❶ 小學生足球訓練計劃
小學生足球訓練計劃
一、指導思想:
進一步普及、培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，在對二、三年級的足球隊員進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平，爭取在上述比賽中獲得好的成績，
二、訓練指導思想
把在英國及其它歐洲國家取得巨大成功的足球啟蒙教育（ S C H O O L F O O T- B A L L I N I T I A T I V E）計劃運用到訓練，貫徹從小打好基礎，系統訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。
三、奮斗目標
全面普及學校足球運動，力爭在縣比賽踢出好成績,讓更多的學生喜歡上足球運動!
四、訓練的基本任務，內容要求及手段
（一）提高隊員的訓練比賽作風。
訓練作風方面：1、嚴格的組織紀律性。
2、嚴格的訓練自覺性。
比賽作風方面：1、培養良好的體育道德作風。
2、培養勇猛頑強的踢球作風。
3、嚴格的比賽紀律。
❷ 小學生足球訓練內容
1：小學生練足球不能有身體力量的訓練，身體素質的訓練要以靈敏協調性為主要內容
2：基本功的練習要佔整個訓練計劃的百分70以上
3：對抗練習不益大場地
4：所有訓練百分之99的要結合球（包括身體訓練）
5：訓練中心思想要以提高孩子的興趣與樂趣為主調，培養孩子競爭意識和充分提供孩子足球天賦的空間。
❸ 小學生足球隊訓練計劃，越詳細越好！急求
你們隊什麼情況？以前接觸過沒有？是為了打比賽還是別的？隊員的身體素質及位置？制定計劃需要的信息很多
❹ 足球基本功訓練計劃
正統的專業訓練是
球感
體能
傳球
等等
可以幫你規劃下
但是必須每天堅持才能成為一個好的足球運動運。。。但這個對於業余的還是推薦如下訓練
按照一個規劃 如一個星期
星期1 先慢跑1500到2000米，然後拉伸，做熱身運動也可以變慢跑邊做，慢跑和熱身完成後，開始球感練習 這個比較枯燥，但非常重要，顛球，停球，如果是你這些都已經非常熟練了 可以找人配合的 傳球，長傳，近距離的短傳，然後去打打比賽， 其實如果你的球感非常好的話 這些東西只需要保持就行。
打完比賽然後在慢跑1500M
星期2，3如上
星期4體能訓練先慢跑1500M
然後熱身
接著是30M沖刺跑，5次以上
然後休息 接著 是20M的往返跑 4趟，做2組
然後休息，接著是 400M的全速跑 3組
最後是2000M的勻速跑 結束
星期5的恢復訓練
球感，傳球，然後不要太過於激烈的運動
星期6，7 比賽
力量訓練這個東西可以在訓練完後 練習啞鈴，杠鈴 等等
你說的個人訓練這個東西 太籠統了。。足球要靠團隊的，一定有一個隊伍一起才能發揮出個人最好的水平，所以和一隻隊伍一起訓練才能真正提高自己
個人球感訓練 可以練習顛球，要達到一次可以顛500個以上你的球感才能說還可以 這些都是我個人總結的
❺ 小學一年級足球隊訓練計劃
1.身體各項力量，速度訓練(針對性)
2.簡單的停球（地滾球）...
3.簡單的帶球（腳背內側,腳背外側）
4.簡單的傳球(要求球不要離地面,即地面的短傳,兩個人有效的距離在6米左右)
以上任何動作如果是進行系統，規范化訓練的話，可能時間在一年左右!
❻ 足球，完整的訓練計劃
完整的足球訓練計劃大概如下：
❼ 求一份小學足球訓練計劃，每天練什麼項目，練習多長時間，越詳細越好
1准備活動（一定要30分鍾以上，否則容易受傷滴~）（壓腿什麼的，跑圈之內類的）
2正腳背運球，容外腳背運球
3小范圍串接球
4停球（這個很關鍵包括胸部，膝部，腳步等）
5射門
每周在安排特定的訓練
這周是速度，下周是力量，
❽ 求足球年度訓練計劃
球隊嗎?球隊應該不會在一周只訓練一樣東西吧. 通常是一周幾樣.前幾天體能訓練, 在比賽日前專幾天訓練隊形, 隊陣, 防守屬策略, 前場攻擊模式, 如何分球, 無球隊員應該如何跑位,角球,定位球誰在遠柱埋伏, 誰突入禁區.領先後, 球員們要改換什麼嗎?失球後隊員要做什麼.然後在沒有比賽的星期, 讓球員訓練射門, 傳中, 防守策略及各種在比賽中的打法. 如英國的沖吊打法(由後場直接長傳給前場的前鋒), 又或滲透式傳球打法(依靠中場及前鋒間的短傳及直塞配合隊友間的跑位撕開防線),邊鋒突前(依靠兩鋒翼突破傳中).球隊需要熟悉這幾種打法,單一陣法在漫長的比賽肯定不足夠,只要對方熟悉了那麼就肯定被壓著打.所以要懂得如何換打法,也要懂如何防守這些打法.
9月組隊,你就需要一個月時間懂得隊員實力,特點.
第一周,安排無球訓練.長跑,短跑,沖刺跑等體力訓練加上一般的肌肉訓練.選出一些體能好的球員做為可以打滿比賽的首發.