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體育衛生計劃小學

發布時間:2021-01-19 23:09:32

❶ 求小學一二年級體育教學計劃 小弟感謝不已!!!

本冊教學目的和目標
教學目的:在《大綱》中,明確地規定了小學體育的目的:「通過體育教學,向學生進行體育衛生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發展,為提高全民族的的素質奠定基礎。」
一、二年級教學目標:
〈一〉 進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
〈二〉 進一步學會一些基本運動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。
〈三〉 體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結合作。

體育課教學常規
體育課教學應叢增強體質出發,加強課堂的「三基」教學經常對學生進行思想品德教育,有意識地培養學生各種優良品質,充分發揮教師和學生兩個方面的積極性,不斷提高教學質量。
一、 教師方面:
1、 認真備課,精心寫好教案,不備課,無教案不準上課。
2、 認真學習和貫徹教學大綱,鑽研教材,明確教材目的與任務,掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而採取的教學原則、教學方法,組織措施等。
3、 根據教學任務,提前准備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課,必須經學校領導同意,並做好妥善安排。
4、 在教學中,加強與重視「三基教學」同時要注意對學生能力的培養,努力完成體育三個方面的任務。
5、 教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質出發,根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。
6、 教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態嚴肅、自然、 注意精神文明的建設,並在課前三分鍾前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、 認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,並且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質量。
8、 教學中要充分發揮體育委員,小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養和訓練工作,使他們真正起到教師助手作用。
9、 教學中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施與要求,嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報並作好妥善處理。
二、 學生方面:
1、 學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、 上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、 不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領導,聽從指揮,遵守課堂各項規定。
4、 在課堂上嚴格執行教師的各項要求,不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、 要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設備和用品,課後要按教師的要求如數送還各種器材。

一二年級體育教學進度表
周次 起至日期 計劃進度
一 8.20~8.24 引導課 體育常識:做早操的好處
1、隊列隊形;2、游戲;塊塊集合
二 8.27~8.31 1、基本體操:2、隊列:排縱隊,橫隊;
1、基本體操;2、游戲:塊塊集合;
三 9.3~9.7 1、基本體操;2、游戲:一切行動聽指揮
1、復習基本體操;2、游戲:挑戰應戰
四 9.10~9.14 1、隊列;原地轉法;2、復習基本體操;
1、技巧;前後滾動;2、游戲:障礙賽跑;
五 9.17~9.21 游戲課:1、端水平衡;2、障礙賽跑;
1、技巧:復習前後滾動;2、游戲:繞木棒接力;
六 9.24~9.28 1、韻律活動;2、走:各種姿勢的走;
1、用各種正確姿勢的走;2、游戲:迎面接力;
七 10.1~10.5 1、隊列:報數;2、復習,各種姿勢的走;
1、韻律活動;2、隊列:報數;
八 10.8~10.12 1、技巧:前滾翻;2、游戲:跳墊子游戲;
1、技巧:前滾翻;2、游戲:換物接力;
九 10.15~10.19 1、勞動模仿操;2、游戲:迎面接力;
1、勞動模仿操;2、游戲:換物接力;
十 10.22~10.26 1、隊列:齊步走-立定;2、復習勞動模仿操;
游戲課:1、蹦蹦跳跳;2、獵人獵槍老虎;
十一 10.29~11.2 1、隊列:走圓形;2、十字接力;
1、技巧:立卧撐;2、游戲:換物接力;
十二 11.5~11.9 1、基本體操;2、游戲:「8」字接力;
1、徒手操;2、游戲:改換目標;
十三 11.12~11.16 1、跳小繩;2、游戲:迎面接力跑;
1、走跑交替;2、復習跳小繩;
十四 11.19~11.23 1、走跑練習;2、游戲:跳進去拍人;
1、韻律活動;2、找自己的家;
十五 11.26~11.30 1、跳小繩;2、游戲叫號賽跑;
1、跳雙繩;2、游戲:迎面接力
十六 12.3~12.7 1、走跑交替;2、游戲:單腳跳接力;
1、30秒跳小繩;2、期末總結

因為是復制我電腦里的表格的.所以有些不齊..呵呵..同行幫助是應該的~

小學三年級下學期體育教學計劃

就說干什麼了,為了什麼就行啊

小學生怎麼寫體育鍛煉計劃

制定一個計劃,每天的鍛煉時間,鍛煉方法等··

人教版五年級上冊體育教學計劃

教學大綱對本冊教材的總體要求: 1、進一步了解和認識自己的身體,初步掌握科學鍛煉身體的簡單方法和評價身體鍛煉效果的基本方法,能夠用所學的知識鍛煉身體 2、掌握所學各項運動的基本技術,提高運動技能,進一步促進身體素質和運動能力的發展 3、提高學習體育知識和參加體育活動的積極性,初步樹立公正、協作負責的觀念,在團體中能夠注意協調自己與同半的關系 各 單 元 教 材 簡 析 單元 教學內容 教學要求 重點、難點 跳 躍 教 材 單 項 蹲踞式跳遠 1、 學習助跑技術,重心高,有節奏,助跑快速,踏板准確 2、 蹭跳有力,髖、膝、踝三個關節快而有力地蹬伸 3、 騰空時兩腿屈膝上提成蹲踞狀,抬頭、挺胸、伸臂,保持身體平衡 4、 落地時屈膝緩沖,雙臂主動向後壓,伸小腿,雙腳同時落地,身體向前前傾 5、 完整動作,從跑到跳的動作銜接,助跑由近到遠,步點准,針對學生具體情況提高整體成績 1、 固定第一步距離,最後一步要稍小,速度逐漸加快,自測助跑距離 2、 起跳時充分蹬直三個關節,用全腳掌積極蹭板,迅速過渡到前腳掌 3、 騰空時雙腿盡量靠攏胸部,有一定的起跳高度,身體平衡 4、 在空中積極伸小腿,雙臂向後壓,重心向前傾,雙腳同時落地 5、 快速助跑結合起跳為關鍵,要培養學生勇敢,果斷的品質 跑 教 材 單 項 蹲踞式起跑 1、 熟悉起跑口令,學習起跑動作 2、 按口令完成起跑動作,起動重心的變化,手臂動作和腳掌變化 1、 重點學習起跑動作,按順序檢查動作 2、 身體各部位的正確姿勢,反應靈敏,動作迅速 彎道跑 學習彎道跑技術,感受彎道跑身體重心的變化,手臂動作和腳掌變化 彎道跑時身體向內側傾斜,右臂幅度大於左臂,左腳外側和右腳內側著地 耐久跑 1、 正確的呼吸方法,有節奏呼吸 2、 合理分配體力,彎道時稍慢,直道時稍快 3、 鍛煉意志,堅持到底的精神 1、 學會正確的呼吸方法 2、 擺臂動作正確合理 3、 彎道技術 4、 培養意志品質 各 單 元 教 材 簡 析 單元 教學內容 教學要求 重點、難點 投 擲 教 材 單 項 雙手向前、向後拋實心球 1、 學會兩腳用力蹬地,動作連貫 2、 在頭上方出手,出手速度要快 1、 何雙手同時用力,出手角度、方向及速度 2、 動作連貫,利用腰腹肌 原地側向投擲「管狀物」 1、 會蹬地,轉體、揮臂過肩的動作 2、 出手時有鞭打動作 1、協調用力,出手迅速,注意角度、方向 原地側向投擲壘球 1、 提高蹬地、轉體、揮臂動作 2、 聽教師安排、有順序地投擲 3、 連貫、協調地完成動作 1、 動作的連貫性和協調性 2、 強調安全教育 武 術 教 材 單 項 學習組合動作(三) 1、 學習1上步摟手擊掌2弓步雙擺掌3弓步勾手撩掌4彈踢推掌5馬步擊掌6收勢 2、 記住各個動作的名稱及要領 3、 在分段練習的基礎上學習成套動作,70%以上獨立完成 1、 熟記各動作的名稱,要領 2、 動作要盡量標准,到位 3、 動作連貫、協調 4、 成套動作的節奏 學習組合動作(四) 1、學習1插步雙擺掌2弓步勾手擊掌3提膝穿掌4仆步穿掌5弓步架掌、沖拳6插步雙擺掌和收勢 1、 進上步提高步型、手型、馬步的動作質量 2、 注意「精、氣、神」的反映 3、 打出朝氣 技 巧 教 材 單 項 前、後滾翻 1、 改進滾翻動作,如皮球滾動 2、 雙腿交叉迅速、保持平衡 3、 保護與自我保護 1、 動作的連貫性、協調性 2、 接後滾翻時的速度性 1、 改進滾翻動作,注意協調性 2、 前縱叉時上身挺直 1、 體態及動作連接 2、 後滾翻時推手 小 籃 球 單 項 原地運球 1、 熟悉球性,正確運用掌、指部位運控球。 2、&nbs p; 在身體各側做運球動作。 1、 手掌運用的部位及觸球方法。 2、 熟悉球性。 原地雙手胸前傳球 1、 學習動作要領,注意手形 2、 動作連貫、協調。 1、 蹬腿送小臂、翻腕、撥指 2、 動作連貫。 教學進度安排 本學期教學研究專題及實施辦法: 研究專題: 對體育差生實施目標激勵,進行多元化評價 實施辦法: 1、 對五年級每位學生進行五項身體素質測試,建立「體育差生檔案卡」 2、 與每位「差生」分析「差」的成因,幫助其確立體質提高階段目標和鍛煉方法 3、 注重對「差生」日常鍛煉行為的關注,並與其 單元 內 容 課時 周次 體育衛生保健基礎與常識 6 跑 3 跳躍 3 投擲 1.5 技巧 2.5 支撐跳躍 1.5 游戲 4 小籃球 2.5 武術 3.5 韻律活動與舞蹈 2 選用教材 2.5 合計 32 提高教學質量的主要措施: 1、全面了解學生的具體情況,針對不同的學生科學安排教學方法,全面提高每個學生的身體素質。 2、引導學生自主學習,互相學習,有被動學習轉為主動學習。 3、每堂課前都認真備課,精心准備、有計劃、有目的。 4、認真學習科研文獻資料,吸取精華,提高自身素質,並運用於日常教學,提高課堂教學效率。 5、及時總結經驗教訓,研究對策,積累點滴,提高教學質量。

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