⑴ 公司讓寫一個關於開展籃球興趣小組的方案,頭緒還很亂!
不是舉行比賽也不是訓練計劃````是要寫一個如何開展籃球小組的計劃,就是你打算怎麼做,採取什麼措施、運用什麼方法來組建這個籃球興趣小組。比如說為了調動同事們運動的積極性什麼的,你要做哪些事情就行
⑵ 誰有籃球興趣小組活動記錄
籃球興趣小組活動計劃
2009---2010第二學期
為了活躍學校的氣氛,發展學生的籃球技、戰術水平、增強體質、保證學生的身體健康。本學期籃球訓練計劃如下:
領隊:楊玉春 劉偉萍
隊長:
訓練時間:每周周二、周三下午課外活動時間
一、訓練指導思想:
①抓好思想作風建設,狠抓紀律;
②提高身體素質:重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量;
③狠抓基本功:重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動;
④以賽代練:每周爭取2場以上的教學比賽,通過比賽提高隊員技戰術水平。
二、訓練方法:
第一周:
1、組建興趣小組。
2、紀律以及安全教育。
3、繞籃球場運球10圈,鼓勵做動作。
4、分組自由投籃練習。
內線隊員(以籃下投籃為主)與外線隊員(中遠距離為主)分開練習。
環球籃定點跳投,籃下打板,罰球線成隊投籃前進後也進比賽,3分鍾中距離投籃破記錄賽。
教師對投籃動作進行指導。
5、移動。
滑步練習:學習橫向滑步/側向滑步;4點滑前移動觸球,5人一組,輪換練習,低重心快速滑前;30度角隨球三點滑前移動,移至人籃之間,做防守姿勢;橫場影子相隨跑;
6、籃球場折返跑。6個每組,共3組。要求全速跑
6、放鬆按摩(回家洗熱水澡)
第二周:
1、繞籃球場運球10圈,鼓勵做動作。
2、分組投籃練習。
自由分散原地跳投;成隊學習45度角跨步接球即停跳投,注意腳步動作,腳尖指向球籃等;3分鍾中距離投籃破記錄賽。
3、復習滑步移動技術,4點滑前移動觸球。學習側身跑,後轉身跑,變向跑,注意眼睛看來球方向
4、休息10分鍾
5、縱場傳接球上籃(2人/3人),2人時加一人進行一防二練習,只防有球者。
6、學習搶斷球。2人一組,持球者背對,自拋球跳起接球轉身,防守者上前搶球。注意上前一步手前伸,手腕用力打球;3人一組傳球斷球練習,斷球者位於側後約2米。
7、籃球場折返跑。6個每組,共3組。要求全速跑
8、放鬆按摩
第三周:
1、繞籃球場運球10圈,鼓勵做動作。
2、投籃練習。
2人一組,外線運球擋人後分球投籃;運球即停即起投籃;3分鍾中距離投籃破記錄賽。
3、運球過障礙柱上籃/跳投
4、休息
5、縱場3打2攻防演練。進攻第3人在過半場後加入。
6、籃球場折返跑。6個每組,共3組。要求全速跑
7、放鬆按摩
第四周:
投籃訓練(-)
第五—六周
投籃訓練(二)
調整、休息。
第七周
重新挑選下一屆隊員,准備下一年的比賽。
第八—十八周
籃球基本功練習
1、原地低、高運球,原地雙手胸前傳接球。
2、行進間直線運球,原地單手傳、接球。
3、行進間變向運球,原地單手肩上投籃。
4、多項球感練習。
5、半場比賽
2009年09月02日
學科:初中體育
籃球興趣小組活動計劃
2009---2010第二學期
單位:阿城區交界鎮第一中學校
時間:2011年09月 10 日
姓名:楊玉春 劉偉萍
⑶ 某校利用課外活動時間開展籃球、羽毛球 興趣活動小組。七年級1班48名學生全部報名參 加了,其中有3
方程:
設只參加籃球活動和只參加羽毛球活動的人數分別為x,y
則有
x-y=6
x+y=48-30
可以算出
y=6
則參加內羽毛球活動的人容數為
6+30=36人
算數:(48+30-6)÷2
=72÷2
=36
答:參加羽毛球的人數為36人。
採納,採納呀
⑷ 我想要一份小學生籃球興趣小組的全年活動教案
指導思想 學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,也是回社會主義精答神文明的重要內容。參加各部門組織的體育比賽是學校體育工作的一個組成部分。隨著學校各項工作正常有序的開展,校運動隊在校領導、全體教師及各家長的關心和支持下正式成立。
活
動
安
排 周次 活 動 內 容
第三周 原地有球練習 原地拍運球,熟悉球性
第四周 雙手胸前傳接球,原地單手肩上投籃
第五周 無球動作練習:假動作,側劃步,後撤步,進攻步
第六周 身體素質練習,游戲
第七周 籃球活動、競賽
籃球比賽的一般規則,以及籃球活動中最常見的一些競速,比准類游戲。
第八周 身體素質練習,游戲
第九周 籃球戰術練習:二打二,掩護,擋拆,突分。
第十周 行進間上籃,兩人、三人行進間傳接球。
第十一周 有球行進間練習:行進間直線運球、曲線運球,運球轉身
第十二周 籃球戰術練習:一打一,一打二,
第十三周 身體素質練習,游戲
第十四周 行進間轉身,後退跑,急停急起
第十五周 無球動作練習:假動作,側劃步,後撤步,進攻步;二打二,掩護,突分。
第十六周 籃球活動、競賽
第十七周 籃球活動、競賽
第十八周 結束
⑸ 五三班的同學參加課外興趣小組,參加籃球組的佔全班的3/14參加陶藝組的佔全班
如果是除參加藍球組的同學都參加了陶藝組,那麼參加陶藝組的佔全班的11/14。
⑹ 小明想像媽媽要求參加學校開展的每周四下午放學後籃球興趣小組活動小明怎樣說
可以直接和媽媽說明,學校開展的每周四下午放學後籃球興趣小組活動,可以鍛煉身體,也可以和同學們一起,參加團體活動。
⑺ 實驗小學籃球興趣小組有30人,占興趣小組總數的21%,實驗小學興趣小組一共有多
1-30%-50%=20%
12÷20%=60(人)
⑻ 湖濱小學四年級學生參加課外興趣小組情況人數:圍棋10人科技組25人籃球隊12人合唱隊40人
看看我的解法:
1. 籃球隊12人,圍棋10人,參加籃球隊的人數比參加圍棋組的人數多2人。要求多百分之幾,就用多出來的這2人作被除數,「比」字後面的(參加圍棋組的人數)做除數,2/10=20% .
2. 方法同第一題,參加科技組的人數(25人)比參加合唱隊的人數(40人)少15人。少百分之幾呢?就把少的15人做被除數,「比」字後面的(參加合唱隊的人數)做除數,15/40=37.5%
3. 可以提的問題太多了。比如說:參加籃球隊的人數比參加科技組的人數少百分之幾?等等至於解答,我相信通過我上面兩個題目的詳細講解,你應該已經學會方法了。(答案是52%)
總結: 像這種類型的題目,關鍵就看「比」字後面的是誰,
那就用多出來的或少了的除以誰,算是一個解決這
種問題的小竅門吧,知道了這個,以後這種題目就小菜了!
希望我說的夠明白,對你有所幫助!
⑼ 小明想向媽媽要求參加學校開展的每周四下午放學後籃球興趣小組活動小明怎樣說
告訴他媽,現在正是自己長身體的時候,需要科學的鍛煉,正好學校開展了籃球興趣小組,自己能在教練的指導下運動等等,相信這么說她媽應該會同意。