小學生周末課程表安排計劃

A. 小學生周末安排表格

周六的上午可安排些較消耗體力的活動。比如安排遊玩，可以去動物園，博物館，科技館，游樂園等等。
周六中午一定要午睡不能因為是周末而放鬆。良好地習慣就是要持之以恆的執行，方可養成習慣。並且午睡後，精神比較好，安排看看書，或者寫作業，效率會比較高，但時間不宜太長。不然容易起反效果。

B. 求一份國內小學生課時安排的課程表

2009～2010學年度
課 程 表復
星 期
一 二 三 四 五制
8:10-8:50 第一節 數學 作文 數學 英語 語文
9:00-9:40 第二節 英語 作文 語文 數學 體育
9:40-10:10 大課間活動
10:10-10:50 第三節 音樂 數學 英語 體育 數學
11:00-11:40 第四節 語文 品德
與社會 音樂 語文 英語
午 休
13:20-14:00第五節 品德與社會 綜合實踐信息技術 綜合實踐成功教育 科學 科學
14:10-14:55 眼保健操
第六節 美術 體育 綜合實踐信息技術 美術 校本課程班隊
15:05-15:45 活 動
（其實都是做給領導看的，平時副課全主動讓給主課．這是」潛規則」）
平時連做作業都來不及，還有時間玩嗎？〔我是民辦學校的，班級里有80％的近視率，苦啊〕
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C. 小學課程設置標准及各課程周課時安排是什麼

小學課程設置標准：

D. 小學生周末作息計劃

早上6點-8點：一日之計在於晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處於最佳狀態，正是接受各種「考驗」的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對「搶記」和馬上要考核的東西進行「突擊」，可事半功倍。

正午13點-14點：飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調整後精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需「永久記憶」的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

晚飯後：應根據各人情況妥善安排

E. 小學生作息時間安排

我是個大一新生 恩 不是什麼重點大學 但對於小學浪費的時光還是很後悔的 我一過來人的身份給你說一下 希望你能這樣做 恩 加點分吧 20分以上吧 本人純手打
不知道你是男生還是女生一男生為例
你這個年齡段應該要達到的目標如下：1、為人生樹立目標2、自信自強3、好性格4好習慣5、為成人將進入社會提前准備6、人際關系7、身體8、輕松學習 終生學習
我提到的你可能會認為不現實 或跟我什麼關系 不過等你到了我這個年齡的時候請不要後悔。
所以根據以上我設計出這樣的作息時間安排
以周一到周五為工作日（上課） 周末休息（不上課）
工作日安排：
6點准時起床 一定要不管冬夏和任何理由 除非你重症 這個很重要 對於你習慣的養成大有幫助 堅持一個月 就會習慣的。
6點20分洗漱 排泄等弄完後 有兩個選擇：1、讀英語 或朗誦課文或美文 這個很重要 對你今後高考有重要意義 要用心 語文就這個時候是提高的時期 高中就定型了 難提高了2、晨跑 耐力和體質的塑造期就是你這個年齡 建議每天早上1500米 慢跑 後散步下 鍛煉鍛煉
7點開始吃飯 同時回顧下昨天學過的內容 整理歸納好 如果能過腦子里過一遍 說明你學會了
7點到12點 上課 （不知道你們學校的安排）
中午休息或看看新聞 百家講壇 看看好書 這個時候是看名著的黃金期 我這個年齡都開始看專業書了 別被漫畫書給浪費掉
14點到17點半 上課 放學後 去打球 鍛煉身體
19點到21點做作業 注意效率 和學習方法 這個點都做不完的話就別做了 小學的作業如果你不用心做好 對長大後都是白做 還不如不要做了 沒事的 做點有意義的
21點到22點 學習一種能力或者特長 練字 音樂 書畫 或者牛逼一點就是小發明啊 專研一點東西 你上了高中想輕松這個時候就要吃苦
22點准時睡覺 記得刷牙
休息日安排：
6點起床 鍛煉身體是長效的 沒有什麼周末不周末
7點吃飯 習慣要保持。
7點半到中午做做你感興趣的事 交友啊 做做事啊之類的 作業速度快的話 周五就要搞定了 那個量對我這個過來人來說就是約等於0 我們的作業量是論斤的
中午幫媽媽做做菜啊 洗洗碗 別小瞧了這個 這個是你長大後贏別人的資本
下午活動去 打打電腦不反對
晚上看看有意義的書 去書店看看
具體時間不定
好了 如果你能堅持3年以上就會習慣的 那時你就會比同齡的人要強很多 等你到了重點高中就會知道那些牛人是怎麼成長的

F. 小學生五年級周末作息時間表，怎麼安排比較合理

早上：

7:30： 起床。

7:30―8:00：在早飯之前刷牙。

8:00―8:30：吃早飯。

8:30―9:00：背語文或英語單詞。

9:30： 開始內看作文書或做數學練容習（看數學視頻）。 11:00： 吃點水果。

12:30； 睡午覺

下午：

14:30； 起床

14:40： 喝杯酸奶。

14：50； 看英語視頻或課外書

17:00―18:00：吃晚飯

18:30—18:50；鍛煉身體。

18:00—19:00；玩一小時游戲。

19:10~19:30 背英語, 復習老師上課說的(一定要)

19:30~20:30 看電視/電腦/洗澡/看書/聽課外有沒有彈琴什麼的 20:30~20:50 整理, 刷牙洗臉，洗澡

21:30 睡覺, 睡前

備註：如果不在指定的時間偷玩游戲，這一天的游戲時間取消。

G. 小學生怎樣安排雙休日的時間

我覺得最好的安排就是，把時間交給孩子自己，讓他自己安排。孩子需要的是自由和自主，教會孩子自己安排時間，要比給孩子安排好時間更重要。

H. 小學生怎樣合理安排周末時間

周六的上午可安排些較消耗體力的活動。比如安排遊玩，可以去動物園，博物館，科技館，游樂園等等。
周六中午一定要午睡不能因為是周末而放鬆。良好地習慣就是要持之以恆的執行，方可養成習慣。並且午睡後，精神比較好，安排看看書，或者寫作業，效率會比較高，但時間不宜太長。不然容易起反效果。

晚飯之後寫功課大約1個小時左右。其餘時間可以玩耍，但是9點左右就要睡覺了。小學生一定要養成早睡早起的好習慣。
周日上午可以安排戶外活動。如到公園里鍛煉，到花園里看花，盡量要安排一些不消耗過多精力的活動，以防周一上課時沒有精神。中午循例午睡。
周日下午和晚上都照周六的安排，但一定都要早睡。

I. 小學生四年級周末作息表如何安排

小學四年級，周末的時候可以適當的放鬆，但是還是要進行學業的復習，比如說可以去科技館逛半天，做作業半個小時或者一個小時，看電視一個小時等等

J. 小學生的課外活動如何安排 比如周末、課間、假期等等

小學生的話，不要給他們安排一些過於死板知識過高的活動。
小學生畢竟還都是孩子，玩的天性還很大，所以安排課外活動就要安排一些輕松地他們興趣的活動。比如說在課間這么短的時間內可以組織他們做團體游戲，可以提高他們的團結意識，也可以讓他們做作小手工就像折紙之類的。在周末就可以給他們安排郊遊什麼的，讓他們去發現大自然的奇妙，春天可以帶他們去看花，夏天給你帶他們捉魚，秋天可以去採集樹葉，冬天可以去玩雪。假期的話，就可以帶他們去另一個城市，或者遠足，空間更大。
能想到的就這些了，希望可以幫到你。