1. 五年級暑假作息時間表
假作息安排
6:00 起床
6:00~6:20 洗漱
6:20~7:00 晨跑
7:00~7:30 吃飯(雞蛋 牛奶/豆漿 主食)
7:40~8:00 洗碗
8:00~8:20 收拾
8:30開始 寫作業
10:00~10:30 休閑(吃 喝 玩 樂 睡)
10:30~12:30 繼續寫作業(可憐的孩子)
1:00~2:00 吃飯 洗碗
(午睡時間 ZZZZZ)
(睜眼 稍微清醒 坐起 發神 下床 走兩步 洗臉 再發神 基本清醒!)3:00~3:30 吃水果+正式清醒
3:30~4:30 娛樂(TV/computer)
4:30~5:30 看書(名著 八卦 小說 童話······)
5:30~6:00 隨機應變
6:30~7:00 游泳/跑步?球類運動······(強身健體 (*^__^*) )
7:30~8:30 吃飯 洗碗
8:30~9:30 game time!
9:30~9:50 休息
9:50~10:40 繼續游戲(fighting)
10:45~11:05 洗漱
11:10~11:20運動(仰卧起坐 俯卧撐······)
11:20 睡覺(①上床--閉眼--睡著--做夢--睜眼--起床
②上床--閉眼--睡不著--數羊--睡著--做夢--睜眼--起床)
2. 五年級小學生暑假作息時間表
7:30起床,洗漱整齊
7:40下樓跑步(姐姐我一般跑步40十分鍾,你好小就自己決定吧!可是運動40分鍾後才開始減贅肉哦!!)
8:15回家吃飯
8:30開始寫作業(因為不知道你放假都長時間,所以沒辦法幫你想一天到底做多少作業。可是姐姐一般是在放假前一星期就全部寫完,之後才好好玩!你的作業80頁,如果一天做兩頁應該沒問題,如果你放40天假就能做完了!)
11:30休息,吃飯。飯後半小時後在午休!!!!
2: 30起床,學習!
4:30 休息,看看電視,玩玩電腦。沒事的時候可以搖搖呼啦圈!!
6:00吃飯,飯後要鍛煉!!陪父母出去散散步。
7:30跑步(和早上一樣)
9:30睡覺
3. 小學生暑假生活計劃
暑假計劃
1. 規劃好整個暑假的大致時間:
暑假總共一個半月,這一個半月的你能用來學習的時間一定要提前計算好,刨去旅遊,親戚竄門,課外社會活動的時間等,剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時間。這一點要總體把握,建立你的時間概念。雖說暑假要勞逸結合,但是我個人建議,這個時間一定不要小於一個月,不然復習效果不大。
2. 總結考試,根據自己學習上的漏洞,制定學習計劃:
根據考試中出現的某些現象,找出平時心態、身體、學習狀態上的缺點和漏洞。,補弱項還是增強項?一般的,彌補弱項,比起強化強項,更容易進步。
原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用於弱項的學習。
例如,如果你的英語處於中級階段,語文處於初級階段,那麼,你就可以把已經證明有效的英語的學習方法用於語文,如把英語背單詞方法用於背語文字詞,把英語閱讀的解題技巧用於語文閱讀題等。
其次,學習差的課程,使用相對低級的學習方法就能取得進步,而越低級的學習方法越容易掌握。
3. 每天學習時間的確定:
根據上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度,確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞,是制定學習計劃的核心。集中優勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內,你只能做好一件事情!
對於需要入門或者需要突破的課程,你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數學每天平均學習1個小時,你為了突破數學,你每天就要用3個小時、4個小時。
必要時候,必要做法:請個家教,或者報個補習班吧,家教和補習班是因人而定的,看你需不需要的問題。當然這個時間你也要計算進去。
4. 具體的時間規劃表:
第1~2個星期:可以報個補習班。總體的補下各科不足的地方。
第3~5個星期:具體的按照以下每天的時間安排,自主復習:
7:30 -8:30起床梳洗吃早飯
8:30-9:00背書背單詞
9:00-12:00數學
12:00-14:00吃飯午休
14:00-16:00物理
16:00-18:00化學/生物
18:00-19:00晚飯
19:00-21:00英語/語文
21:00准時休息
時間表一式兩份,一份貼在你家門上,一份放在你錢包里,不是提醒自己。
第6個星期:
恢復上學時的作息,調整生物鍾。整理開學前需要的東西。調整心態。
除了學習之外,參加社會活動也很重要,暑假裡我們可以報名奧運志願者,積極參加奧運活動等。
相信有了詳細可行的暑假計劃,這個暑假你一定有意外的收獲。
參考資料:原創材料 謝絕復制粘貼
4. 小學五年級什麼時候放暑假。
你好,很高興為你解答。
暑假一般是每年的7月1日至8月31日,關於暑假的學習,我是今年考上了北京大學,我學習快速閱讀,我們學校有個速讀班,以我個人的經驗,告訴你一個幫助我們提高英語學習成績和學習效率的學習軟體,在暑假中學習最好。希望對你有用。
1、高效閱讀的方法需要訓練,是一種眼腦相互協調的高效率學習方法,一般情況下,培養閱讀者直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義,消除頭腦中潛在的發聲現象,形成眼腦直映,結合記憶訓練,用以提高學習效率。
2、由於大家平時對快速閱讀接觸不多,可以通過直接訓練,訓練大腦和眼睛的協調能力,去年,有學者推薦精英特速讀記憶訓練作為假期學生學習計劃中,以為軟體練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右,學習每天練習1-2個小時,兩個星期就能取得很好的效果,普通人300字每分鍾左右的閱讀速度會達到3000字每分鍾的閱讀速度,記憶力也相應的快速提升。這個建議得到了中央教科所心理研究室原主任、多年從事腦心理研究的專家朱法良的高度認可,目前我們學習很多班級開展的假期速讀速記訓練課程,用的就是精英特快速閱讀記憶訓練系統。
3、我們班一直學習精英特快速閱讀到現在,我訓練到頂級,今年考上了北京大學,同時通過了香港科技大學面試,你需要的話,我可以給你我的成績。快速閱讀作為一項終身學習技能應用到學校和學生假期學習上是很必要的。
希望我的經歷對你有用。
5. 五年級小學生暑假學習計劃
暑假計劃 重在堅持 並不是說一定很嚴格
簡單的日程 只要每天都做到就可以了
下面是為你制定的計劃~ 呵呵 不知道怎麼樣
6:30 起床 (夏天是最漂亮的季節,早上的空氣也最新鮮,雖然六點半早了點,
但是為了新鮮的生活值得付出,呵呵~)
6:40--7:30 晨練 (想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持~~)
8:00--9:30 早讀 學習時間 (我是英語專業的學生 相信我
如果想學好英語 早讀很重要
會鍛練你的語感發音口語等各方面
從下面的計劃可以看到 我為你暑期安排的學習時間不多
但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小)
9:30--12:30 自由活動 (畢竟是暑假時間 主要還是放鬆自己嘛
這段時間可以上上網見見朋友 反正自己安排吧)
12:00--2:00 睡覺 (夏天最熱的時間還是留下來睡覺 一來避暑二來養神)
2:00--5:00 自由安排 (還是想做什麼就做什麼吧 這段時間
打打球 看看電視上上網 依你而定吧)
5:00--5:30 晚飯 (想減肥的話就要提前吃晚飯了)
6:00--8:00 讀書 (這段時間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊
或者乾脆就學學習不是很好嗎)
8:00--9:00 靠牆站立一小時 (這是瑜伽的一種 減肥很有效
不過會很累 堅持住啊~)
10:00 睡覺
PS。 計劃里早飯是中飯沒有寫進去 這個是依你個人而定的
不過不管什麼時候吃 飯後一定要站立半小時之後再活動
有利於你的減肥
其實計劃這種東西 不管做得怎麼樣 還都是要靠自己堅持的
否則再好的計劃也只是一張白紙~
呵呵 最後加油~~~
幫助你一下啰,希望採納
6. 小學五年級放暑假,怎樣安排
小學五年級放暑假,還早著呢?今年的寒假還沒開始呢?說起暑假,假期長,可以利用這個假期,做點有意義的事。比如,外出旅遊,開拓視野;參加社會實踐活動,鍛煉與他人溝通交流的能力;圍繞興趣,學習特長;走親訪友,過一種不一樣的生活;讀自己喜歡的書,寫一寫自己想說的話。
7. 小學五年級暑假作息時間表
7點起床刷牙、洗臉
上午7點15分吃飯
吃完飯後,玩一段時間,8點15分開始做作業,做到10點
如果你十一點吃飯,那就再玩兒幾分鍾
下午最好睡一覺
睡醒之後,隨你自己,我認為作業每天做一個小時45分鍾就夠了
看書45分鍾,再做一些運動,玩一下
下午6點,吃晚餐
晚上6點15分,去外面玩兒(打羽毛球、跳繩......)
(最好按你自己的來)(一定要選我)!!!!!
8. 小學五年級暑假時間安排表
每天7:30——7:50起床、洗漱。
2.每天7:50——8:20吃飯。
3.每天8:20——8:50讀英語。
4.每天8:50——10:00寫暑假作業。
5.每天10:00——12:00玩電腦、看課外書。
6.每天12:30——1500吃飯、午休。
7.每天15:00——15:40練字帖。
8.每天15:40——16:40預習新知識或復習舊知識。
9.每天16:40——18:10鍛煉、玩樂。
10.每天18:10——19:30吃飯。
11.每天19:30——20:30看課外書或博文。
12.每天20:30——21:40看電視。
13.每天21:40——21:50寫暑假記錄。
14.每天21:50開始入睡。
15.每天抽時間做一件我力所能及的家務。
暑假每天我都要認真按照以上作息時間做!如遇到特殊情況(如輔導班、旅遊等),要當日事當日畢!過一個充實、快樂、勞逸結合、改善自我的暑假!
9. 五年級假期生活學習計劃
五年級上學期就快要過完了,等把期末考試考完後,就迎來了美好的寒假生活,為了讓自己度過一個既快樂又有意義的假期,我特意制定了一個寒假活動計劃表,內容如下表:
一.按時作息。早上8 :00起床,晚上9:30----10:00之間這個時間睡覺。
二.每天上午.下午各用2個小時認真完成各科老師布置的寒假作業,每天至少做五頁,盡快完成,然後一條心玩,應接新的一年的到來,快快樂樂過新年!
三.堅持每天課外閱讀一小時,並且摘抄好詞.好句.好段。
四.幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人講笑話或者小故事,給家裡帶來笑聲和快樂。
五.堅持每天在qq空間里寫自己的心情。
六.堅持每天在網上玩半小時動腦筋的游戲,提高智力。
七.堅持每天寫一篇日記,記錄自己每一天的生活。
八.堅持每周寫一篇周記,提高習作水平。
九.由我當導演和主角,策劃一次「家庭春節聯歡會」。
十.積極參加體育鍛煉和社區的各項活動,注意安全。
十一.為新學期定一個學習計劃,並准備好必備的學慣用具。
10. 小學四年升五年級如何安排暑假的時間
起床後,讓孩子邊吃飯邊聽英語。
吃完飯,英語時間結束。
寫假期作業3小時。
吃午飯睡午覺共計一小時。
睡完午覺,下午和孩子看英文動畫片5分鍾。
吃晚飯。
吃過晚飯,體育運動。
體育運動後,是與孩子玩耍的時間。
睡覺前看書半小時。