小學生心理健康教育的含義

『壹』 在中小學中開展心理健康教育有何意義

（1）有利於增強學生的自我教育的能力。學生和自我教育能力增強了，班主任的班級管理更省心，更順暢。（2）有利於建立新型的師生關系。有利於師生了解雙方的內心世界，給中學班主任的日常管理工作創設良好的人際環境讓師生相互理解、尊重、接納，使師生關系不斷趨向理解、親近、合作，真正變成一種良師益友型的新型師生關系。（3）有利於加強班級管理工作的科學性，針對性和有效性。中學班主任實施心理健康教育的過程中，提高班主任的心理健康教育能力。更好地開展心理健康教育，這樣就有利於加強班級的管理，從而有利於提高了學生心理素質和減少學生的不良行為，增強教育工作的科學性和有效性。

『貳』 談談你對小學生心理健康教育的必要性認識

心理健康教育不僅是一種具體心理健康教育的教育方法或手段，而首先是一種教育思想和理念。因此，開展心理健康教育必須從改善學校育人環境入手，以提高全體教師的思想、業務素質為本，緊密結合學校各項日常工作，全面滲透在學校教育、教學的過程中。作為一名教育工作者，每次看到一些有關學生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時候，我的心情便很沉重。為何有那麼多的學生，有的經常惹事生非，離家出走，會無所顧忌地去違法犯罪，為患社會，我想這除了少數客觀的原因以外，更多的還在於對學生的心理素質教育不夠重視，導致他們的心理不夠健康。
一、營造學校心理健康環境是實施小學心理健康教育的基礎
1、建設良好的校園環境。
不同的校園環境造就不同的學生， 一流教育要有一流的校園環境建設，學校環境應以嶄新面貌出現，盡可能地體現「新穎、整潔、明亮、美麗」的姿態風貌。要把各種建築物構建在綠化環境中，使學校成為花園式的大教室，讓校園牆壁、板報 、綠色草坪也成為學生修身養性的環境。 如：我校在校園四周的牆壁上，樓道牆壁上，張貼上校風、校訓、學風、名言警句、人身安全警示語、交通安全知識廣告欄等等，讓學生在校園生活環境中獲得多方面的知識，使學生終身受用。
2、創設民主、和諧的教育教學精神環境 。
校園的教育教學精神環境是指校園中人與人之間的關系及校園校風、氛圍等，它包括小學生生活、學習和游戲的人文因素和活動空間。

『叄』 青少年心理健康教育意義是什麼

心理健康教育是素質教育的重要組成部份。

全面發展教育的實施在於全面提高學生的綜合素質。在全面發展教育中，心理健康教育不是一個獨立的組成部份，但在人的綜合素質中，心理素質佔有重要的地位，甚至可以說，心理素質如何，直接反映出一個人的綜合素質水平。因此，心理健康教育與全面發展教育的幾個方面都有密切的聯系，並有機地融於各育之中。

心理健康教育與德育關系最為密切。當我們強調思想道德素質是綜合素質的「靈魂」時，學校德育顯然處於極為重要的地位。心理健康教育不可能脫離德育而獨立，但它更多地反映了從內部施行的旨在形成人格特徵的活動。學生思想政治水平的提高、良好行為習慣的養成，需要學校加強德育工作，但是學生的某些認識或行為習慣不僅僅表現為思想道德方面的問題，在多數情況下還反映出心理方面的問題，在教育中如果只是強調外部的社會化的要求而不對學生的內心世界進行心理輔導促進其自我發展形成人格特徵的話，往往收效甚微。比如從宏觀上說，愛國主義和集體主義教育是德育的基本內容，實施這些教育，對學生形成良好的思想道德水平是十分必要的，但如何將這社會化的要求內化為學生的素質，形成完全的人格，就需要從學生心理實際出發進行引導。因為對學生來說，如何正確認識自己、認識他人，如何正確對待親子關系、師生關系、同伴關系等，是形成愛國主義和集體主義思想的基礎，同時也是愛國主義和集體主義思想在平時學習和生活中的具體體現。不愛自己的母親能愛國嗎？唯我獨尊、以我為中心，還談什麼集體主義！所以，對學生的自我意識、人際交往等方面的指導是心理健康教育的重要方面，也是愛國主義和集體主義教育能否取得實效的重要基礎。我們再看一些具體的學生行為偏差問題，如對小學生之間的打架現象，在德育工作中通常是運用批評教育的手段，但往往就事論事，事過境遷也許再犯，這就增加了教育的復雜性和艱巨性，如果我們能對此攻擊性行為的成因進行分析，幫助學生懂得在應激狀態下如何自我調適，效果可能會更好。又如對「說謊」這種不良品行，除了教育學生要誠實外，也要從心理輔導的角度去進行引導。舉例來說，「狼來了」的故事是以後果來說明說謊的危害性，但如果換一個角度，讓學生明白，當自己在「寂寞」的時候、在沒有同伴和自己一起玩的時候，不能因閑不住而無事生非，要進行正確的自我調適（如從事一些積極的活動等），那就可以避免因說謊而產生消極後果；在教育實踐中有時我們還會碰到學生為包庇同伴的不良行為而說謊的現象，對此也不能就事論事，應從如何交友、如何正確對待「義氣」方面著手引導。隨著人們物質生活的改善，青少年生理發育的提前，以及文化環境中消極因素的影響，中學生的早戀時有出現，對此不要過早下品行不端的結論，而應該對他（她）們加強青春期教育，除了傳授一些青春期生理知識外，特別要幫助他們掌握青春期心理發展方面的知識以及如何結交異性朋友方面的道理，引導他們正確對待，當然同時也要進行理想教育。綜上所述，可以清楚地看到，心理健康教育與德育兩者是融為一體的，心理健康教育是將德育的社會化要求內化為個體內在素質的重要手段，在德育中不失時機地滲透心理健康教育，對保證德育工作的科學性與實效性具有重要意義。

心理健康教育與智育關系也同樣密切。智育的主要功能在於提高學生的文化科學素質，學生的學習活動是形成和提高文化科學素質的基本途徑。學習的成功並不完全取決於教師的教，關鍵要看學生的學。就學生個體而言，學習能否獲得成功，取決於其心理素質如何。作為學習目標的目標系統、以智力活動直接參與的操作系統以及保證學習活動順利進行的動力（維持）系統的協同運行，是學習運行的基本機制，三者缺一不可，而這三者正是學習心理的構成。如果說目標系統的確定有鮮明的社會化要求外，操作系統與動力（維持）系統卻正是個體學習能否獲得成功的內因，誰也不能替代。學校對學生進行的學習目的教育，若只停留在一般的社會化要求上，只能使學生達到「要我學」的水平，這種水平對學生主體性與學習潛能的發揮作用甚微，但如果將之提升至「我要學」的水平，這種內因或內驅力將會對學習產生極大的動力作用。學生對學習目的意義的認識實際上具體反映在情感與意志的心理品質上，如「為振興中華而學習」的遠大的理想；愛科學、愛學習、追求真理的強烈的求知慾望；濃厚的學習興趣；不怕困難刻苦學習的頑強毅力以及良好的學習習慣等，這些心理品質正是學習的強大動力和維持學習有效進行的基本條件。另一方面，學生的學習活動離不開智力系統的操作，因而感知、記憶、思維、想像方面的品質及其它方面的能力等則至關重要。開發智力、培養能力是智育的一項重要任務，這實際上就是智育過程中對學生認知心理機能的調節與潛能的開發。

此外，心理素質如何對於人們從事體育活動、藝術活動、生產勞動的關系也很密切。在中小學，學生的心理健康和身體健康存在著交互作用，心理健康也是提高中小學生審美素質的基礎和條件，並且還有助於勞動觀點和勞動習慣的形成。缺乏良好的心理素質，其它幾方面素質的水平也會受到很大影響，心理健康教育對美育、體育、勞動（技術）教育的實施並達成教育目標起著積極的促進作用。

『肆』 小學生心理健康教育有什麼重要性

中小學生心理障礙問題已成為當今重要的社會問題之一，近幾年的媒體也頻有報道。通過深入的調查，和在自己一年來教學實踐的觀察研究中，我發現了不少中學生因學習壓力過大、家庭期望過高等原因，對父母和教師產生了抵觸情緒，父（母）子（女）關系、師生關系緊張，出現了嚴重「焦 慮」症狀，不能適應正常的學習生活和社會的變化，在人際交往中不能和他人和諧相處，在生活中不能忍受困難和挫折。可見，對中學生進行心理健康教育是十分必要。本次的心理培訓指導是我收獲匪淺，深深地體會到學生心理健康對知識教育的影響重大，我們作為教育系統的基線，不僅僅是給學生傳授科技知識，培養學生健康的心理，健全的人格也是同等重要的。面對新課程的要求，下面我對學校開展心理健康教育的重要性談談個人的看法。
我在一年的教學當中，總結出學生心理障礙的產生，主要有以下三個方面的原因：
⑴在日常交往中的心理問題—人際關系焦慮。學生的交往需要隨著年齡的增加而不斷擴大，但他們的交往能力如得不到正確的指導，往往只能停留在原始的水平上，甚至常常由於交往不當而產生這樣或那樣的心理問題。例如矛盾不能及時得到解決，就容易形成暴力對抗，封閉孤獨、派別流動或不良的心理。我班就曾有一個這樣的學生，他從初中就沉迷於玩電腦游戲，慢慢地就形成了一種孤僻的性格：不喜歡與別人交流，喜歡自己干自己的，不開心的時候也是因為沒有朋友可以傾訴，只會拿自己的身體自殘來進行發泄，那麼這就是一種典型的人際關系焦慮症的表現。
⑵ 在日常生活中的心理扭曲。在日常生活中，由於所處的客觀環境（家庭、社會、學校）的影響，例如家庭的糾紛、父母的離異造成孩子抑鬱和焦慮；社會不良風氣，人際復雜關系造成孩子內心矛盾沖突與困惑疑慮；學校不得法的教育與教師嚴厲或放任，造成孩子對抗情緒或退縮畏懼等心理問題。但是往往這些問題是家長們忽略的問題，卻對學生造成很嚴重的心理上的影響。據我調查，我班上有拍拖現象的同學大部分都是父母離異，他們覺得家裡根本給不了溫暖她們，心靈上是孤單的。但每次開家長會的時候，家長只會責備自己的孩子拍拖，但沒有認真思考過當中的原因或嘗試去尋找正確的引導方法。
⑶學習競爭帶來的無形壓力。即使我們在唱響素質教育這首流行曲，但真正操作起來，還是實行應試教育。沒辦法，因為我們還沒有找到一種比成績更好的考核手段。或許應試教育實在根深蒂固吧，從小學到高中，分數一直成為學生心理上的一個沉重的包袱，家長或者學校自覺或不自覺地剝奪了孩子們自由發展的時間和空間，阻礙了學生獨立意識和自我意識的發展，影響了他們創造力的發揮，雖然我們老師一直在鼓勵學生大膽把心中所想的用語言表達出來，提倡答案是豐富多彩的。可是，似乎到考試的時候標准答案大多數還是只有一個 。結果確實被我們每個人看得太重了：從6歲開始彈古箏，本來水平已經很高的，這位同學不但面對強大的學習壓力，而且還要面對術科方面的突破，但是在一次演出當中失敗了，這位同學感覺得相當的失落，結果成績急速下降，甚至對於古箏採取放棄的態度。成績在他眼中比什麼都重要！
那麼作為教師的我們應該講究科學方法去保護和促進學生的心理健康。
（1）對症下葯：在處理學生心理問題過程中，要針對學生心理問題的特點，依靠心理醫生和專家會診，個別指導，對症下葯，先找到造成學生心理障礙的原因，不能一概而論。否則，花再多的時間和精力也是徒勞的。
（2）正確引導：心病必須心葯醫。學生在平時生活、交往、學習中產生的問題有經驗問題、方法問題、心理問題，要依據不同情況不同對待。一般在精神上、情感上的問題，較多的是屬於心理健康的問題。我們不能過分地批評指責，更不能諷剌打擊，要朋友式地談心，針對性地梳理，耐心啟發、正確引導。幫助他確定人生目標，選擇適應自己特長的成才之路，學會處理與他人，與社會的關系，完善自身的人格。
（3）善於等待：解決心理問題需一個過程，甚至是一個比較緩慢的過程，不可能立竿見影，所以要善於等待，要潛移默化，春風化雨，堅持不懈。這不僅是解決心理問題的有效方法，也是鍛煉教師的教育能力，提高教師心理素質的重要途徑。
（4）另外，我覺得學校也可以配合心理老師開展活動向學生傳授心理知識。這樣，他們也具備一些能夠解決他們常見的心理小問題。比如：學習了記憶的規律，就可以解決上課不專心，開小差的問題；學習了思維規律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題；學習了有意注意的規律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創造性，還可以調節考前情緒，消除緊張，輕松上考場。
我們作為班主任的教師還應努力做到：表揚、批評適度，減輕學生的思想壓力，對學生的期望不能太高，培養學生正確認識自己，認識別人的能力。總之，對學生心理健康教育應是全方位、多角度的，只有對學生進行心理健康綜合教育，才能有效地維持學生心理健康，提高學生心理素質和綜合素質，逐步達到學會學習、學會生活，學會做人的目的。一顆健康的心靈會使我們的學生學習起來更加事半功倍。

『伍』 小學生心理健康教育

隨著社會的迅猛發展，健康的范疇在擴大，社會對每個人素質的要求，也在不斷的提高，不僅要求有著健康的身體，更要有良好的心理素質，健康的心理。而小學生正是心理發展、性格養成的關鍵時期，做好小學生的心理健康教育，不僅對小學生的健康成長有著重要意義，而且對實施素質教育，培養合格的社會主義建設人才有著重要作用。小學生心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育工作，尤其對小學高年級十一、二歲的學生。他們已經進入「心理斷乳期」，主體意識增強，認為自己經長大成人了，成熟了。另外，受心理因素的作用，他們的情緒會躁動不安，需要同學、老師、家長的理解、賞識與溝通。結合自己多年的教學實踐，就小學生的心理健康教育淺談看法：
一、使小學生的各種活動與積極的情緒體驗相結合
小學生在各種活動中，特別是在學習活動中，常常會產生各種情緒體驗。經常產生積極的情緒體驗，如高興、快樂、幸福、滿足等可使兒童增強自信心，情緒高漲，精神飽滿，既能提高其完成學習任務、參加集體活動的熱情，又能增加其心理健康，避免長期體驗消極情緒而引發的種種情緒障礙。積極的情緒體驗會成為學生新的活動動機，使他們以更高的熱情投入到學習活動中。因此，在小學的教學中，教材和教學方法都要適合小學生的特點。在教學活動中要幫助小學生掌握學習內容，使其經常產生成功的喜悅。教師還應特別注意因材施教，對優等生提出更高的目標要求，使其不斷產生新的成就感；對差生要給予耐心細致的幫助，對他們的要求不能太高，對他們的每一點進步都要給予鼓勵。
二、發展小學生的高級情感
在教育中要培養小學生明辨是非的能力，以發展其道德感。通過繪畫、唱歌、跳舞、體育競賽、美化教室和校園的勞動、游覽、參觀、學習英雄事跡等多種形式的活動，培養小學生高雅的審美情趣，以發展他們的美感。求知慾和好奇心是小學生理智感的重要內容。在教學活動中，教師要注意激發小學生的求知慾、好奇心，要鼓勵他們克服困難，使他們在學習活動中體驗成功的歡樂，以發展他們的理智感。
三、培養小學生控制和調節情緒的能力
(1)建立適當的需要。教師要幫助小學生確定符合他們實際情況的奮斗目標，切忌期望過高；要引導他們實事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是優等生或爭強好勝的小學生，不要為小事而過於自責，凡事要放寬心，想得開。
(2)尋找樂趣。教師要讓小學生保持兒童天真爛漫的個性，對各種活動都傾注熱情，積極參與，享受生活的樂趣。小學生還要培養自己廣泛而穩定的興趣，從中獲得快樂。
(3)自信。自信是保持愉快情緒的重要條件。教師要教會小學生看到自己的優點和長處，學會悅納自己、欣賞自己、肯定自己，做到不自卑、不自憐、不自責。要相信每個學生都有他可愛和可造就的一面，要經常肯定他們，鼓勵他們。

『陸』 小學心理健康教育的主要內容有哪些

心理健康教育的主要內容

1、心理健康教育的主要內容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習、人際交往、升學擇業以及生活和社會適應等方面的常識。

2、城鎮中小學和農村中小學的心理健康教育，必須從不同地區的實際和學生身心發展特點出發，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內容。

3、小學低年級主要包括：幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣；樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。

4、小學中、高年級主要包括：幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理。

體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業升學的進取態度；培養集體意識，在班級活動中，善於與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主自動參與活動的能力。

隨著我國社會環境的轉變，社會不良風氣對青少年兒童心理健康的影響越來越明顯，小學生心理健康狀態令人堪憂。高素質人才不僅要具備知識，更要具備一個健康的心理。

小學是人才培養的第一步，對小學生進行心理健康教育十分有必要。心理健康教育是素質教育的重要組成部分，影響著學生價值觀、社會觀的形成。

(6)小學生心理健康教育的含義擴展閱讀

心理健康教育的途徑和方法

開展心理健康教育的途徑和方法可以多種多樣，不同學校應根據自身的實際情況靈活選擇、使用，注意發揮各種方式和途徑的綜合作用，增強心理健康教育的效果。

1、心理健康教育的形式在小學可以以游戲和活動為主，營造樂學、合群的良好氛圍；初中以活動和體驗為主，在做好心理品質教育的同時，突出品格修養的教育；高中以體驗和調適為主，並提倡課內與課外、教育與指導、咨詢與服務的緊密配合。

2、開設心理健康選修課、活動課或專題講座。包括心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等，旨在普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。要注意防止心理健康教育學科化的傾向。

3、個別咨詢與輔導。開設心理咨詢室（或心理輔導室）進行個別輔導是教師和學生通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導。

排解心理困擾，並對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對於極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別並轉介到醫學心理診治部門。

4、要把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中。要創設符合心理健康教育所要求的物質環境、人際環境、心理環境。尋找心理健康教育的契機。

注重發揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、團隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。

5、積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道。學校要指導家長轉變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。

參考資料來源：教育部 關於印發《中小學心理健康教育指導綱要》的通知

『柒』 為什麼要研究小學生心理健康教育

心理健康是指個體能夠適應和發展著的環境，具有完善的個性特徵；且其認知、情緒反應、意志行為處於積極狀態，並能保持正常的調控能力。從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。那麼，心理健康在中小學生中有什麼作用呢？心理健康對中小學生起著什麼樣的引導？

第一，促進學生生理肌體的健康發展，我們在中小學生中開展心理健康教育，根本宗旨是查明心理疾患，確定病態程度，尋找醫治方法，提高心理素質，促進心理健康，從而帶動生理肌體的正常發育，保證學生的身心健康。

第二，促進學生智力的健康發展，中小學生的學習活動是一個有意義的思想活動，需要學生有健康的心理機制，以確保學生有比較明確的學習目的，比較堅定的學習意志，比較濃厚的學習興趣，比較高強的學習注意力，這些個性心理品質一經形成便可以成為中小學生巨大的學習動力，極大限度地發揮主觀能動性，開動腦筋，學好科學文化知識。

第三，促進學生人格的健康發展，培養學生的良好品德是中小學教育的重要要求，是加強中小學生思想政治工作、把德育放在首位的基本任務。中小學生正處在品格、品德形成的重要時期，也是人生觀形成的重要階段。學生時期的兒童、青少年正經歷著生活和學習的種種迷茫和困惑，對中小學生進行心理健康教育，療救當代中小學生心理缺陷和心理障礙，驅散學生成長中的各種迷霧，提高學生的心理素質，為全面實現由應試教育向素質教育的轉軌打下堅定的基礎，已成為我們廣大教育工作的當務之急，責無旁貸。

第四，能正確認識自己。對自己有充分了解，清楚自己存在的價值，對自己感到滿意，並且努力使自己變得更加完善。對自己的優點能發揚光大，對自己的缺點也能充分認識，並能自覺地努力去克服。有自己的理想，對未來充滿信心，在學習、工作等各方面不斷取得新的成就。

第五，穩定、協調的個性，建立良好的人際關系，尊重他人，理解他人，善於學習他人的長處補己之短，並能用友善、寬容的態度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率，從而容易得到別人的信任，並建立起融洽的人際關系。在集體中威望很高，生活充實。

第六，熱愛生活，心理健康者熱愛生活，能深切感受生活的美好和生活中的樂趣，積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發揮自己各方面的潛力，不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。能正確對待現實困難，及時調整自己的思想方法和行為策略以適應各種不同的社會環境。

中小學心理健康教育是根據中小學生生理，心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動，是素質教育的重要組成部分，是落實跨世紀素質教育工程，培養跨世紀高質量人才的重要環節。心理健康教育目標在於使學生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質，對少數有心理行為問題和心理障礙的學生，給予科學的心理咨詢和輔導，是使他們盡快擺脫障礙，調節自我，形成健康的心理品質，提高心理健康水平。中國正處在社會轉型時期，社會變革必然沖擊家庭、學校和社會的方方面面，而種種社會矛盾、人際關系的矛盾、成人社會的諸多心理沖突等，必然突出地從青少年的心理狀態中反映出來。稚嫩的心靈承受著幾代人給予的壓力，社會變革中的斷層和種種羈絆，束縛著孩子們的心靈和手腳，這一切不能不讓人為之擔憂。然而，只要我們及早加以重視和預防，現在開始努力也不遲，重要的是為父母、為師長者要切實了解我們的孩子，幫助他們走出心靈的「迷津」。

《中小學心理健康教育指導綱要》明確指出：「良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。」學校的職責不限於傳授各種知識，培養各種技能，以及發展智慧能力，學校更負有促進與指導人格發展與心理健康的主要職責。中小學生階段，是人生中心理發展最為迅速的階段。因此，學校應當重視和加強中小學生的心理健康教育。

對中小學心理健康教育的研究仍然還需要進行，因為對中小學生進行心理健康教育的意義勢在必行。

『捌』 小學生心理健康是什麼

一、什麼是健康

健康一詞，按照傳統的觀念和習慣的看法多限於生理健康，主要是指軀體發育良好，生理功能正常，而很少考慮心理方面的健康。例如，《現代漢語小詞典》(商務印書館1980年版)對健康的解釋為：「(人體)生理機能正常，沒有缺陷和疾病。」《辭海》(縮印本，上海辭書出版社1980年版)把健康界定為：「人體各器官系統發育良好、功能正常、體質健壯、精力充沛並具有良好勞動效能的狀態。」這樣理解顯然是不全面、不完整的。人既是一個生物性的個體，也是一個社會性的個體。人的健康不僅受生物因素的制約，也受心理因素和社會因素的影響。世界衛生組織(WHO)1946年成立時，在其憲章中對健康的含義做了科學的界定：「健康乃是一種在身體上、心理上和社會適應方面的完好狀態，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態。」就是說健康這一概念的基本內涵應包括生理健康、心理健康和社會適應良好三個方面，表現為個體生理和心理上的一種良好的機能狀態，亦即生理和心理上沒有缺陷和疾病，能充分發揮心理對機體和環境因素的調節功能，保持與環境相適應的、良好的效能狀態和動態的相對平衡狀態。

二、什麼是心理健康

心理健康是相對於生理健康而言的。心理健康也叫心理衛生，其含義主要包括兩個方面。一是指心理健康的狀態，即沒有心理疾病，心理功能良好。就是說能以正常穩定的心理狀態和積極有效的心理活動，面對現實的、發展變化著的自然環境、社會環境和自身內在的心理環境，具有良好的調控能力、適應能力，保持切實有效的功能狀態。二是指維護心理的健康狀態，亦即有目的、有意識、積極自覺地按照個體不同年齡階段身心發展的規律和特點，遵循相應的原則，有針對性地採取各種有效的方法和措施，營造良好的家庭環境、學校環境和社會環境，通過各種形式的宣傳、教育和訓練，以求預防心理疾病，提高心理素質，維護和促進心理活動的這種良好的功能狀態。上述兩個方面即構成了心理健康這一概念的基本內涵。