㈠ 小學生怎樣合理安排周末時間
周六的上午可安排些較消耗體力的活動。比如安排遊玩,可以去動物園,博物館,科技館,游樂園等等。
周六中午一定要午睡不能因為是周末而放鬆。良好地習慣就是要持之以恆的執行,方可養成習慣。並且午睡後,精神比較好,安排看看書,或者寫作業,效率會比較高,但時間不宜太長。不然容易起反效果。
晚飯之後寫功課大約1個小時左右。其餘時間可以玩耍,但是9點左右就要睡覺了。小學生一定要養成早睡早起的好習慣。
周日上午可以安排戶外活動。如到公園里鍛煉,到花園里看花,盡量要安排一些不消耗過多精力的活動,以防周一上課時沒有精神。中午循例午睡。
周日下午和晚上都照周六的安排,但一定都要早睡。
㈡ 小學生周末作息計劃
早上6點-8點:一日之計在於晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。
早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處於最佳狀態,正是接受各種「考驗」的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對「搶記」和馬上要考核的東西進行「突擊」,可事半功倍。
正午13點-14點:飯後人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點:調整後精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需「永久記憶」的東西。
傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。
晚飯後:應根據各人情況妥善安排
㈢ 小學生五年級周末作息時間表
早上:
7:30: 起床。
7:30―8:00:在早飯之前刷牙。
8:00―8:30:吃早飯。
8:30―9:00:背語文或英專語單詞。
9:30: 開始看作文書或做數學練屬習(看數學視頻)。 11:00: 吃點水果。
12:30; 睡午覺
下午:
14:30; 起床
14:40: 喝杯酸奶。
14:50; 看英語視頻或課外書
17:00―18:00:吃晚飯
18:30—18:50;鍛煉身體。
18:00—19:00;玩一小時游戲。
19:10~19:30 背英語, 復習老師上課說的(一定要)
19:30~20:30 看電視/電腦/洗澡/看書/聽課外有沒有彈琴什麼的 20:30~20:50 整理, 刷牙洗臉,洗澡
21:30 睡覺, 睡前
備註:如果不在指定的時間偷玩游戲,這一天的游戲時間取消。
㈣ 求好心人給我小學生周末時間安排表。(電腦時間多點)
周五晚上寫點作業。周六早上早點起床,寫點作業。下午把作業寫完。上一會網,做一會運動。吃飯。,吃完晚飯看一會電視。星期天做家務,洗洗衣服。下午做做運動。預習新課。吃完晚飯,找同學玩一會兒。就該洗洗睡啦!
㈤ 小學生周末安排表格
周六的上午可安排些較消耗體力的活動。比如安排遊玩,可以去動物園,博物館,科技館,游樂園等等。
周六中午一定要午睡不能因為是周末而放鬆。良好地習慣就是要持之以恆的執行,方可養成習慣。並且午睡後,精神比較好,安排看看書,或者寫作業,效率會比較高,但時間不宜太長。不然容易起反效果。
㈥ 小學生四年級周末作息表如何安排
小學四年級,周末的時候可以適當的放鬆,但是還是要進行學業的復習,比如說可以去科技館逛半天,做作業半個小時或者一個小時,看電視一個小時等等
㈦ 小學生怎樣安排雙休日的時間
我覺得最好的安排就是,把時間交給孩子自己,讓他自己安排。孩子需要的是自由和自主,教會孩子自己安排時間,要比給孩子安排好時間更重要。
㈧ 六年級周末計劃表。
例如:
早上讀一下要背的東西
中午要午休..最好在這之前復習早上學過的內容
下午最好去打下球運動運動
晚上先復習今天上過的內容..晚上學數學這些科目較好
也可以背下東西
㈨ 小學生學習計劃表怎麼寫
新的學期即將到來,為了使下學期的學習成績進步、各科成績優異、不偏科,在此做新學期的打算,如下:
一、做好預習。預習是學好各科的第一個環節,所以預習應做到:1、粗讀教材,找出這節與哪些舊知識有聯系,並復習這些知識;2、列寫出這節的內容提要;3、找出這節的重點與難點;4、找出課堂上應解決的重點問題。
二、聽課。學習每門功課,一個很重要的環節就是要聽好課,聽課應做到:1、要有明確的學習目的;2、聽課要特別注重「理解」。
三、做課堂筆記。做筆記對復習、作業有好處,做課堂筆記應:1、筆記要簡明扼要;2、課堂上做好筆記後,還要學會課後及時整理筆記。
四、做作業。1、做作業之前,必須對當天所學的知識認真復習,理解其確切涵義,明確起適用條件,弄清運用其解題的步驟;2、認真審題,弄清題設條件和做題要求;3、明確解題思路,確定解題方法步驟;4、認真仔細做題,不可馬虎從事,做完後還要認真檢查;5、及時總結經驗教訓,積累解題技巧,提高解題能力;6、遇到不會做的題,不要急於問老師,更不能抄襲別人的作業,要在復習功課的基礎上,要通過層層分析,步步推理,多方聯系,理出頭緒,要下決心獨立完成作業;7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目,要先背再做。
五、課後復習。1、及時復習;2、計劃復習;3、課本、筆記和教輔資料一起運用;4、提高復習質量。
做好以上五點是不容易的,那需要持之以恆。