① 小學四年級健康教育《怎樣預防近視》教學設計
一、教學目標
1、掌握近視的發病原因和預防。
2、要求學生能做到預防近視的「六回不要」「四注意」以答及「三個一」。
5、培養學生形成良好的用眼衛生習慣,並且持之以恆。
二、教學重點和難點
近視的預防以及用眼衛生習慣的養成教育。
三、教學過程
(一)導入:上節課老師講了關於脊柱彎曲的內容,還記得那三字經嗎?「站如松,坐如鍾,行如風」。現在你坐到了嗎?
1.謎語導入:上課之前,老師想先給同學們猜一個謎語,「上邊毛,下邊毛,中間有顆黑葡萄。」
生:謎底是眼睛。
2.(出示一些學生戴眼鏡的圖片)師:這些人有什麼特點?
生:他們都近視了,戴眼鏡。
師:對了,人們在形容一樣東西非常寶貴和重要時,總喜歡打這樣的比方,像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西,所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞於生命。 而往往,你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜,就好像眼睛一樣,當你視力不好的時候,後悔已來不及了。今天我們就來學習保護視力的重要方面《預防近視》。(出示課題)
小學四年級心理健康教育教案 (選例)
第一篇:我是什麼樣的人
教育目標:
教師:了解學生評價自我的能力,教給學生評價自我的方法。
學生:了解自己是什麼樣的人,學會認識自己的方法。
一、導入。
教師:同學們,你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人呢?自己有哪些優點和缺點呢?你們想不想了解自己是個什麼樣的人?我們通過這節課的學習,讓大家了解自己,認識自我。
二、堂上活動。
議一議。你打算怎樣認識自己?
教師:請同學們分組討論這個問題,然後各組選派一位同學在全班發言。
目的是讓學生了解自己,正確認識自己。
談一談。
教師在黑板上寫出四個問題:
1、喜歡別人誇自己長得漂亮嗎?
2、同學面前炫耀過自己的能力嗎?
3、你是否不自己長得不漂亮而自卑?
4、你喜歡自己的性格嗎?
教師:請一位同學念一遍,然後想一分鍾,最後請四位同學們自由發言。
目的是讓同學們對自己做出正確的評價。
說一說。
教師將紙板掛在黑板上,板上有兩道選擇題:
當同學給你做出正確的評價時,你應該怎麼辦?
1. 立刻行動起來,改正自己的缺點。
2. 反正是老毛病,不改也過得去。
3. 我的優點比缺點多,自己很知足了。
請將你的選擇填在()里。
當同學給你提出不完全正確的評價時,你怎麼辦?
1. 把不滿的話憋在心裡。
2. 想方設法為自己的缺點辨解。
3. 與同學進行心靈交流,坦誠相待。
請你將你的選擇填在()中。
教師:請一位同學念一遍,然後請兩位同學到黑板前,把你的選擇填在括弧內。
目的是教育學生要有自知之明,正確對待同學的評價。
採花游戲
教師:請兩位同學到講台來,講台一左一右有兩個「花園」,請將喜歡的「花朵」採到「花籃」中。其他同學打開書,將你採摘的「花朵」上的字都寫在卡片紙上,然後寫上你的名字,交給老師。
目的是了解學生想成為什麼樣的人。
三、實踐指導。
1、比賽
教師將演講題目寫在黑板上:認識我自己,並向同學宣讀演講要求。
目的是了解學生對本節課知識的掌握和運用情況。
2、師教你認識自己
1)、照鏡子
2)、反省自己
3)、參加課外活動
4)、別人的評價
5)、同他人競爭
五、教師總結。
教師:同學們,通過本次活動,我們認識到評價自己的重要性,了解了自己是個什麼樣的人,還學會了認識自己的幾種方法。
六、課外活動。
請學生給自己畫一幅像。
第二篇:新學期的打算
教育目標:
教師:引導學生初步認識學習目標的意義和作用;指導學生學會合理的制訂個人的學習目標,使它成為學生學習的動力。
學生:了解制訂目標的意義和作用,學會設計適合於自己的學習目標,自覺地為實現目標而努力。
一、導入
教師:同學們,在新的學期,你們都有什麼新的打算,在學習上有新的計劃和目標嗎?今天我們講為什麼要制訂學習目標以及如何制訂學習目標。
二、講故事
教師講我國著名乒乓球運動員王濤和體操運動員桑蘭的故事,最後作小結。
教師:同學們,從約翰、王濤和桑蘭的故事中,我們看到了目標在人的心中是多麼重要,它能給人以動力,喚起人們的極大熱情,從而堅定不移地去獲取成功。我們在學習上也要給自己訂出恰當的目標,使自己的學習行動更加自覺、刻苦,順利寺完成四年級的學習任務。
三、課堂活動
1、議一議。
教師在黑板上寫出三個問題:
(1)美國少年約翰給自己制訂了怎樣的目標,這對他的成長有什麼作用?
(2)王濤和桑蘭的目標是什麼?
(3)你給自己制訂新學期的學習目標了嗎?
教師:請同學們分組討論以上三個問題,然後各組選派代表在全班發言。
目的是讓學生認識學習目標對促進自己學習的重要意義和作用。
2、畫一畫。
教師給每個學生發三張白紙。請學生給白紙編號,即白紙1號、白紙2號及白紙3號。
教師:請同學們在白紙1號上隨便畫什麼都行。(一分鍾後)請你在白紙2號上畫一隻小企鵝。(一分鍾後)請你在白紙3號上畫一隻黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。
目的是讓學生懂得無目標、有目標及有明確目標進行學習,其學習結果大不一樣。
3、寫一寫。
教師:請你將自己制訂的學習總目標及階段目標寫出來。
目的是讓學生懂得,總目標是在小目標的實現活動中得以實現的道理。
教師:為了實現自己的學習目標,請寫出你的具體做法。
4、對畫評價。
教師在黑板上掛出三幅畫。
教師:同學們,請你們認識觀察和分析畫意,最後評說每幅畫。大家自由發言,說說------
畫一:蝸牛的目標
畫二:母雞的目標
畫三:青蛙的目標
5、請你診斷
教師在教室前屏幕上打出一段故事,又在黑板上掛出一張《學習目標診斷表》。
教師:請一位同學把這段故事念一遍。
教師:請四位同學扮演蘭蘭、芳芳、明明和偉偉,並把自己所擔任角色的話念一遍。
教師:請角色扮演者到黑板前為你擔任的角色診斷,並在診斷表中表示出來。
目的是訓練學生對本課知識的運用能力。
四、實踐指導。
1、演講比賽。
教師將演講韙及要求寫到黑板上。
通過演講比賽,調動學生學習的興趣,並檢查學生掌握本課知識及實際應用的情況。
2、讀一讀。
目的是讓學生能夠記住,並能把這些方法用於實踐中。
五、師總結。
教師:通過本次活動,同學們認識到學習目標對自己學習進步的重要作用,並學會了制訂學習目標的操作方法。希望同學們在新學期一開始,就為自己訂出一份學習目標,並徵求老師和家長的意見,以便得到他們的幫助和監督,使自己順利完成四年級的學習任務。
六、課外活動。
把自己制訂的學習目標拿給爸爸媽媽看,並徵求他們的意見。
第三篇:我和老師
教育目標:
教師:引導學生認識教師工作的積極性,了解學生對教師的希望,增進師生情誼。
學生:通過教師講解和課堂活動,了解教師的辛苦,以實際行動去尊敬自己的老師,並與老師建立深厚的情感。
一、導入
老師直接板書:《我和老師》
二、講故事
教師講毛澤東和他的老師徐特立之間濃厚情誼的故事。
三、課堂活動。
1、議一議
教師在黑板上寫出三個問題:
(1)課文中的「我」是如何進步的?
(2)為什麼說毛澤東和他的老師除特立之間的情誼是我們學習的典範?
(3)你和老師的情誼如何?
教師:同學們,現在分小組討論以上三個問題,然後各組選派代表發言。
目的是讓學生進一步理解師生情誼對自己學習進步及健康成長的作用。
2、說一說
教師在黑板上寫出三個問題:
(1)你心中的老師是什麼樣?
(2)你說說老師做得好的是什麼?
(3)你認為老師不足的是什麼?
教師:請一位同學念一遍,然後大家思考一分鍾,最後自由發言。
目的是讓學生說出對老師的想法和看法,便於老師改進工作,增進師生情感。
3、寫一寫
教師:請同學們按要求填寫老師的優點、缺點及對老師的希望。
目的是讓學生吐露真情,了解他們對老師的評價,增進師生感情。
4、做一做
教師在黑板上寫出尊重教師的四種做法。
教師:同學們,以上做法,你們同意嗎?若同意,你能做到嗎?你還有些什麼做法嗎?想一分鍾後,自由發言。
目的是讓學生懂得尊敬老師的勞動,要表現在實際行動中。
5、表演小品
劇目:《祝老師節日快樂》
目的是理解教師的愛,並以純真的愛回報給老師。
四、實踐指導
1、做一日小老師
老師:同學們,假如你是一名老師,你將如何做?你為什麼會這樣做呢?請同學們考慮一下,然後自由發言。
目的地是讓學生心理移位到教師的立場,親身體驗老師工作的辛苦。要尊重老師,就要尊重老師的勞動。
2、小座談會
教師通過座談會的形式,增進師生友情
第四篇:我的喜怒哀樂
教育目標:
教師:讓學生了解情緒是什麼,它的外部表情是怎樣的。
學生:掌握自己的情緒變化及表現形式,區分愉快的積極情緒和不愉快的消極情緒。
一、導入。
教師:同學們,請看這幅畫(范進中舉後發瘋的情景圖畫製作的投影片)。這幅畫講的是這樣一段故事。
二、講故事。
教師講授「范進中舉」的故事並分析:
每個人都有喜怒哀樂,因為你無時無刻不在產生各種各樣的需求,而客觀實際能否滿足你的需要,都會使你產生不同的情緒反應。
三、課堂活動。
1、表演:請六名同學組成一組,每個組員都為大家模擬一下幾種情緒狀態(高興、生氣、悲傷、害怕、激動、)時的表現,看誰表演的最真實、生動,其他組員說說他平時是不是這樣的。
2、憶一憶:
心理學家說,人的各種情緒必然有其產生的原因,並決定人的某些需要,如:吃飯、睡覺等生理需要,小學生與夥伴交往、被成人肯定、被成人照顧等心理需要是否得到滿足等。
3、說一說:
教師:我剛才聽到好多有意思的情節,也看到很多同學在絞盡腦汁地思考。現在,我還要請同學們開動你的大腦機器,我們一起來回答一些問題。
人的情緒分為好的情緒(也稱為積極情緒),不好的情緒(也稱為消極情緒)。因為在你的學習、生活中,你有時會面對表揚、成績和美好的情景,有時要面對失敗、疾病和挫折的場面。所以,好情緒和不好情緒的出現都很正常,重要的是清楚它們都有那些,並把握好情緒反應的強弱。
四、教師採用艾森克的人格向類,對全班學生進行測驗,了解本班學生的個性傾向及其特點。
五、課堂小結並布置課後實踐作業。
今天,我們認識了「情緒」這個朋友,「喜怒哀樂」中原來還有這么多知識。要想對自己的情緒了解更多,課後可以做做練習題,它們能幫助你!
第五篇:我願為班級增光
教育目標:
通過教師講解,讓學生提高團結合作的意識,自覺維護集體榮譽,懂得熱愛集體要落實在個人行動上,知道怎樣做才能為班集體增添光彩。
一、教師:教育學生認識個人成長離不開集體,引導他們主動、自覺地維護集體的榮譽,願意以自己的實際行動為班集體增光。
二、學生:認識集體力量的偉大,學會關心集體、熱愛集體,能夠以自己的實際行動為班級增添光彩。
一導入:
教師將一幅畫掛到黑板上,畫中的民警叔叔送給校長一封感謝信,表揚四年級(1)班的亮亮拾金不昧。
教師:同學們,我們要向亮亮同學學習,他拾金不昧的行為為班級增添了光彩。你們想過要為班級增光嗎 ? 我們今天活動的主題是——我願為班級增光。
二、講故事:
教師講「五官爭功」的故事,教師:同學們,熱愛班級要落實在行動上,要在校內外做好事,為班級增光;要勤奮學習,以優異成績為班集體增光;要用自己的雙手美化教室,這也是為班級增添光彩的做法。
三、課堂活動:
1.義一義
教師在黑板上寫出三個問題:
(1) 課文中的「我」是如何為班級增光的?
(2) 相聲《五官爭功》說明了什麼問題 ?
(3) 你想為班級增光嗎 ?
教師:現在分組討論以上三個問題,然後各組選派一位同學在全班發言。
目的是讓學生體會集體的力量是偉大的,鼓勵學生要為班集體增光。
2.說一說
教師:請同學們想想,你們在校文體活動中,是怎樣給班級增光的?在學習雷鋒的活動中,又有哪些表現? 思考一分鍾後,自由發言。
目的是讓學生進一步理解課文。
3、答記者問
教師在黑板上寫出三個問題,然後請一位學生當小記者,分別采訪三位同學。三個問題是:
(1)在哪件事上,你與同學合作成功 ?
(2)為班級做了好事後,你有什麼樣的感受 ?
(3)你有過為個人「爭功」,而不與同學合作的情況嗎?
目的是引導同學認識團結合作在集體中的重要作用。了解學生為班級增光後的感受。
四、實踐指導
1.演講
教師把演講題目和演講要求寫到黑板上,念一遍。目的是通過演講,激勵學生為班級增光的熱情。
2.雙人接力賽跑
教師將活動場所由教室轉到操場上。
教師:現在把全班分為四大組,男生兩大組,女生兩大組。兩人一小組,並以小組形式賽跑,但兩人的腿要捆在一起,跑到終點後要折回來,與第二小組兩個同學擊掌後, 第二小組兩個同學才能跑。
目的是讓學生認識團結力量大,只有團結,班級才有凝聚力,每個人只有在這樣的集體中,才能不斷進步,健康成長。
五、教師總結
教師:同學們,通過本次活動,我們提高了團結合作意識,懂得了集體力量是偉大的。我們要熱愛集體,自覺地維護集體的榮譽,並以自己的實際行動為班集體增添光彩。
第六篇:我的優點和缺點
教育目標:
教師:通過講解和組織活動,引導學生正確、全面、客觀地評價自己,找准自己的優缺點,鼓勵學生改正缺點,彌補個人的不足。
學生:認識能否正確評價自己,關繫到自己健康成長。因此,要學會評價自己,找准自己的優點和缺點,努力改正缺點,使自己不斷進步。
一、導入
教師:同學們,你們想知道自己的優點和缺點嗎?今天我們活動的主題是------《我的優點和缺點》。在這節課上不是老師給你們找出優缺點,而是你們找出自己的優缺點,通過老師講課文和組織一些活動,你要找准自己的優點和缺點,學會自己評價自己。
二、講故事
教師講關於明明的故事。
教師:同學們,我們要想找准自己的優點和缺點,就必須全面地、、客觀地評價自己。要像明明那樣,從與別人的比較中,從老師的評價中,從自己行為的反思中,正確地評價自己,對自己的優點要發揚,對缺點要克服和改正。
三、課堂活動
1、一議
教師在黑板上寫出三個問題:
(1)你能說說課文中的明明是怎樣的一位學生嗎?
(2)以前你是怎樣評價自己的?
(3)你能愉快地接受自己的缺點嗎?
教師:請同學們分組討論以上三個問題,然後各組選派一位同學發言。目的是從明明對自己的評價中,讓學生運動學會自我評價。
2說一說
教師在黑板上寫出三個問題:
(1)你是怎樣一個人?
(2)說說你的優點和長處?
(3)說說你的缺點和不足?
教師:請一位同學念一遍題目,然後思考一分鍾,最後自由發言。
目的是讓學生試著自我評價,並找出自己的優點和缺點、長處和不足。
3、畫一畫
教師:請同學們將自帶的照片或小鏡子拿出來,請你們給自己畫個像。
目的是蹩課堂氣氛,激發學生的學習興趣,並對自己的長相作出實事求是的評價。
4、談一談
教師將談一談的三項內容出示在屏幕上,然後請一位同學念一遍。
教師:我現在請三位同學按著剛才念過的內容回答問題。
教師:美美為什麼不敢在同學面前大聲說話,上課為什麼不敢大膽發言?
學生:(略)
教師:你曾產生過焦慮、自卑、郁悶及厭煩情緒嗎?你如何對待這些問題的?
學生:(略)
教師:以上三位同學中,能正確評價自己的是誰?過低評價自己的是誰?過高評價自己的是誰?
學生:(略)
目的是了解學生對本課知識的理解、掌握運用情況。
四、實踐指導
教師請七位學生到講台來,分別讓他們扮演盈盈、壯壯、燕燕、強強、南南、英子及組長,然後請學生將書翻到指定頁。
教師:我請七位同學拿著書到講台來,你們看著書,聽七位同學按著角色讀。
目的是讓學生會自我評價的方法。
五、教師總結
教師:同學們,通過本次活動,你們懂得了評價自己是為了認識自我的道理,學會了自我評價的方法,並找准了自己的優點和缺點。現在大家要以實際行動,改正自己的缺點,彌補自己的不足。我要看誰的行動快,誰的進步最大啊!
六、課外活動
請你給自己一個全面地、客觀地評價,然後給爸爸媽媽看看,並徵求他們的意見。
③ 小學四年級健康教育教案
連續的5個自然數裡面裡面必然有一個是i的倍數 i=1,2,3,4,5如果一定要用數學歸納法 可以這樣證明:首先5個連續的自然數是n n+1 n+2 n+3 n+4
④ 小學四年級下冊健康教育教案在哪裡啊
小學四年級健康全套教案,共22頁,這里無法全部復制,你到我們網站去下載吧
四年級健康教學進度
周 次 教學內容 課 時
1、2 第一課 講究儀表美 2
3、4 第二課 養成獨立學習、生活能力 2
6、7 第三課 七大營養素(一) 2
8、9 第四課 七大營養素(二) 2
10、11 第五課 消化系統的構造、功能與保健 2
12、13 第六課 戶外活動有益健康 2
14、15 第七課 體育鍛煉與安全 2
16、17 考 核 2
第一課:講究儀表美
教學目標:
讓學生掌握正確的坐、立、行、卧姿勢,使學生能自然講究儀表美。
教學重點:理解儀表美。
教學難點:讓學生體會到儀表美的重要性。
教學時數:半個課時。
教學過程:
一、
1、教師講解:講究儀表美就要做到:
(1)坐:
A:正確的坐姿:(略)
B:不良坐姿對身體產生的影響:(略)
C:克服不良坐姿的辦法:(略)
(2)立:
A:正確的立姿:(略)
B:不良的立姿:(略)
(3)行:
A:正確的行走姿態:(略)
B:不良的行走姿態對身體有很大的影響:(略)
(4)卧:
A:正確的卧姿:(略)
B:不良的卧姿對身體的影響很大:(略)
2、 注意個人衛生:男孩不留長頭發,做到勤洗頭、勤理發。穿著打扮要整潔、美觀、大方、符合保健要求。
(1)檢查學生是否做到以上的要求。
(2)對做到要求的學生進行表揚。
(3)對未能做到要求的學生進行教育。(舉例說明)
二、總結:
1、學生一齊說出本次課所學和內容。
2、教師提出對學生在儀表美的要求。
第二課:養成獨立學習、生活能力
教學目標:
使學生了解養成獨立學習、生活能力的意義。掌握培養成獨立學習、生活能力的原則和方法。
⑤ 小學健康教育教案
看看這個吧,興許對你有用的。
⑥ 小學四年級下冊出血了,怎麼辦健康教育教案
不挑食
目標:
1、願意學習兒歌,能理解內容。
2、知道小朋友不挑食才能身體好,逐步養成良好的用餐習慣。
准備:
1、3張兒歌內容相關的圖片。
2、錄音機、磁帶。
過程:
1、觀察圖片,引出「不挑食」的話題。
分別出示小烏龜、小老鼠、小熊圖片,提問圖片上有誰?長得怎麼樣?
2、欣賞兒歌。
(1)有一首兒歌說了他們的事情。我們一起聽聽看!(示範朗誦1~2遍)
(2)兒歌的名字叫什麼?兒歌里誰愛挑食,誰不挑食?
(3)小烏龜、小老鼠怎麼樣?為什麼?
(4)小熊怎麼樣?為什麼?
3、學習兒歌:鼓勵幼兒聲音響亮的念兒歌。
肚皮上的「眼睛」
目標:
知道塞好內衣的重要,懂得天冷了要特別注意腹部保暖。
准備:
娃娃一個
過程:
1、講述故事《肚皮上的眼睛》。
(1)你們都長有一雙眼睛,有沒有聽說過長三隻眼的?第三隻眼長在哪裡呢?請聽故事《肚皮上的眼睛》。
(2)教師出示娃娃邊表演邊講述:小明長著一雙明亮的眼睛,在他的肚皮上還長著一隻眼睛,可他從不關心這隻眼睛,小便後、起床後從不把內衣塞好。寒冷的冬天到了,西北風呼呼地刮著,冷氣悄悄地從他的第三隻眼睛裡鑽進去,鬧得他整天喊肚子疼,還經常生病,媽媽說:「那是因為你從不愛護你的第三隻眼睛。」
2、引導幼兒討論。
(1)剛才,我們聽了《肚皮上的眼睛》的故事。你們說:那第三隻眼睛長在哪兒呢?說的是什麼?(教師把娃娃的衣服解開,向幼兒介紹肚臍眼。)
(2)怎樣才能保護好第三隻眼睛?
3、教師小結:小便後、起床後一定要將內衣塞好,這樣肚臍眼才不會著涼、受凍,小朋友才不會生病了。
紅眼咪咪
目標:
1、了解紅眼病的原因,知道預防和隔離方法。
2、知道保護眼睛的方法,有良好的用眼習慣。
准備:
錄音磁帶
過程:
1、傾聽故事,適時提問:
(1)教師講述故事,幼兒仔細傾聽。
(2)師生積極討論,共同尋找答案:
「貓媽媽的眼睛為什麼紅了?」
「咪咪的眼睛為什麼會紅?」
2、自由交流,研究問題:
(1)「眼睛裡有灰沙了怎麼辦?」
(2)「為什麼不能用臟手帕擦眼睛?」
3、內化遷移,形成經驗:
(1)「得了紅眼病怎麼辦?」
(2)「你有什麼保護眼睛的好方法?」
今天,你喝水了沒有
目標:
1、初步懂得人的身體需要水分,白開水是最好的飲料。
2、養成主動飲水的習慣。
准備:
1、市場上現有的各種飲料的盒子、瓶子。
2、一桶溫開水,每人一隻茶杯。
3、排練情景表演。
過程:
1、引出課題。
(1)我們剛鍛煉過,口渴了,要喝點水。喝了水就不渴了,真舒服。教師在幼兒面前喝水。
2、人們在什麼時候最想喝水?
3、我們不感覺渴時要不要喝水呢?為什麼?
4、引導幼兒懂得,不管在什麼時候,人們都需要補充水分,它可以幫助我們將身體裡面的毒素通過小便排出體外,使我們的身體更健康。
5、出示各種飲料的外包裝盒、瓶,向幼兒簡單說明只有白開水才是最好的飲料。
6、通過情境表演教育幼兒主動飲水,口渴時需喝水,不渴時也要喝點水,多喝白開水,少喝其它飲料,這樣我們才會很健康。
7、實際練習:幼兒排隊,教師依次給幼兒倒開水,幼兒喝水。
冷飲要少吃
目標:
1、了解吃冷飲的衛生常識,知道貪吃冷飲的危害。
2、懂得天熱也要少吃冷飲,應多喝水。
准備:
情境表演。
過程:
1、幼兒觀看情境表演。
明明在家吃了一盒冰淇淋後就下樓拍球去了,拍了一會兒球後,覺得又熱又渴,就回去吃了一根大雪糕。吃完雪糕,他說:「我怎麼還是覺得渴呢,再吃一點冷飲吧。」說著明明又在冰箱里拿了一罐冰可樂「咕咚咕咚」喝了起來。明明邊喝可樂邊看書。一會兒媽媽下班回來了,開心的迎上前去幫媽媽拿包,還向媽媽匯報在家的表現。說著說著,明明的肚子疼了起來,媽媽趕快幫明明揉肚子,扶他到床上休息,明明剛躺下,就哇的一下吐了好多東西,身上還直冒冷汗,媽媽趕緊帶明明去了醫院。醫生看了看,摸了摸,又用聽診器聽聽說:「你吃了太多的冷飲,傷了腸胃。冷飲要少吃,熱了渴了多喝水才對。」
2、組織幼兒討論:明明為什麼肚子疼?媽媽帶他到醫院干什麼?醫生對明明說了些什麼?能不能一下吃很多冷飲?
3、小結:向幼兒介紹吃冷飲的衛生常識。
夏天天氣很熱,可以少吃一點冷飲,因為冷飲都是冰冷的,吃多了會傷腸胃,肚子會疼,嚴重的還會嘔吐、腹瀉,甚至發燒,影響我們身體健康。
4、我們在很熱很渴的時候,應多喝白開水,也可喝點新鮮的果汁。白開水是最適合小朋友喝的飲料。
5、請個別幼兒談談在又熱又渴的時候,自己是怎樣做的?
熱了怎麼辦
目標:
1、知道在天氣炎熱時,能想出多種辦法使自己涼快,提高解決問題的能力。
2、知道天熱時仍有人堅持工作為大家服務,有關心、尊敬他們的情感。
准備:
掛圖2幅
過程:
1、引出討論的話題:現在的天氣怎樣,天熱了怎麼辦?
2、邊討論邊結合圖片,引導幼兒想出使自己涼快的各種辦法。
(1)參加安靜的活動,看書、繪畫等。
(2)勤盥洗,洗頭、洗澡;多玩水。
(3)吹電扇,開空調等。
(4)外出行走活動在蔭涼的地方。
(5)穿少一些,穿涼快一些。穿汗衫、短褲、涼鞋等。
(6)適當吃一些冷飲,多喝水,吃清淡一些的食物。
3、引導小朋友關心、尊敬天熱仍堅持工作的人們。
(1)天氣熱的時候,還有那些人仍堅持工作的呢?
(2)爸爸、媽媽、叔叔阿姨他們為什麼不休息呢?
(3)我們小朋友應該怎樣關心他們呢?
少吃零食
目標:
知道多吃零食會影響一日三餐的進食量,妨礙身體吸收全面的營養,影響身體健康。
准備:
1、掛圖
2、一些零食的包裝袋,果奶瓶等。
過程:
1、教師分別出示一些零食的包裝袋,果奶瓶等,與幼兒談話,讓幼兒說出這些東西都是裝零食的,並請幼兒說說自己喜歡吃哪些零食。
2、組織幼兒討論:多吃零食有什麼不好。
3、看圖片,回答問題。
(1)明明在家裡喜歡吃什麼?
(2)到了吃飯的時候,明明想不想吃飯?為什麼?
(3)睡覺的時間到了,明明覺得怎樣了?
(4)明明長得高不高?結不結實?
(5)醫生給明明體檢時,對明明說了些什麼?
4、教師總結:
讓幼兒知道多吃零食也是挑食、偏食的表現,這會影響我們身體生長和健康。
健康:垃圾不亂扔
一、目標:
知道垃圾會污染環境,不能亂扔,學習保護身邊的環境。
二、准備:
1、排練情境表演
2、幼兒操作材料
三、過程:
1、觀看情境表演(一),了解垃圾從哪裡來。
小猴在公園里玩,邊玩邊吃香蕉,看看四下沒人,把香蕉皮往地上一扔就跑了。小兔在馬路上散步,邊走邊吃餅干,餅干吃完了,它說:「這餅干袋怎麼辦呢?」媽媽說:「垃圾應扔在垃圾箱里。」可垃圾箱那麼那麼遠,不管了,就扔這兒吧。小狗在電影院里看電影,它邊吸著果奶邊說:「這電影真好看。」電影放完了,小狗說:「這兒沒有垃圾箱果奶瓶扔哪兒呢?就扔這兒吧!」
討論:
(1)表演里說的是什麼事?
(2)三隻小動物是在哪兒丟的垃圾?你還在哪裡見過地上有垃圾?
(3)三隻小動物各自丟了哪些垃圾?
(4)你覺得三隻小動物這樣做對嗎?為什麼?
(5)垃圾為什麼不能亂扔?
2、觀看情景表演(二),知道垃圾不能亂扔。
三隻小動物輪流上場,把自己扔的垃圾撿起來放進垃圾箱,一起對朋友說:「謝謝你們,我們知道了垃圾不能亂扔,要愛護我們的環境。」
3、學習保護身邊的環境的方法。
我們知道了不能亂扔垃圾,但如果看到了別人亂扔垃圾,我們應該怎麼辦?
健康:感冒我不怕
一、目標:
1、了解感冒的基本病症以及傳播的主要途徑。
2、懂得預防感冒的小常識,積累健康生活的經驗。
二、准備:
1、預防感冒的圖片。
2、一瓶糖醋大蒜片、牙簽。
三、過程:
1、點名引出話題:
「這些天,××小朋友為什麼沒來呀?」
2、說說感冒的感受:
「你得過感冒嗎?感冒的時候有什麼感覺?哪裡會覺得不舒服?」
(1)幼兒相互交流已有的經驗。
(2)小結:感冒的時候會發燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等。
3、了解感冒的傳播途徑。
「怎麼會得感冒的?」「除了著涼以外,感冒會不會是別人傳給你的呢?怎麼傳的?」
歸納:不注意冷熱會得感冒,人的身體抵抗力差也會得感冒。另外,感冒也可以通過唾沫、痰等傳播。
4、懂得一些預防感冒的小常識:
(1)幼兒交流治療感冒的經驗。
(2)幼兒交流預防感冒的方法。
「我們怎麼樣來保護自己,不讓自己和別人傳染到感冒?」
5、出示圖片,了解預防感冒的方法。
小結:不隨地吐痰,要開窗通風,熏醋,勤洗手洗臉,經常鍛煉身體,適當吃醋、大蒜洋蔥,這樣可以讓我們預防感冒,遠離感冒。
嘗糖醋大蒜片。
健康:我們飲用的水從哪裡來
一、目標:
1、知道流經本鎮的河流名稱和飲用水的歷史變化(從河水、井水到自來水),從而增強對前人勞動的尊敬。
2、認識現在多種多樣的飲用水和飲料,感受今日生活的幸福。
二、准備:
1、觀察、比較過河水、井水、自來水的顏色、純凈度和氣味的差別。
2、准備純凈水、果汁、汽水等飲料。
三、過程:
1、師介紹飲用水的歷史變化。
2、分別取不同水源的水,讓幼兒用放大鏡、顯微鏡觀察,對比並作記錄。
3、在自願的基礎上,請幼兒從家中帶來一些果汁、汽水、純凈水等,分給幼兒每人嘗一嘗,讓幼兒知道現在有了多種多樣的飲用水,生活越來越好,還要讓幼兒知道喝白開水最好,不要喝生水,常喝白開水,有益健康。
健康:雞蛋食品真好吃
一、目標:
1、知道禽蛋具有營養價值,對動手做蛋類食品感興趣。
2、通過品嘗活動,喜歡吃蛋制食品。
二、准備:
1、各種禽蛋。
2、蛋制的食品。
3、自製蛋食品所需的一些輔料及工具。
三、過程:
1、經驗回憶:
(1)出示買來的各種禽蛋:
「這些大大小小的各種蛋都非常有營養,你們喜歡吃嗎?」
(2)交流吃過蛋制食品的生活經驗。
2、動手參與:
(1)激發幼兒動手的慾望:
「剛才,小朋友講了許多用蛋製成的食品,這些食品既有營養又好吃,你們想不想自己動手做一做?」
(2)幼兒自由結伴,分組討論做什麼蛋制食品,怎麼做?
(3)分組操作,教師根據需要幫助、指導幼兒,並請廚房阿姨幫忙完成烹飪過程。
3、交流品嘗。
(1)成果展示。
(2)個別幼兒演示交流操作的過程。
(3)幼兒相互品嘗勞動的成果。
健康:水果我愛吃
一、目標:
1、學習從多種角度觀察水果,了解夏天水果的內部結構。
2、知道水果營養好,要多吃水果。
二、准備:
1、小西瓜、哈密瓜、桃子等圖片,大布袋一個。
2、每組一盤水果,有完整的和切成兩半的。
3、供幼兒品嘗的水果。
三、過程:
1、摸一摸,猜一猜。
先進行在「奇妙的口袋」中摸水果,猜水果,說水果的游戲,激發幼兒的興趣,讓幼兒知道夏天有好多水果,比較它們的形狀、顏色、味道,講述其外部特徵。
2、觀察水果的內部結構。
(1)教師拿出幾盤水果,有完整的,也有切成兩半的(可橫切,也可縱切),供幼兒分組觀察。
(2)師生共同討論每種水果的內部結構。
3、講講自己喜歡吃的水果,說說水果中富含的營養。
4、幼兒品嘗水果,說說品嘗到的水果的味道。
5、水果營養好,教育幼兒要多吃水果。
水果、蔬菜營養好
目標:
知道水果、蔬菜營養豐富,愛吃各種水果、蔬菜有益於身體健康。
准備:
1、將青菜、蘿卜、黃瓜、蘋果、葡萄等多種水果、蔬菜放在籃子里。
2、水果、蔬菜塗色卡,蠟筆。
過程:
1、教師指著水果、蔬菜問幼兒:你們認識它嗎?吃過它嗎?
2、請幾名幼兒上來各拿一樣,並說出它們的名稱、顏色、形狀。
3、與幼兒共同探討蔬菜的各種吃法。
4、知道蔬菜可以炒、涼拌、做湯,有的還可以想水果一樣生吃,但必須洗凈後在水裡浸泡一段時間才能吃。
5、介紹水果、蔬菜的營養價值。
6、小結:我們吃的水果、蔬菜有各種品種,它們都含有豐富的維生素和水分, 可以避免生口瘡;水果、蔬菜裡面還有大量的纖維素,可以幫助我們消化,防止大便干硬,所以,我們應該天天吃水果,愛吃各種各樣的蔬菜。
7、給水果、蔬菜塗色。
我的小腳
目標:
1、知道腳的主要結構和功能,引發幼兒探索身體奧秘的興趣。
2、學會保護自己的雙腳,有良好的用腳習慣。
准備:
1、可供幼兒腳踩的軟墊、木墊、鵝卵石墊;沙包、毽子等。
2、紙、畫筆。
過程:
1、啟發幼兒用腳做各種動作(單腳跳、分合跳、夾包跳、踩石子等)。
2、教師小結:我們的小腳真能幹,會做各種各樣的動作,現在請你們仔細看看自己的小腳是什麼樣的。
(1)請幼兒脫下鞋襪,看看、摸摸自己的小腳,腳上面有些什麼。向幼兒介紹腳底中間空的地方叫腳弓,腳弓像彈簧一樣,使人們走路時有彈性,走路時腳不痛,也不會太累。
(2)我們每個人的腳都一樣嗎?什麼地方不一樣(幼兒互相看看、比比長短、寬窄、腳弓的彎度等)
3、組織幼兒光腳到水泥地、軟墊、木板、鵝卵石路、草地上去走走,跑跑、跳跳。你們走在不同的路上有什麼感覺,讓幼兒知道能感覺到軟硬、光滑、粗糙、冷熱等等。
4、與幼兒討論腳的用處,知道腳的用處真大。幼兒每說出一種,讓幼兒學著做做這個動作。(走、跑、跳、爬等)
5、討論保護腳的方法。
6、應該怎樣保護小腳呢?(要穿不大不小的軟底鞋,不穿硬底鞋。常剪腳趾甲、天天洗腳、坐自行車時不把腳伸到車輪里去等)
7、組織幼兒描腳印,然後掛在室內牆上。引發幼兒對小腳的興趣,並觀察各人的腳有什麼不同。
⑦ 誰有小學四年級健康教育教案
小學健康教育教案
第一課 甲型HINI流感知識、危害及預防方法
一、教學目的
1.使學生了解甲型H1N1型流感等傳染病的有關知識;
2.提高學生自我保護的意識和應對各種傳染病的能力。
二、教學流程
(一)談話導入
師:同學們,你們生過病嗎?都生過什麼病啊?
1.生自由發言(有,感冒,發燒等等)
師:這些都是一些少年經常得的病,現在有一種新的可怕的病,在我們國家出現了,它叫「甲型H1N1型流感」。
(二)了解病症
師:有那個同學知道這種病嗎?
1.生自由回答(我在電視上看到過……)
2.師:現在電視台都在說這個病,朱老師在網上看到了一些關於這個病的材料,
這種病症狀類似感冒,生病的人會突然發燒,咳嗽,覺得沒力氣,不想吃東西等。有報道說,美國2009年疫情中發現病例的主要表現是突然發熱,咳嗽,肌肉疼和疲倦,其中一些患者還出現腹瀉和嘔吐症狀;墨西哥發現病例還出現眼睛發紅,頭痛和流涕等症狀;還有些地方嚴重的會導致死亡呢!
3.如何傳染
師:那同學們,你們知道這種這么厲害的病是怎麼傳染的嗎?
4.生自由發言
(主要為呼吸道傳播,也可通過接觸感染的豬或其糞便,周圍污染的環境等途徑傳播。)
(三)如何防治
師:雖然這個病有些可怕,但是只要只要我們做好一些防預的工作,這個壞東西就會離我們遠遠的。同學們,你們覺得我們平時應該怎麼做呢?
1.同桌間談論
師:來,誰來告訴老師。
2.學生發言
3.教師糾正、總結
(1)減少到公共人群密集的機會。
(2)保證健康飲食及充足的睡眠,勤鍛煉,勤洗手,室內保持通風,養成良好的個人衛生習慣。
(3)定期服用板藍根,大青葉,薄荷葉,金銀花可做茶飲。
(4)注意類似臨床表現,引起重視。特別是突然高燒,結膜潮紅,咳嗽,流膿涕等症狀。
(四)故事展開
1.師:同學們都記住了嗎?我們六年級的學生以後都會注意自己的衛生的,對嗎?如果不注意啊,就會像森林的小豬呼呼一樣生病。同學們,你們想自己小豬呼呼是怎麼得病的嗎?
小豬呼呼是一隻特別不愛干凈的小豬,每天早上起來,它都不會刷牙,不洗臉。每天臟兮兮的就出門了。它還特別喜歡去小動物多的地方玩,哪裡熱鬧它就跑到哪裡去。它看到超市裡有許多人在買東西,它就跑進去也買;它看到小樹旁很多動物在一起做游戲,它也要去玩。而且呼呼還特別地愛玩泥巴,每天都要到泥巴地里去打幾個滾兒。就這樣,它每天每天都是玩到其他小動物都睡覺了,它才回家。
後來,甲型H1N1流感悄悄地溜進了森林裡。一進森林它就發現了臟兮兮的小豬呼呼,馬上對它展開了攻擊。遭到攻擊的小豬呼呼,覺得自己全身熱熱的,還老流鼻涕,老咳嗽,全身哪都不舒服。最後,小豬呼呼只能去找山羊醫生幫助他治病,山羊醫生忙了好一會兒才發現是甲型H1N1流感攻擊了小豬呼呼,山羊醫生用了很久很久時間才把小豬呼呼治好,而小豬呼呼也難受了好久好久。
師:同學們,你們知道為什麼這個流感只攻擊小豬呼呼嗎?
(因為小豬呼呼不愛干凈)
師:那我們可以像小豬呼呼那樣嗎,我們該怎麼做呢?
(講衛生,勤洗手)
2.演一演
(1)你會洗手嗎?你知道怎樣洗手?
(2)播放視頻:如何正確洗手
(3)誰來演一演?學生評價
(五)課堂總結延伸
1.師:如果我們同學中感覺自己有發熱、嗓子疼、咳嗽這些情況了,該怎麼辦呢?
(立刻告訴老師,去找醫生叔叔。)
師:在家裡,要及時告訴家人,前往正規醫院看病。在學校,要及時告訴老師,老師會通知你的家長,帶你去看病。治療期間,不能來上學。要等病完全好了,才能來上學。
2、最後,讓我們一起行動起來,注意個人衛生,環境衛生,遠離各種疾病。
第二課 溝通化解小矛盾
教學目標:引導學生正確處理同年人際沖突的方法。
教學過程:
一、聽一聽。
1、聽老師講故事。
2、說說故事講的是一件什麼事。
二、說一說。
1、丁丁做得對嗎?他應該怎麼做?
2、你是否也遇到過這樣的事,說說你是怎樣處理的?
3、你認為你這樣做對嗎?如果錯了,你認為應該怎樣做?
三、演一演。
1、同學不小心把你的文具盒碰落地了,你怎麼辦?各同桌配合演一演,看誰處理得最好。
2、學生評一評,選出處理得最好的一組,進行表揚。
四、讀一讀。
1、先讀一讀,說說朋友之間產生矛盾時應該怎樣做。
2、說說你從中得到的啟發。
第三課 自己的事情自己做
教學目標:培養學生的自理能力,懂得自己的事情自己做是愛勞動的表現,培養學生做個愛勞動的好孩子。
教學過程:
一、議一議。
兩個小朋友做值日,一個說「我不會掃地,我叫爺爺來。」另一個說:「我叫奶奶來幫我。」
兩個小朋友站在旁邊玩,爺爺奶奶代他們做衛生。
1、說說這兩個小朋友做得對嗎?應該怎樣做?
2、平時在家時,你都做了哪些事?你自己的事情有沒有自己做?
3、如果沒有,今後要怎樣做?
二、讀一讀。
1、讀兒歌《我要自己走》。先讀一讀,再說一說,你平時是怎麼上學的。
2、同學互相交流,評一評誰做得最好。
三、說一說。
1、兒歌中的「我」是個怎樣的小朋友?說說你在學校,在家中能做些什麼?
2、這些事情你有沒有自己做,為什麼?
四、評一評。
1、根據書上的資料說說你喜歡誰?為什麼?你應該怎麼做?
2、說說學習這課後,你有什麼收獲?
五、唱一唱。
演唱歌曲《歌聲與微笑》。
第四課 家庭小幫手
教學目標:通過本課的教學,培養學生的家庭觀念,加強學生良好習慣的養成。
教學過程:
一、唱一唱。
1、全班一起演唱歌曲《媽媽的好幫手》。
2、你們家平時的家務都是誰做的,你覺得他們累不累?
二、學一學。
1、聽老師讀一讀課本上的男孩和女孩,說說他們做得好不好,為什麼?
2、我們應該向他們學習什麼?
3、怎樣向他們學習。
三、說一說。
1、你在家裡幫爸爸媽媽幹了哪些活?
2、以小組為單位,進行匯報。
四、評一評。
根據同學在家的表現,比一比看誰最能幹?評出班級的「優秀家庭小幫手」。
第五課 誰想得最多
教學目標:培養學生積極思考的習慣,使學生懂得在學習和生活中積極動腦,用自己的智慧去發現,去創造,做個有心人。
教學過程:
一、比一比。
1、今天,老師要看看誰最聰明,能夠幫老師解決一個大難題。
2、你知道誇有哪些用途嗎?
3、指名回答,適時引導,給予肯定。
4、大家都很聰明,說得也不錯,我們去看看書上是怎麼說的。
二、說一說。
1、說出下列各物的用處,看誰說得最多。
報紙、鋼筆、小刀、扇子、球
2、四人小組討論,老師適時引導。
3、全班交流,將自己的想法說清楚。
4、評一評,誰想得最多,說得最好。
三、想一想,寫一寫。
1、說觀察書中的5個圖形,說一說這些圖形象什麼?與同學討論,想好後,將自己的想法寫下來。
2、四人小組交流自己所寫的。
3、全班交流,比一比誰想得最好。
4、只要肯動腦筋,沒有什麼難題可以難倒我們的。
第六課 做守時的小學生
教學目標:教育學生養成良好的時間觀念。
教學過程:
一、看一看。
1、分四個小組討論,為什麼說他們很守時?
2、各組選一個說說你們認為為什麼說他守時。
二、填一填。
1、你們有沒有制定作息時間表?你每天是否按作息時間表的時間按時做完該做的事情?
2、看課本說說這幾幅圖分別在什麼時間,小朋友在做什麼?
3、在書本上填一填。
4、你認為圖上的小朋友做得好嗎?好在哪裡?
三、議一議。
分小組討論,東東和明明誰說到沒做到,為什麼?你認為該怎麼做?
四、說一說。
1、守時會給別人和自己帶來什麼好處?
2、你是不是個守時的小學生?怎樣做到守時?
第七課 當受到批評的時候
教學目標:教育學生正確面對挫折,勇於接受別人的批評。
教學過程:
一、想一想。
1、你做錯過事情嗎?為什麼做錯事?
2、當你做錯事時,別人批評過你嗎?受到批評時,心情是怎樣的?
二、讀一讀。
故事《宋奶奶向小孩子道歉》。
1、學生自己讀故事。
2、說一說這故事講的是誰,做了什麼事?
3、你認為她的這種做法好嗎?為什麼?
三、說一說。
1、我們要向宋慶齡奶奶和陳海根小朋友學習什麼?]
2、平時你受到批評時,你是怎樣做的?
四、評一評。
1、分四個小組討論,圖中小朋友對待批評的態度,誰好誰不好?
2、集體匯報,說說誰好誰不好,並說說你們的理由。
3、比一比,哪個小組分析得更好。
4、我們應該向哪些小朋友學習?
五、問一問。
「有則改正,無則加勉。」這名話是什麼意思?問問老師或家長。
第八課 幸福家庭
教學目標:通過教育,讓學生感受到家的溫暖,使他們愛家、愛自己的長輩。
教學過程:
一、唱一唱。
1、學唱歌,唱《可愛的家》。
2、說說你家裡有什麼人,平時你們是怎樣相片,你愛他們嗎?
二、做一做。
1、貼上自己的全家福照片,或自己動手畫一張「全家福」貼上。
2、向同學介紹照片上或圖畫上的家人。
三、填一填。
你知道你爸爸媽媽和自己的年齡和生日嗎?
1、以小組為單位與同學交流。
2、在課本上填一填。
3、展示自己填的爸爸、媽媽和自己的小檔案。
四、畫一畫。
1、畫一畫爸爸媽媽的長相。
2、填一填。
爸爸的工作:______________
媽媽的工作:______________
爸爸在家最愛做的事:______________
媽媽在家最愛做的事:______________
爸爸媽媽對我的期望:______________
爸爸媽媽對我的關愛:______________
全家最快樂的時候是:______________
3、說說你還知道爸爸媽媽的哪些興趣。
第九課 怎樣測量身高、體重、脈搏
教學目標:
1、讓學生學會測量身高、體重、脈搏的方法,觀察自己的生長發育狀況。
2、教育學生經常測量身高、體重、脈搏,關心自己的生長發育狀況
教學重點
測量身高、體重、脈搏的正確方法和有關注意事項。
教學難點:
測量身高、體重、脈搏的意義。
教具(課前准備)
人體測量器、脈搏測量器。
教學過程
1.身高測量;
(1)使用器材:身高坐高計。
(2)測試方法:受試者赤足,立正姿勢站在身高坐高計的底板上(上肢自然下垂、足跟並攏,足尖分開成60度)。
2.體重測量;
(1)使用儀器:為扛桿秤。
(2)測試方法: 同上。
3、脈搏測量:
(1)使用的儀器:脈搏測量器
(2)測量方法:測量的部位在一手腕上撓動脈的位置
注意事項;
1)測量體重前受試者不得進行體育活動和體力勞動。
2)受試者站在秤台中央,上、下桿秤動作要輕。
3)杠桿秤使用前均需校正,對砝碼重量應校對,避免差錯。
4)測量脈搏心情要保持平靜,身體要保持安靜狀態,
課堂小結:
師:大家經常測量身高、體重、脈搏,關心自己的生長發育和營養狀況,如果發現自己與同齡人相差較大,應該到醫院咨詢、診治,大家明白了這個道理嗎?
生:明白了!
反饋檢測:
1、讓學生解釋什麼叫脈搏?
2、回答:測量身高、體重、脈搏有什麼作用?
3、判斷對錯:
(1)背書包測量體重( )
(2)穿著鞋子或戴著帽子測量身體高( )
(3)測量正常脈搏要在身體平靜時( )
⑧ 小學四年級健康成長教育教案
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⑨ 小學四年級心理健康教育教案 我是什麼樣的人
小學四年級心理健康教育教案 (選例)
第一篇:我是什麼樣的人
教育目標:
教師:了解學生評價自我的能力,教給學生評價自我的方法。
學生:了解自己是什麼樣的人,學會認識自己的方法。
一、導入。
教師:同學們,你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人呢?自己有哪些優點和缺點呢?你們想不想了解自己是個什麼樣的人?我們通過這節課的學習,讓大家了解自己,認識自我。
二、堂上活動。
議一議。你打算怎樣認識自己?
教師:請同學們分組討論這個問題,然後各組選派一位同學在全班發言。
目的是讓學生了解自己,正確認識自己。
談一談。
教師在黑板上寫出四個問題:
1、喜歡別人誇自己長得漂亮嗎?
2、同學面前炫耀過自己的能力嗎?
3、你是否不自己長得不漂亮而自卑?
4、你喜歡自己的性格嗎?
教師:請一位同學念一遍,然後想一分鍾,最後請四位同學們自由發言。