1. 小學生怎樣預防疾病知識
1、我們在平時學習之餘，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家裡要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。
4、我們要注意個人衛生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家裡的生活用品，和衣服、被子（在天氣好的時候要勤洗、勤曬）
8、一定要保證充足的睡眠，不能過於疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對衛生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時去接種。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節，特定的疾病，衛生防疫部門都是作了精心安排的，和麻腮風疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以後，還是可以起到一定預防的作用的。
另外，對於過敏體質的小朋友來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里，鮮花房，家裡不養貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。
我想，大家如能做到以上幾點，一定會擁有一個強壯的身體。 中小學生常見6種疾病早預防 近視眼就好像是學生的職業病。據統計，小學生的近視眼患病率在30％到40％，初中生為40％到50％，高中生的患病率則在60％以上。一旦近視，對學習、工作都會造成一定的妨礙，所以，愛護雙眼，正確用眼才是預防近視的良方。
下面是專家開具的護眼葯方：
1、用眼不可過勞。2、近距離用眼，需要間歇性休息。3、照明亮度要適中。4、充足的營養。眼睛是非常忙碌的細胞組織，需要大量的營養和能量。5、睡眠充足。6、巧看電視。看電視其實是項極其用眼的勞動，不過也有一些竅門兒可以幫助您保護雙眼。一是看電視距離起碼在1米以外，1米半以上最好。
電視和室內光線反差不能太大，特別是在晚上不要熄滅所有燈光看電視。另外電視機的亮度也不要調得太亮。看電視半小時最好適當休息幾分鍾。7、定期檢查視力。如果視力出現下降趨勢，就要開始尋找下降的原因，也可以採取一些輔助治療手段，如針灸、按摩、點眼葯等。如果視力已下降至1．0或以下時，需到眼科散瞳驗光。散瞳後如視力有提高，屈光檢查屬正視或輕度近視，就是假性近視。此時注意愛眼護眼，視力還有恢復正常的可能。但是大部分的視力下降都是真性近視，應盡早到正規醫院驗光並配戴眼鏡。
齲齒小小蟲牙不可忽視
學生最常見的口腔疾病莫過於齲齒，也就是蟲牙。其實，蟲牙裡面並沒有蟲子，而是因為咀嚼食物後沒有及時刷牙漱口，食物殘渣在細菌的作用下，發酵、產酸，侵蝕牙齒使牙齒脫鈣、軟化，進而慢慢形成空洞，也就是齲齒。據統計，我國兒童的乳牙齲齒患病率為80％至90％，恆牙患病率為40％。
據北京市牙病防治辦公室主任韓永成醫師介紹，預防齲齒的方法主要有三點：1、使用含氟牙膏。北京地區生活用水中含氟量較低，所以選擇含氟牙膏是個不錯的補充。這種牙膏可以使牙齒更加堅固、抗酸，可以抑制細菌，還能增加牙齒再礦化能力。
經過科學論證，長期使用含氟牙膏對身體沒有任何不利因素，是一種安全的護牙方法。2、窩溝封閉方法。實際上這是防止齲齒的最佳方法。每個人的後牙（磨牙）咬合面上總有一些深淺不一的溝，那就是窩溝。窩溝封閉是在這些容易生長齲齒的地方提前填滿高分子樹脂，隔絕外來的致齲因素。在孩子的磨牙新萌出的一年之內進行窩溝封閉效果最好。韓醫生建議，家長可以帶孩子到口腔醫院的預防科進行窩溝封閉。3、早期填充。發現了淺齲後應該盡快到醫院進行充填治療。
另一個影響學生口腔健康的問題是牙齒的錯位畸形。這主要與遺傳、飲食和不良的生活習慣有關。最佳的牙齒矯正年齡是在12到14歲。因為這時乳牙已經替換成了恆牙。
肥胖年齡越來越小
肥胖是一種由於膳食不平衡、熱量攝入過多而引起的營養過剩性營養不良。它的危害眾所周知。據調查，兒童少年時期的肥胖有42％到80％會發展為成人肥胖，所以預防肥胖應從兒童開始。
據北京市疾病預防控制中心學校衛生科段佳麗醫師介紹，1999年北京市城區兒童肥胖患病率已超過15％，而且還有不斷上升的趨勢。
導致這種情況的原因，主要是進食過多（特別是油炸食品和糖類食物）。多餘的熱能轉化為脂肪蓄積於體內，再加之運動不足使能量消耗降低，就會導致肥胖。另一個重要原因是遺傳因素。研究表明，雙親均為肥胖者，子女70％到80％會發生肥胖。
預防肥胖首先要注意合理安排兒童的飲食結構，如早、中、晚三餐熱能及營養素攝入量按30％比40％比30％比例搭配，食鹽每人每天攝入量不超過10g，脂肪不超過5g等。第二，兒童青少年每人每天鍛煉應不少於一小時。第三，養成細嚼慢咽、不挑食、不偏食、不暴飲暴食的良好飲食習慣。第四，學校、家長要積極配合衛生部門，定期做好學生健康監測。在肥胖發生的高峰期（1歲以內、7至9歲之間）尤其應該注意觀察。體重的急劇增長和旺盛的食慾都是發生肥胖的危險信號。通過定期測量身高和體重，可早期發現肥胖兒，及時採取防治措施。對於具有肥胖傾向或家族遺傳史的兒童應在醫生的指導下盡早實施運動處方。
沙眼保持衛生是關鍵
沙眼是兒童和青少年常見的慢性傳染性眼病。沙眼只是一種形象的稱呼，實際上沙眼是病瞼結膜粗糙不平形似沙粒。據統計，全國有1．2億沙眼患者，中小學生的沙眼患病率已達21．2％。沙眼是致盲的重要原因，所以預防尤為重要。
沙眼的預防有以下幾點：
沙眼俗稱臟手病，若是手已接觸過病原，再用手揉眼，病原就會在結膜滋生繁衍。所以千萬不要養成用手揉眼的惡習，如果實在感到眼癢，可用干凈的紙巾或手絹擦拭。
勤洗手。抹上肥皂後應該洗一會兒，還要注意手指縫、指甲縫的清潔。
若家中有人得了沙眼，應少到公共場所活動。在家中可使用0．5％的利福平或四環素眼膏，每人一支，堅持3到6個月的治療。盡可能用流動水洗漱。毛巾和臉盆最好單放，而且要經常煮沸消毒，並在陽光下曬干。
貧血發病率上升
由於缺乏鐵元素引起的兒童缺鐵性貧血近年來一直呈上升趨勢。據統計，全國約有30％的兒童患有貧血，主要是輕度貧血。
缺鐵可以使機體很多含鐵酶和鐵的依賴酶的活性降低，影響多種代謝過程，從而損害神經、消化、肌肉和免疫系統的功能，影響兒童智能的發育，致使孩子注意力不集中。
缺鐵性貧血與年齡有一定關系，年齡越小患病率越高。青春期時由於孩子生長發育加速，女生月經來潮，所以11至13歲是缺鐵性貧血發病的一個小高潮。
不良的飲食習慣和不合理的飲食結構是導致貧血的重要原因。由於我國膳食中植物性鐵攝入佔70％到90％，而人體對植物性鐵吸收極低，同時維生素C缺乏也會影響植物性鐵的吸收，所以，多吃富含人體容易吸收的血紅素鐵的食物，如肉類、動物肝臟、禽蛋類、木耳、海帶、芝麻等食品才能充分地補充鐵元素。另外還要多食用水果和生食蔬菜，增加人體的維生素C的含量，以促進飲食中鐵的吸收。此外，食用鐵強化食品也可改善兒童、青少年鐵的營養狀況。
蛔蟲防病從洗手開始
蛔蟲病是中小學生最常見的腸道寄生蟲病。蛔蟲的感染主要是由吃進感染性蟲卵而引起的。生活中，用於接觸蟲卵污染的地面或泥土，以致蟲卵附著於手上或指甲縫里，經口進入人體。不剪指甲，飯前便後不洗手，生吃未洗凈的瓜果和蔬菜，把手放在口裡等不衛生習慣，是導致蛔蟲的主要原因。
蛔蟲感染大多無明顯的症狀，通常僅限於輕度消化不良、如食慾不振、瘦弱、易受刺激、夜眠不安、磨牙、夜驚等。少數兒童有輕微腹痛。
蛔蟲的防治應以預防為主，主要是培養個人良好的衛生行為，如飯前便後認真洗手。即使感染了蛔蟲，也可選用安全、廣譜、高效、服用方便的驅蟲葯，如阿苯噠唑、甲苯噠唑（甲苯咪唑）和復方甲苯噠唑（復方甲苯咪唑）等葯物。
2. 地氟病防治作文550字
這學期開學不久，在學校遠教播放室里觀看《地氟病的危害及其預防》以後，我終於對地氟病的來龍去脈有了基本的了解了。你想知道我們學校是怎麼做的嗎？聽我慢慢道來。
地氟病是燃煤污染型地方性氟中毒疾病的簡稱，因氟中毒引起的疾病主要有氟斑牙和氟骨症。流行區域主要分布在我國西南地區的貴州、雲南、四川、重慶等地，湖南和湖北的西部山區、陝西的安康地區也是地氟病流行的地區。為了人民群眾的身體健康，國家衛生部門在這些地區開始實施地氟病防治工作，我們金沙縣清池鎮普安村也是這次防治工作正式開展的村之一。因此，我鎮從0七年就開始對此項工作進行了大規模的宣傳工作，為我們老百姓健康工作的開展奠定了堅實的基礎。
學校從縣遠程辦下發的遠教課件中，挑選出關於地氟病的光碟，按照全村的人口比例，將課件分發到各遠程教育中心戶點；同時，要求各遠教點根據本村已建立的遠程教育播放戶的數量，對下發的課件進行復制刻錄，保證每戶遠程教育播放戶至少有一張關於地氟病的光碟。
學校從網路上下載了許多關於地氟病危害及其預防的音視頻文件，利用召開家長會、農技培訓會的時間，對群眾進行了視頻教學宣傳培訓，同時也把下載的音視頻文件刻錄成光碟後迅速補充到各遠教播放戶手中，大大充實了教學資源，真正做到了戶戶在學習的宣傳氛圍。
你看，我家就是一戶播放戶。我在家中看到，碟片的學習培訓過程確實與一般的宣傳培訓不同。因其是音視頻文件同步播放，其中的實例就好像是自己身邊的一樣，讓你在無形中把它與自己或某人聯系起來，不知不覺中就看完了全部的內容。特別是在如何預防一節中，其畫面上的模擬施工平面圖、設備安裝順序、食物的乾燥與儲存、食物食用前的准備工作等等方法，因其簡要明了的講解，非常讓人容易接受。
難怪村上很多人都在說：學校聯系的遠程教育播放戶，真的是傳播地氟病預防知識的好幫手。
3. 小學生如何鍛煉身體以預防疾病
小學生春季疾病和預防:春天是萬物生長的季節，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由於氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病好發的季節，對我們的小學生來說，春天容易患二大類疾病：一類是傳染性疾病（主要是通過空氣中的飛沫經呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等），另一類是過敏性疾病（譬如有菜麻疹，過敏性鼻炎，嚴重的甚至發生支氣管哮喘），但是，小朋友也不要過於擔心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。
1、我們在平時學習之餘，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家裡要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。
4、我們要注意個人衛生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家裡的生活用品，和衣服、被子（在天氣好的時候要勤洗、勤曬）
8、一定要保證充足的睡眠，不能過於疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對衛生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時去接種。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節，特定的疾病，衛生防疫部門都是作了精心安排的，和麻腮風疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以後，還是可以起到一定預防的作用的。
另外，對於過敏體質的小朋友來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里，鮮花房，家裡不養貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。
我想，大家如能做到以上幾點，一定會擁有一個強壯的身體。 中小學生常見6種疾病早預防 近視眼就好像是學生的職業病。據統計，小學生的近視眼患病率在30％到40％，初中生為40％到50％，高中生的患病率則在60％以上。一旦近視，對學習、工作都會造成一定的妨礙，所以，愛護雙眼，正確用眼才是預防近視的良方。
下面是專家開具的護眼葯方：
1、用眼不可過勞。2、近距離用眼，需要間歇性休息。3、照明亮度要適中。4、充足的營養。眼睛是非常忙碌的細胞組織，需要大量的營養和能量。5、睡眠充足。6、巧看電視。看電視其實是項極其用眼的勞動，不過也有一些竅門兒可以幫助您保護雙眼。一是看電視距離起碼在1米以外，1米半以上最好。
電視和室內光線反差不能太大，特別是在晚上不要熄滅所有燈光看電視。另外電視機的亮度也不要調得太亮。看電視半小時最好適當休息幾分鍾。7、定期檢查視力。如果視力出現下降趨勢，就要開始尋找下降的原因，也可以採取一些輔助治療手段，如針灸、按摩、點眼葯等。如果視力已下降至1．0或以下時，需到眼科散瞳驗光。散瞳後如視力有提高，屈光檢查屬正視或輕度近視，就是假性近視。此時注意愛眼護眼，視力還有恢復正常的可能。但是大部分的視力下降都是真性近視，應盡早到正規醫院驗光並配戴眼鏡。
齲齒小小蟲牙不可忽視
學生最常見的口腔疾病莫過於齲齒，也就是蟲牙。其實，蟲牙裡面並沒有蟲子，而是因為咀嚼食物後沒有及時刷牙漱口，食物殘渣在細菌的作用下，發酵、產酸，侵蝕牙齒使牙齒脫鈣、軟化，進而慢慢形成空洞，也就是齲齒。據統計，我國兒童的乳牙齲齒患病率為80％至90％，恆牙患病率為40％。
據北京市牙病防治辦公室主任韓永成醫師介紹，預防齲齒的方法主要有三點：1、使用含氟牙膏。北京地區生活用水中含氟量較低，所以選擇含氟牙膏是個不錯的補充。這種牙膏可以使牙齒更加堅固、抗酸，可以抑制細菌，還能增加牙齒再礦化能力。
經過科學論證，長期使用含氟牙膏對身體沒有任何不利因素，是一種安全的護牙方法。2、窩溝封閉方法。實際上這是防止齲齒的最佳方法。每個人的後牙（磨牙）咬合面上總有一些深淺不一的溝，那就是窩溝。窩溝封閉是在這些容易生長齲齒的地方提前填滿高分子樹脂，隔絕外來的致齲因素。在孩子的磨牙新萌出的一年之內進行窩溝封閉效果最好。韓醫生建議，家長可以帶孩子到口腔醫院的預防科進行窩溝封閉。3、早期填充。發現了淺齲後應該盡快到醫院進行充填治療。
另一個影響學生口腔健康的問題是牙齒的錯位畸形。這主要與遺傳、飲食和不良的生活習慣有關。最佳的牙齒矯正年齡是在12到14歲。因為這時乳牙已經替換成了恆牙。
4. 地方病防治鍵教小學生讀後感
1、讀後感的概念
讀後感的概念有兩重含義：一是真實的、不受任何約束的讀後感，二是一種作文的體裁，考試時要接受各種條件的約束。下面這篇讀後感，就接近於第一種讀後 感。寫這種讀後感，主要是給自己看的，一定要真實，有什麼感想（當然感想應當有意義，值得一寫）就寫什麼感想，與心得筆記不同，它要展開來寫，盡量像一篇 文章，盡量寫得生動、實在、深刻。一般應當寫清楚讀了什麼，有什麼感想，聯想到了什麼，對自己有什麼作用等。它不追求文體、格式框框，寫起來也可長可短。
2、讀後感的寫法
寫讀後感最重要的一點是要讀出所讀書籍或者文章的「眼睛」，它是你展開來寫的基礎、中心和出發點，這個問題我們已經在上一講里說過了，這里就不多講 了。其次，寫讀後感，有它一定的規矩，有的書上把它歸納為「引、議、聯、結」，四個字，想公式一樣。對於這些規矩我們不可以不學，考試時只要內容有創意， 套用這種公式未嘗不可；但我們也不要受其所限，寫成千篇一律的「八股文」，也可嘗試在結構上有自己的創意，有自己的個性。但不管怎樣，讀後感也離不開 「讀」——對原文的引述、概括、評價等等，離不開「感」——自己的感想。只要把這兩個字表達好了，就是好的讀後感。
3、寫讀後感的基本技巧
在讀過一篇文章或一本書之後，把獲得的感受、體會以及受到的教育、啟迪等寫下來，寫成的文章就叫「讀後感」。
讀後感的基本思路如下：
(1)簡述原文有關內容。如所讀書、文的篇名、作者、寫作年代，以及原書或原文的內容概要。寫這部分內容是為了交代感想從何而來，並為後文的議論作好 鋪墊。這部分一定要突出一個「簡」字，決不能大段大段地敘述所讀書、文的具體內容，而是要簡述與感想有直接關系的部分，略去與感想無關的東西。
(2)亮明基本觀點。選擇感受最深的一點，用一個簡潔的句子明確表述出來。這樣的句子可稱為「觀點句」。這個觀點句表述的，就是這篇文章的中心論點。「觀點句」在文中的位置是可以靈活的，可以在篇首，也可以在篇末或篇中。初學寫作的同學，最好採用開門見山的方法，把觀點寫在篇首。
(3)圍繞基本觀點擺事實講道理。這部分就是議論文的本論部分，是對基本觀點（即中心論點）的闡述，通過擺事實講道理證明觀點的正確性，使論點更加突出、更有說服力。這個過程應注意的是，所擺事實、所講道理都必須緊緊圍繞基本觀點，為基本觀點服務。
(4)圍繞基本觀點聯系實際。一篇好的讀後感應當有時代氣息，有真情實感。要做到這一點，必須善於聯系實際。這「實際」可以是個人的思想、言行、經歷，也可以是某種社會現象。聯系實際時也應當注意緊緊圍繞基本觀點，為觀點服務，而不能盲目聯系、前後脫節。
以上四點是寫讀後感的基本思路，但是這思路不是一成不變的，要善於靈活掌握。比如，「簡述原文」一般在「亮明觀點」前，但二者先後次序互換也是可以的。再者，如果在第三個步驟擺事實講道理時所擺的事實就是社會現象或個人經歷，就不必再寫第四個部分了。
5. 怎麼預防地氟病 (簡略的寫出)
1．改良爐灶，防止室內空氣及食物受到氟污染。改良爐灶的關鍵是裝有爐蓋及煙囪
（管）等良好排煙設施，能有效地將煙塵排出室外。為此要求做到灶體堅固不漏煙，爐圈之間搭配嚴密，煙囪垂直通暢伸出屋頂兩尺以上（從側面伸出時煙囪高度在3.5米以上），取暖鐵爐煙管必須伸出室外。
2．在改良爐灶的基礎上，還要改變食物的乾燥和儲存方法，玉米、辣椒等收割後應放在室外曬
乾和晾乾，陰雨天急需乾燥時可用烤煙房乾燥。食物乾燥後不要將其長期懸掛在鍋台爐灶上方或
炕笆上，應密封保存，避免煤煙污染食物.
改建、新建住房時應將廚房與居室分開，使煤煙不能直接進入居室內，同時修建小糧倉貯存食物，減少食物在貯存過程中受的氟污染。
3．食用食物前應養成淘洗習慣，目的是清除食物表面附著的氟，減少機體對氟的食入。
6. 什麼是地氟病怎麼預防急需知道請速回答!
氟是人體必需的微量元素之一。正常成人體內共含氟 2． 6克，占體內微量元素的第三位，僅次於硅和鐵。適量的氟對哺乳類動物的生長發育和繁殖是十分必要的。一定的攝入量對身體有益，但是人體氟攝入量每天超過 6毫克，就能引起氟中毒。在一定地區為地方性氟中毒，也叫地氟病。 地氟病是地球上最古老的疾病之一。它是世界上也是我國分布最為廣泛、危害極為嚴重的一種生物地球化學性周身性慢性中毒性地方病。它不僅損害牙齒，輕者出現氟斑牙（黑牙齒），而且損害骨骼（攝入過多氟可影響體內氟、鈣及磷的正常比例，形成較易沉積的氟化鈣，引起骨密度增加、骨質變硬、骨質增生，肌肉、肌腱及韌帶附著部位特別明顯，骨皮質及骨膜增厚，表面凹凸不平，韌帶鈣化、椎間管變窄），引起骨關節的疼痛，較重者呈現關節僵硬及運動功能障礙，嚴重者呈現軀干變形和癱瘓（氟骨症），以致造成終生殘廢。氟中毒還能引起心血管、中樞神經、內分泌、視器官、皮膚等各組織器官的全身性疾病。
預防
我老家就有，不過情況不嚴重，我除了牙齒不好以外也沒有什麼問題，主要是因為五歲左右的時候，國家地方病調查後，建議我們那裡不再引用高氟水，從遠處引水來喝，就可以防治了，不過應該只是比較輕的情況。 主要有三種類型，即：飲水型、飲茶型、燃煤污染型。 前兩者注意飲水的衛生，尋找低氟水源 最後一種一是改爐改灶，將燃煤過程中產生的氟煙塵直接排至室外。二是玉米、辣椒、茶葉等食物不能用敞燒煤火燒干或長期置於火炕上。三是正確使用爐灶，不能敞燒煤火取暖。四是食用玉米、辣椒前將煙塵洗干凈。
希望有幫助！O(∩_∩)O~呵呵。
7. 對地氟病的基本認識
氟是自然界中較常見的一種元素，廣泛分布於岩石、水、生物、大氣等各地球圈層中。根據有關文獻，岩石和土壤中的氟含量平均為n×10-4；地表水和地下水中的氟含量平均為n×10-6；大氣中的氟含量則與水相差7～8個數量級。與之相對應，人體的牙齒、骨骼等硬組織、軟組織及血液、尿液等中的含氟量依次遞減，彼此相差一個數量級。20世紀60年代，英國地球化學家哈密爾頓研究發現，人體組織中元素含量曲線與地殼中元素豐度曲線具有驚人的相似性。就氟元素而言，也是如此。可見，人體內氟的分布與所生活的環境具有極為緊密的聯系。
研究表明，氟是人生長發育不可或缺的化學組分。人體對氟的攝取主要通過飲食獲得，由於攝入的食物中水占據的比例最大，所以食用水中氟含量的高低對人體健康的影響也較明顯。然而，當水中氟含量超過一定限度時，氟的毒害作用就會顯現出來。醫學臨床和毒理學研究已證實，過量的氟會損壞牙齒、骨骼的成骨和破骨作用，還可以損害原生質，對一些酶有刺激作用，對另一些酶具有抑製作用，進而對一些臟器如腎臟、神經系統、甲狀旁腺、血管等造成損害。
一般認為，地下水與岩土中的化學組分交換過程要比地表水更充分也更為頻繁，地下水中的氟含量也往往高於當地的地表水，所以，在以地下水為主要供水水源的地區，長期食用高氟地下水，可能導致氟在體內蓄積，引起慢性中毒，出現上述病變。鑒於天然高氟地下水的形成分布有其特定的地質、水文地質、地理和氣候條件，即有明顯的地域性，人們又將這類慢性氟中毒現象稱為地方性氟中毒或地氟病，並從人體健康的角度提出富氟環境和缺氟環境的概念。認為缺氟或富氟環境是由該區域內各種地質環境要素綜合作用所導致的不同的局域環境化學類型，和氟的遷移與聚集特徵具有明顯的地帶性差異，即不同地段不同深度的地下水氟含量懸殊。根據這一認識，最近幾十年來從事地球化學專業研究的人員，多側重於岩石中氟的聚集、分布規律和氟豐度的地球化學背景研究；水文地質人員把研究的焦點集中在區域地下水的補徑排特徵和水-岩相互作用中氟的水化學行為上；醫學工作者更注重地氟病高發區的水土氟背景和氟的毒理學研究及防治措施等。這些分門別類的研究無疑為人們認識氟的運動規律和致病機理積累了豐富的資料，並為高氟地下水的理論研究奠定了堅實的基礎。但也應指出，由於各學科之間缺少交叉滲透的整合過程，以及以孤立系統化學平衡態為理論前提的化學過程解析，尚難對處於開放條件下的地質環境中氟的遷移、聚集行為和多態性做出明確的解答，研究者得出的認識有許多仍屬於唯象學的范疇，不同學者的主觀推論時常難以互相印證統一。
河南省是我國高氟地下水分布較廣、地氟病高發的地區，尤其是豫東平原。據1980～1984年衛生防疫部門的調查，在全省128個縣市中，發病區有105個區縣市，自然村12770個，氟斑牙患者380.65萬人，氟骨症患者4.9萬人。在全國已查出有地方性氟中毒患者的28個省、市、自治區中，河南省患病人數居第二位。地氟病的高發不僅嚴重影響人的身體健康，而且因致病人數較多，分布較廣，在一定程度上制約了當地的經濟發展。最近幾十年來河南省政府相關部門對此一直予以高度重視，做了大量調查研究工作，採取了許多防病治病措施。在理論研究方面，原河南省地質礦產局曾於1983年以豫地字〔1983〕201號文正式下達了河南省地方性氟中毒環境水文地質研究的工作任務。該項目於1985年7月完成，提交的研究報告較清楚地查明了當時氟病區的分布狀況以及不同地質、地貌、水文地質單元氟中毒的環境特徵，明確了飲用水型氟中毒是河南省地氟病高發的主要原因。在有關地下水氟的形成與富集規律的研究中，該次研究分析了地下水中氟的富集與鈣、鈣鎂比、pH值及水質類型的相關關系，認為地下水的鹼化是高氟地下水廣泛分布的主要原因。毋庸置疑，這份成果所闡明的地氟病分布區地質環境特徵和地下水氟的形成條件和富集規律，至今仍具有重要的理論價值，也曾對當時省、市有關部門制訂防治工作規劃、指導水源工程建設發揮了巨大作用。
然而，時過境遷，30年的時間轉瞬即逝，多年來水資源大規模的開發利用，農田改造工程的實施，不可避免地會改變局域的水文地質條件和氟在淺表的遷移與聚集過程，高氟地下水的分布格局和規模也有可能因此而變化。另外，區域經濟的不斷發展，人民生活水平的提高促進了人們飲食結構的改善和體內的代謝能力，加之，防病治病措施的普及和推廣，都有可能使地氟病的患者在減少。基於這種想法，本項目的研究宗旨有三，一是以科學發展觀為指導，總結多年來全省在地氟病防治上取得的成果，為新農村建設的水源改造提供地質科學依據；二是依託最新的科學理論和技術手段，對地下水中氟的遷移富集規律和形成機理展開研究，以提升河南省在高氟地下水研究領域的科研水平；三是從環境科學的全方位視角出發，整合防治地氟病的各種措施，使河南省在這一領域有所突破。
8. 小學生怎樣預防疾病
小學生春季疾病和預防:春天是萬物生長的季節，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由於氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病好發的季節，對我們的小學生來說，春天容易患二大類疾病：一類是傳染性疾病（主要是通過空氣中的飛沫經呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等），另一類是過敏性疾病（譬如有菜麻疹，過敏性鼻炎，嚴重的甚至發生支氣管哮喘），但是，小朋友也不要過於擔心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。
1、我們在平時學習之餘，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家裡要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。
4、我們要注意個人衛生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家裡的生活用品，和衣服、被子（在天氣好的時候要勤洗、勤曬）
8、一定要保證充足的睡眠，不能過於疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對衛生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時去接種。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節，特定的疾病，衛生防疫部門都是作了精心安排的，和麻腮風疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以後，還是可以起到一定預防的作用的。
另外，對於過敏體質的小朋友來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里，鮮花房，家裡不養貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。
我想，大家如能做到以上幾點，一定會擁有一個強壯的身體。 中小學生常見6種疾病早預防 近視眼就好像是學生的職業病。據統計，小學生的近視眼患病率在30％到40％，初中生為40％到50％，高中生的患病率則在60％以上。一旦近視，對學習、工作都會造成一定的妨礙，所以，愛護雙眼，正確用眼才是預防近視的良方。
下面是專家開具的護眼葯方：
1、用眼不可過勞。2、近距離用眼，需要間歇性休息。3、照明亮度要適中。4、充足的營養。眼睛是非常忙碌的細胞組織，需要大量的營養和能量。5、睡眠充足。6、巧看電視。看電視其實是項極其用眼的勞動，不過也有一些竅門兒可以幫助您保護雙眼。一是看電視距離起碼在1米以外，1米半以上最好。
電視和室內光線反差不能太大，特別是在晚上不要熄滅所有燈光看電視。另外電視機的亮度也不要調得太亮。看電視半小時最好適當休息幾分鍾。7、定期檢查視力。如果視力出現下降趨勢，就要開始尋找下降的原因，也可以採取一些輔助治療手段，如針灸、按摩、點眼葯等。如果視力已下降至1．0或以下時，需到眼科散瞳驗光。散瞳後如視力有提高，屈光檢查屬正視或輕度近視，就是假性近視。此時注意愛眼護眼，視力還有恢復正常的可能。但是大部分的視力下降都是真性近視，應盡早到正規醫院驗光並配戴眼鏡。
齲齒小小蟲牙不可忽視
學生最常見的口腔疾病莫過於齲齒，也就是蟲牙。其實，蟲牙裡面並沒有蟲子，而是因為咀嚼食物後沒有及時刷牙漱口，食物殘渣在細菌的作用下，發酵、產酸，侵蝕牙齒使牙齒脫鈣、軟化，進而慢慢形成空洞，也就是齲齒。據統計，我國兒童的乳牙齲齒患病率為80％至90％，恆牙患病率為40％。
據北京市牙病防治辦公室主任韓永成醫師介紹，預防齲齒的方法主要有三點：1、使用含氟牙膏。北京地區生活用水中含氟量較低，所以選擇含氟牙膏是個不錯的補充。這種牙膏可以使牙齒更加堅固、抗酸，可以抑制細菌，還能增加牙齒再礦化能力。
經過科學論證，長期使用含氟牙膏對身體沒有任何不利因素，是一種安全的護牙方法。2、窩溝封閉方法。實際上這是防止齲齒的最佳方法。每個人的後牙（磨牙）咬合面上總有一些深淺不一的溝，那就是窩溝。窩溝封閉是在這些容易生長齲齒的地方提前填滿高分子樹脂，隔絕外來的致齲因素。在孩子的磨牙新萌出的一年之內進行窩溝封閉效果最好。韓醫生建議，家長可以帶孩子到口腔醫院的預防科進行窩溝封閉。3、早期填充。發現了淺齲後應該盡快到醫院進行充填治療。
另一個影響學生口腔健康的問題是牙齒的錯位畸形。這主要與遺傳、飲食和不良的生活習慣有關。最佳的牙齒矯正年齡是在12到14歲。因為這時乳牙已經替換成了恆牙。
肥胖年齡越來越小
肥胖是一種由於膳食不平衡、熱量攝入過多而引起的營養過剩性營養不良。它的危害眾所周知。據調查，兒童少年時期的肥胖有42％到80％會發展為成人肥胖，所以預防肥胖應從兒童開始。
據北京市疾病預防控制中心學校衛生科段佳麗醫師介紹，1999年北京市城區兒童肥胖患病率已超過15％，而且還有不斷上升的趨勢。
導致這種情況的原因，主要是進食過多（特別是油炸食品和糖類食物）。多餘的熱能轉化為脂肪蓄積於體內，再加之運動不足使能量消耗降低，就會導致肥胖。另一個重要原因是遺傳因素。研究表明，雙親均為肥胖者，子女70％到80％會發生肥胖。
預防肥胖首先要注意合理安排兒童的飲食結構，如早、中、晚三餐熱能及營養素攝入量按30％比40％比30％比例搭配，食鹽每人每天攝入量不超過10g，脂肪不超過5g等。第二，兒童青少年每人每天鍛煉應不少於一小時。第三，養成細嚼慢咽、不挑食、不偏食、不暴飲暴食的良好飲食習慣。第四，學校、家長要積極配合衛生部門，定期做好學生健康監測。在肥胖發生的高峰期（1歲以內、7至9歲之間）尤其應該注意觀察。體重的急劇增長和旺盛的食慾都是發生肥胖的危險信號。通過定期測量身高和體重，可早期發現肥胖兒，及時採取防治措施。對於具有肥胖傾向或家族遺傳史的兒童應在醫生的指導下盡早實施運動處方。
沙眼保持衛生是關鍵
沙眼是兒童和青少年常見的慢性傳染性眼病。沙眼只是一種形象的稱呼，實際上沙眼是病瞼結膜粗糙不平形似沙粒。據統計，全國有1．2億沙眼患者，中小學生的沙眼患病率已達21．2％。沙眼是致盲的重要原因，所以預防尤為重要。
沙眼的預防有以下幾點：
沙眼俗稱臟手病，若是手已接觸過病原，再用手揉眼，病原就會在結膜滋生繁衍。所以千萬不要養成用手揉眼的惡習，如果實在感到眼癢，可用干凈的紙巾或手絹擦拭。
勤洗手。抹上肥皂後應該洗一會兒，還要注意手指縫、指甲縫的清潔。
若家中有人得了沙眼，應少到公共場所活動。在家中可使用0．5％的利福平或四環素眼膏，每人一支，堅持3到6個月的治療。盡可能用流動水洗漱。毛巾和臉盆最好單放，而且要經常煮沸消毒，並在陽光下曬干。
貧血發病率上升
由於缺乏鐵元素引起的兒童缺鐵性貧血近年來一直呈上升趨勢。據統計，全國約有30％的兒童患有貧血，主要是輕度貧血。
缺鐵可以使機體很多含鐵酶和鐵的依賴酶的活性降低，影響多種代謝過程，從而損害神經、消化、肌肉和免疫系統的功能，影響兒童智能的發育，致使孩子注意力不集中。
缺鐵性貧血與年齡有一定關系，年齡越小患病率越高。青春期時由於孩子生長發育加速，女生月經來潮，所以11至13歲是缺鐵性貧血發病的一個小高潮。
不良的飲食習慣和不合理的飲食結構是導致貧血的重要原因。由於我國膳食中植物性鐵攝入佔70％到90％，而人體對植物性鐵吸收極低，同時維生素C缺乏也會影響植物性鐵的吸收，所以，多吃富含人體容易吸收的血紅素鐵的食物，如肉類、動物肝臟、禽蛋類、木耳、海帶、芝麻等食品才能充分地補充鐵元素。另外還要多食用水果和生食蔬菜，增加人體的維生素C的含量，以促進飲食中鐵的吸收。此外，食用鐵強化食品也可改善兒童、青少年鐵的營養狀況。
蛔蟲防病從洗手開始
蛔蟲病是中小學生最常見的腸道寄生蟲病。蛔蟲的感染主要是由吃進感染性蟲卵而引起的。生活中，用於接觸蟲卵污染的地面或泥土，以致蟲卵附著於手上或指甲縫里，經口進入人體。不剪指甲，飯前便後不洗手，生吃未洗凈的瓜果和蔬菜，把手放在口裡等不衛生習慣，是導致蛔蟲的主要原因。
蛔蟲感染大多無明顯的症狀，通常僅限於輕度消化不良、如食慾不振、瘦弱、易受刺激、夜眠不安、磨牙、夜驚等。少數兒童有輕微腹痛。
蛔蟲的防治應以預防為主，主要是培養個人良好的衛生行為，如飯前便後認真洗手。即使感染了蛔蟲，也可選用安全、廣譜、高效、服用方便的驅蟲葯，如阿苯噠唑、甲苯噠唑（甲苯咪唑）和復方甲苯噠唑（復方甲苯咪唑）等葯物。
9. 作文預防高氟病800字
防地氟病，做健康人
地氟病又稱地方性氟中毒，它是長期攝入過量氟而發生的一種慢性全身性疾病，主要表現為氟斑牙和氟骨症。本病分布很廣，除上海外，全國各省、市、自治區幾乎都有流行區。
氟在自然界分布很廣，均以化合物形式存在，土壤中氟化物可溶於水，容易被動物和植物所吸收。氟化物在腸道內吸收與其水溶性有關。因水氟大部分為易溶性，故吸收率往往在90%以上。食物中的氟約為40%～80%屬易溶性，因而吸收率也較高。本病根據攝入途徑分為二型：一為飲水型，即長期飲用含氟量高的水而患病，此型分布廣，90%的患者屬此型；另一型為燃煤型，即在特定地區煤中含氟量過多，當地居民習慣敞開燃煤、烘烤糧食，致使室內空氣和烤乾食物中氟含量增加而導致本病發生。此病在貴州發生最多。
1．由於我省地氟病系燒煤時，煤燃燒釋放的氟污染食物、空氣所致，故最有效、簡便、經濟的預防措施是改良爐灶，防止室內空氣及食物受到氟污染。改良爐灶的關鍵是裝有爐蓋及煙囪（管）等良好排煙設施，能有效地將煙塵排出室外。為此要求做到灶體堅固不漏煙，爐圈之間搭配嚴密，煙囪垂直通暢伸出屋頂兩尺以上（從側面伸出時煙囪高度在3.5米以上），取暖鐵爐煙管必須伸出室外。
2．在改良爐灶的基礎上，還要改變食物的乾燥和儲存方法，玉米、辣椒等收割後應放在室外曬乾和晾乾，陰雨天急需乾燥時可用烤煙房乾燥。食物乾燥後不要將其長期懸掛在鍋台爐灶上方或炕笆上，應密封保存，避免煤煙污染食物。改建、新建住房時應將廚房與居室分開，使煤煙不能直接進入居室內，同時修建小糧倉貯存食物，減少食物在貯存過程中受的氟污染。
3．食用食物前應養成淘洗習慣，目的是清除食物表面附著的氟，減少機體對氟的食入。
所以我們要預防地氟病，做個健康人！
10. 作文350字不喝高氟水,預防地氟病
縣衛生事業發展狀況調查報告 解放前，**縣俗稱：「小夷方」，是疫瘴流行之地。解放後黨和政府十分關心人民群眾的身體健康，高度重視衛生工作，1951年1月接管了僅有3人的**衛生院，從此**衛生事業蓬勃發展起來，1952年設立縣衛生科，1966年改為衛生局，主抓全縣衛生工作，1956年成立了縣衛生防疫站，1963年成立了縣婦幼保健院。在上世紀50年代建立了龍潭、平坡、脈地、太平四所鄉鎮衛生院，60年代建立了富恆、順濞（小村）、瓦廠、雙澗（桃園）、雞街五所衛生院，70年代初又建立了上街、河西兩所衛生院。到彝縣成立之時，全縣已基本建立了醫療衛生防疫框架，全縣醫療衛生人員為防治流行病、地方病，保障人民身體健康作出了貢獻。1982年縣人民醫院被評為全國衛生先進單位，1984年漾濞被衛生部評為基本消滅血吸蟲病先進縣，得到中央血防辦公室的表彰。 1985年，全縣衛生機構15個，其中：局機關1個，縣級3個，鄉鎮衛生院11個，全縣衛生業務總收入67.5萬元，房屋65.9萬元，設備47.6萬元，床位214張，人員237人。鄉鎮衛生院普遍存在醫療設備不多，房屋簡陋，主要靠聽診器、血壓計、體溫計老三件看病，難以滿足人民群眾健康的需要。 **彝族自治縣成立以來的二十年，是衛生工作最快的二十年。在這二十年裡歷屆縣委政府始終把衛生工作擺在重要位置，立足發展，深化改革，狠抓衛生工作，使衛生事業又上了一個新台階。 縣人民醫院不斷壯大，發展迅速，現佔地面積11906.89m2，建築面積9489m2，業務用房面積5827m2，尤其是總投資300多萬元的國債項目，住院大樓竣工投入使用，提升了綜合醫院的服務水平。樓內有電梯、呼叫系統、護士站、病房電話等設施。設有普通病房、標准間、溫馨病房、多數病房面對面，具有良好的自然通風和採光，庭院經多年的綠化，院內綠樹成蔭，一年四季均有不同的鮮花盛開，優良的環境、優質的服務，使來診的病員倍感親切、溫馨。醫院現核定床位110張，有一支高級職稱5人，中級職稱32人，初級職稱57人的高素質的醫療隊伍，設有全面診療的十七個科室，配備先進的醫療設備，既能治療常見病、多發病，還能治療疑難雜症，一直保持著外科強項。現能開展：脊柱外科、整形外科、口腔正畸、斷指再植，門脈高壓斷流、脫落細胞學檢查、微波治療扁桃體炎、白內障摘除、胃大部切除、肝葉切除、腸梗阻暢套疊、膽囊摘除、闌尾、疝氣、泌尿結石、前列腺、宮外孕、新式剖宮產、體表腫瘤摘除等手術。財務電腦管理，實行收費公示制和診療費用清單制。醫院後勤進行社會化改革，為病人提供人性化服務。 疾病預防控制中心成績斐然。地氟病、血吸蟲病基本消滅，地甲病疫情顯著下降，麻風病、克山病得到有效控制，鼠疫、霍亂、「非典」等烈性傳染病防治扎實有效，愛國衛生深入開展，縣城滅鼠達標，計劃免疫規范運轉成績顯著。傳染病發病率大幅下降，人民健康狀況顯著改善。1991年底綜合檢驗樓竣工，設施逐步配齊、配強。疾控隊伍發展壯大。 婦幼保健門診大樓昂首聳立，基礎全面提升，業務迅速發展。孕產婦死亡率和嬰幼兒死亡率明顯下降。婦幼健康顯著改善，人口素質不斷提高。 1989年成立了**彝族自治縣中醫院、發展了祖國醫學。填補我縣無中醫院的空白。 隨著形勢發展，建立了衛生監督所，加大了衛生執法檢查力度，為全縣人民的醫療安全、健康保證方面發揮了保障作用。 農村衛生工作不斷加強。彝縣成立後，各鄉鎮衛生院起伏跌宕，為加快發展積累了經驗，迎來了發展的春天。1992年後鄉鎮衛生院下放地方政府管理，雖走過一段坎坷之路，但在國家、省、州、縣各級黨委政府的高度重視和關心下，仍取得可喜的成績，房屋不斷更新，先進的醫療設備得到配備，醫務人員素質不斷提高，現在多數衛生院有了b超，x光機，心電圖機、顯微鏡、氧氣瓶等醫療設備，可開展下腹部外科手術。雞街、順濞、河西、雙澗等衛生院配備牙科綜合治療椅，開展了口腔專科業務。XX年鄉鎮衛生院收歸衛生局管理後，發展勢頭愈加顯現。目前我縣醫療技術最強的是雞街鄉衛生院，單位建築面積1217.07m2，擁有200ma雙床雙管x光機，十二孔無影燈、高頻電刀、心電監護儀、b超以及相應的手術器械設備，能開展膽囊切除、肝葉修復，腹膜外筋膜內子宮全切術高難度手術和骨科手術，做到了中型手術不出鄉。房屋建設最好的是河西衛生院，做到了院庭綠化美化。XX年鄉鎮衛生院業務總收入194.42萬元。房層487.90萬元（磚混結構達7843.29m2），設備11.25萬元，在1985年鄉衛生院業務總收入71.09萬元；房屋17.00萬元（土木結構）；設備20.5萬元的基礎上，分別增加了2.7倍、28.7倍、5.5倍。床位雖從85年的144張下降至106張，但整合了衛生資源，提高了病床使用率。特別我縣三級衛生網路的建成，進一步提高了我縣衛生工作對農村的服務面。初步解決了我縣農村看病難的問題。 到XX年我縣有17個醫療衛生單位，縣級5個，鄉鎮11個，衛生局機關1個，衛生人員238人，其中專業技術人員208人。全縣設病床250張，固定資產總額1846萬元，房屋面積23291.24m2。全縣國家醫療機構業務總收入為800萬元，醫療設備463萬元，分別比85年增12倍和9.7倍。設66個村衛生室，現有村醫138人。私營診所30家，其中鄉鎮有7家，建立了以國家投入為主體，個人私營補充的醫療衛生防疫體系。針對新時期流行病的特點，建立了突發公共衛生應急處置機構。啟動了新一輪結核病防治項目，開展了食品安全、艾滋病防治、「120」急救、巡迴醫療、社區服務、紅十字會、鄉鎮區域葯品同價等工作。縣醫院傳染科大樓、縣疾控檢驗大樓，正加緊施工，在10月1日前投入使用。 回首二十年，彝縣衛生事業蓬勃發展，房屋由土木結構到鋼筋混凝土，看病從問病吃葯到科學檢測，從翻山越嶺求醫到就近就診，醫療網路不斷健全，醫療項目不斷拓展，醫療環境不斷優化，醫療技術不斷提高，服務質量不斷改善。為人民群眾的健康經濟發展做出了應有的貢獻。據統計漾濞的人均壽命從解放初期的45周年歲增至66周歲。現在70歲的老人多見，80歲不稀奇，90歲可見，100歲才稀奇，而且漾濞已有百歲老人。 展望未來，我們信心百倍。借西部大開發和中央對農村衛生工作加大投入的契機，我縣縣醫院的門診大樓、婦幼保健院的住院部大樓、縣疾控中心的艾滋病防治大樓，縣衛生監督所的辦公大樓， 11個鄉鎮衛生院基本
建設，要爭取立項實施。貧特困村衛生室建設要爭取由國家投資，為提升衛生的服務能力和服務水平，再立新功，為全面提高全縣人民的健康水平，