『壹』 如何培養小學生的心理健康教育
培養小學生的心理健康教育的方法：
一、學生心理障礙情況分析
現代科學認為，健康的一半是心理健康。可當前有部分學生存在不同程度的心理問題。主要表現在以下幾方面：
1. 厭學情緒漸長
近幾年，我們注重了對學生進行素質教育。但有的學校仍以學生統考成績衡量教學質量，使學生的個性創造力受到壓抑，缺乏自覺學習的激情，家庭條件越來越好，厭學情緒卻日趨嚴重。
2. 惰性心理滋長
隨著科學技術的發展，人們的辦事效率越來越高。父母望子成龍、望女成鳳心切，許多家長總讓自己的孩子飯來張口、衣來伸手，使他們惰性心理滋長。難怪教師無奈地說：「現在的學生怎麼這么懶，真難教。」
3. 逆反心理生發
在課程緊張，家長與教師期望值過高，同學之間互相競爭的情況下，由於學生的努力得不到及時的體現與肯定，一些學生由此產生自暴自棄的逆反心理： 一方面對家長與教師的正面教導持「對著干」的態度，以「反其道而行之」為快； 另一方面故意壓抑自己，做出與自己主觀意識相違背的行為。
二、學生心理健康教育的嘗試
學校開展心理健康教育的目的在於普及心理健康知識，幫助學生維護自己的心理健康，消除心理壓力，激發鬥志和增進心理耐力和承受力。
1. 教師要更新觀念，維護學生心理健康
由於受傳統觀念及分數衡量質量的觀念的影響，教師仍存在著只注重學生在校安全，忙於抓班級常規，或偏重於對學生灌輸知識、技能，喜歡聽話的學生，習慣於對學生發號施令等。這樣不利於學生健康人格的形成。作為教師，不但要有豐富的科學文化知識和技能，有傳授知識的本領，還要掌握一定的心理衛生、心理咨詢、心理診斷、心理治療等知識，從而使學生心理健康教育能更好地落實。
2. 教師要熱愛、尊重和了解學生，消除學生心理壓力
教師對學生的愛是教育界中最寶貴的營養。只有沐浴在愛的甘露下的學生才會有安全感，才能適應學校環境，學會與同學、老師交往，形成活潑開朗的性格。而尊重學生是學生心理健康成長的前提，是學生人格和諧發展的保證。教師還要了解每個學生，設身處地地體驗學生的所作所為，耐心細致地觀察、了解學生的內心世界，以真誠關懷的態度去對待他們，使學生的安全需要、愛的需要、尊重的需要都得到充分滿足。這樣的教育才是真正有益於學生身心健康的教育。
3. 普及心理健康知識，提高學生認知水平
學校可通過開展心理健康知識講座，舉辦各種心理健康知識專刊；開設心理健康咨詢活動，結合早會課、班隊課、思想品德課教學，給學生介紹一些有關心理學及心理健康知識，加強對學生世界觀、人生觀培養，提高學生心理抵抗能力和承受能力，以達到心理健康教育的目的。
4. 創設良好環境，培養學生健康心理品質
首先，教師要加強自我心理衛生保健，提高自身的心理素質，以健康的人格影響學生。其次，可用開晚會、聯歡會及各種比賽和各項評優等活動來激發學生的鬥志，培養集體榮譽感。第三，開展美術、作文、象棋、籃球賽等活動，以滿足學生的要求，激發學生的興趣，培養良好的健康心理品質。
5. 家校結合，對學生實施行為指導
近年來，學生產生情緒和心理問題的人數比例在上升，這與家庭也有密切關系。為此，教師和家長在思想上和行為上必須保持一致。教師要主動與家長聯系， 取得家長的理解和支持，共同採取行動，消除學生心理障礙，保持學生的心理健康。
三、學生健康心理素質的培養
學生健康心理的培養是整個社會的職責。它體現了社會與教育發展的客觀要求，是提高整個民族的素質的需要。心理學家、教育家認為，小學生心理健康的標準是：能夠適應學校正規的課程安排，遵守學校的規章制度；尊敬教師、團結同學，以當小學生為自豪；有較強烈的求和欲，勤奮好學，能圓滿地完成學習任務；有集體榮譽感，樂於參加集體活動。我認為學生健康心理素質的培養要注意以下幾點：
1.「培養」強於「防治」
人的心理素質是可以培養鍛煉的。通過培養使學生的心理素質得到鍛煉與提高，減少心理問題產生。就正如加強體育運動，把身體鍛煉得棒棒的，不致於生病一樣，何必等學生有了心理問題之後才去防治呢？前者是主動的，後者是被動的。在心理健康教育中，我們應當力爭主動，減少被動，這對於提高整個心理健康水平是十分必要的。
2. 非智力因素重於智力因素
人的心理是由智力因素與非智力因素兩大部分組成的。因此，心理健康素質的培養也包括這兩個方面。事實表明，非智力因素重於智力因素。從心理健康的標准來看，人的心理問題主要是非智力因素的問題。從心理活動的積極性來看， 只有非智力因素參加到智力活動之中後，智力活動才會有積極性。從心理活動的穩定性來看，智力因素是比較穩定的，而非智力因素則不然。為此，在心理健康教育中，我們必須把重點放在非智力因素健康上，並以它為中介來促進智力因素健康。
3.「激勵」 優於 「說服」
我班有個學習成績不穩定但愛畫畫的學生。上課時，他經常在抽屜里畫畫。課後，我找他談話，說服效果不佳。後來我組織了一次畫畫比賽，才知他的棋藝果然不錯。於是我就藉此機會表揚他，然後曉之以禮。結果，這位學生變化很大， 後來成了個能合理安排時間、品學兼優的學生。實踐證明，教師了解、關心學生， 減少學生心理壓力與心理疲勞，抓住機會表揚他們點滴進步或閃光點，讓他們有機會咀嚼成功的喜悅，這比「純說服」教育效果要好得多。
總之，心理健康教育的最終目標就是為學生的心理素質的提高，人格的全面、 和諧、 健康發展提供幫助，為其他學科的正常進行奠定堅實的基礎。
『貳』 怎樣做好小學生的心理健康教育
小學生正處於身心發育的關鍵時期，在這一時期如果出現心理失衡或人格上的偏差，將對他們的一生的成長產生嚴重的不良影響。在全面實施素質教育的今天，我們教育的目標就是培養全面發展的人，成為社會有用人才。全面發展包括身心兩方面都得到健康發展。健康不僅僅是傳統意義上的身體健康，還包括良好的精神狀態、健全的社會適應能力，即身心健康。具有健康的心理是成為社會有用人才的關鍵，因此加強小學生的心理健康教育尤其重要。目前，小學生存在越來越多的心理問題，如嫉妒、自卑、任性、孤僻、逆反心理等，種種情況都表明對學生進行心理健康教育是必要的。那麼，怎樣才能做好小學生的心理健康教育呢？
首先，必須明確心理健康教育的目的。
對小學生進行心理健康教育的目的是幫助學生認識自己，接納自己，管理自己；認識、掌握周圍環境，同環境相適應；幫助學生解決面臨的問題，應付危機，擺脫困難，增強面對環境與壓力的能力和勇氣；使學生去除特殊症狀、改善行為、化解負面的思想與情感；指導學生選擇、決策和制定行動計劃；鼓勵學生通過探索，尋求生活意義，認清自己內在的潛能，使其能過健康的有意義的、自我滿足的生活。
其次，明確心理健康教育的內容。
根據小學生特點，其教育內容一般包括五個方面： 1 、健康與身體發展問題； 2 、學校教育與生活問題（學習缺乏計劃性、學習習慣欠佳、讀書不專心、厭惡學習、逃學曠課等）； 3 、人格問題（多愁善感、害羞、自卑、過分自信、粗心大意、缺乏同情心、與人不能相處、情緒不穩定等）； 4 、家庭與家屬關系問題（父母獨裁，對子女不能控制，破碎家庭，與學校不合作的家庭等）； 5 、社會與道德問題（說謊、不禮貌、小偷小摸、常提綽號、打架、欺負女生等）。
其三，要掌握幾項原則。
1 、面向全體學生原則。
學校心理健康教育是通過對學生的引導、指導、協助和服務，來促進學生的成長和發展。當對全體學生的教育工作做得有成效時，學生的問題便少發生，或容易解決。因此在制訂教育計劃時要著眼於全體學生，確定健康教育內容時要考慮大多數學生共同需要與普遍存在的問題，組織活動時要創造條件，讓盡可能多的學生參與其中，特別是要給那些內向、沉靜、靦腆、害羞、表達能力差、不太引人注目的學生提供參與和表現的機會，使全體學生都得到有效的教育。
2 、尊重與理解學生原則。
尊重，就是尊重學生的人格與尊嚴，尊重每個學生平等的權利。理解，則要求教師以平等的態度，按學生的所思所想、所作所為、所感受的本來面目去了解學生。做到了尊重和理解，師生之間達到心靈溝通，從而產生一種 「 遇到自己人 」 的感覺。只有教師尊重學生時，學生才會尊重自己，珍惜自己的成績和進步，體驗到做人的尊嚴感。而自尊、自重、自信正是健全人格的重要特徵，是心理健康教育追求的重要目標之一。學生如果被教師尊重和理解，他就會信任教師，願意向 老師傾吐內心的思慮、惶恐、苦悶。這種良好的師生關系，是心理健康教育獲得成效的基本條件。
貫徹這一原則注意以下三點：
c 、運用同感的態度和技術加深對受輔學生的理解。在教育過程中教師要 「 透過受教學生的眼睛看世界 」 ，要把對學生的理解和感受反饋給學生，使學生感受到教師對他的尊重、理解和接納，從而拋開心理上的防範，把自己內心世界的東西都說出來。
3 、學生主體性原則。
在教育中要尊重學生的主體地位。以學生需要為出發點，尊重學生主體地位，鼓勵學生 「 唱主角 」 。要鼓勵學生發表看法、宣洩情感、探索解決問題的辦法。教師應避免說 「 你聽我說 」 、 「 我告訴你 」 之類的命令式的口吻，應用鼓勵性、商量式的語氣說話。如 「 我能體會 」 、 「 原來如此 」 、 「 請繼續講 」 、 「 你的意思是不是這樣 」 、 「 請聽聽我的意見 」 、 「 我想作一點補充 」 、 「 我同情你的處境 」 等。
4 、差異性原則。
承認學生在心理健康水平上存在明顯的差異。充分尊重學生的心理健康水平差異，對不同年級、不同學生要進行分類指導，以滿足其不同心理需要。尤其是對有心理問題或行為問題的學生要進行特殊的心理健康教育和個別指導。重視學生個別差異，強調對學生的個別化對待，是心理健康教育的精髓。教師要注意對學生個別差異的了解，不但要了解學生的共性，更要注重了解學生的個別性、差異性；通過一對一、面對面的接觸來真正了解一個學生，恰當處理學生的害羞、自卑、防衛心理帶來的溝通障礙。認真做好個案研究。積累個案資料，提高個別教育的實效。根據不同個體制訂個別化教育目標。
其四，利用好幾條途徑。
一是在課堂教學中進行心理健康教育
課堂教育中的心理健康教育是指在課堂教學中充分利用多種心理因素，優化學生心理環境，調動學生的學習積極性、主動性，使學生在獲得知識、增進文化的同時，以潛移默化的方式進行滲透性心理健康教育，促進其心理素質的全面提高。課堂教學不僅是知識教育過程，也是學生心理活動過程、心理發展過程。同學校其他心理教育形式相比，課堂心理健康教育在內容上具有廣泛性、整體性。它不是針對某一種心理缺陷來有針對性地輔導、咨詢或訓練，而是對學生的整個心理世界而言的。既有興趣、情感因素，也有意志、個性成分。課堂教學中的心理健康教育功能是隱形的，它是以潛移默化的方式，將心理影響積淀在學生的心理結構之中。因此，課堂教學中的心理健康教育更具有靈活性。
二是在活動中對學生進行教育。
讓學生多參與教學活動，突出活動，但又不是純粹的活動，而是通過活動讓學生在活動中去體驗，去感受，去認識他們面對的一切，讓學生獲得心理體驗來改變自己的觀念。學生心理素質發展不是靠 「 聽 」 得到的，它是通過主體自身的活動實現的。在各種活動中，學生所有心理器官都直接與客觀世界發生聯系，從而豐富心理世界，發展心理素質。開展一些有針對性的結合學生學習與生活實際的有關活動，給學生機會，讓學生在參與中、在做中真正受到心理健康教育。以活動為主寓心理健康教育於活動之中。在日常的教育教學實踐中，隨時抓住問題作為教育的契機開展生動、直觀的心理健康教育活動，在生活中有意識地組織學生開展各種活動去實踐、體驗心理健康的知識等。通過這些生動、活潑、有趣、的活動，讓學生受到實實在在的心理健康教育，並體會到心理健康教育來源於生活。
三是利用好家庭教育渠道。
心理健康教育不應僅局限於校園內，應對家庭教育進行指導，開展多形式、多渠道的心理健康教育。要改變家長只要學習好就是發展好的舊觀念，指導家長在家庭生活、家庭教育中創造健康的家庭環境，使學生在幸福的家庭生活，在民主、平等、和睦的家庭環境中陶冶健康的心理品質。
『叄』 班級心理健康工作計劃，小學心理健康工作怎麼制定計劃
當今，學生的心理健康問題日益突出，心理承受能力普遍較差，遇到挫折容易走向極端。比方，報紙上經常有這樣的報道：某某學生離家出走、有的患有精神失常症，甚至有的輕生自殺等。這與家庭、學校和社會對學生沒能進行及時的心理健康教育，或對心理健康教育重視不夠、教育不夠有關。所以，對學生進行心理健康教育已經到了刻不容緩的地步。心理健康教育的核心是培養學生一種內在的自信心和樂觀的情緒，培養學生受到挫折後的恢復能力。那麼，在學校中如何對學生進行有效的心理健康教育？班級是學校教學活動的基層組織，所以，心理健康教育應滲透於學校的班級管理之中。本文從四個方面進行論述，談談如何在班級管理中對學生進行心理健康教育。一、教師在傳授知識的同時注重心理健康教育的滲透。德國教育家斯普郎格認為：「教育的核心是人格心靈的喚醒」。隨著社會的進步和各行各業對人才的需求，心理健康教育越來越顯示出其重要地位和作用，文化知識的傳授必須與社會發展、人的價值觀念、人格的完善、心理的健康、自我的需求緊密結合起來。因此，教師應在傳授知識的同時注重心理健康教育的滲透，為學生創設一種能夠進行創造學習和活動的良好氛圍，使他們認識到自己作為一個獨立個體所具有的能夠成為一個「最好的學生」的潛在能力。這樣，不僅在潛移默化中培養學生的品格，使之具有健康的心理，良好的個性，優良的品質，較完美的人格，也有助於能在良好的心境中學習新知，能達到事半功倍的效果。正所謂：隨風潛入夜，潤物細無聲。二、班主任在日常工作中要教會學生學會自我控制。著名的心理健康專家喬治·斯蒂芬森博士告訴我們：當你苦惱時，可找你所信任的知心朋友傾心交談，當你的情感遭到激烈震盪時，宜將感情轉移到其它活動中去，忘我地去做一件自己喜歡的事，當你遇到較大刺激時，最好暫時離開你所面臨的情境。因此班主任要深入學生中去，留心觀察，耐心指導，在平時學習生活中注重引導學生，始終保持健康的心態。蘇霍姆林斯基教給我們：「教會孩子能從周圍世界（大自然、藝術、人際關系）的美中看到精神的高尚、善良、真摯，並以此為基礎確立自身的美。」使每一位學生能辨真偽、知榮辱、識美醜、揚善惡。能按社會認為模範的准則來約束自己。勇敢地面對現實、面對挑戰，成為有健康人格的一代新人。此所謂：學校無小事，事事是教育。三、定期召開主題班會，對學生進行心理健康教育。班主任可以定期召開關於心理健康教育的主題班會。例如：「如何面對挫折」、「順境成才與逆境成才」、「我自信，因為……」等。這需要班主任事先有目的有計劃地搜集一些名人、偉人遭受挫折，戰勝困難的典型事例供學生們學習，從心理、情感、學習、生活、人際關系等方面對學生進行教育，給學生樹立一個榜樣。向學生講述「人生不如意者常八九」，「自古雄才多磨難，從來紈絝少偉男」。「教育是人與人心靈上的最微妙的相互接觸」。德國教育家第斯多惠說過：「教師本人是學校里最重要的師表，是直觀的最有教益的模範，是學生活生生的榜樣。」所以，教師可以言傳身教，講述自己在人生旅途中遇到的困難和挫折，如何處理終至成功的，用來感染和激勵學生。還可讓成功的學生講述自己的事例。「蓬生麻中，不扶自直。」榜樣的力量是無窮的，教師利用學生的從眾心理，營造氣氛，製造聲勢，實踐證明，效果很好。四、定期召開家長會，讓家長懂得和重視學生心理健康教育的重要性。教育不應僅僅局限於學校。美國著名實用主義教育家杜威早就指出「教育即生活」，「學校即」，主張學校與社會聯系。青少年成長是接受來自家庭、社會和學校多方面的教育。因此，要使一個孩子健康成長，成為有用之才，必須重視家庭、社會和學校教育的協調一致，才能提高教育效益。教師要及時與家庭相溝通，建立家校聯系卡，共同探討，統一教育。班主任應定期召開家長會，提醒家長注意對孩子進行意志品質的磨練。孩子在學校的競爭中受挫折、失敗是正常的，這不是壞事，只要有信心，跌倒了爬起來後走的更穩更快。還要指導家長讀一些有關心理健康教育的書籍，學會正確引導孩子向健康方向發展。「要從小把孩子當作獨立的社會人來養育。這樣培育出來的孩子，走上社會就能夠成為獨立的社會的人。」社會的發展要求學校教育重視提高學生的全面素質，培養優秀素質人才，而「一切的成就，一切的財富，都始於健康的心理。」所以，面對這種要求，教師的整個教學應具備一個良好的心理策略，提高工作的預見性，把握教學各環節中學生的情感因素與心理效應，將心理健康教育滲透於日常的班級教學管理中去，從而增進學生的心理健康，完善學生的個性發展，這是社會發展的需要。