❶ 求一首關於心理健康的小詩,詩句不要太多
心平氣和信開朗,嚴於律己衣櫃有張食品多樣,種營養有定義只沒逞強鍛煉,身體鬼適量。
❷ 小學生安全知識,順口溜
校園安全知識順口溜50字篇一
安全細則是個寶,同學一定要記好。
不要推不要擠,關心別人愛自己。
吃瓜果,先洗凈,蚊叮蠅爬傳染病,病從口入是古訓,講究衛生不生病。
刀具煙炮不要帶,提防傷人把你害。
拐彎處,莫急跑,以防對方來撞倒,夜晚走路更小心,不碰牆壁不碰釘。
飢餓時,嘴莫讒,吃飯之前洗手臉,細嚼慢咽成習慣,這樣身體才康健。
課間活動要注意,樓道狹窄不能擠。
籃球架子不要爬,當心掉下摔碎牙。
老師就像我媽媽,安全知識要聽她。
霉爛食品不能吃,肚子拉稀人不適。
莫登高,莫爬樹,當心高處穩不住,失手失足滾下去,誰也不知傷何處。
莫喝酒,莫吸煙,吸煙喝酒神志亂,亂了神志把法犯,英俊少年不體面。
上樓下樓靠右走,遇到混亂手牽手。
上下樓梯要守法,樓梯扶手不要滑。
生物鍾,講勞逸,按時起床身體好,嚴格執行作息表,上課學習精神好。
食堂超市勤檢查,安全隱患不萌芽。
體育課,聽老師,體育運動大發展,單雙杠,爬吊桿,都要按照規則辦。
體育課上多檢察,銳利堅器要取下。
同學摔倒樓梯上,自己伸手快幫忙。
玩滑梯,盪鞦韆,安全意識記心間,謹防失手繩又斷,摔傷身體不方便。
幸災樂禍笑哈哈,自己出事沒人拉。
學生就要愛學校,上樓下樓不打鬧。
爭風吃醋是陋習,打架斗毆害自己。
追逐打鬧尖聲叫,影響上課是歪道。
自己摔倒不要慌,大喊呼救叫幫忙。
自行車,懂秩序,校園不準亂騎車,害了別人傷自己,影響成績誤前程。
校園安全知識順口溜50字篇二
1、飢餓時,嘴莫讒,洗凈手臉再用餐。
2、重三餐,不偏食,少魚少肉少糖鹽。
3、細咀嚼,慢下咽,這樣身體才康健。
4、吃瓜果,先洗凈,預防農葯傳染病。
5、小攤床,要遠離,「三無」食品不幹凈。
6、細小物,注意玩,千萬別往口中舍。
7、有異物,進氣管,彎腰拍背頭下轉。
8、中毒時,先催吐,然後趕緊去醫院。
9、講衛生,好習慣,健健康康保平安!
校園安全知識順口溜50字篇三
平安出行第一條,交通安全要記牢;
路口要看信號燈,紅燈停止綠燈行;
過街要走斑馬線,或走天橋地下道;
走路要走人行道,騎車不進汽車道;
公路來往車輛多,追逐打鬧會闖禍;
隔離護欄不翻爬,發生事故受傷害;
候車要在站台上,文明乘車講禮貌;
黑車貨車不能上,人身安全沒保障;
乘車系好安全帶,頭手不伸車窗外;
站得穩步坐得好,緊急剎車危險少;
為了行車保安全,不與司機閑話聊;
每天上學和離校,平平安安很重要;
交通法規是個寶,同學都要遵守好。
❸ 飲食安全兒歌
小朋友,要記好,食品安全真重要。
講衛生,懂常識,少生病就少打針。
小食品,要挑選,過期食品不能要。
小零食,不亂吃,病從口入不得了。
喝飲料,不太好,天天都喝肚子叫。
小冰棍,冰淇淋,多吃牙齒長不好。
牙齒不好真難瞧,長大就像猴寶寶。
小地攤,買食品,細菌又多不衛生。
不買不吃不生病,老師家長真高興。
吃燒烤,更不好,危害更比吸煙高。
油炸食品要少吃,你能做到身體好。
(3)小學生健康教育的兒歌擴展閱讀:
兒童飲食四大不安全因素:
A 「能量炸彈」造成營養過剩。
營養過剩造成的肥胖已成為威脅少年兒童的嚴重問題。營養學家為洋快餐取了個綽號———「能量炸彈」和「垃圾食品」。
因為,低食物纖維和高脂肪、高糖的食物是大腸癌的危險因素,而洋快餐正是這類食品的代表。另外,炸烤食品更容易致癌
B 彩色食品兒童健康美麗殺手目前。
市場上的各種食品爭彩斗艷,但在這些「花枝招展」的「綵衣」食品的背後,卻潛伏著危害人體健康的隱患。
「綵衣」食品廣泛採用人工合成色素,人工合成色素從煤焦油中提煉出來,合成過程中,有的可能混入雜質如砷、汞等物質,對人體健康有害。
C 警惕孩子患「飲料綜合征」。
有資料表明,偏愛飲用碳酸飲料的兒童有60%因缺鈣影響正常發育,特別是可樂型飲料中磷含量過高,過量飲用導致體內鈣、磷比例失調,造成發育遲緩。
英國醫生還發現一種「果汁飲料綜合征」,孩子們食慾不振,好動、情緒不穩定,時常腹瀉,吃飯時常吵鬧,這些症狀與大量飲用果汁、碳酸飲料有關。
D 食不厭精。
牙齒發育不良時下,不少家長為了讓孩子吃好,追求「食不厭精」,但專家認為,長期吃過於精細的食物,不僅減少了B族維生素的攝入而影響神經系統發育,而且會因損失過多的鉻元素而「株連」視力。
另外,對處於生長發育階段的兒童和青少年來說,多咀嚼食物能刺激頜骨發育,如果頜骨生長發育不好,牙齒就缺乏足夠的生長空間,從而造成牙齒排列不整齊,以及畸形、咬合錯位等。
❹ 小學生校園經典歌曲有哪些
1、《采蘑菇的小姑娘》這首歌寫於1982年,首唱是歌唱家朱逢博,後經靳小才演唱後受到人們的歡迎,是一首經典的中國兒童歌曲。整首歌曲節奏歡快,在念的語調中找到音樂旋律。
2、《賣報歌》是音樂家聶耳創作於二十世紀三十年代的一首膾炙人口的兒童歌曲。樂曲曲調簡單,朗朗上口,曲調明快、流暢,以朴實生動的語言,辛辣詼諧的筆調,深刻地描述了舊社會報童的苦難生活及對光明的渴望。
3、《雪絨花》(Edelweiss)是美國電影和音樂劇《音樂之聲》中的著名歌曲,於1959年面世。理查德·羅傑斯作曲,奧斯卡·漢默斯坦二世作詞。
4、《數鴨子》是一首有五樂句構成的一段體歌曲,C大調,4/4拍,歌曲以「數鴨子」的形式勸誠少年兒童珍惜時光,好好學習。填詞王家楨,譜曲胡小環。歌詞通俗易懂,具有趣味性。
5、《種太陽》由李冰雪填詞,王赴戎、徐沛東作曲的一首兒童歌曲,表達了少年兒童要使世界變的更加溫暖、明亮的美好願望。發行時間1988 歌曲原創銀河少年電視藝術團。