『壹』 小學 學習計劃表（作息時間表）
周一至周四 ：
1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞（包括新舊單詞），利用自己的課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經常拿出來復習。
2、晚飯前，先打開平台，在「知識強化」欄目中找到當天課堂所上過的內容，認真復習，該記住的要記住。
3、晚飯後，稍作休息，完成老師布置的作業。（注意：把回家作業當考試做）
4、某一學科的一單元內容結束，應及時進行總復習，然後完成 「在線測試」里的題目。完成的不夠好的，復習一遍後重做，有做錯的題目及時掌握。
5、預習第二天要上課的內容，認真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認真聽老師講解。
6、聽「同步聽力」和「在線聽力」10~15分鍾，培養一種語感。
周五：
1、同做「周一至周四」中的1、2、3點。
2、將學習過程中留下的問題在「名師答疑」中提問。
3、有空時可以先放鬆一下自己，聽點輕音樂、看些課外的書（通過平台或自己買的都可以）。
周六：
1、早上起來先做些運動，鍛煉身體，然後朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內容記住。
2、繼續完成老師布置的作業。
3、下午可打開「名師面授」，選擇一些自己薄弱的知識點聽幾遍，適當地多做一些在線測試。
4、把一周所學的復習一遍，通過「在線測試」欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎不好的科目，學習「知識強化」。
5、針對自己的學科狀況針對性地選擇「名師答疑」的「精華區」中的問題，把它當作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。
周日：
除做周六的內容外，早晨或下午到分校進行學習方法交流、測試、鞏固，晚上預習下周一的課程內容。
持之以恆，每天進步一點點，成功一定屬於你！
『貳』 小學早操童心舞動單人操，
你棲身高枝之上才難以飽腹；
你雖含恨哀鳴徒然白費神勁。
『叄』 雛鷹起飛小學早操
上網找
http://www.56.com/w47/play_album-aid-1430978_vid-MTM1NzIyOTM.html
http://www.56.com/u58/v_MjA5OTA2ODc.html
『肆』 小學做早操前做什麼游戲
1、猜領袖 選一個小朋友當間諜來猜，讓他閉上眼睛。
然後偷偷請一位小朋友當領袖內，領袖做什麼動容作，小朋友就學他做一樣的動作。而且不可以盯著領袖看，免得讓間諜發現誰是領袖。然後大家一起開始做動作變換動作，請間諜睜開眼睛來猜誰是領袖。
『伍』 小學生早操動作如何做
你要問的是放鬆運動嗎？廣播體操還是？伸展運動，扭腰運動，轉體運動，振臂運動，跳躍運動等等，我是專業的。
『陸』 小班早操整理運動目標
一） 、大班早操的目的：
1、 讓幼兒通過早操鍛煉身體，促進健康，增強肌肉。提高柔韌性身體素質。
2、 使幼兒加快血液循環，為大腦輸送更多的氧氣，從而集中注意力、提高記憶力和思維能力，為智力活動准備良好的心理條件。
3、 激發幼兒活潑、愉快的情緒。
4、 讓幼兒提高操節動作質量，為入小學做銜接准備。
（二）、大班早操的運動量：
1、早操活動的原則是大密度，中強度，短時間，少間歇。
2、早操全過程的運動負荷強度應遵循"曲線上升，波形進展，曲線下降"的規律。
3、大班早操的時間以12分鍾為宜，下學期可延長至13分鍾。
二、 大班早操的主要內容：
1、 操節。2、 律動。3、 歌表演。4、 舞蹈。5、 游戲。6、 隊列練習。7、 基本動作。
二、我園大班早操的特點：
為了給大班幼兒一個愉快、健康的童年，我園大班的早操是根據大班幼兒的年齡特點，從實際出發，結合《綱要》中對健康領域目標，大膽探索早操的結構、音樂的選擇、教師的指導，將課改理念融入早操之中。有以下幾個特點：
（一）、內容豐富形式多變，體現"活"。
根據大班幼兒的年齡特徵及動作發展情況為幼兒編排了適合大班的一套早操，我們在幼兒早操的編排上，除了基本操節外，還包括：變換隊型、舞蹈、放鬆整理等環節。游戲內容充分體現健康性、季節性、獨創性，形式上求多變，隊型採取集體、小組、自由組合等多種形式。
（二）、做好"幼兒禮儀操"，培養良好文明禮儀為全面落實科學發展觀，轉變教育觀念，辦人民滿意的教育，以科學發展觀為指導，使幼兒園成為宣傳文明禮儀的陣地和示範窗口，結合孩子們的身心特點，將一個個禮儀動作舞蹈化，一套簡易但意義深刻的禮儀操，對幼兒禮儀教育起到了潛移默化的作用。該套禮儀操涵蓋了敬禮、問好、課堂禮儀、同伴交往等體態語言，充分展現了兒童自信和快樂向上的精神風貌。
『柒』 適合小學生早操時集體做的游戲有哪些
丟手絹，老鷹捉小雞。
兒時的記憶，那麼溫馨。
祝好運。
『捌』 小學生作息時間計劃
8: 00起床，洗漱整理
8: 30開始讀英語
9：00開始寫作業
11：00開始上會網。11：30去吃飯，飯後散步約10分鍾
12：30看課外書
14：00寫作業
16：30上會網：17：00去吃飯，飯後散步約30分鍾
18：00看電視
21：00上網
22：30上床
給小學生制定家庭時間表，讓孩子生活作息有規律，是關系孩子神經系統發育和健康的大事。小學生有規律地生活、學習和勞動，會使他們習慣於自己的生活並對它發生興趣；同時，合理有規律的生活，通過條件反射可以形成良好的動力定型，也就是平常說的良好習慣的養成，這樣，就減輕了神經系統的負擔，可以有效地提高學習質量。家長在第一次給孩子制定作息時間表應注意以下幾個問題。
1、兒童作息的內容。小學生作息的主要內容有學習，學習中有上課、自習和上學放學；勞動，主要是指自我服務；課外活動、進餐、睡眠和休息。
2、與學校緊密配合。父母在第一次為孩子制定作息時間表時，必須依據孩子每天的上下學時間，來安排睡覺、起床、課余時間的活動。剛入小學的孩子要睡足10～11小時，早晨起床後，應有充足時間進行梳洗，整理床鋪，穿著服裝，做早操，吃早飯，然後從容地去上學。如果起床時間安排得太晚，進行上述活動的時間就會很短，孩子來不及從容地吃好早飯，就得匆忙地趕去上課，這對孩子的精神和健康都有不良影響，使孩子因怕遲到而引起情緒不安，形成對大腦皮層的特殊刺激，使孩子在第一節課時精神過度興奮，不能很好地集中注意力聽課。過度興奮所造成的精神疲勞，會使孩子在以後的各節課中，學習效率降低。同時，這樣也會使孩子養成生活沒有條理，缺乏節奏，不愛整潔的不良習慣。
3、注意季節變化。冬、春季孩子在晚上8：00～8：30睡覺，夏、秋季在9：00～9：30就應睡覺，起床時間一般應在到學校前1～1．5小時，即6：00～6：30比較合適，或根據孩子從家到學校的距離適當安排。另外，在夏天，還要保證孩子有1小時午睡。
4、安排好校外活動。父母要根據孩子放學回家的時間，幫助他們安排好家務勞動、自習和體育活動。不能讓孩子放任自流，在時間表上要寫得明白具體。家務勞動有助於培養孩子的勞動習慣和獨立生活能力，但不宜過多。課外活動時間1～1．5小時，游戲時間3．5小時，自我服務時間2．5小時，睡眠時間要保證9～10小時。
『玖』 小學早操「七彩陽光」
網上都有的