。
約上好友外出玩耍,也可以去參觀博物館,看看電影等等。去爺爺奶奶、外公外婆家玩耍,回老家准備過年,讓孩子學會陪伴和孝順老人。帶著孩子去旅遊,走進大自然,放鬆身心,拓展見識。
學習應該勞逸結合,但要注,完全放鬆最好不要超過一個星期。一旦孩子過於放鬆,家長又完全不管,很容易養成壞習慣。
❽ 小學生周末安排表格
周六的上午可安排些較消耗體力的活動。比如安排遊玩,可以去動物園,博物館,科技館,游樂園等等。
周六中午一定要午睡不能因為是周末而放鬆。良好地習慣就是要持之以恆的執行,方可養成習慣。並且午睡後,精神比較好,安排看看書,或者寫作業,效率會比較高,但時間不宜太長。不然容易起反效果。