1. 自從小學畢業,我幾乎沒怎麼長高了,如今同學都1
你好抄!能不能長高要看是否已發育完全,已發育完全了是很難再長高的,如還未發育完全,可適當補點鈣,多加強鍛煉,要早睡,就能再長高.祝你好運!
2. 為什麼我小學長高,上初中以後卻不長了呢
人的身高一般由先天因素和後天因素影響,先天就是遺傳因素,這個沒辦法控制專,後天因素就有很多了,屬包括生長環境,生活習慣等,可以去檢查下骨骺線,如果骨骺線沒閉合,說明長高的幾率是很大的,我給你幾點建議,
1:晚上別熬夜,熬夜會影響生長激素分泌,就會影響你的身高,
2:堅持鍛煉,每天堅持做一些對腿部有拉伸的運動,比如摸高,跑步,打籃球等都可以,每天規定鍛煉一定的時間(半小時到一小時)
3:在飲食上不要吃辛辣的食物,尤其是油炸類的最好別吃,每天早上喝純牛奶,睡前也可以,現在的生活好,每天都有肉吃,就不存在吃的不好的說法,還是要看身體缺啥子,針對補充才有用,希望能夠幫助到你
3. 從小學到初二好像身高沒長呢~發育也是..怎麼辦啊!
不要著急~你還下呢~發育晚
人一般發育到到24歲左右,如果你想長高點,現在你正處在青春期應適當的多運動,當然合理的飲食搭配也是非常重要的,著比吃什麼增高葯要好百倍千倍。。。身高是受基因和外界條件共同影響的,外界條件佔20%到30%,希望你願望能實現。。。
能增高的食物
那麼只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點。
要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣,不能抽煙,喝酒,!
我現在21,一米90~去年長了 3cm~~
我的經驗是:
首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡!
你沒事就打打球吧,挺長個子的,注意別傷了,我就骨折過,扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~!扒把單杠~~長個減肥~效果也不錯的
還有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以試一下,看看有沒有效果,最好是酸奶~報紙上說比牛奶好吸收~
多運動多喝奶啊 ,身體是第一位的 .你骨骼不會閉合的~
不要信那些廣告,全是假的,而且你還小,那種都含激素,在把身體吃壞 還有就是人一般發育到24歲,所以不希望你這樣~
要自信,心情也很重要的,肯定還會長的,你放心好了! 加油吧
4. 為什麼我從小學六年級之後身高就沒長過我現在才一米五,我現在都上高三了
現在要加強營養,估計還會長,所以要補充營養做准備。發育不是一下就停了的,按你的描述是你還沒開始長個。
5. 21。男。就是身高問題。嗯,記得小學六年級以後就沒長過了。現在馬上22歲了,可身高就1.6都沒,體
問題分析:
你好要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物專和優質蛋白食物和含屬鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.。
意見建議:
建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高
6. 小學畢業後就沒再長過,還會長高么
女孩嗎,我的女同學們小學畢業就沒再長過。
7. 為什麼有的小女孩小學畢業以後就不再長高了
不是吧,小學畢業後到初中就不長高,正常。高中後飛長。我講不出什麼大道理,不過事實證明拉
8. 小學畢業就不再長個子是啥體驗呢聊下嘛
小學畢業之後就不再長個子,我會覺得非常的難過,這輩子完了。
9. 自從小學以後,我的就再也沒長高過,怎麼回事
告訴你,如果你家裡有錢應該到美國去打生長激素才能有長高效果,千萬別在中國打,副作用大。
10. 早長是什麼引起的,為什麼我男生小學畢業以後13歲,身高就基本不長了,現在個子好矮就是不長個子
男生一般發育晚,到初二初三才會猛長個兒,別著急。