⑴ 小學生寒假社會實踐活動計劃表
早上6點-8點：一日之計在於晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。 早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處於最佳狀態，正是接受各種「考驗」的好時間。可安排難度大的攻堅內容。 上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對「搶記」和馬上要考核的東西進行「突擊」，可事半功倍。 正午13點-14點：飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。 下午15點-16點：調整後精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需「永久記憶」的東西。 傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。 晚飯後：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。 以下是一位優秀生的每日作息時間表，可供參考： 每天6：00起床， 6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數學，9：50-11：50機動安排；中午午休；下午2：00-4：00復習化學，4： 10 -6：10復習物理；晚上2個小時復習語文；其餘時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
⑵ 如何設計好一個小學綜合實踐活動方案
一、背景提出
當代的小學生大多數都是獨生子女，就算在山村，姐妹也不像以前那麼多了，被長期嬌慣的孩子，他們很少用心去體會父母的感受和辛酸。為此，我特准備這樣一個活動讓小朋友和他們的父母進行交流，並讓他們深入了解父母工作的辛苦。
二、活動時間： 一周
三、 活動地點：學校 父母的工作地點 家裡 父母的朋友和同事家 鄰家
四、 活動目標
情感態度目標：
1） 通過課題小組的集體探究，培養團隊意識和團隊協作精神。
2） 體驗自己去探索和思考問題的成就感，享受共同探究、合作、成功解決問題的喜悅從而提高學習積極性和培養學習興趣。
3） 通過這次活動後，能形成深深地感受父母、體諒父母的辛酸，能充分地站在他們的角度為他們著想。
4） 能夠通過向父母的學習，鼓勵小朋友們成為社會有用之才，為社會貢獻自己的一份力。
知識目標：
1） 知道父母的興趣愛好
2） 了解父母對家庭、社會和自己所做的貢獻
3） 從心底知道父母的辛苦
4） 能客觀說出父母對自己的影響
能力目標：
1) 通過和父母深刻的談話能夠形成逆向思維的能力和為他人著想的能力
2) 通過和周圍鄰居、父母的朋友及同事的談話，增強社會交際能力、語言表達能力
3) 在了解父母的興趣愛好和處事方面搜集資料時，可以培養深入思考、獨立處理和搜集資料的能力
5） 通過相互交流和展示，能夠互相學習、發現、反思、改進、促進實踐能力的不斷發展
五、活動條件：
活動沒有限制，適用於中小學的每一個學生。
六、活動實施過程：（在老師的指導下，幾個同學一組共同構思問題，單獨完成提問部分，再集體討論得出總結）
1、准備階段
1）由老師事先聯系一個本班學生家長較多的單位
2）設計好向父母提問的問題
3）做多份問卷調查給鄰居、父母的朋友和同事
4）構思好幾個關於父母工作時的問題給父母的朋友和同事作答
2、活動階段
1）老師帶領同學們去參觀單位，近距離地觀察父母工作，體會父母工作之辛苦
2）晚上，父母下班回家後和父母進行交流，了解他們的興趣愛好和工作狀況
3）周末，就和鄰居、父母的朋友和同事進行交流更進一步地了解父母的處事態度、原則和工作風范
4）自己也寫下對父母的感受和印象
5）自己親手做兩張致謝賀卡給父母
6）學會做一件簡單地家務
3、總結階段
歸總討論：回歸到每組交流、討論，互相介紹自己父母的工作、興趣愛好和對自己生活和學習的關心
七、活動意義：
這次活動主要是加強父母和子女的交流，讓當代新的一代能夠深切體會父母生活和工作的不易，讓他們能夠站在父母的角度為父母著想、為父母分擔。