『壹』 大學生心理素質教育心得體會
大學生心理健康教育心得
在科學技術飛速進步，知識爆炸的今天，人類也隨之進入了情緒負重的年代。大學生作為現代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的「晴雨表」自然就十分敏感。但是，大學生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題，對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。
種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，及時為學生疏通心裡，排解壓力，指引方向的作用。
那麼作為一個非專業人員，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：其一，心理與社會環境是否趨於一致。其二，心理與行為行動是否趨於一致。其三、人的情緒在一個階段內是否穩定。
如果一個人出現了與以上違背較大的情緒，那麼他就可能存在一定的心理障礙。那麼什麼叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最後不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態，顯然不利於大學生的發展，因此大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、保持濃厚的學習興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拚命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰
『貳』 如何培養學生創新教育的心得體會
我們在全面實施素質教育，促進學生健康發展的過程中，要注重培養學生創新精神。 關鍵字：創新素質教育健康創新精神由於傳統數學教學的影響，學生解決問題，比較偏重於一種解法。而現在的素質教育提倡創新教育。因而在教學中我們不僅要花力氣引導學生，還要把學生的思維擴散開來，尋求多種多樣的答案，從而有所發現，有自己獨特的看法。因此，在數學教學中，我是這樣培養學生創新思維的。 一、運用合作、討論的方法培養學生創新思維 合作可以打開學生思維的閘門，點燃思維的火花，討論可以使學生闡述自己的觀點，是學生間、師生間多維信息交流的渠道。 討論是一種具有彈性的方法，目的不在求同，而在求異，可以活躍學生思維，又鍛煉了學生的說話能力。 隨著素質教育的深入發展，小組討論、合作交流的學習方式被越來越多的引入課堂。小組合作學習體現了「與人合作」，並與同伴交流思想的過程和結果，不但充分體現教學的民主，也給予學生更多自由活動時間和相互交流的機會。 二、在教學中大膽質疑、設疑，促進學生創新思維 學貴有疑，"疑"是一切發現和創造的基礎，也應是創新教育的一項准則。從學生學習的角度看，"學貴有疑"是學習進步的標志，是創新的前兆。我在教學實踐中看到：學生沒有疑問，就難有新的見解，一切都以書本為標准，以老師的講解為准繩，就難有創新，不會提問的學生不是好學生。愛因斯坦說："提出一個問題往往比解決一個問題更重要。"因此，要讓學生真正有學問，就必須鼓勵學生大膽質疑，引導學生多思多問。著名教育家陶行知說："發明千千萬，起點是一問......人力勝天工，只在每事問。"古今中外許多事例都早已證明，只有善於思考、敢於發問，才會有學業的進步、事業的成功、發明創造的出現。要培養學生的創新精神，必須從引導學生的多思多問入手，摒棄陳舊的教育觀念和教學模式，更新教育思想，創造一個"以問題為中心"，"以學生的發現、質疑、思索、研究為主要形式"的課堂氛圍，......這樣，學生一旦發現了問題、提出了疑問，就會主動地思索、研究，不知不覺中提高了創新能力。當然，引導學生多疑多問的方式也非常豐富，既可以個人提問，也可以小組質疑；既可以口頭提出，也可以書面報告。 總之，讓問題走進課堂，強化問題意識，引導學生多思多問，是培養學生創新精神的一條有效途徑。 三、教學中用想像的方法拓展創新思維 豐富的想像是創新的翅膀，無論是再造想像還是創造想像，對培養學生創新能力十分有益。巴甫洛夫在《給青年們的一封信》中指出："鳥兒要飛翔必須要藉助空氣與翅膀，科學家要有創造必須佔有事實和展開想像。"愛因斯坦也說："想像力比知識更重要，因為知識是有限的，而想像力概括著世界上一切，推動著進步，成為知識進步的源泉。數學教學中激發學生聯想、想像的方式可以說是豐富多彩：如果能經常這樣激發學生的聯想、想像，那麼培養他們的創造性能力將不再是件難事。在教學中利用想像、進行創造性思維的方式很多，關鍵是找到"觸發點"、"著火點"。豐富多彩的想像可以打破學生的思維常規和定勢，促進他們的創造性思維。 四、創設一種寬松、和諧、平等、開放、民主的氛圍，活躍學生創新思維 陶行知先生說："創造力最能發揮的條件是民主。"尤其是以班級形式存在的集體環境氛圍的優劣，直接決定著創新人格和創新思維的能否形成。民主性之一要求教師放下傳統的師道尊嚴，放棄扮演絕對權威的角色，改變我講你聽、我寫你記、我決定你服從的師生關系，放棄長者的種種威壓，不再求會責備，能容許學生有不完滿甚至錯誤的表現，不再以牽牛鼻子走的形式百般駕空、抑制學生的思維。民主性之二意味著全體學生都是課堂的主人，無論他們的智力水平與心力水平有何等差異，都可以享受到充分的人格尊重，都有進一步提高自己、完善自己的機會，都可以得到鼓勵與贊許，而不是在分數所定的三六九等中備受壓抑，失意落寞，不會因為分數的暫時落後和學習的一時困難而遭受歧視和嘲笑。民主性之三指學生的個性可以得到充分的發現、培植、張揚和發展。一個扼殺個性、排斥多樣性、壓制標新立異、禁止自由想像的環境，一個只單純鼓勵統一、服從、規范和共性的環境，是極不利於創造思維存在和生長的。在這樣的"以人為本"的寬松環境中，學生身心愉悅、思維活躍，從而實現創造力的發展。 總之，在數學教學中滲透創造性教育，貴在激勵學生參與創造，把數學學習與創造性思維結合起來，才能有效地開發學生的創新意識，素質教育才能真正得以實現。 1、《教育科學研究概論》，魏龍渝主編 2、《數學教學新視野》，張之偉主編 3、《課堂教學技能》，張學敏主編 4、《中學數學教學建模》，伊道恩主編 5、《中學數學課堂創新教學模式》，孫春成編著6、《中學教學方法的選擇》，[蘇]巴般斯基
『叄』 醫學人文素質教育的感想
人文素養教育是通過優秀的人文文化實現的，而優秀的人文文化則是在歷史的長河中通過不斷的積累、提煉和升華而逐漸形成並隨著人類社會的發展而發展的。在當今時代以優秀的人文文化來武裝大學生的頭腦、陶冶大學生的身心具有重要的意義和作用。
首先，通過人文素養教育能夠豐富大學生的精神世界，培育他們的民族精神，增強其精神力量。建設有中國特色的社會主義，實現中華民族的偉大復興，需要全社會共同培育起一種強大的民族精神以增強我們的精神競爭力，這是克服腐朽、消極的人生觀和價值觀，推動我國社會全面進步與發展的重要法寶。對此要務，優秀的人文文化具有不可替代的重要作用和特殊的功能。因此，通過加強大學優秀人文文化的教育，可以直接或間接地豐富大學生的精神世界，培養學生對世界、對民族和社會、對人生的理性認識，從而大大增強新一代大學生的精神力量，這對於推動民族凝聚力和向心力的形成、增強我國的綜合國力必將起到積極的作用。
（1）歷史知識。現實是歷史的延續，現實的教育應該考量如何使學生更有力地推動歷史，如何接續人類文明成果，進而使自身走向更高層次的文明。（2）哲學知識。教育如果把人的解放當作理想的目標，就會正確地引導學生如何處理現實生活中的人與自然、人與社會、人與人、人與物之間的關系。（3）宗教知識。可以這樣說，學生品德教育的核心應該就是人性「向善」的教育。「向善」的力量足以使學生做人講誠信、做事守承諾，足以使學生胸懷擴大，拒斥淺薄、超越功利。（4）美學知識。教育中的審美教育，就是讓學生與世俗人生保持適度距離，生活得有情致、有韻味、有活力、有光彩、有價值。其次，通過加強人文素養教育，有助於培養大學生的人文精神。人文精神是人類為爭取自身的生存、發展和自由，以真善美的價值理想為核心，不斷追求自身解放的一種自覺的文化精神。人文精神是人類社會發展的強大精神支柱，是民族精神守護的不朽長城。與強調知識和科學本身價值的理性精神不同的是，人文精神強調追求、運用知識時的良知、責任感和價值觀，而這恰恰是保障社會全面健康發展的重要因素。通過加強大學人文素養教育，不斷將人類優秀的文化成果內化為青年學生相對穩定的內在品質，這是培養其人文精神的關鍵環節。
第三，通過人文素養教育，可以大大豐富大學生的內在情感，促使其情感智慧的提升。
情感智慧主要是指個人對自己情緒的把握和控制、對他人情緒的揣摩和駕馭，以及對人生的自我激勵、面臨挫折的承受能力和人際交往技能等，它反映的主要是人的心理素質的核心內容，或者說它主要是把對人的素質要求的某些方面更加具體化了。從某種意義上講，情感智慧對人的成功起著決定性的作用。而人文社會科學，尤其是優秀的文學藝術作品本身就是「情感的符號形式，藝術家掌握了創造藝術符號形式的本領，把無形的內在情感，變成了可供人感知、觀賞的東西。」（蔡運桂《藝術情感學》）因此，通過加強人文素養教育，促使情感智慧的提升意義重大。
第四，針對當今世界普遍存著重科技、輕人文的傾向，加強人文素養教育將在很大程度上克服目前由於教育的太專門化所造成的科學與人文的分裂，改變各專門人才的「單向度」傾向，使得21世紀高校所培養的學生既有科學素養，又富人文精神，既有專業知識，又有健全人格。這將是我國走向真正意義的現代文明的可靠保證。
作為教育教學人文方法的內省，首先是指向自己的師德修養、敬業精神和職業習慣，反省自己是否符合教師規范和標准，還要指向自己的職業發展水平和教育實踐能力，反省自己的教育理念、教育方法和教育成果的達成度。大學生人文素養教育已成為當代大學生素質教育不可缺少的重要組成部分，它與政治素質教育、科學素質教育及身心素質教育等同等重要，因此必須予以充分的重視。我們應高度認識人文素養教育的重要意義和作用，不斷實踐，努力探索，推動高校人文素養教育不斷向前發展。
『肆』 (素質教育心得體會)
參加素質教育心得體會
2006年根據單位安排，我參加了「首都職工素質教育」培訓學習。通過自己的努力，較好地完成了各科學習任務，當然，成績的背後也凝結著自己的心血和汗水。這次培訓學習使我受益很深，帶給了我全新的理念，還解決了許多我在工作中的困惑，激勵我在今後的工作中更加努力的學習，不斷提高自己的業務水平和綜合素質。
一、目的明確，態度端正，認真學習。
由於多年來忙於工作缺少集中培訓學習，自身也感到在新的形勢下需要更新知識、開拓視野。這次培訓學習，共有實用文體寫作、實用法律基礎、自我發展與團隊管理等4門課程，在學習班能聽到其他老師的不同看法和建議，以及很多老師都可以大膽的提出自己的想法和構思，與學員們能夠自由暢談，讓我覺得思維開闊，深感受益不淺。很多理論知識，就是這樣潛移默化地轉化成了可以在實際工作中運用的技巧和可參考利用的資源。所以，我十分珍惜這次學習機會，在學習中，態度端正，盡量克服孩子小需要照顧的困難，認真聽講，按時完成作業，遵守學校的規章制度，做到不遲到不早退，以良好的精神面貌完成了此次培訓學習。
二、講究學習方法，提高學習效率。
由於是在職學習，就需要合理地安排學習時間。為了提高學習效率，每次上課前，我都認真預習相關的內容，做好充分的課前准備，帶著疑問和求知的心情來聽課。在聽課中，我對重點與難點做好相應的筆記，隨著授課老師的思路積極思考。當遇到聽不懂的部分，我利用課後的時間，向老師和其他學員請教。老師布置的作業我都積極完成，經常自我檢查對所學內容的理解和掌握程度，每天堅持自學不少於一小時，並將自學中遇到的難點、疑點重點記錄，做到去上課是心中有數，帶著問題去聽講，積極參與老師提問、課堂發言和討論，努力提高學習效率。
三、克服困難，統籌兼顧，提升學習效果。
為了保證工作、學習兩不誤，唯一能做的就是犧牲更多的休息時間。為了使自己能全身心投入到學習中去，凡是與學習時間沖突的應酬、文娛活動都一概謝絕，孩子也交由婆婆帶，工作需要加班時也盡量安排到晚上，以確保上課和完成作業的時間，我除了利用休息的時間，還推遲了晚上休息的時間。快到考試的時候，白天無法看書、學習，常常利用晚上時間進行復習。只有「學以致用」才能體現知識的掌握程度和運用能力。因為我是本單位的團支部書記，通過這段時間的學習身受其益，以今後的工作實踐中，學習中的新理念，新思路、新方法能夠自動自發地貫穿於工作中去，提高了機關文牘的水平，增強了法律意識，在團支部的活動開展中創意、思路大開，團隊管理進一步得到了完善和加強。
回顧學習中的收獲，頗多感慨，我為能有機會加入到「首都職工素質教育」的學習行列中而感到高興，將來我還要繼續學習，不斷更新知識，使自己的工作水平和業務素質永遠跟得上工作的要求和時代的發展。
學員：劉會穎
2007年4月10日
『伍』 幼兒園小班素質教育心得體會
今天在園里又為我們班寶貝們拍了些早餐、早操、午睡等活動的照片和錄像，回放時看了看，才發現俺的嘴巴也是一直沒閑著，不停地和這個寶貝說說，那個寶貝聊聊，難怪做我們幼兒園教師大都有聲帶小結的職業病，經常聲音沙啞（不過俺自個覺得沙啞了也蠻磁性的呦，嘻嘻 ）。不過這可不是光為拍視頻，平日里我們都是這樣做的，上課時要說，下課了更要主動找每一個寶貝說，因為這樣才能建立起和寶貝們之間的親密度和信任度。
自踏上工作崗位以來這還是我第一次帶小班的寶貝們，年齡不同，寶貝們的心理、生理特性和大班的孩子也不同。在平時的教學活動中，我也得出了一些心得體會，談談一、二吧：
首先是良好常規的培養，良好的常規是在不斷鞏固中建立的，老師們的要求一致，孩子們就有了標准。整治紀律，營造良好的課堂環境，使得老師能順利正常的開展教學工作。教師還要注意自身的演示和行動，創設良好的學習氛圍。如小班幼兒收玩具，總是隨便亂放，玩具筐里的玩具跟什錦菜一樣，每一種都有，老師具體提出要求並做示範，不是把玩具全部推倒，而是直接一塊一塊地拿。幼兒學會輕放的方法後，我再逐步要求幼兒快，並學習收得快的方法：兩只手同時收；將幾塊相同的積木疊在一起收；先收自己面前的，再幫別人收……。
小班的寶貝自控能力比較弱，如何培養出孩子們的自控自理紀律的良好習慣是關鍵。可以想像如果老師在上課，有幼兒你一言我一語的說個不停，還有幼兒不時的向教室外跑，老師怎麼能進行得下去！所以要讓孩子們養成在上課時能安靜遵守紀律的常規是非常重要的，當然，這還需要長時間老師們認真的教導。
『陸』 去鮁魚圈素質教育基地心得體會
十一月份的一個星期四，我們大自然小學五年級全體師生坐著汽車高高興興地來到了我夢寐以求的素質教育基地，進行兩天的素質教育學習。
一下車，我感覺空氣特別的清新，我報的項目是電子百拼小組，我們班5名小組成員和老師來到了3樓教室，我和我班的一名同學分到一個小組。上課了，教課的老師是名男老師，他長著大大的眼睛，黝黑的頭發，個子不高也不矮。老師先給我們講了電子積木的用途、使用方法；然後給我們每一組發了電子積木和2本操作書；讓我們做書上的1---15項。我們先拼第一本的燈泡電路圖，首先把電池安在電池盒裡，然後找出了導線、燈泡和開關把它們一一安在一起，最後我一拉開關，燈泡果然亮了，我和那名同學都非常的高興。接著我們又拼出了小電風扇、警鈴、救護車……一直到放學我們還沒有拼完，我真想把這個電子積木帶回家去拼。
第二天，剛一來到教育基地的教室，我就像餓狼一樣撲過去開始拼了起來。拼了一會兒，我感覺有一些無聊，於是慢慢地打開第二本書；「不看不知道，一看嚇一跳」原來這本書上沒有各種零件的圖形，只有圖形的編號。為了讓自己拼得更好，我決定要從這里開始拼，首先選好了一個調頻收音機電路圖，我小心翼翼地拿出每一個部件，然後和圖上的編號對照三四遍，生怕看錯了，過了5分鍾、11分鍾、23分鍾……終於在28分鍾時拼完了，在這時我的心提到了嗓子眼，心想：千萬要響啊！我打開了開關，這時從喇叭中傳出了一個人的說話聲，我差一點就跳了起來，然後我又按了調台按扭，從喇叭中又傳出了美妙的音樂和評書連播，我們又成功了！過了一會兒，老師讓我們把積木收起來，原來要比賽了。隨著老師的一聲令下，我們開始拼了起來，我們要快速拼出三個圖，誰先拼完誰先舉手。我們組開始拼得很快，但後來我們因為都要用一個部件而吵了起來，所以沒能得第一，我們非常失望！這次比賽中我發現只有團結的力量才是最強大的，我們倆不應該因為小部件而吵架，應該先分好工，團結合作，才能不會發生這樣的「事故」。
時間過得真快，一轉眼兩天不知不覺過去了，我們戀戀不舍地離開了素質教育基地。我想下次再來時，我們一定不會再有不該發生的「事故」！