① 大課間訓練效率的核心概念是什麼
多年以來，
傳統的課間活動方式無非是一到課間，同學們魚貫而出，瘋跑的、打鬧的、喧嘩的、做各種危險游戲的大有人在，時常有學生受傷。隨著社會的進步，時代的發展，規范學生的大
課間活動養成良好的行為習慣，已成為必然。
一、從學校從實際出發，因地制宜，開展特色大課間活動。 學校應根據本校的實際情況，規范學生大課間活動，制定大課間活動流程，對每個環節都做詳細安排，把大課間活動作為一節育人、健身的藝術課來上，引導學生做好兩操，即校編操和國編操，使學生的參與率達到百分之百。另外，還要組織豐富多彩的運動項目，如跳繩接力、跑「8」字跳繩、跳大繩、迎面接力跑、運球接力、花樣踢毽子、長跑等。
二、針對小學生身心發展特點，與時俱進，合力安排好大課間活動內容。小學生活潑好動，自我控制能力及自我調節能力還沒有形成，因此，大課間活動應針對小學生身心發展特點，採取集中活動與分組活動相結合、校內鍛煉與校外鍛煉相結合的方法，由淺入深，
由易到難，有計劃的逐步展開，逐步滲透德育教學內容。通過「全程音控體育大課間」活動，使學生感受體育與藝術的魅力，感悟中華民族文化的博大精深，掌握必須的藝體技能，提高終身鍛煉意識，養成良好的行為習慣，錘煉堅強的意志品質，養成教育是指青少年兒童的道德品質和行為習慣的養成和教育。
三、創新大課間活動形式，全程音控，提高學生的身體素質，增強班級的凝聚力。學校要以圍繞學生「養成教育」，以全程音控體育大課間活動為載體，以行為規范教育為主軸，將行為細則編排進大課間活動中，將養成教育融入學生的一言一行；如，課間操集合快、靜、齊到隊伍散開隊形縱橫斜整齊的排列，培養學生的集體主義精神。從規范每個學生的動作要領到要求全體學生整齊協調；從步伐整齊到擺臂一致通過這些細節的規范，在鍛煉身體的同時培養了學生做事不敷衍，不浮躁，認真細心的習慣。創編既節省資金，又廢物
利用，滲透低碳生活的環保意識的自編操，配上有意義的音樂，培養學生對母校的自豪感。在全程音控體育大課間音樂的選擇上，不僅要滿足內容的需要，還要達到用音樂調整和指揮隊伍的效果，讓師生在輕松愉快的音樂聲中暨鍛煉身體，又有美的享受，從根本上廢除死板的口令指揮，而且還要合理滲透德育教育。如選取具有嚴明紀律的軍歌《三大紀律八項注意》，激勵學生參與陽光體育運動的《校園多美好》，培養學生克服意志的《解放軍進行曲》，陶冶情操《歡迎進行曲》，放鬆心境的《歌聲與微笑》等等。大課間訓練培養學生敢於拼搏、敢於挑戰的精神；培養學生樂觀、開朗、寬容的品質；培養學生的任感和意志力；以運動來增強體質、陶冶情操、弘揚民族精神，把「健康第一」的理念根植於每一位學生的心中。因此，體育不僅僅是體育，它也是德育工作的土壤，更是提高學生學習效率、學習能力的途徑。
另外，
學校還可以探索以全程音控體育大課間為載體，弘揚國學弟子規，促學生健康成長的德育教育模式，把學生從書齋中拔出來，讓他們走上操場，走進燦爛陽光，走進清風里，走到藍天下。教育就應該從學生身體出發，在自然野性中，發現自己，認識自己，體驗自
己，豐富自己，體驗到做人的快樂，並進而樹立一種最充盈的幸福和最寬廣的精神自由。
不僅如此，生命與生命在活動中建立起聯系和交流，在全程音控體育大課間的菜單式自主選擇中，每個個體都是主體，所有人在人格上完全平等，沒有高低、強弱、貴賤之分。教育家陳鶴琴曾說過：習慣養的好，終身受益，習慣養不好，終身受累。」習慣會幫助學生收獲知識和智慧，成為開啟學生智慧之門的金鑰匙。