1. 百分百拓展訓練爬畢業牆用的歌是什麼名字
可用的歌曲很多吧,如彌撒等慷慨激昂的,或者緊迫的都可以,不過切卻的說,用音樂要更有效果,但對安全的把控就更重要了
2. 尋求拓展訓練中巨人梯和畢業橋的攀爬技巧
天梯還給用扁帶的?只是一個先上拉另一個?還有要綁繩子的,都被做成這樣了
拓展講求的就是合作,怎麼可能藉助外力,又怎麼可能一個帶另一個
正確方法:
天梯:兩個人合作,如一男一女搭配,男隊員先雙手抓住上面的梯子,只要身高不是很矮,基本上剛好可以做個腳梯(天梯設計的不專業的除外),讓女隊員爬上去,過程中可以松開一隻手幫忙,然後女隊員單手抓住上面的梯子,另一隻手抓住男隊員的手,男隊員用力跳一下,上去一隻腳,或者上去半個身體,再在女隊員的幫助下上去,兩個人通力合作
天梯正確設計:見過很多不專業的天梯設計,天梯應該是方木,橫切面是20厘米的正方形,才是最能體現這個項目精髓的,現在很多放圓木的,肯定要作弊才行,不然又怎麼站的起來
勝利牆:我只說最後的吧,一個人頂起另一個人,當上面的隊員拉住第二層的隊員以後,最後一名隊員抓住第二層的腳。兩個一起拉上去,絕對不允許倒掛,堅決制止,最後的時候,最好由教練來保護
3. 作文 挑戰「畢業牆」
[作文 挑戰「畢業牆」]在蛟龍的那幾天,我們玩了很多的游戲,其中有一個叫做畢業牆,作文 挑戰「畢業牆」。
老師告訴我們:畢業牆又稱逃生牆、勝利牆、海難逃生。畢業牆由來有三個版本,其一是說,二戰時期,在集中營里的犯人,為了獲得自由而翻越4.2米高的獄牆。其二是講,二戰時期,在波濤洶涌的大海上,一隻商船被德國軍隊的炮彈擊中,船在半小時後將會沉沒,三十九名船員的生命受到威脅。這時有一艘過往船隻趕過來營救,可是船上沒有任何營救設施,船員們只有靠自身的力量翻越4米多高的船身,獲得解救。這兩種說法便是逃生牆的由來。
老師說這個牆高3.6米,在爬的過程中一定要注意安全,把自己身上的手錶、門卡、眼鏡、鑰匙、發卡等,以免傷害自己,初中二年級作文《作文 挑戰「畢業牆」》。
接著,老師找了一名同學做了示範,說該怎麼爬,先爬上去的同學該怎樣幫助在下面爬的同學,手錶、門卡、眼鏡、鑰匙、發卡等。
示範完畢後,該我們爬了,這時老師定了一個時限50分鍾,我們一聽都呆了,在慌忙之中,一名同學自告奮勇要先上,我們不禁對這名同學產生一種敬佩感。
我們手掌向上保護這名同學,幾秒鍾後,這名同學爬到了牆上,我們不僅叫起來,一名同學上去後,後面的同學也稍稍壯了膽,接著,第二名同學,第三名同學也爬上了牆。
在途中,一位同學不只是因為害怕還是因為什麼,差一點從牆壁上掉下來,我一看,心裡不禁忐忑不安,到我了,我小心翼翼的站在同學們的手上,隨著同學們向上,我不禁叫起來,快到牆上了,一名同學伸出手,我把手伸了過去,那名同學一使勁把我拉了上去,我爬上了畢業牆,我站在牆上往下看覺得風是那樣的溫柔,景色是那樣的美。
我又一次的挑戰了自己,戰勝了自己,打敗了那個懦弱的我,我成功了!
山東臨沂臨沭縣第二初級中學初二:李夢真
4. 河北小學爬畢業牆嗎
答: 河北小學不爬畢業牆的
節日快樂
合家歡樂
5. 翻越畢業牆 最後一個人怎麼上去
牆上的一個人倒掛,手拉著地上人的手。如果不夠長,就兩個人倒掛。
注意事項
1、檢查海綿墊是否完好無損,上面是否有硬物,檢查牆頭是否松動。帶領學員充分熱身。
2、對攀爬者、搭人梯者、牆上提拉者、外圍保護者的安全要求不斷強調,做到安全事故防範於未然。
3、監督牆上學員的安全,不準騎跨或者站立在牆頭,注意牆後平台的范圍,平台上不得超過30人。拓展教練監督的站位應該能控制住後面及右側,左側又安全人員保護。統計表明,向右側傾斜的幾率較大。
4、地面學員少於3人時教練應該站在人梯後較近的位置適當輔以力量。重點關注前3名和最後3名學員的攀爬過程,其餘學員的攀爬過程可以提拉與托舉並用,人梯不用過高。
5、在搭救最後一名學員時對下掛學員的安全要不斷強調、監控,並要求學員講出他們的安全措施,教練對此進行判斷,可以否決或者補充要求。
6、最後一名學員離地,腳上舉或者做其他動作,教練應站在學員側後方,一方面避免頭朝下墜落,另一方面避免臉或者頭磕在牆上,如墜落順勢幫助調整姿勢接住或者攬到墊子中間,必須休息一會兒再次嘗試。
7、有安全隱患時應果斷鳴哨或者叫停。女學員未經特殊訓練一般不做中間連接。提醒學員在被隊友往上提拉時不要用腳蹬牆,以免磕傷腿及面部。
8、教練不可參與項目中,如充當倒掛著或者最後一人。如學員身體原因不適合參加,可以不參加或者沿梯子上去。
9、當學員要搭兩組人梯的時候應制止,當被拉學員出現困難而滯留空中或者下滑時,應果斷提示學員再搭上一層人梯,或者提示中間學員向一側抬腿,上面學員抱腿。最後一人的時候無論採用什麼方法都要聽中間學員的感受,中間學員認為不行應立即停止,不可長時間嘗試。
(5)小學生爬畢業牆擴展閱讀
畢業牆有時也叫海難逃生,因為常常將它安排在最後一個項目,所以也叫逃生牆或者勝利牆,國外通常稱14英尺牆。這個項目讓學員懂得個人目標與團隊目標的關系,只有團隊獲得勝利才有真正的勝利。
訓練畢業牆
1、提高危機時刻的生存技能。提高安全意識和保護意識。
2、培訓團隊內部及團隊之間的凝聚力。
3、民主、有效討論,合理、快速決策,科學評估創新方案,勇於實踐,不斷嘗試。
4、認同差異,合理分工,學習最優配置資源。
5、更深的感受信任和幫助的重要性,嘗試完成不好完成的任務。
6. 軍訓爬畢業牆的收獲
您好,第一您說的爬牆我理解可能是畢業牆,也可能是攀岩牆,這兩個項目那邊都有。
另外,山青世界主要為青少年兒童提供培訓、夏令營的地方,專業培訓方面不算是最強項!呵呵
7. 胖的人 爬畢業牆 會很難嗎
胖不怕,就怕有高血壓,心臟病等富貴病的存在,從事此類運動比較危險!拓展訓練里的畢業牆(大概五米高),不是靠你個人來爬過去的,是靠團隊的力量:有人趴在底下當人梯,還有人在牆上拉你,最終是被人拉上去的!
8. 爬畢業牆爬上去的人要下去幫忙嗎
想去就去,告知你有隱形疾病,不能爬高上低
9. 每個學校都要爬畢業牆嗎
不是的,這不是必須要有的,看學校情況而定,可以問問學姐學長們,歷年畢業是什麼樣,估計也差不太多
10. 那是一次翻畢業牆的嘗試作文350字
在蛟龍的那幾天,我們玩了很多的游戲,其中有一個叫做畢業牆,作文 挑戰「畢業牆」。
老師告訴我們:畢業牆又稱逃生牆、勝利牆、海難逃生。畢業牆由來有三個版本,其一是說,二戰時期,在集中營里的犯人,為了獲得自由而翻越4.2米高的獄牆。其二是講,二戰時期,在波濤洶涌的大海上,一隻商船被德國軍隊的炮彈擊中,船在半小時後將會沉沒,三十九名船員的生命受到威脅。這時有一艘過往船隻趕過來營救,可是船上沒有任何營救設施,船員們只有靠自身的力量翻越4米多高的船身,獲得解救。這兩種說法便是逃生牆的由來。
老師說這個牆高3.6米,在爬的過程中一定要注意安全,把自己身上的手錶、門卡、眼鏡、鑰匙、發卡等,以免傷害自己,初中二年級作文《作文 挑戰「畢業牆」》。
接著,老師找了一名同學做了示範,說該怎麼爬,先爬上去的同學該怎樣幫助在下面爬的同學,手錶、門卡、眼鏡、鑰匙、發卡等。
示範完畢後,該我們爬了,這時老師定了一個時限50分鍾,我們一聽都呆了,在慌忙之中,一名同學自告奮勇要先上,我們不禁對這名同學產生一種敬佩感。
我們手掌向上保護這名同學,幾秒鍾後,這名同學爬到了牆上,我們不僅叫起來,一名同學上去後,後面的同學也稍稍壯了膽,接著,第二名同學,第三名同學也爬上了牆。
在途中,一位同學不只是因為害怕還是因為什麼,差一點從牆壁上掉下來,我一看,心裡不禁忐忑不安,到我了,我小心翼翼的站在同學們的手上,隨著同學們向上,我不禁叫起來,快到牆上了,一名同學伸出手,我把手伸了過去,那名同學一使勁把我拉了上去,我爬上了畢業牆,我站在牆上往下看覺得風是那樣的溫柔,景色是那樣的美。
我又一次的挑戰了自己,戰勝了自己,打敗了那個懦弱的我,我成功了!