A. 小學生周末安排表格
周六的上午可安排些較消耗體力的活動。比如安排遊玩,可以去動物園,博物館,科技館,游樂園等等。
周六中午一定要午睡不能因為是周末而放鬆。良好地習慣就是要持之以恆的執行,方可養成習慣。並且午睡後,精神比較好,安排看看書,或者寫作業,效率會比較高,但時間不宜太長。不然容易起反效果。
B. 我是一名小學生,希望大家根據以下條件幫我制定一份具體學習計劃表(周一到周日每天都要),拜託了。
周一到周五:在六點起床,刷牙洗臉時邊聽英語錄音,背單詞到你可以上學為止。放學後七點半做到九點半後,開始復習(一:語文,背古詩,做閱讀。二:數學,看錯題集,背公式。三:英語,做練習,背單詞。四:物理,背公式,做練習。五:政治,看舊題,看書,弄清重點)一小時,十點半准時睡覺 (如果可以,做作業盡量快點,而且盡量早點開始做作業)
C. 小學生個人鍛煉計劃表
傍晚
跳繩 500下 熱身
跳完後 休息5分鍾
俯卧撐
3組
一組20
組間休息1-3分鍾
完畢後放鬆肌肉5-10分鍾
開始做仰卧起坐 30個一組 做三組 組間休息1-3分鍾
然後休息 半小時洗澡
D. 我要一份小學生寒假計劃表.
要的話你可以列個時間表,比如:幾點幾點做什麼,做多久~把一天的計劃做出來,或者也可以做一周的計劃,都行,你自己決定~
這種寒假計劃是一般沒有文章的,你自己的寒假要怎麼做就怎麼寫啊~這種別人是幫不了的~
你要是家長的話,就應該多想想自己孩子在假期里應該擬補和提高哪些東西,最重要的是休息,還有和益友去做一些使綜合素質能夠提高的有意義的活動。假期里就應該做一些運動或讓自己的興趣愛好更強這類的事情。
我已經上初二了學習很不錯的說(不太謙虛~)回想起來,小學最重要的應該是將自己的興趣和愛好好好的學習和發揮,為社區之類的多做一些義工這類的活動,學習上只要用心並且認真的完成作業便可。這樣新的學期會有干勁和新的希望,小學的畫只要積極並快樂就行,學習一般也沒關系,與初中後並不在一個世界裡
祝能更上一層的說~
E. 小學生一周學習計劃表
小學生一周計劃什麼寫
F. 小學生暑假學習計劃表。
假計劃
重在堅持
並不是說一定很嚴格
簡單的日程
只要每天都做到就可以了
下面是為你制定的計劃~
呵呵
不知道怎麼樣
6:30
起床
(夏天是最漂亮的季節,早上的空氣也最新鮮,雖然六點半早了點,
但是為了新鮮的生活值得付出,呵呵~)
6:40--7:30
晨練
(想減肥的話
晨練是最重要的
跑步也好打球也好
一定要堅持~~)
8:00--9:30
早讀
學習時間
(我是英語專業的學生
相信我
如果想學好英語
早讀很重要
會鍛練你的語感發音口語等各方面
從下面的計劃可以看到
我為你暑期安排的學習時間不多
但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小)
9:30--12:30
自由活動
(畢竟是暑假時間
主要還是放鬆自己嘛
這段時間可以上上網見見朋友
反正自己安排吧)
12:00--2:00
睡覺
(夏天最熱的時間還是留下來睡覺
一來避暑二來養神)
2:00--5:00
自由安排
(還是想做什麼就做什麼吧
這段時間
打打球
看看電視上上網
依你而定吧)
5:00--5:30
晚飯
(想減肥的話就要提前吃晚飯了)
6:00--8:00
讀書
(這段時間感覺比較舒服
好好利用一下讀一些喜歡的書啊
或者乾脆就學學習不是很好嗎)
8:00--9:00
靠牆站立一小時
(這是瑜伽的一種
減肥很有效
不過會很累
堅持住啊~)
10:00
睡覺
ps。
計劃里早飯是中飯沒有寫進去
這個是依你個人而定的
不過不管什麼時候吃
飯後一定要站立半小時之後再活動
有利於你的減肥
其實計劃這種東西
不管做得怎麼樣
還都是要靠自己堅持的
否則再好的計劃也只是一張白紙~
呵呵
最後加油~~~
G. 小學生生活計劃表
這個要自己合理安排了
可以網路一下
看看別人是怎麼安排的
結合自己的實際情況改一下
H. 小學生英語學習計劃表
英語學習計劃表的規劃雖然不可或缺,但是寓教於樂的學習方式才是孩子能夠堅持學習的動力!I. 小學生旅遊計劃
旅遊物品准備
證件類:錢包、鑰匙、身份證、信用卡、記者證。
通訊類:手機、充電器,用新號。
衣服裝備類:長袖淺色外套、中長褲、沙灘鞋、涼鞋、內褲、眼鏡,吸汗巾。
防曬類:防曬油、太陽帽,太陽鏡、遮陽傘兩把。
葯品:霍香正氣液、風油精、黃連素、諾弗沙星、創可貼。
娛樂保健裝備:潛水三寶、游泳圈、MP4、TT、鼻夾、耳塞、泳衣、泳褲、游泳眼鏡。
攝影攝像類:索尼攝像機、充電器、磁帶。佳能數碼相機、SD卡(多張)、充電器、防水相機袋。
日常用品:衛生紙、現金、旅遊功略、記事本、筆,彈簧秤。
准備物品
衣物(每人):2~3套短袖T-shirt+中短褲+內衣褲;1件長袖襯衣或薄外套;跑鞋一雙;涼鞋一雙;襪子2~3雙;太陽帽1頂;太陽鏡1副;泳衣1件。
護膚:防曬霜成人、兒童各一瓶;沐浴露、洗發水各一瓶(成人、兒童);香皂、洗衣皂各一;牙刷、牙膏;爽膚水、潤膚露、隔離霜、洗面奶;補水面膜2張;寶寶金水、防蚊膏。
食品:雜糧穀米2斤;榨菜若干;牛肉乾、香腸若干。
隨時:防漏水杯每人一個,背包每人一個。
戶外:帳篷+防潮墊;玩沙器具;傘2把。
攝影、通信:照相機及充電器,讀卡器、移動硬碟;手機,充電器
交通工具
在旅遊中,交通始終是遊客面臨的第一道問題。
由於人們越來越重視時間,因此出門希望盡可能在路上少花時間已成為不少人選擇交通工具的第一原則。今年春節期間百萬人出遊,航空公司成為旅遊市場的最大贏家,機票緊張程度竟然到了只要有機票就有團隊的地步。這顯然是最好的證明。目前長線旅遊選擇乘飛機的已經佔到了相當大的比例,一般情況下已很少有人會選擇輪船作為旅遊的交通工具,選擇乘火車的遊客也有減少的趨勢。在中線旅遊中,幾乎是飛機與火車唱對台戲,至於輪船,只佔了不大的比例。比如上海至煙台等一些原先有輪船班線的,現在也因乘客人數的大幅下降而停航。只有在短線上,輪船還占據較重要的位置,當然火車也是短線遊客喜歡選擇的交通工具,同時,高速公路也開始分流一部分遊客。但總體上還是火車與輪船為主,飛機在短線上似乎受到了極大的限制。預計在旅遊市場中,長線選擇飛機的還將持續增長,中短線以火車輪船為主的格局還將維持下去。
由於經濟條件變好,舒適程度也開始影響到對交通工具的選擇。因此,長線遊客願意乘飛機,又如同樣是火車,較舒適的旅遊列車受到旅遊者歡迎。而在某些線路上,人們寧願坐船而不是更快些的火車,恰是考慮到是否舒服的角度。而在滬寧線上,許多遊客更傾向坐火車而不是雖稱豪華卻並不怎麼舒服的大巴。
而價格問題對交通工具的選擇恐怕還是至關重要的。可以看到不少遊客選擇乘火車僅僅是因為其費用較乘飛機低得多,價格因素制約了乘飛機遊客人次的猛升。畢竟是否經濟還是大多數人必須考慮和面對的問題。
有關方面如何去找到交通與旅遊的契合點也將直接對遊客產生影響。比如鐵路方面就是從市民雙休日出遊這個角度考慮,推出的「假日列車」,在最近的開行中連連爆滿,便是一個成功的典型。這方面,水路方面應該可以借鑒,長江客輪公司也曾推出過假日專船,盡管未出現象「假日列車」這樣爆滿的場面,但也吸引了不少遊客。看來在新形勢如何瞄準遊客的需求是成功的關鍵
J. 小學生暑假計劃表
關於
學習計劃
的獎勵:
每周累計星星達到50顆,周六、周日獎勵
2個小時電腦游戲時間。當天未按時完成
暑假作業
取消當晚飯後戶外活動,補做未完成作業並加罰
鋼筆字
一篇或口算1篇。每階段累計星星達到180顆,獎勵100元玩具一個或書籍一套。暑假生活的具體安排:日期
2007年6月25日-7月20日第一階段要求:完成數學假期作業、語文1-2冊聽寫內容
8:00-8:30
起床、體育鍛煉8:30-9:00
早餐9:00-9:30
聽讀英語9:30-10:00
語文暑假作業10:00-10:30
休息10:30-11:00
數學暑假作業11:00-12:00
閱讀課外書籍12:00-14:00
午餐、午休14:00-15:00
毛筆、鋼筆書法練習15:00-17:00
閱讀課外書籍17:00-17:30
打掃衛生、幫爺爺、奶奶做家務17:30-19:00
個人興趣時段(圍棋、游戲、動畫片)19:30-21:30
戶外活動(滑冰、羽毛球、游泳)10:00
就寢第二階段要求:完成語文3-4冊聽寫內容
2007年7月21日-8月17日8:00-8:30
起床、體育鍛煉8:30-9:00
早餐9:00-9:30
聽讀英語9:30-10:00
語文暑假作業10:00-11:00
圍棋11:00-12:00
閱讀課外書籍12:00-14:00
午餐、午休14:00-15:00
繪畫15:00-18:00
個人興趣(上網、游戲、動畫片)18:00-18:30
打掃衛生、幫爺爺、奶奶做家務19:30-21:30
戶外活動(滑冰、羽毛球、乒乓球、游泳)10:00
就寢第三階段
2007年8月18日-8月30日8:00-9:00
起床、體育鍛煉、早餐9:00-9:30
聽讀英語9:30-10:30
復習2年級學習內容10:30-11:00
休息11:00-12:00
閱讀課外書籍12:00-14:00
午餐、午休14:00-15:00
練習毛筆、鋼筆字15:00-16:00
閱讀課外書籍16:00-18:00
上網、游戲、動畫片18:00-18:30
打掃衛生、幫爺爺、奶奶做家務19:30-21:00
戶外活動(滑冰、羽毛球、乒乓球、游泳)
9:30
就寢上一篇
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