小學健康教育的口訣

A. 小學生防疫順口溜

1、【疫情防護順口溜】

諸位朋友聽我言，往年忙得團圓轉。

今年過年把門關，事情發生在武漢。

新型肺炎來傳染，為了病毒不擴散。

醫護人員在苦戰，一方有難八方援。

中華美德暖人間，白衣天使奔武漢。

八十高齡上前線，上面每天發文件。

全國齊心抗肺炎，愛心人士把款捐。

更有專家沖在前，中國政府不簡單。

六天建成火神山，世衛組織齊點贊。

抗擊疫情出經驗，英雄奮戰在前線。

我們千萬別添亂，為了大家做貢獻。

聽聽我來勸一勸，一勸朋友別拜年。

微信上面心意傳，等待花開病走遠。

再來相聚笑開顏，二勸朋友別聚餐。

人多病情易傳染，發個視頻酒杯端。

網上乾杯更新鮮，三勸婚宴先別辦。

時間往後延一延，若是辦了無人看。

又貼面子又貼錢，四勸企業大老闆。

生意別急忙著干，千萬不要為了錢。

疫情傳染後悔難，五勸各種培訓班。

全部放假把門關，各種緣由說一遍。

保護祖國青少年，六勸老人要聽勸。

傳統觀念要改變，勤洗手來多鍛煉。

不給子女添麻煩，七勸有病別亂竄。

千萬不要病情耽，早點匯報進醫院。

不要四處去傳染，八勸黨員好村官。

黨的號令要宣傳，摸排上報要當先。

消殺隔離是重點，九勸各類朋友圈。

消息不實不要傳，為了你我都安全。

全民一心戰肺炎，十勸基層公務員。

這個疫情傳的歡，為了大家早相見。

責任擔當齊參戰，道里說了千千萬。

做人要有大觀念，同舟共濟抗肺炎。

戰勝疫情保平安，守護家園人人安。

4、【疫情防護順口溜】

疫情來，不害怕，注重預防很重要。

少走動，多居家，若要出門戴口罩。

多開窗，勤通風，空氣流通很重要。

若出門，戴口罩，阻斷病毒很關鍵。

勤洗手，多漱口，消滅病毒不擔憂。

多關注，不忽視，關注疫情勿信謠。

多喝水，保睡眠，提高免疫身體棒。

如發熱，別驚慌，及時就醫早隔離。

遵醫囑，平常心，科學治療最有效。

不隱瞞，多配合，保護他人愛自己。

聽指揮，別胡鬧，防控秩序有必要。

有決心，堅信念，疫情很快被消滅。

B. 健康教育制度 順口溜

中國教育體制應該徹底改革

中國的教育體制改革應該根據中國的國情,即不能向西方發達國家照抄照搬,也不能墨守陳規,小打小鬧,脫離中國的實際而應付差事,走走形式而已。
近兩年，中國素質教育的口號喊的很響，但收效甚微，其原因是：沒有從根本上解決問題。中國現行的教育太死板，學生死摳書本，缺乏靈活性。其主要問題是：高考試題出的太死，太偏，初、高中的知識學的太寬，有特長的學生不能充分發揮其特長，因為考大學分數線不夠，你再有特長也不管用。所以，就放棄了特長，學一些與考大學有關而自己並不願意學的全方位課程去應付高考，其結果是高考落榜，特長也沒有發揮出來，培養了很多隻拿到了文憑而沒有能力的廢材。
我認為，要想把素質教育落到實處，學制和教學內容必須改革，高考的制度必須徹底改革。
一是學制必須縮短。取消小學到初中的界線，改為初級文化學校，學制為7年。高中改為高級文化學校。初級文化學校是公民必須接受的最普通教育，學雜費國家給予全免。從初級文化學校升到高級文化學校必須經過嚴格的考試。高級文化學校學制為3年。大專和本科的學制可以不變。
二是教學內容必須壓縮。現行小學到初中由9年完成的課程壓縮到7年，在全國統一初級學校的教材。學習課程的面可以廣些，但內容必須簡明扼要，抓住重點。有一些課程可以編些詩句、順口溜，學完能記住，能會用。學一些與生活相關的常用知識，書本與實際操作結合起來。初級文化學校畢業後，在社會上能把學到的知識很好地與實踐結合起來，能了解社會上的一般常識，能夠在社會上生存。
高級文化學校學制可以不變，仍設為3年。按人才的特長分為幾類，分類並進。可在從初級學校報考高級學校時實施分類報考。比如全面類、美術類、文學類、天文類、歷史類、地理類、生物類、科研類、外語類、數學類、聲樂類等。課程安排以專業為主，專業課程佔90%，輔助課程佔10%。全面類基本按以前高中的課程安排不便。真正把有專業特長的人才挖掘出來，不埋沒人才。高級文化學校畢業後可以按專業報考大專或本科，經過3年高級文化學校和4-5年專科或本科的培養，畢業後可以直接進入工作崗位獨立工作，不需實習。
三是在各類學校中設立科研班，組織那些有頭腦、善發明的學生進行小發明、小改革、小創新的科研活動，提高學生的思維創造能力。

C. 小學生食品安全口訣七字口訣

1、同學們，要記住，食品安全很重要，油炸食品方便麵，不能把它當飯吃，冷飲不能當水喝，腐爛食品切莫吃，多吃水果和蔬菜，麵食米飯為主食，切忌零食莫多食，食品安全記心間，我的健康我做主。

3、清洗果蔬殘留葯，基本方法是浸泡。 清水浸後鹼水泡，多數農葯可洗掉。 蔬菜瓜果皮不好，易沾農葯不吃好。 煮沸加熱陽光照，儲存分解也有效。 儲存方法有的選，冷凍保鮮分兩邊。 嚴把餐具清洗關，避免食物受污染。 食物加熱要徹底，溫度七十是最低。 烹飪食物間隔長，細菌繁殖有得長。 食材污染不好用，生熟食品分開弄。 土豆生芽切莫食，扁豆不熟會中毒。 食品留樣要記清，餐具消毒莫要忘。

4、小朋友們快快來，食品安全要記牢，一日三餐有規律，飯前記得要洗手，垃圾食品不要吃，安全質量沒保證，食品安全靠大家，一齊行動你我他。

5、現代生活什麼好，健康身體最重要。 無毒無害有營養，食品安全要記牢。 選購食品有技巧，六類產品不能要。 無證無照無保障，三無食品不能要。 標簽不全隱患多，成分不明不能要。 打開包裝看質量，變色變味不能要。 假冒偽劣防上當，以次充好不能要。 露天經營易污染，衛生不嚴不能要。 過期食品易中毒，腐敗變質不能要。 買賣票證記得要，入庫台賬不能忘。

D. 小學生健康常識口訣

生活健康小常識1、常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好3、雞屁股含有致癌物,不要吃較好4、飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果5、女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多7、空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃8、早上醒來.先喝一杯水.預防結石9、睡前三小時不要吃東西.會胖10、少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病11、剛出爐的麵包不宜馬上食用12、遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊13、天天喝水八大杯14、每天十杯水.膀胱癌不會來15、白天多喝水.晚上少喝水16、一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛17、多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏昏欲睡18、下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量19、10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃20、睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老21、最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點22、每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會23、服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下24、酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用25、掉發因素:熬夜,壓力,煙酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理26、幫助頭發生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)27、每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾凈凈的肺29、抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A維他命的一種),會致癌,盡早戒煙.才是最健康的做法30、女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期31、抽煙,關系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關32、飲酒導致肝硬化.引發肝癌33、吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌34、食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌35、食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌36、食品中的黃曲毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性37、不抽煙.拒吸二手煙38、適量飲酒,不拚久.不醉酒39、減少食用鹽腌.煙熏,燒烤的食物40、每天攝取新鮮的蔬菜與水果41、每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類42、每天攝取均衡的飲食,不過量43、維持理想體重.不過胖44、保持規律的生活與運動45、保持輕松愉快的心情46、正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐健康小常識夜間喝杯水,遠離心腦梗據統計，腦血栓絕大部分是清晨起床時被發現的，醫學專家指出，可能是夜間缺乏飲水所致。體內缺水會使血液黏稠度增加，血液過度黏稠、濃縮，容易導致血栓形成，誘發腦血管和心血管疾病的發生。有些老年人夜間睡了一覺醒來時，感到口乾舌燥，也是由於夜間未及時補充水分，致使血液黏稠而引起的。據報道，日本某大學的研究人員對男性老人進行分組研究，一組半夜起來喝250毫升白開水，另一組一覺睡到天亮，夜間不飲水，然後分別測定他們的血液濃度。結果發現，喝水的一組血液濃度明顯降低，發生缺血性中風和心肌梗死的危險隨之下降。由於老年人口渴中樞對缺水的反應不靈敏，所以，老年人應做到「不渴時也常喝水」。除了白天主動飲水外，夜間也應喝上一杯白開水，使血液稀釋，降低血液黏稠度，減少中風和心肌梗死的發病率。---------------------------------------------不要用溪水洗臉(非常的重要喔！)跟你們說件很恐怖的事,希望你們以後出玩能夠很小心警慎。朋友的朋友在做醫生。來了兩個病人說他們最近經常的頭痛，已經快受不了了。經過檢查結果，發現他們的腦中長滿了水蛭。後來發現他們的水蛭來自溪裡面。之前因為出去玩，看到一條小溪很清澈又冰涼,於是用手舀水洗了一下臉，當時並沒發現水中有何異狀。但是透明的小水蛭已由鼻孔進入他們的腦中，加以繁殖。本以為是經常性的偏頭痛，經檢查後得知為水蛭做祟。目前一個已經死亡了，大家要多加註意呀！---------------------------------------------喝檸檬汁改善骨質疏鬆經常外食的上班族，由於蔬果、維他命C的攝取量較為缺乏，長期下來對身體健康是有害無益，該怎麼補救呢專家建議回家後可多喝檸檬汁來補充。跟台灣人一樣崇尚「要拚才會贏」的日本人，其國人前幾名的死因和台灣很類似，據日本茨城基督教大學生活科學部教授板倉弘重指出，撇開排名第一的惡性腫瘤不談，其實，第二、三名合計的心腦血管疾病，遠超過癌症的死亡率，所以，因動脈壁增厚而使血管變窄或喪失彈性的動脈硬化為基盤的心血管疾病，是一般人生命的最大殺手。尤其很多上班族，吃的是高卡路里、高脂肪飲食，加上身心承受的壓力又很大，且運動量明顯不足的情況下，導致罹患心血管這種慢性疾病者有愈來愈多的趨勢。根據他的研究，預防這類疾病發生的第一步是先從改善飲食生活開始。他建議，多吃具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬是不錯的選擇；另外，若因缺鈣而有骨質疏鬆症的人，亦可多喝檸檬汁，也可獲得改善。家有元葉子也指出，在義大利的南部一帶盛產檸檬，當地人做任何料理都會使用檸檬提味，使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰，甚至有人說：「在我的字典中沒有疲勞這二個字」，因而她建議上班族平時不妨將檸檬擠成汁，放在冰箱，口渴時加點水或紅茶當開水來喝，對身體是好處多多。年輕時曾因生病只吃幾粒柚子得以不葯而愈的義美董事長高騰蛟，雖然現在高齡80多歲，但身體仍很硬朗健壯，他說，就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，非常有幫助，況且檸檬價錢又不是很貴，所以，上班族與其買一堆高貴的健康食品，還不如多吃這種經濟又實惠的東西，既劃算又不傷身。---------------------------------------------到夜市買剝皮椰子要注意喔~~~~~~~~我是泰國華僑，前天與一群台灣友人去逛一處夜市，看到有攤販在賣泰國剝皮椰子，一粒四十元，三粒一百元。友人們想買來喝，只見賣椰子的阿伯拿著刀子割砍洞口，並准備插吸管。

E. 小學生飲食健康口訣

小學生飲食健康的口訣是非常多的，但是小學生的飲食你必須以安全為主，必須拿他那的食材必須以衛生為主，這是一個主要的。

F. 小學生安全知識，順口溜

校園安全知識順口溜50字篇一

安全細則是個寶，同學一定要記好。

不要推不要擠,關心別人愛自己。

吃瓜果，先洗凈，蚊叮蠅爬傳染病，病從口入是古訓，講究衛生不生病。

刀具煙炮不要帶，提防傷人把你害。

拐彎處，莫急跑，以防對方來撞倒，夜晚走路更小心，不碰牆壁不碰釘。

飢餓時，嘴莫讒，吃飯之前洗手臉，細嚼慢咽成習慣，這樣身體才康健。

課間活動要注意，樓道狹窄不能擠。

籃球架子不要爬，當心掉下摔碎牙。

老師就像我媽媽,安全知識要聽她。

霉爛食品不能吃，肚子拉稀人不適。

莫登高，莫爬樹，當心高處穩不住，失手失足滾下去，誰也不知傷何處。

莫喝酒，莫吸煙，吸煙喝酒神志亂，亂了神志把法犯，英俊少年不體面。

上樓下樓靠右走,遇到混亂手牽手。

上下樓梯要守法，樓梯扶手不要滑。

生物鍾，講勞逸，按時起床身體好，嚴格執行作息表，上課學習精神好。

食堂超市勤檢查，安全隱患不萌芽。

體育課，聽老師，體育運動大發展，單雙杠，爬吊桿，都要按照規則辦。

體育課上多檢察，銳利堅器要取下。

同學摔倒樓梯上,自己伸手快幫忙。

玩滑梯，盪鞦韆，安全意識記心間，謹防失手繩又斷，摔傷身體不方便。

幸災樂禍笑哈哈,自己出事沒人拉。

學生就要愛學校,上樓下樓不打鬧。

爭風吃醋是陋習，打架斗毆害自己。

追逐打鬧尖聲叫，影響上課是歪道。

自己摔倒不要慌,大喊呼救叫幫忙。

自行車，懂秩序，校園不準亂騎車，害了別人傷自己，影響成績誤前程。

校園安全知識順口溜50字篇二

1、飢餓時，嘴莫讒，洗凈手臉再用餐。

2、重三餐，不偏食，少魚少肉少糖鹽。

3、細咀嚼，慢下咽，這樣身體才康健。

4、吃瓜果，先洗凈，預防農葯傳染病。

5、小攤床，要遠離，「三無」食品不幹凈。

6、細小物，注意玩，千萬別往口中舍。

7、有異物，進氣管，彎腰拍背頭下轉。

8、中毒時，先催吐，然後趕緊去醫院。

9、講衛生，好習慣，健健康康保平安!

校園安全知識順口溜50字篇三

平安出行第一條，交通安全要記牢;

路口要看信號燈，紅燈停止綠燈行;

過街要走斑馬線，或走天橋地下道;

走路要走人行道，騎車不進汽車道;

公路來往車輛多，追逐打鬧會闖禍;

隔離護欄不翻爬，發生事故受傷害;

候車要在站台上，文明乘車講禮貌;

黑車貨車不能上，人身安全沒保障;

乘車系好安全帶，頭手不伸車窗外;

站得穩步坐得好，緊急剎車危險少;

為了行車保安全，不與司機閑話聊;

每天上學和離校，平平安安很重要;

交通法規是個寶，同學都要遵守好。