❶ 素質提升計劃怎麼寫
合理安排利用時間,提高工作效率。
1、學會列清單,把自己要做的每一件事情都寫版下來,這樣做首先能讓你隨時都權明確自己手頭上的任務。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住,而當你看到自己長長的list時,也會產生緊迫感。
2、根據帕累托原則,應該對每天要做的事情分清輕重緩急,對每天要做的事情做如下的排序:
a 重要且緊急——必須立刻做。
b 緊急但不重要——只有在優先考慮了重要的事情後,再來考慮這類事。
c 重要但不緊急——只要是沒有前一類事的'壓力,應該當成緊急的事去做,而不是拖延。
d 既不緊急也不重要——有閑工夫再說。
3、每天工作結束後對工作清單進行回顧與檢查,通過回顧及檢查所有清單並進行更新。
檢查完畢就做好素質提升計劃。
❷ 訂一份素質提升學習計劃
你好,關於學習計劃,跟你分享一些我的思路和經驗,希望對你有幫助。
我通過練習「精英特速讀記憶訓練」來激發大腦潛能,提高學習效率和學習成績。速讀記憶是一種高效的學習、復習方法,其訓練原理就在於激活我們「腦、眼」潛能,培養我們直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義,消除頭腦中潛在的發音現象,越過由發聲到理解意義的過程,形成眼腦直映式的閱讀方式,實現閱讀提速、整體感知、理解記憶、注意力集中的飛躍。
用軟體練習,每天一個多小時,一個月的時間,可以把我們的閱讀速度提高5-10倍,記憶力、理解力等也會得到相應的提高,最終提高學習、復習效率,取得好成績。目前,我們學校很多班級開展的假期速讀速記訓練班,用的就是精英特快速閱讀記憶訓練系統。
在平時的學習復習中,要學會給自己規劃時間,每個時間段要做什麼,我都根據自己的學習情況具體明確下來,查缺補漏。有了目標學習才有方向、才能靜下心來專心去做、有條不紊的去完成,最終提高學習成績。學習、復習之後我都會有選擇的做一些試題鞏固;考試前做一兩套模擬題,限定時間,按標準的考試來,培養考試心態。
更多關於學習方法的內容可以到網路貼吧「高效學習法」吧交流討論,裡面有很多值得借鑒學習的內容。
❸ 如何提高教學質量辦法及措施
第一、要在課前下功夫認真備課,因為備好課是上好的先決條件,也是提高教學質量的重要保證。備課要做好三方面的工作:
(一)熟悉教材。也就是教師對教材內容不僅要知其然,而且要知其所以然,達到理解透徹,融會貫通,內化為自己的知識,真正做到「使其言皆若出於吾之口,使其意皆出於吾之心」,只有深刻理解教材,才能挖掘教材的精髓,在課堂上才能有系統有條理地傳授知識,調動學生的主動積極性。
(二)了解學生。班上學生有哪幾個層次,對各層次有哪些需求,防止優等生「吃不飽」,差等生「消化不良」現象的發生,充分估計授課過程中可能遇到的困難與問題,並選擇相應的對策。
(三)設計教學方法。考慮怎麼教好學生,如何對教材內容進行教法加工,如何安排一節課的全部活動。
第二、認真上好每堂課,盡可能做到優質高效,必須遵守也下幾點原則:
(1)必須明確本堂課教學目標;
(2)必須明確學生的主體地位,讓學生積極參與教學活動;運用多種教學形式,激發學生的學習興趣。愛因斯坦曾說過:「興趣是最好的老師。」因此我們應從學生的好奇心出發,激發學生的內趨力和強烈的學習慾望。
根據小學生的心理發展特點,他們對一些游戲、故事、活動特別感興趣,所以教師在設計教學時,就必須採用多種形式激發學生的興趣,讓他們在玩中學、在活動中學。平時教學中,讓學生在充滿生活情趣的課堂中參與學習。以鼓勵為主,真正讓孩子體驗學習的喜悅、學習的信心、學習的激情,這樣往往就會產生事半功倍的教育效果。
(三)教給學生學習方法,讓學生自主學習;古代關於教學方法的故事,「授之以魚,不如授之以漁」,均是教授學生學習方法的名言,如小學生識字,有相同部首組成的字就是一個很好的事例。師:三個「口」能組成什麼字呢?生:品!師:三個「日」呢?生:晶!師:像這種結構的字還有嗎?生:有。
師:同學們課後查字典找一找,看看誰找的多明天把它寫在黑板上。像這樣不僅縮短教學時間,還充分調動學生積極性、主動性和靈活性,還可以讓學生課外活動充實,對提高課堂教學質量,鞏固教學效果起到很好的作用。
第三、課後加大後進生的轉化工作,在教學過程中,要求全體學生完全掌握所學的知識是不現實的,總會有那麼幾個學生在學習上有困難跟不上其他同學。教師決不放棄每一位學生,不僅要幫助學生解決學習上的疑難問題,而且更要幫助學生解決思想問題。
並利用課余時間對後進學生進行個別輔導;經常與後進學生談心,鼓勵他們克服心理障礙,只要他們有所進步,就給予肯定和鼓勵。
第四,精選課堂教學習題、作業題。
(一)、作業的形式要多樣,可分口頭、書面、思考,布置課外閱讀作業,力求能開拓學生知識面,啟發學生思維、培養學生能力。
(二)、作業的內容要精選,份量適當,難易適度,並具有層次性、思考性、應用性、開放性。
(三)、作業的規格要統一,嚴格要求學生認真、按時、獨立完成作業,做到書寫工整、格式規范、步驟清楚、書面整潔。
(四)、批改作業要及時、認真、細致、不漏批錯批。當天的作業當天批改,作文必須在下次習作前批改結束,作文批改要有批語,要有針對性、指導性,字跡要工整。
(五)、重視作業的講評,對學生作業中出現的主要問題,要及時講評和糾正。對好的作業要予以表揚,同時督促學生訂正錯誤,對無力訂正的學生應進行面批。
第五、注意家校合作。每學期開學召開家長會,調動家長的積極性,耐心做孩子思想工作,共同商討教育大計,努力提高孩子學習成績。不僅如此,教師還要引導學生學會生活,學會做人,培養學生積極樂觀的人生態度和強烈的社會責任。
(3)小學素質提升計劃擴展閱讀:
教育質量是指教育水平高低和效果優劣的程度。主要受以下因素影響:教育制度、教學計劃、教學內容、教學方法、教學組織形式和教學過程等的合理程度;教師的素養,學生的基礎以及師生參與教育活動的積極程度。最終體現在培養對象的質量上。
衡量的標準是教育目的和各級各類學校的培養目標。前者規定受培養者的一般質量要求,亦是教育的根本質量要求;後者規定受培養者的具體質量要求,是衡量人才是否合格的質量規格。
教育質量是對教育水平高低和效果優劣的評價,「最終體現在培養對象的質量上」,「衡量標準是教育目的和各級各類學校的培養目標。前者規定受培養者的一般質量要求,亦是教育的根本質量要求,後者規定受培養者的具體質量要求,衡量人才是否合格的質量規格」。
❹ 素質提升計劃名詞解釋
素質提升來計劃是提升綜合素質源的計劃。綜合素質指人的德、智、體、美、勞的全面素質,包括創新精神和實踐能力。
整體素質提高通常稱之為德、智、體全面發展。思想素質是支配人們行為的意識狀態,文化素質是人們認識和改造世界的能力,身體素質是人口質量的自然條件和基礎。
(4)小學素質提升計劃擴展閱讀
素質提升方式:
1、多讀書少玩樂
成年人讀書,不只是為了獲取財富或利益,更是為了提高自己的修養。讀書可以讓人靜下心來,讀書可以讓人渾身散發出迷人的氣質,那是金錢買不到的財富。
2、多思考少驕躁
遇到事情的時候,不管人有多委屈,多冤枉,多麼憤怒,請深呼吸,在心裡默數一二三,給自己一個緩沖的時間段,思考一下,到底該怎麼做。逞口舌之強的人,往往是最失敗的那一個。
3、擁有好習慣
習慣改變性格,性格決定命運,一個好的習慣是人一生的財富,取之不盡用之不竭。不管是人的一言一行,還是一舉一動,都要掌握好尺寸,當這些好習慣成為人的性格,人的素質自然提升。