小學生學霸時間計劃表

㈠ 設置一份 小學生日常生活的作息時間 學霸幫忙

早上6：00起床，洗漱時邊做拉抻運動。洗漱完了練形體，然後做早餐，喝一杯溫開水，吃早餐。上學。晨讀，自習。專心聽課，中午能睡午覺一定要睡，益處多多。（這樣准沒錯）下午放學，先做作業，然後吃晚餐。勤快點兒，把碗洗了。做家務能有效減輕疲勞 ，順帶做小運動。然後去散步。閱讀，寫讀書筆記。練形體，瑜伽，做運動。用ABC老鼠等這類學習軟體學習英語。再聽書學小知識。有時間，靜思冥想打打坐。然後洗漱睡覺啦。 我是小學六年級學霸，就這樣做的。結果……收獲了成績、知識、好身體。 備註：（有時間早晨起來可晨跑晨練）

㈡ 學霸一日作息計劃表（小學）完整、全面、系統、運動學習。謝謝。

你可以每天花10-12分鍾，

制定合理的學習計劃，

逐步做到100%落實。一定要每天創造出1-2個小時的自版由時間。權


這些時間可用來持續提升成績，

可用來豐富自己，

讓自己學有專長，

盡情發揮自己的創造力。

你若能做到這樣，

無論學習、生活就都能心想事成。


下面是學霸最強學習計劃：

㈢ 小學學霸作息時間表

狀元學習時間表
●6：00-7：30對於高三的我們來講，睡懶覺這一年是和自己無關的事情了，一日之際在於晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學習和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復習，尤其是記憶力的課程（比如英語單詞、文科類科目等）。同時，高考不光是腦力的競爭，也是體力的堅持，所以在一周的時間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時間，身體鍛煉一定不能少，半個小時即可，鍛煉的時候可以聽一些勵志歌曲等，為一天的學習打好基礎。
●7：30-8：00早餐時間，專心吃飯，半小時的吃飯時間足夠了。
●8：00-9：00實驗結果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些「考驗」，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數學。
●9：00-11：00這個時間段的短期記憶力效果比較好，對於即將要考核的東西可以進行「突擊」，可達到事半功倍的效果！
●11：00-12：00接近午飯時間，一上午的復習容易產生疲勞，這個時間可以進行一些常規的練習題復習，達到鞏固的目的。
●12：00-13：00午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經，讓腦子進行一定的休息。
●13：00-14：00這個時間段容易出現飯後疲勞，所以建議稍作休息調整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。
●15：00-16：00這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。
●16：00-18：00這段時間適合做一些復雜的計算和費勁的功課。
●19：00點左右晚飯時間，也是休息時間，讓腦子得到一定要休息。
晚飯後，可根據個人情況安排復習，可以語數外文理科交替安排復習。晚上定時睡覺，必須趕在12點之前休息，養成一個好習慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態。

㈣ 我現在是小學六年級，有哪位學霸能給我一個學習計劃表啊

我也是一個六年級的小學生，我在四年級的時候成績一直往下滑。直到有同學給我推薦了一個叫TIMING的學習軟體，上面有各個大神的筆記，特別好用。我現在是年紀第一了。我現在把它同樣推薦給你，加油！

㈤ 求一份小學學習時間作息表，為小升初沖刺准備

7：21 起床
7：40 洗漱完畢
7：40--8：00 聽一篇英語聽力
8：00 吃早飯
8：20---9：05 做作業【第一節課】版
9：15—10：00做作業【第二節課】（可權以利用第一、二節課時間上家教課）
10：10---10：55 復習【第一科】
11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文範文等】
12：00 吃午飯
12：30---13：30 午休 【午睡，實在睡不著的話休息會】
13：40—14：25做作業【第三節課】
14：35---15：20復習【第二科】
半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】
15：50---16：35做題【做數學題】（單周）【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）
16：45---吃晚飯 自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定）
晚飯後---21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，並聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00 睡覺
註：每科做作業的時間為45分鍾，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。

㈥ 一份六年級下冊學霸的作息表和學習計劃

1、高效的學習，要學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向；學習後要學會梳理自身學習情況，以課本為基礎，結合自己做的筆記、試卷、掌握的薄弱環節、存在的問題等，合理的分配時間，有針對性、具體的去一點一點的去攻克、落實。

2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的學習、復習方法，其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、注意力、思維、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。

3、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前復習的時候，它們是重點復習對象，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。

㈦ 學霸的學習計劃，小學

計劃表：
1、上課認真聽講，不搞小動作，不和同學講話，上課做好筆記。
2、回家認真寫作業，把字寫端正、做完作業給媽媽檢查。
3、每天在家預習新課15分鍾，復習舊課15分鍾，堅持每天讀課外書15分鍾、讀英語20分鍾。
一、鍛煉好身體：
1、每天跳繩10分鍾。
2、保持正確坐姿，保護好視力。
二、培養好習慣：
1、愛惜時間的習慣。做事不磨蹭，吃飯在保證質量的前提下速戰速決，半小時內吃完，及時就寢，9點上床，保證9個小時的睡眠時間，上課不遲到，每天作業一般一個半小時做完，最多兩個小時內完成。
2、獨立思考問題的習慣。保持好奇心，要勇於發現問題，提出問題，敢於發表自己與眾不同的見解。
3、勇於表現的習慣。上課要積極主動發言，主動參加班級，學校的活動。
4、巧於學習的好習慣。每門功課做到課前預習，課後復習，及時鞏固;准備《錯題難題本》，及時整理復習。
5、熱愛勞動的習慣。整理自己的房間，周末做些小家務。
三、培養好性格：
1、自信、做到相信自己能行，大膽嘗試和接受挑戰。
2、毅力、做到碰到困難不退縮，能想辦法自己克服困難。
3、豁達、做到心胸開闊，樂觀開朗，容得下別人的批評。
四、學習好知識：
(一)語文
1、每天朗誦課文、預習課文、復習課文。
2、每天堅持讀課外書15分鍾。
3、認真完成老師布置的作業。
(二)數學
1、算，每天口算訓練一頁。
2、每天認真完成老師布置的作業。
(三)英語
1、每天讀英語20分鍾。
2、每天讀大山外語英語書20分鍾。
(四)興趣班每周六下午錫九美校2:30——4:30兩個小時。
總而言之，在新的學期里，我要更加努力，爭取獲得更好的成績。