Ⅰ 求小學六年級綜合實踐課的《視力的健康與保護》課件，演講詞不用，可以多一點~~~急用~~跪求啦！！！！
三、調查情況和資料整理
信息渠道 涉及的方面 具體內容
網路、觀察同學 近視的原因 遺傳、眼球過長、角膜太凸、看電腦、看書時間過長、壓力過大、缺乏鈣質、攝取過量精糖等都可能是造成近視的原因。絕大多數近視是在青少年時代出現，由於青少年眼的調節力特別強，對近距離工作學習有高度適應性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張，睫狀肌會發生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視。
網路 近視後眼睛的變化 近視後開車時看不清楚路標以及前方的路況，黑板的字體看不清楚、長時間眯眼看東西、頭側在一邊看東西等，高度近視可能導致視網膜剝離。
書籍、報刊 如何保護好眼睛 看書時間不宜過長，每40～50分鍾，應休息10～15分鍾。休息時應隔窗遠眺或進行戶外活動，使眼球調節肌得以充分放鬆或閉眼也可以向遠處眺望數分鍾或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。近距離用眼的時間不宜過長。在夜晚或光線暗的環境下，照明最好採用40～60W的白熾燈，放在書桌的左上角。這是因為白熾燈的光線比較柔和，顯色性能良好，眼球容易適應，防止了光線過強或過暗，所帶來的用眼疲勞。
網路 如何防止近視 不要趴在桌上、歪頭看書或寫字，躺在床上看書，吃飯時看書，在強光下或暗淡的路燈、月光下看書，以及在開動的車上及走路時看書等，這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。積極參加體育鍛煉，增強體質。機體素質的好壞與青少年近視眼的發生也有密切關聯。比如說，營養不良、患急慢性傳染病、體質虛弱、偏食或貪吃甜食的孩子常見有近視眼。因此，日常生活中青少年的飲食要葷素搭配合理，不偏食，保證各種營養成分齊全均衡。平日里要加強體育鍛煉，如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外，眼保健操也是預防近視眼、自我保健的好方法，可以在讀書寫字的間隙做眼保健操，以起到解除眼疲勞的作用。
四、建設和措施
1.利用學校的牆壁進行宣傳和教育學生們如何正確用眼、如何保護好眼睛，並在每班課室前方貼一張標語，每當學生們看到後就知道要保護好眼睛，也可以在課室里貼一張國際標准視力表，讓同學們有空時自己測一下視力。假如學校資源足夠，可以開講座，讓同學知道更多關於近視的知識。
2.上課時假如老師看見有同學的頭低的很低，老師可以走過去提醒那位同學，讓那位同學注意一下姿勢，保護好自己的雙眼。
3.學校應當每隔一段時間，找醫院定期為學生檢查視力，使學生更早的知道自己已經近視了，及時治療，使近視不會一直發展下去。
4.通過調查知道了同學們主要是寫字時姿勢不對、看書時頭低得太低和在不夠光線的情況下寫字或看書，證明學生們對眼睛的保護意識不夠深，只知道片面，不知道全面。
Ⅱ 保護眼睛的課件
近視的原因之一：眼球發育期視近過度
大多數中、低度近視眼的發展與眼球發育階段視近過度相關。眼球發育一般在18～20歲前停止
，近視在12～18歲為高速發展期，這期間的青少年看書多、功課多、看電視和電腦多，戶外活動少，眼睛長期處於視近狀態。加之如果忽視用眼衛生，閱讀時不注意距離與姿勢，不注意光線與照明，或閱讀、寫字連續幾個小時不休息，視近過度，在這種狀態下，睫狀肌長期持續收縮，先形成視力疲勞，以後進一步發展成為近視。
近視的原因之二：遺傳因素
近視具有遺傳傾向，據統計，如以父母無近視眼的近視患者數為基準的話，父母之一有近視眼的近視患者數為其的2.6倍，父母都有近視眼的近視患者數為其的3.8倍。而在高度近視眼中，遺傳傾向更為明顯。一般近視在18～20歲前停止發展，但進行性近視或某些高度近視20歲後仍有可能發展。
研究人員還發現亞洲地區的近視發病率高於其他地區，主要原因可能是這些國家的人種基因與世界其他地方的人種基因不同，而特殊基因讓這一地區的人們更容易變成近視眼。
近視的原因之三：身體的其他疾病
某些疾病如：糖尿病、白內障早期、青光眼、圓錐形角膜、角膜葡萄腫、晶體核異常以及晶體移位等，也會形成近視。
308回答者： skbbb - 七級 2008-5-25 12:40
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其他回答 共 3 條
檢舉 有很多原因啊，比如說寫字看書的時候眼睛離書本太近長期所導致．還有就是父母遺傳咯．
回答者： 孫豆豆漿 - 二級 2008-5-25 12:39
檢舉 近視的成因比較復雜，影響因素也很多，主要的因素大致劃分為遺傳因素、環境因素和營養體質因素。
遺傳因素
根據大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳，因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往受客觀環境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復雜性。
環境因素
環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境，這是最古老的學說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內外有關調查研究報告看，已公認遺傳與環境是近視眼形成的主要原因，並指出環境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什麼能產生近視？對此還沒有一致認識，主要有以下幾種理論：
a.調節學說
絕大多數近視是在青少年時代出現，由於青少年眼的調節力特別強，對近距離工作學習有高度適應性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張，睫狀肌會發生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視，不及時消除持續發展則可成為不可逆轉的真性近視,或通過其他途徑影響到眼球軸的延長。
b.輻輳學說
近距離工作使用調節時，也需要兩眼同時內轉的輻輳功能加強，由此可以導致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長。
c.環境適應學說
幼兒時期眼球小，多數呈現遠視，隨著年齡增長眼球增大達到正視狀態。在這一發育過程中近距離閱讀過多，眼球為適應這種調節需要而成為近視。這一學說受到許多反對，但是在發育期可塑性很強，對近視發展具有重要影響已是共識。
其他學說不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素都能影響以上因素的作用。
營養體質因素
從一些資料分析到，微量元素鉻、鍶和鋅等的缺乏和體質的薄弱也可影響到近視的發生，但是這些因素是通過什麼途徑影響近視則各有說法。
總之，從以上可以看出近視是有許多因素可以引起，既有外部因素，又有內部體質因素的相互影響，而非某單一因素而成