① 小學足球運動員文化學習計劃
多陪他踢踢球 看他的天賦 例如喜歡盤帶啊之類的 先學好文化課 讓他動腦子踢球 這樣孩子成長起來比較快平時訓練的話 可以周末或放假帶他去正規足球教育場所進行訓練
② 求一份完整的足球訓練教學計劃
1准備活動(一定要30分鍾以上,否則容易受傷滴~)(壓腿什麼的,跑圈之類的)內
2正腳背運球,外腳背運球
3小范容圍串接球
4停球(這個很關鍵包括胸部,膝部,腳步等)
5射門
每周在安排特定的訓練
這周是速度,下周是力量,
③ 小學一年級足球隊訓練計劃
1.身體各項力量,速度訓練(針對性)
2.簡單的停球(地滾球)...
3.簡單的帶球(腳背內側,腳背外側)
4.簡單的傳球(要求球不要離地面,即地面的短傳,兩個人有效的距離在6米左右)
以上任何動作如果是進行系統,規范化訓練的話,可能時間在一年左右!
④ 求一份小學足球訓練計劃,每天練什麼項目,練習多長時間,越詳細越好
1准備活動(一定要30分鍾以上,否則容易受傷滴~)(壓腿什麼的,跑圈之內類的)
2正腳背運球,容外腳背運球
3小范圍串接球
4停球(這個很關鍵包括胸部,膝部,腳步等)
5射門
每周在安排特定的訓練
這周是速度,下周是力量,
⑤ 小學生足球訓練計劃
小學生足球訓練計劃
一、指導思想:
進一步普及、培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養集體主義觀念,在對二、三年級的足球隊員進行訓練,以提高他們的身體素質和技術技能水平,爭取在上述比賽中獲得好的成績,
二、訓練指導思想
把在英國及其它歐洲國家取得巨大成功的足球啟蒙教育( S C H O O L F O O T- B A L L I N I T I A T I V E)計劃運用到訓練,貫徹從小打好基礎,系統訓練,積極提高原則,抓好身體素質、球技。
三、奮斗目標
全面普及學校足球運動,力爭在縣比賽踢出好成績,讓更多的學生喜歡上足球運動!
四、訓練的基本任務,內容要求及手段
(一)提高隊員的訓練比賽作風。
訓練作風方面:1、嚴格的組織紀律性。
2、嚴格的訓練自覺性。
比賽作風方面:1、培養良好的體育道德作風。
2、培養勇猛頑強的踢球作風。
3、嚴格的比賽紀律。
⑥ 足球,完整的訓練計劃
完整的足球訓練計劃大概如下: